ロンちゃん さん プロフィール

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ロンちゃんさん: 酒やめて思いっきり楽しいことをしよう。
ハンドル名ロンちゃん さん
ブログタイトル酒やめて思いっきり楽しいことをしよう。
ブログURLhttp://ronchan-62.blog.jp/
サイト紹介文断酒した経過、趣味、興味のあるとこは何でも記事にしています。
自由文断酒して、悪くなった事は一つもありません。
適度に飲めない人は、健康を損なう前に思いきって酒やめましょう??
割りと簡単に初められます。
病院も断酒会も経験ありません。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 38日(平均4.4回/週) - 参加 2017/06/16 07:08

ロンちゃん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • Zumba Sentao って、いったい何者!? 新手のダイエットプログラム )^o^(
  • 英語の説明しか無かったけど、Zumba Sentaoの説明を読んでみると要するに、Zumbaの動きを入れて、ダンスパートナーは人間じゃなくて、椅子!!と言う残念な感じのプログラム!?ウェイトを使わないで、身近にある椅子を使って、コアトレと筋トレしながら、ワークアウトして脂肪燃焼ダイエットしようって、感じのプログラムですねぇ。こんなのして楽しいのかしらん!?いかにも肥満体国と言われるアメリカで生まれそうなプログラム( [続きを読む]
  • Zumbaをやりたいと思ってる人に、、、注意点とZumbaの紹介(^^♪
  • ロンちゃんがZumbaを知ったのは、Youtube動画を見て、「何か楽しそう!!」と思ったのが、初めでした。(*^-^*)Zumbaを実際にやるとは、思ってなくてZumbaをやってるところを探してまでやろうという熱意はありませんでした。(@_@)通っていたスポクラでZumbaが始まるとはまったく知らなかったのだけど、いつも何もやってない時間帯にスタジオに人が集まっていたので、なんだろと思って、覗いてみたのが、Zumbaをやった第一回目です。 [続きを読む]
  • Googleマップを東京都内で歩行ナビとして使う方法!(^^)!
  • 前提条件として、使っているのはドコモのXperia Z4 tabletを最新のOS:アンドロイド7.0(ビルド番号:32.3.D.0.116)にして、関連するアプリも全て最新版にして使っています。アンドロイド7になって、マルチウィンドウで複数のアプリを動作させながら、画面分割して同時に2つ見ながら、データの交換をしたりと、操作性がかなり違って来ています。↓↓のように、自分のブログを表示させながら、Googlemapを並べて表示させる [続きを読む]
  • 改版<5>入間市 ZUMBAサークルとジム活の日々(^^♪
  • 2017/06/02 改版 Zumbaサークルとジム活の内容も大分変ってきたので、見直しをしました。2016/8/26に前のジムからテップネス武蔵藤沢にジムを変わったので、ジム変更は通算5回目(*^^)v(テップネス武蔵藤沢は前に在籍してたけど、最後に水泳をやっていたので、キッズコース拡充で泳げるコースが減ったので、ジムを変わった経緯があります。)ジムを変わる度にレパトリーが増えている感じがするけど、、、Zumbaのレッスンが無い [続きを読む]
  • 改版<12>小平市 Loco!ZUMBA 使用曲のメンテナンス(^^♪
  • 改版<10> 2017/07/09 Latina イベントで踊ってるmikaさんの写真へ差し替え*mika*のブログ ☆Loco! ZUMBA はこちらを  初めての方は無料です。(。・ω・。)ノ?気軽に直接ホールまでお越しください1回¥500。。なんと10回参加すると、更に1回無料に(*^^)vLoco!ZUMBAサークル 開催日程と場所(^^♪♪7月度開催日7/11(火) A.M.10:20〜11:20 。。7月3日発症の急性腎盂炎の回復期で再発防止の為お休みとなります。7 [続きを読む]
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