人間の屑=廃人 さん プロフィール

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人間の屑=廃人さん: うつ病&不安障害&強迫性障害 死にたくても死ねない
ハンドル名人間の屑=廃人 さん
ブログタイトルうつ病&不安障害&強迫性障害 死にたくても死ねない
ブログURLhttp://iki259.blog.fc2.com/
サイト紹介文不眠症〜適応障害〜双極性障害を経てうつ病&不安障害&強迫性障害になり自殺できない辛さと克服に向けて
自由文不眠症〜適応障害〜双極性障害を経て、うつ病&不安障害&強迫性障害の40代独身男性。死にたくても死んではいけない、その苦しくて長い生き地獄の様な日々の辛さと克服に向けての闘病生活を書くブログ。心の病(精神疾患)はなった人にしかわからない苦しみや辛さがある。そんな心の病をもった同士にしかわからない苦しみや辛さを、健常者には伝えられない想いを乗せて、心の叫びを書いていこうと思う。自己紹介はブログ内に記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 60日(平均4.7回/週) - 参加 2017/06/17 16:03

人間の屑=廃人 さんのブログ記事

  • 熱中症でダウンしています
  • ここのところ、微熱がずっと続き疲労感が半端なく立ち眩みやら お腹こわしたりやらでなんか普段にない疲れきった倦怠感があり体調が変だなと思い病院に行ったら「熱中症です」と!食事は朝だけで栄養不足、水分はコーヒーだけ(利尿剤だ)エアコン使わず(収入ないから電気代節約)などなど・・・熱中症になる原因たっぷりで病院の先生にお仕置きたっぷりといただきました汗はダクダクにかくのに熱が下がらないのは自律神経の体温調整す [続きを読む]
  • レシート等も捨てられない
  • 昨日の 物を捨てられない に関連して、買い物したレシートも捨てられない店別にクリップでとめて保管しているどこの店はどの商品がその頃はいくらだったというのを記録しておきたい気持ちがあるあと、昨日の 物を捨てられない にこれも関連しているんだけどJANコードがわかる物も捨てられないでとってあるお店に行って、それと同じ商品が欲しいけど店頭になくて、取り寄せる時とかメーカーが商品のデザイン変更をした時にJANコード [続きを読む]
  • 物を捨てられない
  • 普通は使い終わって、ゴミとして捨てる物が捨てられない!日用雑貨、生活雑貨や食品等の袋や容器や箱や芯や他にも・・・「これ、とっておけば何かに使えるかも」「これと同じ物を買う時のためにサンプルとしてとっておこう」そんなんで部屋は捨てられない物だらけ一応、ジャンルによって整理はしてある透明の袋に収納したり、大きいカゴに収納したりしている実際、それを使うかというと使ったことがないでも捨てられないが続くのだ [続きを読む]
  • そわそわしてしまう
  • そわそわして(アカシジアではない)タバコをキッチンの換気扇の所で吸っては部屋に戻りやることはあるのに、手につかずキッチンと部屋を行ったり来たりで落ち着かない時があるそういう時はタバコの本数も半端ないこういう時は、何か不安事や心配事がある時のような気がする皆さんはそういう時ないですか?コメントお待ちしています↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓★コメントなんでも掲示板へ★ パソコン版 ブログ ホームへ モバイル版 [続きを読む]
  • やる事なす事 裏目にでる
  • 薬の効き目なのか?薬の副作用なのか?動作は遅く、記憶力や判断力・・・他にも頭の中がいつも霞んでいてクリアじゃない昔の事が思い出せない 昨日の事も思い出せない さっき何していたんだっけ?手書きだと漢字が出てこない 計算が出来ない 有名人の名前が出てこない壊れたモノを直そうと作業すると、裏目に出てさらに壊してしまう他にも やる事なす事 裏目に出る事が多すぎる!薬を飲み続けている間は こんなもんなのだろうか [続きを読む]
  • 体調が不調といっても
  • 気分に波があって気分が落ち込んで憂鬱になり体調が不調といってもこうやってブログを書く事はできているし本当に不調の時は自己紹介で書いたように電話やメール、パソコン等は一切できない状態であったし今はそれが出来ているから、ブログを始める前の体調よりかは良い状態なのかな★コメントなんでも掲示板へ★ パソコン版 ブログ ホームへ モバイル版 ブログ ホームへ [続きを読む]
  • 気分に波がある
  • 先日、心にスイッチが入った!と思ったら、昨日今日とズドーンと憂鬱な気分些細な事で気分が落ちたり上がったり不幸のどん底にいる感じだ生き地獄この病、やっぱり波があるな波のコントロールが出来る時期はくるものだろうか?★コメントなんでも掲示板へ★ パソコン版 ブログ ホームへ モバイル版 ブログ ホームへ [続きを読む]
  • 店員のレジ会計が速すぎて追いつかない
  • 最近はどんな店に入っても、会計をする時に店員のレジ作業が速くて、支払う金を財布から出すのに追いつかない。俺が健常者よりも、こういう時にも動作が遅いのもあるけど店員のスピードに追いつけないのだ。おまけに、次に並んでいる人が後ろにいると急がなきゃと、そっちに気がいってしまい余計にテンパって遅くなってしまう。焦ることによって、財布から落としたものはないかとか(過去にレジで財布を開いた時に財布の中の大切な [続きを読む]
  • 2つ以上の事が同時にできない
  • 病気柄、しかたないのだろうか?2つ以上のことが同時にできない。1つ何かやっていて途中で他のことをやり始めると最初にやっていたことを忘れてしまう。あと、つかんだ物をよく落としたり作業をしていて、モノをどこに置いたのか・・・わずか1分前の事を思いだせない。探すのに時間がかかり1つの事をやるにしても、とても時間がかかる。書き物が溜まり過ぎで、ひとつひとつやっていくしかないのだがこんなペースでしか作業が出 [続きを読む]
  • 幻聴がなくなった
  • 一昨日に書いた心にスイッチが入りありのままの自分を背負い、受け入れる思考に変わってから不思議と幻聴がピタリと無くなったきっと、自分の心に受け入れられなくて葛藤し拒んでいた、もう一人の自分の気持ちがそのまま幻聴として聞こえていたのだと思うでもこの病は波があるからこの先不調な時もあるだろうそれも背負い受け入れてうまく波乗りすることを楽しみに変えようと思う★コメントなんでも掲示板へ★ パソコン版 ブログ [続きを読む]
  • 心にスイッチが入った!!
  • 今日、耳栓を外してなんとなくテレビをつけてみた。テレビのスイッチを入れた時にたまたま放送されていた番組が、女子レスリング監督の 栄 和人さんのドキュメンタリー番組で、今の俺の病状に勇気を与えてくれ、心を打たれる内容で、不思議と見いいってしまった。テレビにくぎ付けなんて、何ヶ月振りだろう。見ている間に何度も俺の心に強く伝わってくるものがあったのと同時に、俺の心の中の何かが変わった!!スイッチが入った [続きを読む]
  • 喜怒哀楽がない
  • ここ数ヶ月、喜怒哀楽が無い。無感動 無関心 無気力薬の量を増やしたから、薬で抑えつけられてるんだろうとは自覚している。一昨日に書いた、ムカつく事やイラつく事も、昔なら、かなり感情的にムカついたりやイラついていたのが、今は、ムカついてもイラついてもスッキリしない何か中途半端な怒りの気持ち程度で、でもストレスにはなる。なにかボーっとしていて怒りの気持ちも感情的にまではならず、不快に感じる程度。かなり薬 [続きを読む]
  • 世間は夏休み
  • 夏休みとか学生が休みの時期になると、街は賑やかで辛い。しかも、みんな楽しそうにしていて・・・。夏休みは、花火大会や盆踊りやらでイベントも多いしな。皆さんは、辛くないですか?★コメントなんでも掲示板へ★ パソコン版 ブログ ホームへ モバイル版 ブログ ホームへ [続きを読む]
  • ムカつくこと ①
  • 世間はムカつく人間ばかり自己紹介② 〜性格〜に書いた通り、自分の性格からして、見るだけでイラつく(ムカつく)マナーやモラルが悪い人が世間には多すぎる。最近、外出の頻度も増えて、もうその怒りの気持ちをどこにぶつければいいのか・・・このままストレスを発散できない状態でいると、自分がどうなるかも怖い。=イラつく人間=①「すみません」等、謝れない人(注意すると逆ギレする人が多すぎ)②歩きタバコ、自転車タバコし [続きを読む]
  • 歯医者通いが 脱ひきこもりに!
  • ずっと、ひきももり生活が続いていたけど、歯医者通いが、脱ひきもりのきっかけとなった。主治医も、良いリハビリになると言ってくれた。一歩前進したねとも。だけど、ずっとひきこもりだった状態から、外出の頻度が増えるのは、こんなに疲れるとは思っていなかった。聴覚と視覚が過敏な症状の中、目に入ってくるモノや、耳栓はしているけどそれでも耳に入ってくる音など、全てが刺激が強すぎてストレスになり、外的ストレスが溜ま [続きを読む]
  • 掲示板を開設しました
  • このブログの読者の方、いつもありがとうございます。このブログ上にはコメントするのに抵抗がある方やまた、ブログのコメントに限らず、心の病を患っている方同士が、相談や情報交換、心の叫び等を気楽に書けるそんな ★コメントなんでも掲示板★ を開設しました。★コメントなんでも掲示板★は こちら http://www.z-z.jp/?iki259どうしても入場パス画面がうまく表示されない場合はこちら の画面から「PC向けのページ」をク [続きを読む]
  • 外出の行き先はいつも病院だけ
  • 外出といえば行き先は病院のみ。これが何年続いてるだろうか。最近は、歯医者通いを始めて、これまた病院。鬱状態で寝たきりの時期〜現在まで、歯磨きするのもしんどくて、歯磨きをしていなかったのが原因。自業自得だけど。今になって口内環境ボロボロ。病院通いもいい加減ストレスMAXだ!パソコン版 ブログ ホームへモバイル版 ブログ ホームへ [続きを読む]
  • 取り越し苦労の悪い癖
  • 不安要素が増え、不安感やパニックで絶不調な日々が続いてる。何かあると、なんでも1人で先に悪い方向に考えてしまい、取り越し苦労をする俺の悪い癖。この癖、直したくてもなかなかそう簡単には変えられない。取り越し苦労による予期不安で、これまでの人生、どれだけ苦しめられてきただろうか。 パソコン版 ブログ ホームへ モバイル版 ブログ ホームへ [続きを読む]
  • パニック事件発生!!
  • 7/10(月)パニック事件発生!!とある事からと、幻聴からパニック症状となり、叫んでいたところ、近所の誰かが警察に通報したらしく、警察が来て、余計にパニック症状が強まり、自分でも記憶がないくらいパニックになっていた。警察の強引な身体の拘束さえなければ、パニックは治まっていたのに。病気の知識がない警察・・・態度が悪い警察・・・いらねえ〜 パソコン版 ブログ ホームへ モバイル版 ブログ ホームへ [続きを読む]
  • 絶不調 「もう、ダメだぁ」
  • この2日間、絶不調でベッドにグッタリでたまに起きては、タバコ タバコ タバコ(吸い過ぎ)幻聴ではなく、「もう、ダメだぁ。全てを終わりにしたい!」と、つぶやいていた。(声を発するのもしんどい)孤独。独りで耐えるしかない。苦しいけど、死ねない。明日は気分が変わるかな?たしか、昨年も7月は絶不調だったような・・・。 パソコン版 ブログ ホームへ モバイル版 ブログ ホームへ [続きを読む]
  • 不安感から 震え→ 過呼吸 → 意識無くす
  • 4年くらい前から、強い不安感からだと思うが、①手足だけ震えたり、全身が震え始まり → ②過呼吸が始まり → ③意識を無くす → ④1時間位で治まるといった症状が不定期にあり、その症状でとても苦しかった時期が、3年くらい続いた。初めのうちは、救急車を呼ぼうかとも何度も思ったが、主治医にその症状を話したら、「その症状は死ぬわけじゃないから、大丈夫。そういう症状は病気がらよくある事で、自分でいつも1時間位で治 [続きを読む]
  • 守るべき人(もの)がいる人はメンタルが強いというけれど
  • だいぶ前に、「守るべき人(もの)がいる人は、うつ病とかの心の病になっている暇はなく、メンタルが強い」と誰かから聞いたことがあり、例えば、子供がいる親なら子供を養い守る為に必死で働き、子供を守る為にも必死で忙しくしているから、うつ病なんかになってる暇はないと・・・そう言われたら、独身の俺には守るべき人(もの)がないなと気づいた。その旨を、カウンセラーさんに話をした時があって、カウンセラーさんは「○○さん [続きを読む]
  • うつ病になって1番荒れていた時期⑥ 〜変メイク&マニキュア〜
  • 同じく4年くらい前にダミーリスカやダミー顔面カットだけじゃもの足りなくなって、うつ病になって1番荒れていた時期① 〜自傷〜 で記した通り、「どうせ自分は人間の屑なんだから」「こんなに切り裂くくらい辛いんだぞ!」「どうだ!危ない人間だろ!」「どうだ!頭(精神)いかれてるんだぞ!」「こんな姿になったのは世間(社会)のせいだ!」「どうだ!狂った変人だろ!」と、世間の誰でもいいから、そう思われて見てもらいたいの [続きを読む]