ミシェル さん プロフィール

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ミシェルさん: デブが嫌い
ハンドル名ミシェル さん
ブログタイトルデブが嫌い
ブログURLhttp://90dayslife.blog.fc2.com/
サイト紹介文デブな自分が大嫌い。だから痩せる!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 14日(平均17.5回/週) - 参加 2017/06/15 11:13

ミシェル さんのブログ記事

  • 鳥の胸肉のスープ
  • 前日、胸肉を圧力鍋で茹でた時のスープが残っていたのでスープを作りました。すでに味がついているので、野菜を入れるだけで美味しく食べることが出来ます(*^^*)ちなみに茹でる時に、塩、ニンニク、生姜、ネギを入れて加圧してます。ホロホロと柔らかいお肉に仕上がります? [続きを読む]
  • 仕事が暇すぎてヤバいでしょ
  • 仕事が暇すぎて、出社するのが面倒。大丈夫なのだろうか、この会社?!私の部署はみんな暇そうだ(^^;; でもこれで給料貰えるんだものね。でもさ、やり甲斐全くなし( ;´Д`)だから、早く辞めたい。だから、副業を安定させなくてはならない! [続きを読む]
  • 9日目 6/28 65.7kg→62.7kg
  • おはようございます、ミシェルです(*^^*)昨日のメニュー朝:ココナッツオイル入りコーヒー昼:バンバーク、サラダ夜:クリームチーズ1個久しぶりに昼食をちゃんと食べたので夕食時にお腹が空かずチーズだけになりました。また、久しぶりに便意があってお腹スッキリv(^_^v)♪いまいち体重の減り方がノロノロ。でも2週間はこのペースで頑張ります! [続きを読む]
  • コーヒーに入れて飲んでいます
  • 実は週末からこちらをコーヒーに入れて飲んでいます。限定500円OFFクーポン有り 600円相当のおまけ付 ココナッツオイル 3本セット【[即納 送料無料] スーパーフード オーガニック 有機JAS認定取得原料 安心安全の国内充填 ココナッツ油 385g(420ml) エキストラバージンココナッツオイル 】元々、ココナッツの味も香りの大好きなんです。これをコーヒーに入れるだけで、ダイエットになるっていうんですから、やるしかないです! [続きを読む]
  • 8日目 65.7kg→63.1kg 減らない・・
  • 昨日のメニュー朝:コーヒー昼:サラダチキン、味噌汁、ゼロカロリーゼリー(激マズ)夜:サラダ、バンバーク少し減るどころが増えてるし・・モチベーション下がりますね。いつもダイエット始めて1週間位でモチベーション下がります。それでダイエット中止していまうんです。これいつものパターン(^^;;でも今回は諦めずに続けますよ!同期会が迫っているので!!!このままじゃまずいんで!! [続きを読む]
  • 5日目 6/24 朝から掃除
  • 体重測るの忘れました( ;´Д`)休日は朝から大忙しなので、ウッカリ??そうそう、4日目辺りから食べてる量が少ないからか、とても疲れが・・。なので、豚肉を大量購入しました??今日は鳥の胸肉を大量に買って、圧力鍋でゆで鳥を作りました(*^^*)とっても柔らかくて、美味しくできました。棒棒鶏にしたり、そのままタレを付けて食べたり、食べ方色々?明日はタイ風にしてみようかな????ゆで鶏、とってもおススメです!?? [続きを読む]
  • 4日目 6/23 夕食食べ過ぎました
  • 包丁で指を入れ切ったくせに食べ過ぎてしまったミシェルです( ̄▽ ̄)メニューは、豚キムチ、冷しゃぶサラダ、豆腐味噌汁です。で、私が食べたのが冷しゃぶサラダ。ごまのドレッシングを子供用にたっぷりかけちゃったんですよ。私は食べるつもりがなかったので。でも、余っちゃって・・・。で、それを食べてしまったわけですよ( ;´Д`)だめですね、本当に。これをやっているから、痩せないんですよね。潔く捨てる勇気を持たなく [続きを読む]
  • 血が止まらない
  • 未だに血が止まらないんです??夕飯時に包丁でやっちゃいました・・・。実は楽天セールで新しい包丁を買ったばかりで、切れ味が良くって気分良くて嬉しかったんですよねぇ(*^^*)オールステンレス ヴェルダン 三徳包丁 165mm OVD−11価格:1600円(税込、送料別) (2017/6/23時点)冷しゃぶサラダのキュウリを切ってる時に、切ってしまいました。包丁で指を切ったのは、これで2度目。1度目は、包丁を洗っている時だった。お風 [続きを読む]
  • デブはブラが見えても気にしない
  • ミシェルです、こんにちは。 今日もダッサイ服でご出勤。そう、私がね(爆) もう勘弁してよ、このダサさ。 上は薄手のブラウス的なもので、袖が肘くらいまでのゆったりしたもの。随分前に買ったんだけど、年々キツイ・・・。本来ゆったり着れるはずのものがキツイって、どういうことだ!!脇のあたりがキツイの。脇がキツイって、どこの肉が増えたってこと?背中と腕?? 背中もかなりたくましいわよ、私。 同僚のデブの本 [続きを読む]
  • 4日目 6/23 朝食 65.7kg→63.2kg
  • おはようございます、ミシェルです??今朝もデニーズ。隣の席で朝から相続遺産の件で揉めてます。もう少し小さい声で話して欲しい( ̄▽ ̄)体重/体脂肪:63.2kg/34.5%生理2日目、お腹も痛いし胃も痛い。お陰で食欲ありません。お天気が良いので散歩したいですが、体がついて行きません・・・。ランチはカフェでマッタリしよーっと?? [続きを読む]
  • 楽天セールでダイエットグッズを色々買ってしまった
  • セルライト マッサージ器 ローラー【 送料無料 】ボディ&フェイス用美容ローラー【 ダイエット/セルライト/ケア/マッサージ器/ダイエット器具/むくみ/リンパ/セルライトケア/セルライト 自宅/シェイプアップ/シェイプ/除去/二の腕 】価格:756円(税込、送料無料) (2017/6/22時点)まずこれ!!やっぱりマッサージは大切でしょう!それもリンパマッサージ。老廃物が色んなところに溜まってるから、外へ流さないと!!安いので買っ [続きを読む]
  • 3日目 6/22 朝食 63.7kg
  • おはようございます(*^^*)今日も安定のデニーズです。昨日、パンを残していたらスタッフの方に『今日はどうしてパンを食べないんですか?』と聞かれてしまい、『あ、あとで食べます??』と嘘を言って持ち帰ったミシェルです。さてさて、今朝の体重は63.7kg1日目が65.7kgだったので、2kg減。ま、水分が無くなっただけでしょうけど(^^;;今日もスーパー糖質制限で頑張りますっ! [続きを読む]
  • 2日目 昼食「クリーム玄米ブラン」
  • 昼食は大雨の中、本屋へ行きました。もちろん「ダイエットコーナー」・・・・のつもりが「断捨離コーナー」にずっといてしまいました(^^;;本を読み出すと止まりませんよね。気になる本が沢山あって・・・。その帰りに、コンビニよって「クリーム玄米ブラン」のクリームチーズ味を購入して職場へ戻りました。アサヒグループ食品株式会社 バランスアップ クリーム玄米ブラン クリームチーズ 2枚X2袋価格:108円(税込、送料別) (2017 [続きを読む]
  • スーパー糖質制限始めました
  • 1ヶ月後の同窓会的な集まりが20年振りにあります。おそらく20年前のその時は、多くて54kg位だったはず。でも、同期の結婚式で会ったのが最期だったから、きっとダイエットして参加していたと思う。50kg位だったかも・・・現在、65kg。なんにしても、現在、デブなんでどうにかしないとね(^^;;(^^;;(^^;;(^^;;とりあえず、水2リットル飲んで、炭水化物を抜きました。昨日のメニューは、朝、ダイエットドリンク昼、なし夜、冷奴っこ、 [続きを読む]
  • ヤバい!!同窓会の連絡があった (-_-;)
  • このタイミングでむかーーーーーーーーーーーーーし勤めていた会社の同期から連絡があった((((;゚Д゚)))))))最後に会ったのって同期の結婚式だったような・・・たぶん20年は会ってない・・・・。7,8,9月でのどこかで会おうってことになったんだけど・・・お願い、9月にしてください!!!それまでに痩せますから!このままの体系じゃ恥ずかしくて会えない・・・。ヨガポール マニュアル付き ロング スリム 【送料無料 ストレ [続きを読む]
  • デブは汗っかきだから・・・
  • ミシェルです。 私の友人には私ほどのデブはいません。 私の近くにいるデブは全員職場にいるデブだけです。 といいますか、 巷でデブってあまり見かけなくなりましたよね? なのに、 何故に私の職場はデブ密度が高いのでしょうか??? デブはデブを呼ぶ、ということですかね。 (恐ろしい) そんなデブにこれからの汗ばむ熱帯夜にお勧めなのが、 「リネン(麻)」です。 まくらカバー【日本製】上質 素材 リネ [続きを読む]
  • 多額の借金、あります
  • 夫が残していった借金。払えないものは払えないそれしか言えない夫。借りたら借りっぱなし。返すことなんて考えていなかった。自己破産でもすればいいと思っていたらしい。神様、地獄に落としてください。 [続きを読む]
  • タイルカーペットってものすごく便利で安い
  • 我が家の床材がとても安かったからか、柔らかいからなのか、すごく傷がつきやすい。パソコンチェアーを動かした跡がたくさんついてしまった( ;∀;)そこでこちらのタイルカーペットを購入しました。カーペットタイル タイルカーペットサンゲツ NT-350 NT350 NT 350 ベーシック【20枚以上1枚単位での販売・複数品番組合せOK】50x50 50cm角 国産品リフォーム セルフ DIY 床材 プレーン 単色価格:259円(税込、送料別) (2017/6/18時 [続きを読む]
  • ミーハーでもアラビアがほしい!!
  • 基本、食器は白で揃えています。でも、このプレートは以前からほしいと思っていたの。アラビア(Arabia) 24h Avec アベック 20cm プレート パープル purple 北欧 フィンランド 食器 Arabia 食器洗い機 対応価格:2580円(税込、送料別) (2017/6/18時点)もともと、パープルが好き♪だからこのアラビアもパープルが欲しいとおもっているんだけど、でも、でも、やっぱりブルーもいいよねぇ。和でも洋でも使えるところが人気なんだと [続きを読む]