ゆず さん プロフィール

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ゆずさん: 僻地で陸マイラーの忘備録
ハンドル名ゆず さん
ブログタイトル僻地で陸マイラーの忘備録
ブログURLhttp://hamey88.hatenablog.com/
サイト紹介文地域医療にて勤務中の総合診療医夫婦の日頃思ったこと、マイル、診療、子育てなど書くブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供114回 / 103日(平均7.7回/週) - 参加 2017/06/14 16:36

ゆず さんのブログ記事

  • 基節骨・中手骨骨折に対するナックルキャスト固定
  • 基節骨・中手骨骨折の保存的治療として「ナックルキャスト」があります。基節骨骨折や中手骨骨折の治療において広く知れ渡っている方法です。下記図のような感じです。(※画像は他サイトさんから拝借させていただきました)MP関節を70-90°屈曲位にしてそれ以上は伸展できないように手背側はギプスによる覆いを作ります。PIP関節・DIP関節はフリーにしてどんどん動かしてもらいます。基節骨骨折や、中手骨頸部骨折などに対 [続きを読む]
  • 健康診断で血尿を指摘されたら
  • 私の勤めている地域では、毎年初夏に村の健康診断があります。最近は、その検査結果を持ってきてくださる方がちらほら。血圧が高いと言われた、悪玉コレステロールが高いと言われた、HbA1cが高いと言われた、お酒の飲み過ぎだと言われた・・・必要に応じて他院を紹介したり、診療所レベルで可能な精密検査をしたり、具体的な生活指導をしたり、それぞれに適切なマネジメントをしてく必要があります。今日は、そんな中で「血 [続きを読む]
  • 高千穂観光するなら是非訪れて欲しいスポットその④
  • 以前、こちらの記事を投稿させて頂きました。www.hekichi-miler.comwww.hekichi-miler.comwww.hekichi-miler.com今日はその第4弾です。高千穂町の素敵スポットを、メジャーどころからディープなものまで幅広く、私の独断と偏見により紹介しようと思います。 素敵スポット(10)高千穂温泉 素敵スポット(11)トンネルの駅 素敵スポット(12)国見ヶ丘 さいごに素敵スポット(10)高千穂 [続きを読む]
  • 肩こりで悩んでいる方へ
  • 肩こり。悩んでいる方は多いと思います。私も、ちょっと前までは肩こりがひどく、天気の悪い日は特に頭まで痛くなってきて、鎮痛剤が手放せない状態でした。しかし、あることをきっかけに肩こりがかなり改善され、頭痛のことで鎮痛剤を飲む頻度が相当減りました。肩こりで悩んでおる方は是非最後までお読みください。(変な業者の回し者ではないですよ) 肩こりの定義 肩こりの原因疾患 肩こりの原因を探る 筋膜リリ [続きを読む]
  • ヤマカガシとマムシの違い&ヘビ咬傷の治療
  • 都会ではなかなかみかけない「ヘビ咬傷」地域医療において、マムシ咬傷などは時々出会います。先日看護師さんと話している時、マムシとヤマカガシについての話題になりました。看護師さん曰く「ヤマカガシかマムシなんて普通にみればわかりますよ」ヘビなんて全部同じに見えてしまう私。正直、大きい病院にいる時はヘビに噛まれた人なんてほとんどきません。教科書的なことは知っていても、実臨床としてのヘビ咬傷の治療は少ない [続きを読む]
  • 高千穂観光するなら是非訪れて欲しいスポットその③
  • 以前、こちらの記事を投稿させて頂きました。www.hekichi-miler.comwww.hekichi-miler.com今日はその第3弾です。高千穂町の素敵スポットを、メジャーどころからディープなものまで幅広く、私の独断と偏見により紹介しようと思います。 素敵スポット(7)がまだせ市場 素敵スポット(8)ぶどうの樹 素敵スポット(9)高千穂峡 さいごに素敵スポット(7)がまだせ市場道の駅みたいな感じで、地元 [続きを読む]
  • 血液サラサラの薬と消化性潰瘍、NSAIDS、それと苦い小噺。
  • 血液サラサラの薬、痛み止めのNSAIDs(ロキソニン®?など)、飲んでいる人は結構多いのではないでしょうか?医療者側も、これらのお薬を飲んでいる人に出会う頻度はとても高いと思います。血液サラサラの薬を飲む理由として、ある人は脳梗塞をしたから、ある人は心筋梗塞をしたから、ある人は心房細動があるから、またある人は「この薬飲んでたら脳梗塞予防になるから・・・(???)」バイアスピリン、ワーファリン、DOAC・・ [続きを読む]
  • 痛風の話
  • 以前外科に勤めていた頃は、まず診ることはなかった痛風(高尿酸血症)。インターネット上で確認できる、最新の「高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン」は2012年。そこからまた新しい薬も出ているようですので、早く改訂されないかなと思っているところです。本も調べたけどまだ出てないみたいだし(出てたらごめんなさい。)今日は、新しい薬の話題も交えつつ、痛風についてつれづれなるままに記そうと思います。 [続きを読む]
  • 高千穂観光するなら是非訪れて欲しいスポットその②
  • 以前、こちらの記事を投稿させて頂きました。www.hekichi-miler.com今日はその第2弾です。高千穂町の素敵スポットを、メジャーどころからディープなものまで幅広く、私の独断と偏見により紹介しようと思います。素敵スポット(4)トロッコ列車http://www.amaterasu-railway.jp高千穂あまてらす鉄道 公式HP私が中学生の頃までは、高千穂鉄道は普通に稼働していました。一人で乗って、終点の街まで行ったものです。し [続きを読む]
  • 夏が終わりそうな僻地診療所の日常
  • 以前、僻地診療所の学童保育をご紹介させていただきました。www.hekichi-miler.com子供達の夏休みも終わり、寺子屋も閉講となりました。入れ替わるように現れたのは、ご近所のお元気なお年寄り。朝からゲートボールを楽しんでらっしゃいます。今日もいい天気です。その20分後。・・・お年寄りの皆様はどこへ・・・!?と思ったら、脇汗のすごいおじいさんが診察室へ。「ゲートボールやろうと思っ [続きを読む]