ゆい さん プロフィール

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ゆいさん: ゆいNote
ハンドル名ゆい さん
ブログタイトルゆいNote
ブログURLhttp://ameblo.jp/yuinokotonoha/
サイト紹介文こころを病んだゆいの日記。摂食障害→うつ病→双極性障害→統合失調症(統合失調感情障害)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 10日(平均11.2回/週) - 参加 2017/06/14 17:07

ゆい さんのブログ記事

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  • ナンプラーの代わりに醤油
  • 朝からお風呂に入れず、出掛けることもできなかった。お風呂に入れなかったから行けなかったと言うよりは、お風呂に入るパワーも無いんだから当然出掛けるパワーも無かった。寝てばかりで過ごしたけど、昼ご飯は生春巻きを作った。前から生春巻きの皮があって食べたいと思っていた。具はエビとキュウリだけ。大葉を入れようと思っていたのに忘れた。タレもレシピ本を見て作った。ナンプラーが無かったから醤油を代用した。まあまあ [続きを読む]
  • お風呂がつらい
  • 起きたら午前11時だった。私の疲れは次の日だけにとどまらず、数日後にどっと出たりする。今日は全く頭が働かない。体も重く強張っている。昼ご飯はカレーを温めて食べた。それでも午後はネットを見ていた。調子が悪い時はパソコンを起動することすらできない時もある。夕方になってやっと皿を洗って、米も炊いた。そろそろお風呂に入りたいけど、しんどい。明日は出掛ける予定があるから入らなきゃいけないんだけど、やっぱり無理 [続きを読む]
  • オムライス
  • 今朝は7時に一旦起きたけど眠くて眠くて二度寝した。やはり昨日の疲れを引きずっている。10時半にまた起きて、少し漫画を描いた。私はなんせ多趣味で、漫画も描く。昼はオムライスを作って食べた。と言っても、具は母が作り置いてくれてあったから、具とご飯を炒めて味を付けて玉子を焼いて乗せただけ。でも久しぶりに料理らしいことをした。午後はパソコンを見ていたらいつの間にか過ぎていった。二度寝こそしたものの、疲れてる [続きを読む]
  • 歌った
  • 今日はデイケアに行ってきた。前から誘われていた音楽サークルに初めて参加した。バンドを組んで演奏している。私は楽器は大して弾けないので、歌うことにした。とはいえ恥ずかしいしそんなに大きな声では歌えない。でも久しぶりに歌って楽しかった。しかもみんなと何度も歌って、結局最後には声が枯れた。昨日会った知り合いの人も、今日もその音楽サークルに参加していて、たくさん話せた。連絡先も聞けたし本当に友達になれたら [続きを読む]
  • 診察に行けた
  • 今日は月に一度の診察の日。昨日は力尽きてお風呂に入れなかったので、朝からお風呂をためて浸かった。昼食を食べたらものすごく眠くなった。プールの後のようなだるさ。お風呂って意外と大仕事で、疲れる。診察は夕方からなので30分だけ寝ようとタイマーをかけた。アラームが鳴ってもまだ眠くて、だらだらと結局1時間寝てしまった。眠気覚ましにミルクコーヒーを飲んで、用意をして病院へと向かった。予約時間通りに着けたけど、2 [続きを読む]
  • 金魚と観葉植物
  • 今日はずっとやらなきゃーと思ってた金魚の水槽の大掃除ができた。結構前から気になってたから、できてスッキリした。金魚はずっと飼っているけど、調子が悪い日は可哀想だけどエサをあげられない。金魚の愛護団体に糾弾されそうだけど、本当にできない。観葉植物も部屋にあるけど、調子が悪いとなかなか水をあげられない。植物の愛護団体があったら糾弾されそうだけど、本当にごめん。私は何かの世話をするのに向いてない、と言う [続きを読む]
  • 熱中性
  • 眠い。でもこのまま寝たら息止まりそうなほど疲れている。そんなことってあり得ないかな。最近ラクガキするのが楽しくて、調子に乗って今日も生活そっちのけで絵を描いていた。また根を詰めてしまった。部屋の掃除だとかしなきゃいけない事はしないで。でも他の事はできそうに無かった。今日は絵を描く事しかできなかった。そして気づいたら深く疲れていた。したい事だけして力尽きてる。しなきゃいけない事は後回し。それで良いの [続きを読む]
  • 何やってんだか
  • 毎週金曜日は予定がある。でも今日も休んでしまった。外に出られる状態じゃないし、行けそうに無かった。朝からまたパソコンでこのブログの設定などをして、その後ラクガキを始めた。一昨日と同じパターン。ただし一昨日よりも根を詰めて絵を描いた。下絵に2時間半、水彩で色塗りに2時間半。シャワーを浴びて夕食後に更に1時間。やっとできた絵は本気のラクガキ。頑張ったけどラクガキはラクガキ。何にもならない。今日も外に出ら [続きを読む]
  • 生活する
  • 今朝は5時に目が覚め、いつになく頭がすっきりしているようなので起き出した。朝食を食べ、冬物のニット類を洗濯した。もう梅雨だというのに冬物?と思われるかもしれないが、手洗いをしてから仕舞おうとずっと置きっぱなしだった。もう手洗いは大変なので洗濯機で回してしまった。梅雨入りしているはずだけど今日は快晴で良かった。普段着も洗いたかったので、もう一度洗濯機を回して干し終えたら疲れた。いつものごとく頭が働か [続きを読む]
  • 悪いなりに
  • 朝食を食べてから、「どうしよう」と思った。そう思うのは調子が悪い時。良い時は「何しよう」と思う。何かができるから。悪い時は何もできそうに無いのに何かしなきゃいけない気がして「どうしよう」と思う。とりあえずパソコンを開いて、このブログの設定やら何やらをしたらもう12時になったけど、次は紙に鉛筆でラクガキをし始めた。そのイラストに色鉛筆で色まで塗ったら14時半。やっと昼食。また残り物を食べた。思いつきで絵 [続きを読む]
  • 眠る
  • 昨日「明日は一日寝てよう」と思った。思ったけど今日本当に一日寝てるとは。朝は一応起きて朝食は食べた。その後すぐ寝て昼食は食べず、夕食までほとんど寝てた。今もまだと言うか、もう眠い。寝よう。明日はカウンセリングの予定だったけど、昼に先生から電話がかかってきて延期になった。急に都合が悪くなったそうだ。明日も一日寝てたいような、何かしたいような。 [続きを読む]
  • 最低限できた
  • やっと行けた。市役所。朝は早めに起きたけど、二度寝して起きたら11時。気も体も重かったけど、なんとか用意して市役所に手続きに行ってきた。日焼け止めも塗らず、どすっぴんで外に出たから少し焼けたかもしれない。でもいい。そんなこと気にしてたら生きていけない。帰ってから冷蔵庫にあったものを温めて食べた。フリーズドライのもずくスープも飲んだ。それからまた寝た。さっき起きて洗濯物を取り込んで、皿洗いをして、米を [続きを読む]
  • 好きな事しよう
  • 今朝は目覚めが悪くてイライラしていた。二度寝したいようで悪夢を見るからしたくなかった。顔を洗うのが億劫すぎて、電子レンジで蒸しタオルを作って顔をふいた。スマホをいじってるうちに午後になった。なんとなくピアノを弾いた。昔習っていたから、覚えてる曲だけは弾ける。案外熱心に弾けた。ピアノは好きだ。そのあと音楽を聴きながら軽く体を動かしていたら楽しくなってきて、ヨガマットを敷いて本格的にストレッチから体操 [続きを読む]
  • したい事だらけ
  • ここのところ不調だったけど今日になってみたら急に元気!なんてことは、たまにある。けど今日はそうじゃない。昨日の続き。朝起きて掃除だったり色々としたい事はたくさんあったけど、できない。頭働かない。できないから余計なんだろうか、したい事だらけ。そしてしたい事はやらなきゃいけない事のような重みを持ち始める。もどかしい。力が足りない。気力も、思考力も、体力も、全部。「したい事はできる時にすればいい」と母に [続きを読む]
  • 自分を容認してよ
  • 昨日はお風呂に入って、今朝は7時に起きてみたものの、出かけられそうに無かった。「眠い」と言ってしまうと怠けてると思われるかもね。もう少し具体的に言うと、頭が締めつけられているみたいに何も考えられない。結局今日の予定はキャンセルして二度寝した。今日も何もできそうに無い。それでも、市役所の手続きの事が気になって、「そろそろ行けない?」「今なら行けない?」「本当に行けない?」と何度も自問していた。行ける [続きを読む]
  • なきゃ
  • はけ口が欲しいの。今日は絶不調で、顔も洗えず、ご飯も食べれず、なのになぜかブログを作成した。笑これからできるだけ毎日、日記を書くよ。今日起きたのは午前11時半。まる12時間寝た。学校も仕事も無い。私は重い精神病を患っている。ミルクティーを飲んだ後にミルクコーヒーを飲んでから、観葉植物に水をやった。思い立ってブログを作って、もう15時半。そろそろお腹に何か入れなきゃだし、お風呂に入らなきゃ。それよりも市役 [続きを読む]
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