ゆず さん プロフィール

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ゆずさん: 僻地で陸マイラーの忘備録
ハンドル名ゆず さん
ブログタイトル僻地で陸マイラーの忘備録
ブログURLhttp://hamey88.hatenablog.com/
サイト紹介文地域医療にて勤務中の総合診療医夫婦の日頃思ったこと、マイル、診療、子育てなど書くブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 41日(平均8.7回/週) - 参加 2017/06/14 16:36

ゆず さんのブログ記事

  • ふるさと納税おもしろ返礼品
  • 以前、こちらの記事にてふるさと納税のやり方を、実際の手順もあわせてご紹介させて頂きました。www.hekichi-miler.comふるさと納税の返礼品って、本当に沢山あります。オーソドックスなものとしては、米、肉、魚介類や乳製品、卵、野菜といったものかと思います。でも、中には「こんなものも返礼品なの・・・!?」というものもあります。今日は、個人的にヒットした返礼品についてつれづれなるままにまに記そうと思い [続きを読む]
  • ヒアリ咬傷がきた場合の治療法
  • 神戸や名古屋、大阪など日本各地の港で散見されてしまうようになったヒアリ。連日テレビのニュースになっており、世間を騒がせています。攻撃性が強く、毎年死亡例もでていることから、環境省からも注意喚起がなされており、港の近くの保育園では児童の散歩を中止している、など世間への影響も少なからずありそうです。私としても小さな子供を持つ親として、子供を外で思いっきり遊ばせたい反面、アリに咬まれて危ないんじゃないか [続きを読む]
  • 寺子屋オープン
  • 私の勤める僻地診療所に、昨日から寺子屋がオープン。夏休みに入り、子供達が集う場としての学童保育が始まりました。小学生20人ちょい、小学校1年生〜4年生までの子供達がいるようです。監督者として大人の方も何名か。みんな朝早くから来て、宿題をしたり、折り紙やおしゃべりをして楽しんだり。お昼はお弁当を持ってきて、食べるようです。お昼には外の広場でボール遊びをしたり。とても楽しそうです。 [続きを読む]
  • やらなきゃ勿体ない! ふるさと納税のやり方保存版〜さとふる〜
  • ふるさと納税。2008年から始まったこの制度。最近でも何かと話題になったりもしていますね。でも、2015年(ちょっと古いですが)時点での、首都圏・関西圏・東海圏においてふるさと納税の利用率は10.3%と少なめ。以前にもふるさと納税をしたことのある人は、ほとんど毎年しているようですが、ふるさと納税の名前も内容も知っているのに利用していない人は60%前後となっています。なぜふるさと納税を利用しな [続きを読む]
  • m3.comでMR君を増やす方法を実践してみた
  • 以前、m3.comという医療者専用ポイントサイトをご紹介させていただきました。www.hekichi-miler.comm3.comとは日本最大級の医療従事者専用サイト医療従事者の情報ニーズに応える会員制サイト、m3.com。医療に関する最新ニュース、海外論文、各種データベース等に加えて、医師同士の意見交換の場等、多面的な医療情報や役立つツール、サービスをご提供しています。さらには転職情報、開業準備情報等も網羅。で、自分が欲 [続きを読む]
  • 僻地診療所の畑
  • 以前、診療所に併設された家に住んでいらっしゃった定着医の先生がこの度離職することになり、家が空き家になりました。御年80歳。お一人でこの僻地の定着医として頑張ってこられ、医療の傍ら、農業にも取り組んでらっしゃってました。家の隣の畑には色んな作物がまだなりっぱなし。今日はその収穫祭。看護師さんがめちゃ収穫してます。無農薬野菜。素敵な形のトマトも出来てました。スイカを10個ぐらい収穫し [続きを読む]
  • 農園その2
  • 7月に入り、暑さ厳しいこの折。蝉の声も岩にしみいるどころか耳にこだまする。自宅から見える、壮大な山々の緑も燃え、我が家の農園にも変化が訪れる。www.hekichi-miler.comバジル。青じそ。6月の梅雨の時期、一度は枯れかけたこれらも息を吹き返し、毎日のように成長し続けている。バジルはパスタや鶏肉のソテーなどの付け合わせに使ってみたり、青じそは千切りにして、そうめんのつゆに入れて香りを楽し [続きを読む]
  • 僻地診療所の日常
  • 基本的に僻地というと山か、離島かどちらかですが、私達の住んでいるところは、山のほうです。そんな中でも、「陸の孤島」と呼ばれる県の山の中に住んでます。そこにある僻地診療所での日常を、つれづれなるままに記そうと思います。午前8時30分〜9時頃から外来がゆるゆると始まります。主な患者さんの疾患としては、高血圧症弁膜症脂質異常症高尿酸血症不眠症気管支喘息風邪症候群アレルギー性鼻炎  とかで内科的疾 [続きを読む]
  • m3.comでポイントを貯めるための4つの基本
  • 私が研修医として働き出した4月。まだ右も左も分からない時期にお世話になった先生から「m3.comてサイト知ってる?もう入った??入ってないなら早く入りなよ。かなりポイント貯まるから」そう言われて、m3.comに入会しました。そこから忙しい研修医時代を過ごして、すっかり入会したことも忘れて過ごしていましたが、ふと思い出してまたポイントを貯めるようになりました。今では1日平均2分程度の簡単な作業で毎月5000円以 [続きを読む]
  • 新しい睡眠薬「ベルソムラ」
  • 2014年11月26日、これまでに無かったタイプの睡眠薬「ベルソムラ」が発売されました。最近、某タレントさんがこの薬とその他2剤を飲んで車を運転して問題になったことから、知名度が少し上がった薬とも言えますが・・・。今日は、この「ベルソムラ」について実際の体験(処方経験です、使用経験ではありませんすんません)からつれづれなるままにお話しようと思います。 ベルソムラの作用機序 BZ系睡眠薬の問題点 [続きを読む]
  • 橋本病(慢性甲状腺炎)です。
  • 甲状腺って、首の前のとこにあって、体を元気にするホルモンがでてるところです。今日は、その甲状腺が破壊されていく病気についてのお話です。病院実習にて大学5年生の病院実習の時、内分泌の教授から「なんか君、甲状腺腫れてない?」そのまま、採血室、エコーにまわされる。エコーにて「腫れてるねー、えらいぼこぼこだねー。こんなにぼこぼこで全然症状ないの?」「いえ・・・なんともないですけど・・・」採血結 [続きを読む]
  • 僻地での醍醐味①〜移動販売車〜
  • とある診療所の午後。「先生!魚屋さんが来たよ!」お財布を手に走り去る看護師さん。(・・・魚屋さん!!!??)とりあえずよくわからないけどついて行ってみる。ああそうだった、僻地って、こうした移動販売があるんだった。子供の頃に住んでた僻地も、お菓子とか、日用品を積んだトラックが民謡を大音量で流しながら山の上まで来てたっけ。懐かしい気持ちになりつつ、私もお財布を取りに戻る。今日の夜はホ [続きを読む]
  • このサイレンを聞いたらすぐ避難を!!
  • 最近、北朝鮮からのミサイル発射がかなり頻回になっております。2017年7月4日にも「火星14」の発射実験を行っており、日本の排他的経済水域に落下したというニュースも流れております。北朝鮮自体も「核兵器とともに、世界のどの地域も打撃できる最強のICBMを保有する堂々とした核強国として、米国の核戦争による脅威を根源的に終わらせ、朝鮮半島と地域の平和、安定を守る」と主張しているようで、これからもミサイル開発は [続きを読む]
  • 【SPG】マリオットホテル・ベストレート保証で価格40%offになりました
  • 陸マイラーから絶大な人気を誇っているSPG・AMEXカードをご存知でしょうか。入会するだけでSPGグループなどの高級ホテル上級会員になることができるクレジットカードです。マイル換算 1.25倍と比較的高還元な上に、JALやANAを含めた多くの航空会社のマイルに変換できることが出来るということで、メインカードにしている人も多いカードです。年会費 31000円と年会費が高額なのが多少の問題なものの、会員2年目以降は2名無料宿泊券 [続きを読む]
  • 温泉の効能はどうやって決まるのか
  • 昨日、近場の温泉に行ってきました。田舎の温泉は人も少なく、露天風呂からの景色もとてもいいです。そのときふと目にしました温泉効能の看板です。こんなやつです↓↓温泉にはいるだけでこれだけの疾患を治せるなんて正直考えられませんよね。けど、今まであまり深く考えずにみてきた温泉の効能について、興味が湧いたので調べてみることにしました。意外と予想外なことも色々わかりました。※私は素人なので、かなり簡単に素 [続きを読む]
  • 結婚式の節約方法〜ビデオ編〜
  • 前回、結婚式の節約方法についてお話しいたしました。www.hekichi-miler.com今回はビデオ編についてお話しします。結婚式のビデオについて一般的な結婚式であれば披露宴中に放映するムービーは3つ必要です。・ウェルカムムービー・プロフィールムービー・エンドロールムービーの3つです。プロフィールムービーを代表にあげますが、平均的な予算は8.2万円 結構な値段ですよね。単純計算で3本あると24万円。。。こ [続きを読む]
  • 風邪をきちんと診るべく
  • 「親切なヤブ医者にはならないようにする」プライマリケアを志す方、あるいは地域医療に携わっている方であれば、一度は聞いた事のある言葉ではないかと思います。地域診療においては、話をよく聞いてくれる、人当たりがいい、そういった医者が、地域住民からは評価される傾向にあります。もちろん、患者さんの話をよく聞き、親切にすることは大切です。でも、診断も治療も出来なければ、それは「親切なヤブ医者」でしかあ [続きを読む]
  • 僻地でTSUTAYA DISCASは出来るのか? ※みんなdeポイントで大幅up中案件
  • 陸マイラーの基本となるべきサイト、「ハピタス」。ポイントを貯めるための小案件(アンケート、サイト登録)中案件(クレジットカード発行)大案件(FX)色々ありますよね。私達夫婦も、大変お世話になっております。以前、「TSUTAYA DISCASへの登録」で、350pt獲得という小案件がありました。無料期間は1ヶ月。無料期間内に解約すれば、料金はかからず。5月に登録してしまいました。今、みんなdeポイントで1200pt [続きを読む]