枯れない大人女子 さん プロフィール

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枯れない大人女子さん: 更年期を乗り越えて自分らしく生きる
ハンドル名枯れない大人女子 さん
ブログタイトル更年期を乗り越えて自分らしく生きる
ブログURLhttps://ameblo.jp/karenai-otonajyoshi/
サイト紹介文私自身が、めまい・吐き気などの更年期障害で苦しみました 楽しい更年期を過ごすためのブログです
自由文40歳前半は
思っていたよりムリが出来ました!!
45歳を過ぎると、体は一気に悪化します
47歳でめまいを発症し
吐き気、不眠、食欲不振、、
耳鼻科や病院にいくも原因不明。。
自分自身が更年期と受け入れるまで
苦しみました
40代女性に多いめまいのブログがコチラ↓↓です
http://ameblo.jp/karenai-otonajyoshi/entry-12185941242.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 69日(平均7.1回/週) - 参加 2017/06/15 01:41

枯れない大人女子 さんのブログ記事

  • ボロ屋だって再生する!!アナタも再生しませんか??
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! Woman Care 〜パレ〜は、築80年以上経った私の母の生家でした祖母がなくなって10年以上、空き家だったんですね。。路地の奥にあり、時間が止まっている [続きを読む]
  • 【顔アセが止まらない。。】40代女性の叫び!!
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 毎日、暑い日が続いているので、汗がダラダラと出てきますがなんだか、今までとは違う。。と思った事はありませんか??私の体はどうなってるの??思 [続きを読む]
  • 【更年期の症状】舌がピリピリして痛い!!
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 更年期にやってくる「舌がピリピリして痛い!!」症状が出る場合があります。。 口腔カンジダ症や亜鉛不足ではなく、舌の先や縁がピリピリした痛みが [続きを読む]
  • 更年期に骨が破壊され骨粗鬆症になるのはなぜか??
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 40歳を過ぎた頃から、関節が痛みませんか?? ? 腰が痛くて朝は直ぐに起き上がれない? 立ち上がろうとした瞬間だけ、足首や膝が痛くなる? 関節 [続きを読む]
  • ムズムズする。。更年期の体にアリがいる??
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 更年期の期間に入り、何もしないのに、体全体がシビレることってないですか?? 更年期症状ってイライラする精神状態に関わることや胃や大腸などの、 [続きを読む]
  • イライラする40代女性は【脳の栄養不足】です!!
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 本日は、更年期症状の「ストレス」について 。。 40歳を過ぎると 親の介護や子供の教育費 仕事では部下と上司の板挟み。。。 毎日が、思うようにい [続きを読む]
  • 眠れない更年期のアナタが、今する事は。。。
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 本日は「不眠」について。。深〜い眠りにつく為には朝からの過ごし方が大事だと知っていますか??「起床時にする事。。。」朝起きたら、すぐにカーテ [続きを読む]
  • 実は私、洗脳されてました。。
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 結婚すると女性は嫁になり妻になり、子供が出来ると母になります。。 嫁って何なんでしょうか??結婚式では、◯◯家と◯◯家って書いてありますよね [続きを読む]
  • 人には聞けないデリケートゾーンの悩み事。。
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 本日はLINEでもお悩みが多い「オリモノ」について。。 生理がある間「オリモノ」は、女性ホルモンのエストロゲンが影響を受けて、分泌量が変化します [続きを読む]
  • ホルモンバランスと血流を整える秘密兵器とは。。
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い普通の生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 40代後半になると、女性ホルモンのエストロゲンが少なくなりホルモンバランスが崩れます脳からはエストロゲンを分泌するように指令が入りますが卵巣 [続きを読む]
  • 自律神経は乱れてもイイんです!!
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から50歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 更年期は自律神経が乱れるために、体の不調をおこします。。 体の不調を治すために、様々な方法で自律神経を乱さない方法をお伝えしましたがそれでも [続きを読む]
  • エッ!!更年期を辛くしているのはアナタです。。
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期とは閉経平均年齢(50歳)の前後5年間45歳から50歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言い日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います!! 自律神経はどうして更年期に乱れるのでしょうか?? 女性ホルモンのエストロゲンは脳からの指令により卵巣で分泌されますでも、更年期に入ると卵巣の [続きを読む]
  • ビールが更年期のイライラを解消してくれる??
  • ブログへの訪問ありがとうございます。。 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 8月に入りましたね、、、「アッ暑い」言いたくないですが、言ってしまいます。。。 仕事帰りにビールで「カンパァ〜イ!!」プハァ〜、、、、「幸せ、、、、」なんて状態になっている人が多いのではないでしょうか?? では、では、どうして?ビールなんでしょうか?? 体が欲しているのはビールではなく炭酸なんですね。。 炭酸を摂取すると体の [続きを読む]
  • 真っ暗で出口が見えなかった。更年期のトンネル!!
  • ブログへの訪問ありがとうございます。。 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ ライン@でたくさんのお声を頂いております。。ありがとうございます。。 「更年期障害真っ只中で辛い、苦しい。。」たくさんの人が叫んでいます。。 私も更年期障害のトンネルの中にいたときは、辛くて苦しかったです出口のないトンネルは真っ暗でした。。 毎日の食事の献立を考えるのがイヤでしたね。。毎朝、朝食とお弁当、晩御飯の用意、、洗濯 [続きを読む]
  • 腸の乱れが更年期症状を悪化させていた!!
  • ブログへの訪問ありがとうございます。。 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 「自律神経」と「腸」の関係について、、、 緊張すると、心臓がバクバク、喉がカラカラ、考えれば考えるほど体に力が入り、お腹がキュルキュル、、、、トイレから出られなくなった、、、なんて経験はないですか??? 何かと、似ていませんか?? そうです、、更年期症状の始まりって、こんな感じではなかったですか?? ストレスで便秘になったり [続きを読む]
  • 閉経後は洋ナシからリンゴに気をつけて!!
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があります 「エストロゲン」は内臓脂肪を分解しますがたくさん分解されればイイ訳ではありません。。 多く分泌された「エストロゲン」は脂肪細胞を増やすので肥満の原因になります。。そして、脂肪細胞はさらに「エストロゲン」を増やしてしまうので「エストロゲン」と「プロゲステロン [続きを読む]
  • 40代後半の患者さまのお声(最近、疲れが取れなくなってきた。。)
  • ブログへの訪問ありがとうございます。。 本日は患者さまのお声です。。 40代後半の患者さま。。最近、疲れが取れなくなってきたのでそろそろ自分の体のケアをしないといけない。。と思ったそうで、来院頂きました。。 施術前のカウンセリングでは子供中心の生活で自分の事は後回しで来た。。。との事でした 子育てしてると、熱があっても寝てられません。。体の疲れを放置して、騙し、だまし生活しているといつしか、体の疲れに [続きを読む]
  • タラーッと鼻から血が、、これもヤツが犯人!!
  • ブログへ訪問ありがとうございます!! 女性ホルモンのエストロゲンが減少することでおきる様々な不快な症状を「更年期症状」と言い普通の生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います。。 これも、あれも、そうなんです。。知っていると安心です。。楽しい更年期を過ごしましょう!! 今回は「鼻血」 更年期症状の代表とされるのが、ホットフラッシュですよね!! 自律神経の乱れが原因で、体の保温機能が乱れるためほて [続きを読む]
  • 更年期はアクセルとブレーキをかけながら。。
  • ブログへの訪問ありがとうございます 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期=自律神経自律神経の乱れが原因です。。。 自律神経??交感神経    ??副交感神経に分かれます。。。 交感神経は活動的に動いたり、血圧を上げたり、ヤル気がでる昼間の状態です。。車で言うとアクセル全開!!の状態です。。 副交感神経は体がリラックス状態になり、血圧を下げ、穏やかな状態になる夜の状態です。。ブレーキがかかってる [続きを読む]
  • 自律神経!自律神経!!【自律神経】って何??
  • ブログへの訪問ありがとうございます!! 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 更年期障害は自律神経の乱れと言いますが自律神経って何か知ってますか?? 腕や足は自分で動かすことが出来ますよね!!まばたきや口は動かすことが出来ますよね!! では、では、、? 心臓は自分で止めることは出来ますか??? 血液の流れを止めることは出来ますか??? 急に出る汗を止めることは出来ますか?? 体温を37度にキープ出来ま [続きを読む]
  • 夏からスタート!!美魔女への第一弾。。
  • ブログへの訪問ありがとうございます。 梅雨があけましたね!!イヨイヨ夏本番!!食欲がなくなった時は甘酒を飲んで今夏を乗り切リましょう!! 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ 本日は、美容の点滴「甘酒」について。。40代女性には特に必要な飲み物だと思います。。甘酒には肌に良いビタミンB1・B2・B6こうじ酸必須アミノ酸が含まれています。。そしてオリゴ糖と食物繊維も含まれているので腸内環境が良くなり、便秘解 [続きを読む]
  • 熟年離婚の原因は「夫源病」だった!!
  • ブログへの訪問ありがとうございます!! 予約状況はコチラお問い合わせはコチラ メールやラインでのメッセージをたくさん頂いておりますありがとうございます!! その中でも今回「夫源病」なんです。。。と言う方が多かったので記事にさせて頂きました 更年期障害だと思っていたら、原因は夫で熟年離婚された方もいます 「夫源病」の症状は、頭痛、めまい、不眠、のぼせ、耳鳴り、情緒不安定など更年期症状に似ていますが原因 [続きを読む]
  • 公開!!私が服用した更年期障害の薬
  • ブログへの訪問ありがとうございます 私の更年期障害はめまい、耳鳴り、吐き気、不眠、食欲不信、情緒不安定、、、 こんなの服用してました。。 ? 「抑肝散加陳皮半夏」(ヨクカンサンカチンピハンゲ)   精神安定、緊張を和らげる  ? 「加味逍遙散」(カミショウヨウサン)   めまいやほてり、不安や落ち込みという症状に効果あり  ? 「グランダキシン錠」   自律神経を整える薬? 「ベルソムラ錠」    [続きを読む]
  • 今日はHAPPY!セロトニン充電完了!!
  • ブログへの訪問ありがとうございます 今日はとっても幸せホルモンのセロトニンが出まくりました!! 久しぶりに地元の夏祭りに行って来ました子供達が小さい頃は毎年行きましたがさすがに、20歳越えると一緒には行きません。。。 散歩がてらに夏祭り行きました!! 楽しかったです!!ゲームなど楽しい事がたくさんあるので人は少ないのかな?なんて思ってましたが金魚すくいや射的などレトロな遊びで子供は楽しんでました!! [続きを読む]