ゆるっと低糖質ごはんメモ

ゆるっとした低糖質ごはんを食べながら、ゆるっと体調管理した内容を、ゆるっと記録しています。

MEC食を中心に据えて、自分の体調に合わせながら自分に合わせた低糖質生活を進めています。

三稜

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