toraneko さん プロフィール

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toranekoさん: なるべくお金をかけずに子供の身長を伸ばす方法
ハンドル名toraneko さん
ブログタイトルなるべくお金をかけずに子供の身長を伸ばす方法
ブログURLhttp://everyonetall.blogspot.jp/
サイト紹介文中学生と小学生の息子を育てる母が、なるべく安上がりな方法で子供の身長UPを研究・実践するブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供55回 / 15日(平均25.7回/週) - 参加 2017/06/14 17:55

toraneko さんのブログ記事

  • 息子たちが飲んでいるサプリメント
  • あまりお金はかけられない…中学1年生と小学5年生の息子たちは、身長UPのためにいくつかのサプリメントを飲んでいます。もちろん、本人たちの「身長を伸ばしたい」という強い希望によるものです。ただ、いくら背を高くしたくても、あまりにも高価なものは手が出ません。特に長男は中学生なので、何かとお金がかかりますしね。iHerbで購入していますわが家では、サプリメント類はほとんどiHerbで購入しています。iHerbはアメリカの [続きを読む]
  • セルビア人の背が高いヒミツ
  • よく食べる国の人は背が高い平均身長が高い国ベスト10の平均摂取カロリーを調べてみたところ、ほとんどの国で50位以内に入っていることがわかりました。ちなみに、日本は104位です。つまり、よく食べる人ほど身長が伸びる傾向があるのではないかということです。(上のグラフは、社会実情データ図録様よりお借りしました)しかし上位10位の国々の中で、唯一セルビアだけは摂取カロリーは日本とほとんど変わらない103位にも関わらず [続きを読む]
  • 高校生、大学生はもう身長は伸びないのか
  • もう手遅れ?管理人の息子は中学生と小学生です。このぐらいの年齢の子供は伸び盛りなので、身長UPの効果が出やすいと言えます。しかし、すでに高校生や大学生になっていると、もう身長は伸びないのでしょうか?骨端線が残っていれば伸びるまだ成長期が終わっていない子供の骨の両端には「骨端線」と呼ばれる軟骨の部分があります。この骨端線は、たんぱく質からできていて、成長ホルモン等の働きかけによってどんどん伸びていきま [続きを読む]
  • 身長の高い人ほど声が低い!?
  • 背が高い人は声が低いのかふと「身長と声の低さって、もしかして比例するのだろうか?」と疑問に思いました。私の夫を始め、周囲で背が高い男性はみんな声が低いからです。でも、逆にあまり背が高くないのに声は低くて渋ーい人もいるし、どっちなの!?と思って調べてみました。そういう傾向はあるらしい一般的に、背の高い男性、首の長い男性ほど低い声になりやすい傾向は確かにあるようです。ただし、発声の仕方は複雑なので、必 [続きを読む]
  • 低身長チェックをしてみよう
  • 個性の範疇か、それとも低身長かお子さんが小柄だと、この子はただちょっと小さめなだけなのか、それとも何かの病気なのかと気になることってありますよね。うちの息子のお友達で、自宅で成長ホルモンを注射するという治療を受けているお子さんがいます。割合としては少ないかもしれませんが、やはり中には「個性の範疇」「そのうち伸びる」と言って済ませてはいけない場合があるということです。まずは簡単にチェックしてみよう当 [続きを読む]
  • 「背が高くなるらくらく体操・食事法」を購入してみました
  • 有名な本を、遅ればせながら京都大学の名誉教授・川畑愛義氏の「背が高くなるらくらく体操・食事法 実践版6か月プログラム 」を購入してみました。この本、1999年に出版された本なのですが、実践している方も多く、ネットでもたまに見かけるのです。川畑式というのは、特別な器具やサプリなどは使わず、体操と食事で身長を伸ばすのだそうです。現在、息子たちに心がけている身長UPのための生活のヒントになればと思って読み始める [続きを読む]
  • 牛乳で身長は伸びるのか?
  • 背を伸ばしたければ牛乳を飲めと言われてきた「背が高くなりたい子は、牛乳をたくさん飲めばいい」これ、昔から誰もが聞いたことがある言葉ですよね。実際のところ、牛乳をたくさん飲めば身長が伸びるのでしょうか?管理人は身長166cmの女性ですが、確かに牛乳は好きなほうでした。学校で友達が残した牛乳をもらって飲んだこともありました。夫も私も長男も平均以上の体格なのに、家族で唯一小柄な次男は食物アレルギーです。小さ [続きを読む]
  • 両親の背が低くても、諦めてはいけない
  • 身長と遺伝は関係が深い「身長は、遺伝だけで決まるものではない」確かにそうかもしれません。しかし残念ながら、やはり遺伝子はその人の身長にかなり関係があると言わざるを得ません。なぜなら、普通の同性の兄弟では同じ食生活をしていても身長にかなりの差が出ることも決して珍しくありませんが、まったく遺伝子が同じである一卵性双生児では身長差がより少ないからです。仮に「遺伝はあまり関係なく、食事などの生活習慣のほう [続きを読む]
  • 早熟でも長身になる場合もある
  • 成長期はいつ訪れるか成長期がまだ訪れていない小学生の子供の身長は、年間で5〜6cmほど伸びます。女の子は10歳前後で成長期が来て、最初の2年間で15〜16cmぐらい伸び、その後3年間ぐらいかかって数センチ伸びて成長が終わります。男の子は成長期が遅く、11歳半前後で成長期が来て、最初の2年間で17〜18cmぐらい伸び、その後の3年間で数センチ伸びて成長が終わります。この成長期が普通の子供よりも早く始まるのが早熟、逆に遅く始 [続きを読む]
  • キャッチアップ現象がキター!?
  • ずっと小さめだった次男次男は生まれたときからずっと体が小さめでした。重い食物アレルギー(乳・卵・小麦すべて6段階中5か6!)があり食事制限があったせいかもしれません。納豆ご飯やトマト、バナナ、オレンジジュースなど、今思えば動物性たんぱく質が含まれない食事ばかり食べさせていたように思います。医師からは肉や魚は特に禁止されていたわけではないのですが「卵や牛乳がだめなのだから、きっと肉や魚も良くないだろ [続きを読む]
  • 引っ越してきました!
  • seesaaでやっていたブログですが、まだ記事の数がそれほど多くなかったにも関わらず、ものすごく重くて、サイドバーを整理しても画面の読み込みに25秒もかかっていたので「こりゃあ、ダメだわ…」ということでBloggerに引っ越してきました〜。慣れない管理画面に、なぜかインポートがうまく出来ず、結局すべての記事を手作業でコピーして投稿しなおすという大変な作業になってしまいましたが、なんとか終了しました。ふぅ…しかし [続きを読む]
  • かつての日本、古墳時代にもっとも背が高かった。
  • 身長は遺伝で決まると思われがちですが、過去の日本でも平均身長は変動しています。短期間で遺伝子が急に変化することは、ちょっと考えにくいですよね。上のグラフはタニタのカラダカルテのサイトからお借りしたものです。グラフを見ると、日本人の身長は戦後ぐっと伸びましたが、それ以外で最も平均身長が高かった時代は古墳時代で、逆に最も身長が低かったのは江戸時代であることが分かります。男性で8cm、女性で9cmもの差がある [続きを読む]
  • かつての日本、古墳時代にもっとも背が高かった。
  • 身長は遺伝で決まると思われがちですが、過去の日本でも平均身長は変動しています。短期間で遺伝子が急に変化することは、ちょっと考えにくいですよね。上のグラフはタニタのカラダカルテのサイトからお借りしたものです。グラフを見ると、日本人の身長は戦後ぐっと伸びましたが、それ以外で最も平均身長が高かった時代は古墳時代で、逆に最も身長が低かったのは江戸時代であることが分かります。男性で8cm、女性で9cmもの差がある [続きを読む]
  • アメリカ発!プロテインチップス
  • 管理人宅で家族みんなでハマっているお菓子は、Quest Nutritionのプロテインチップスです。これ、ポテトチップスのようなパリッとしたスナックなんですが、低脂肪(トランス脂肪酸ゼロ)・高たんぱく(1袋あたりたんぱく質21g)・低糖質のお菓子で、たんぱく質をたっぷり食べさせたい成長期の子供だけでなく、ダイエットが気になるパパやママのおやつとしても最適なんです♪…ただし、美味しいのでついたくさん食べすぎてしまうか [続きを読む]
  • お医者様は「神様」じゃないから…
  • 子供の身長UPについて真剣に話し合っていると「あー、それ全然効果がないってお医者さんが言ってたよ〜」などと言われることってありますよね。元「モーニング娘。」の辻希美さんは、お子さんの身長を伸ばそうといろいろ頑張っているのに、医師から「意味がない」と一喝されてしまったそうです。しかし、辻さんのお嬢さんは成長期ということもあるのでしょうけど、身長が1年間で12cmも伸びたそうです。女の子でこの伸びは、なかな [続きを読む]
  • お医者様は「神様」じゃないから…
  • 子供の身長UPについて真剣に話し合っていると「あー、それ全然効果がないってお医者さんが言ってたよ〜」などと言われることってありますよね。元「モーニング娘。」の辻希美さんは、お子さんの身長を伸ばそうといろいろ頑張っているのに、医師から「意味がない」と一喝されてしまったそうです。しかし、辻さんのお嬢さんは成長期ということもあるのでしょうけど、身長が1年間で12cmも伸びたそうです。女の子でこの伸びは、なかな [続きを読む]
  • 少食の子供にしっかりと食べてもらう方法
  • 管理人には中学生と小学生の息子がいるので、ママ同士の集まりでは子供の成長について話題になることがたびたびあるのです。特に男の子のママは、どうしても気になる人が多いようですね、当然ですが…「まだとても背が小さいけど、本当に伸びるのかどうか心配」「少食で困っている、セノビックでも飲ませてみようかなぁ」なんていう声、よく聞くんですよ。セノビックそのものの是非についてはともかく、食事を変えずにセノビックだ [続きを読む]
  • 少食の子供にしっかりと食べてもらう方法
  • ランキングに参加しています。宜しければ1 お願いいたします♪管理人には中学生と小学生の息子がいるので、ママ同士の集まりでは子供の成長について話題になることがたびたびあるのです。特に男の子のママは、どうしても気になる人が多いようですね、当然ですが…「まだとても背が小さいけど、本当に伸びるのかどうか心配」「少食で困っている、セノビックでも飲ませてみようかなぁ」なんていう声、よく聞くんですよ。セノ [続きを読む]
  • 重い荷物を持つと身長が伸びない!?
  • ランキングに参加しています。宜しければ1 お願いいたします♪「重たい荷物を背負って徒歩通学していると、背骨の隙間が潰れるので背が伸びなくなるのではないか」なんていうウワサを時々耳にすることがあります。どれどれ、と思って中学生の長男の通学用のリュックを持ってみると、あまりにも重いのでビックリしてしまいました。確かに、こんなに重いものを担いで歩いて何か悪影響はないの?と心配になってします。しかし [続きを読む]
  • 手遅れになる前に…
  • ランキングに参加しています。宜しければ1 お願いいたします♪小学5年生の次男が体育の授業中に足を捻ったらしく、足首に痛みがあるので整形外科に連れて行きました。結果は、骨には異常はなく、腱を傷めてしまったとのこと。しばらく湿布とサポーターをして、運動を控えるようにとのことでした。とりあえず大したことはなさそうでほっとしました。レントゲンを撮ったのですが、そこには素人の目にもはっきりと分かる「骨端 [続きを読む]
  • タバコは何もいいことは無し!
  • ブログランキングに参加しています。宜しければ1 お願いいたします♪管理人の家族には、誰もタバコを吸う者はいません。両親も吸いません。そのため、成長途中の子供が喫煙するなんて思いつきもしなかったのですけど、同窓会の時に「小学高学年の頃から喫煙している子がいた」ことを知り、かなり驚きました。実は、タバコは子供の身長UPにも悪影響があるのだそうです。少なくとも、良い影響があるわけがないということは想 [続きを読む]
  • 早熟・普通・晩熟タイプ
  • 成長期には早熟・普通・晩熟という3つのタイプがあり、早熟型の子は他の子供よりも早く成長期が来て早く終わります。晩熟型は逆にその時期が遅く来るというわけです。興味深いので周囲の子供たちを見たり色々調べてみると、どうやらこれ「身長の伸び方」だけに限ったことではないようなのです。管理人の観察では、いわゆる「早熟型」の子供は中学受験をするようなお子さんに多いような気がします。地方ゆえ、受験するのはごく一部 [続きを読む]
  • 早熟・普通・晩熟タイプ
  • ブログランキングに参加しています。宜しければ1 お願いいたします♪成長期には早熟・普通・晩熟という3つのタイプがあり、早熟型の子は他の子供よりも早く成長期が来て早く終わります。晩熟型は逆にその時期が遅く来るというわけです。興味深いので周囲の子供たちを見たり色々調べてみると、どうやらこれ「身長の伸び方」だけに限ったことではないようなのです。管理人の観察では、いわゆる「早熟型」の子供は中学受験を [続きを読む]