斉藤 さん プロフィール

  •  
斉藤さん: 斉藤が走る!
ハンドル名斉藤 さん
ブログタイトル斉藤が走る!
ブログURLhttp://saitorunrun.blog.fc2.com/
サイト紹介文痩せたくて走っているおばちゃんのブログです
自由文2017年横浜マラソンでサブ4目指します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 10日(平均4.2回/週) - 参加 2017/06/15 13:48

斉藤 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 6/22(木)
  • こんにちは。6/22のラン♪6/20と同じように走ったつもりなのにずいぶんとタイムに違いが・・・体感とガーミンの記録が一致しないのってなにげに困る(´・_・`)ただ・・・ガーミンを見ずにストップしたのにジャスト1時間ってのは、なんだかとってもハッピー(*´∀`人 ♪6/21(雨)と6/23(お出かけ)は休足日にしました。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 6/20(火)
  • おはようございます。6/20のラン♪上り坂はなるべく苦しくない程度に下り坂は足がつらくない程度に頑張りました。思ったより良いペース(当社比)でビックリ!体調が良かったのかな?いつもこのくらいで走れたらイイのになぁ〜にほんブログ村 [続きを読む]
  • 6/19(月)
  • おはようございます。6/19のラン♪いつもより手前で折り返したから、その分上り坂が減って思ったより良いペースになってます(当社比)本当は休足日にしようかと思ったんだけど・・・週間天気予報、水曜日からずぅーっと傘マークだったからしぶしぶ走りに行ったんですよね(∀`*ゞ)テヘッでも走りに行って良かった!夜のビール(発泡酒だけど・・・)が美味しかった!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 6/17(土)と6/18(日)
  • こんにちは。17日のラン♪しっかりゼーハーするくらいの勢いで走りました。カラダが重くて辛い1時間7分でした・・・18日のラン♪昨日(17日)の疲れが残っているようで、足が前へ出ません。ペースを落としているのに呼吸が整わず、余裕なし・・・フルマラソンを4時間以内で走るには後半のバテやエイドへ寄り道を考慮して1kmを 5:25〜5:30 くらいじゃないかと思ってるんだけど・・・今のところ、ちょっとムリポ・゚・(つД`)・゚・いや、決 [続きを読む]
  • 6/15(木)
  • おはようございます。15日のラン♪ウォータープルーフの日焼け止めが天然クレンジング(私の汗と脂www)で流れてしまい結構焼けてしまったかも・・・日々のランニング。私は1回に10km〜12kmくらいを走っています。それを週に3〜5回。コースは家を出発し、折り返して家へ戻ってくる感じ。行きは上りメイン、帰りは下りメインのそこそこな坂道だと思います。行きはチョコチョコと狭い歩幅でゆっくり帰りは足が辛くない程度の速度で走 [続きを読む]
  • 過去の記事 …