ハート さん プロフィール

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ハートさん: ハートのダイエット 〜48kg台までの道程〜
ハンドル名ハート さん
ブログタイトルハートのダイエット 〜48kg台までの道程〜
ブログURLhttp://heartbeat1117.blog91.fc2.com/
サイト紹介文5年8ヶ月ぶりのブログ再開です! 頑張りまーす♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 9日(平均4.7回/週) - 参加 2017/06/17 09:37

ハート さんのブログ記事

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  • 朝から地震で
  • ビックリした〜 起きて数分後。 うちは愛知県、震度3でした。ドキドキするよね、地震って。 揺れてる間は、まだ?まだ?って不安だし。この地方は、いつ大きな地震が来てもおかしくないって言われてるので本当に怖いです。さて、ダイエット(ブログ)を再開して約一週間。意識はもちろんしてますが、はっきりルールを決めているわけではないのでイマイチやってるのか、あやふやなところはあります。まぁ、今回はいつまでって期 [続きを読む]
  • ポンコツ次男
  • 以前、最終ブログ更新が2011年10月 その当時、まだ小学5年生だった次男も 今や高校2年生。いまどきの高校生らしく、スマホは命の次に大事らしい。その命の次に大事なはずのスマホ。昨日、学校から帰って来るなり 『スマホがぶっ壊れたーー』 ……おい、どーゆーこっちゃ話を聞くと  昨日は豪雨。 でもチャリ通の次男はカッパを着て登校。制服のポケットにでも入れておけばいいのにスマホをカッパの胸ポケットに入れ [続きを読む]
  • 記録のみ〜で
  • 今日はパートの日 ちなみに月・水・金曜日の週3日です。雨が降っている〜 雨降ると若干仕事しにくいんですよね。あ〜憂鬱 体重      58.85体脂肪     37.7筋肉量     34.55骨量      2.0内臓脂肪   7.5基礎代謝量  1103体内年齢    55BMI指数    25.96  [続きを読む]
  • 筋肉をつけたい
  • と思ってます。筋肉量 と 基礎代謝量 が少ないって出るんですよね。うちの体重計で計ると。なので、ちょっと前から プロテインを飲んだり筋トレ的なストレッチをしたりしています。この筋トレ的なストレッチ、テレビでやっていたのをしてるんですがやった直後から筋肉痛になりました。ふつうに座るのだけでも痛かったどんだけ、筋肉無いねーーん! ビックリよ。今はだいぶ慣れて、痛みはほとんどないんですけどね。更に慣れてき [続きを読む]
  • とりあえず、記録…かな
  • ブログ再開… まだ何をしようかとかはっきりと決めてないんですがん〜 体重は記録しておこうと思ってます。でも、毎日はしません。 週1くらいかな? たぶん火曜日か木曜日。 ←都合がいいというだけの理由なんですが 食べた物を記録もした方がいいのかな〜 でもめんどくさいしな〜やる気あんのかっ! ってね。 あまり、キツキツにしたくないんですよね〜前回のダイエットは思いっきり、期間限定にしちゃったんですよね。ち [続きを読む]
  • ブログ、再開します!
  • え〜 ご無沙汰ですね。 今現在、2017年6月17日  最終更新日が2011年10月3日。なんだかんだで、5年8ヶ月の月日が経ってましたよ。その間、長男は社会人2年目      次男は高校2年生    になりました。私は、確か あの頃行っていたパート先は辞めて 今は別の所で働いています。 もう5年目になります。旦那はまぁ、相変わらずですね。さて、私がまたどうしてこのブログをやろうと思ったかと言うとま [続きを読む]
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