114kg→53kg→97kgの万年ダイエッターがまったりダイエットするブログ
お久しぶりです こんばんは。 以前、お前の明日はいつなんだ!というダイエットブログをやっていたももんがです。
【測定】体重:90kg(2/4~)+1.0前日比+0.5【3/31までの目標】85.25kg(あと-4.75) 朝ハムトースト2枚昼おにぎり 178春雨スープ…
【測定】体重:89.5kg(2/4~)+1.5前日比-【3/31までの目標】85.25kg(あと-4.25) 朝ハムトースト2枚昼サンドイッチ夜麦ご飯鳥ささみ…
金曜日から風邪でダウンしてました。熱鼻咳喉の痛みに苦しんでました(○´・Д・`○)シューン…その間の記録はつけていないので明日から再開したいと思います
【測定】体重:88.7kg(2/4~)+0.7前日比+0.2朝麦ご飯目玉焼きハム2枚昼サンドイッチ夜キャベツ豚肉明日は病院ついでにマツパとネイル(((o( ˙…
【測定】 体重:88.5kg(2/4~)+0.5 前日比±0 【2/28までの目標】83.6kg(あと-4.9) 朝麦ご飯クリスピーチキン目玉焼き昼おにぎり …
【測定】 体重:88.5kg(2/4~)+0.5 前日比±0 【2/28までの目標】83.6kg(あと-4.9) 朝ハムトースト2枚昼アップルパイ 354海老…
2/22朝ハムトースト2枚昼インスタント麺夜(外食)ハンバーグ2/23朝ごはんスクランブルエッグウインナー昼ラッシー1杯夜キャベツカレー
14日目【測定】体重:88.85kg(2/4~)+0.85前日比+0.55【2/28までの目標】83.6kg(あと-5.25)朝ハムトースト2枚昼おにぎり 1…
【測定】体重:88.3kg(2/4~)+0.3前日比-0.2【2/28までの目標】83.6kg(あと-4.7)朝ハムトースト2枚昼春雨スープ 45おにぎり 1…
【測定】体重:88.5kg(2/4~)+0.5前日比±0【2/28までの目標】83.6kg(あと-4.9) 朝ハムトースト2枚昼春雨スープ 45おにぎり 17…
【測定】体重:88.5kg(2/4~)+0.5前日比-0.1【2/28までの目標】83.6kg(あと-4.9) 朝ハムトースト2枚昼KFC残りブラックホットサ…
【測定】体重:88.6kg(2/4~)+0.6前日比+0.5【2/28までの目標】83.6kg(あと-5)朝ビーフサンド昼カップ麺夜KFC(昨日残り)
9日目【測定】体重:88.1kg(2/4~)+0.1前日比-0.05【2/28までの目標】83.6kg(あと-4.5)朝むぎごはんハム目玉焼き昼懐石弁当夜(親…
7日目【測定】夕飯後体重:89.9kg(2/4~)-前日比【2/28までの目標】83.6kg(あと-)朝ハムトースト2枚昼春雨スープおにぎり 173夜焼肉8日…
オフDAY 2/11朝ハムトースト2枚昼麦ご飯目玉焼き生姜焼き夜プルコギキャベツ目玉焼き間食チョコ6日目【測定】体重:88.25kg(2/4~)+0.25前日…
オフDAY 2/9朝ハムトースト2枚昼インスタント麺夜おにぎり1個唐揚げ棒1本5日目【測定】体重:88.9kg(2/4~)+0.9前日比【2/28までの目標】…
3日目【測定】帰宅後体重:88.90kg(2/4~)+0.9前日比+0.9【2/28までの目標】83.6kg(あと-5.3)朝ハムトースト2枚昼チゲスープ 4…
【測定】体重:87.85kg(2/4~)-0.15前日比-0.15【2/28までの目標】83.6kg(あと-4.25)朝ハムトースト2枚昼おにぎり 173チゲ…
お久しぶりです【´・ェ・`】去年の4月に行った、従姉妹の結婚式からなかなか体重が戻らなくなりどんどん増えてく一方(´;ω;`)体重計は毎日乗ってるけど去年の今…
554日目朝ハムトースト2枚昼春雨スープおにぎり夜キャベツスクランブルエッグ豚バラステーキ555日目朝ハムトースト2枚昼春雨スープパン夜ごはん鶏肉の甘酢たらの…
551日目朝ハムトースト2枚昼おにぎり春雨スープ夜まんなんごはん 155目玉焼きシュウマイ大学芋552日目朝ハムトースト2枚昼カルビ丼夜なし553日目朝ハムト…
朝551豚まん1個 292昼春雨スープ 65サンドイッチ 186夜キャベツスクランブルエッグ豚こま焼き
547日目朝ハムトースト2枚昼春雨スープ 65レーズンカスタード 290夜マクドナルド 525548日目朝ハムトースト1枚ジャムトースト1枚昼サンドイッチ 1…
545日目朝ハムトースト2枚昼崎陽軒のシウマイ弁当 732夜まんなんご飯 150目玉焼き間食アップルパイビスケット 150546日目朝ウインナーパン 300昼…
543日目朝ハムトースト2枚昼ひじき明太フランス夜ごはん目玉焼き豚バラステーキ544日目朝ハムトースト2枚昼しょうがスープ 141キャベツ夜ごはん目玉焼き春巻…
540日目朝ハムトースト2枚昼そばと天丼セット夜餃子2個玉こんにゃく2個ポテサラごはん味噌汁541日目朝ドーナツ1個昼生姜スープおにぎり夜キャベツ目玉焼き豚ロ…
朝ハムトースト2枚昼アップルパイ 211夜ダブチ 512ポテト 329
バン━━(。・∀・)ノ゙━━チャここ2日風邪でダウンしてたももんがです。1週間近く微熱が続いてたり喉が痛かったりで市販薬を飲みながらごまかしてたんですが、し…
536日目朝ハムトースト2枚昼おにぎり 172味噌汁 35夜ごはん目玉焼き豚ロース537日目朝ハムトースト2枚昼生姜スープおにぎり夜キャベツ目玉焼き豚バラ焼き
朝ハムトースト2枚昼おにぎり1個 172なめこ味噌汁 34夜ごはん1膳目玉焼きシュウマイ4個
1/5朝ごはん目玉焼きハム昼ビックマック 724ポテト 410シナモンメルツ1/2 230夜お弁当 1057昨日から風邪で節々が痛いです休みも今日までなので食…
1/1朝ハムトースト2枚昼ひざなんこつおにぎり1個夜唐揚げポテトキャベツ間食ロールケーキ1/2朝ポテト(前日残り)ロールケーキ(前日残り)昼カレーグラタンプレ…
朝ポンデリング1個アップルパイ1個昼目玉焼きご飯1膳から揚げ棒1本夜うどん 295キャベツ納豆2019年あっという間におわりましたね🥺皆様良いお年を(๑⃙⃘…
532日目朝ハムトースト2枚昼冷凍ビーフシチュー夜とんかつ間食たいやき1個533日目朝ハムトースト2枚小籠包2個昼トルティーヤサラダ夜小籠包3個ごはん1膳オム…
朝ハムトースト2枚昼煮物 187おにぎり 172夜サンドイッチ今日が仕事納めでした( ˙^˙ )スン
朝ハムトースト2枚昼豚もやし 147おにぎり 173夜チキン1個Dポップ5個?今日はイブですねー親の会社からKFCとミスドが出たので夕飯はそれで( ˙꒳˙ …
526日目朝ハムトースト2枚昼カップスープ 162レーズンパン 290夜麦ご飯ほうれん草と厚揚げの炒め物春巻き3本527日目朝ハムトースト2枚昼麦ごはん春巻き…
523日目朝ハムトースト2枚昼きのこパン 226なめこ汁 35夜キャベツ目玉焼き豚肉と小松菜いためワンタンスープ524日目朝ハムトースト2枚昼おにぎり 16…
519日目朝ハムトースト2枚昼おにぎり 262豆乳スープ 78夜キャベツ目玉焼き豚肉とネギの炒め物520日目朝ハムトースト2枚昼カップスープ 139コールスロ…
朝ハムトースト2枚昼パスタ 160パイナップル 53夜キャベツ目玉焼きロールキャベツ
朝ハムトースト2枚昼クラムチャウダー 192おにぎり 172夜キャベツパスタ唐揚げ3個
朝ハムトースト2枚ヨッポギ1/2昼まんなんごはん150目玉焼き豚肉夜胡瓜唐揚げバン━━(。・∀・)ノ゙━━チャ生理前で食欲が爆発してます。いくら食べてもお腹…
515日目朝ハムトースト2枚昼ワンタンスープおにぎり夜キャベツ目玉焼きえのき肉巻き里芋サラダオフDay 12/6朝ハムトースト2枚昼海鮮丼夜大トロ 59うなぎ…
513日目ハムトースト2枚昼ちゃんぽんスープ 132おにぎり 173夜キャベツ目玉焼き豚肉ワンタンスープ514日目朝ハムトースト2枚昼ヨッポギ 322ザーサイ…
朝ハムトースト2枚昼トルティーヤサラダ夜キャベツみりん焼き餃子今日は北海道フェアがやってたので母に買ってきました🐷私は全部苦手😂
509日目朝ハムトースト2枚昼オニオンスティック 254味噌汁 35夜キャベツ鳥胸ソテー目玉焼き麦ご飯510日目朝ハムトースト2枚昼おにぎり 172オニオンス…
507日目朝ハムトースト2枚昼おにぎり 207オニオンスープ 151夜キャベツ目玉焼き鳥胸香草焼きさつまいもの甘煮508日目朝ハムトースト2枚昼レーズンカスタ…
505日目朝ハムトースト2枚昼ネギトロ丼 514夜麦ご飯手羽先ロールキャベツ目玉焼き506日目朝ハムトースト2枚昼サラダクラムチャウダー 195パン 213夜…
朝ハムトースト2枚昼しゅうまい弁当 574夜麦ごはん卵スープ手羽先白菜サラダ最近買ったお気に入りのトレーナーワンピ!裾丈が前と後ろで違うのです((* ॑꒳ ॑…
朝ハムトースト2枚昼パイナップル 53ヨッポギ 342夜とんがらし麺 296ロールキャベツ2個間食ドーナツ 231リースパン完成しました(*´ω`*)六つ編み…
朝ハムトースト2枚昼トマトスープ 116パイナップル 53夜キャベツ目玉焼き餃子4個
500日目朝ハムトースト2枚昼すいとん 146おにぎり 173夜キャベツ目玉焼き豚肉501日目朝ハムトースト2枚昼ユッケジャンスープ 153おにぎり 173夜…
497日目朝ハムトースト2枚昼クラムチャウダー 197おにぎり 172夜キャベツ目玉焼きコロッケレバニラ498日目朝バナナ1本昼お弁当 600夜カップ麺おにぎ…
朝ハムトースト2枚昼春雨スープバジルサラダ夜キャベツ目玉焼きチキン甘酢
朝ご飯 少なめカレー 少なめ昼きのこパン 234豆乳豆腐スープ 78夜キャベツ目玉焼き鰤カマ1/2間食きなこドーナツ 231
492日目朝ハムトースト2枚昼明太フランス 228オニオンスープ 151夜キャベツ目玉焼きチキン甘酢493日目朝ハムトースト2枚昼とんがらし麺 288夜ナンカ…
490日目朝ハムトースト2枚昼春雨スープバジルサラダ 95夜キャベツ目玉焼き豚肉めかぶ 12491日目朝ハムトースト2枚昼ちゃんぽんスープ 132おにぎり 1…
朝ハムトースト2枚昼カップ麺 286長芋夜キャベツ目玉焼きニラ饅頭
朝ハムトースト2枚昼活〆はまちはらみ 53あじ 73えび天にぎり 134海鮮うま辛和え 96大豆のお豆腐サラダ 122軟骨からあげ(シェア)夜なし間食みかん2…
朝ハムトースト2枚昼トルティーヤサラダ夜麦ごはん目玉焼き
朝ハムトースト2枚昼麦ごはん餃子2個もやし炒め夜ガスト 間食カステラ
485日目朝ハムトースト2枚昼スープパスタザーサイサラダ夜キャベツめかぶ目玉焼き豚肉486日目朝ハムトースト2枚昼トマトパスタポテトサラダ夜キャベツ目玉焼き豚…
朝ハムトースト2枚昼豆乳スープ 78お好み焼きパン 250夜キャベツ目玉焼き豚肉間食みかんSS 2個
朝ハムトースト2枚昼焼売弁当 771夜麦ごはん目玉焼き間食マジカルミントナイト 183
朝ハムトースト2枚昼バンバンジーサラダ 167おにぎり 176夜キャベツ蓮根のはさみ揚げKFC1本白菜味噌汁
480日目朝ミルクパン 216昼麦ごはん豚肉目玉焼き夜(KFC)ケンタッキー2個キャベツ481日目朝麦ごはん目玉焼き高菜昼トルティーヤエビサラダ夜KFC1個キ…
朝ハムトースト2枚昼パン 216春雨スープ 88夜マンナンごはん 156目玉焼き豚肉
477日目朝ハムトースト2枚昼ビーガン麺216バジルサラダ96夜キャベツ目玉焼き胸肉478日目朝ハムトースト2枚昼スープ 145ザーサイサラダ 78夜味噌田楽…
475日目朝ハムトースト2枚昼マック 869夜なし476日目朝ハムトースト2枚昼雑穀サラダ 119豆乳スープ 76夜キャベツ目玉焼き鶏ムネ
473日目朝ハムトースト2枚昼スープパスタザーサイサラダ夜キャベツ目玉焼き豚肉474日目朝ハムトースト2枚昼ラーメン夜なし
朝ハムトースト2枚昼クラムチャウダーバジルサラダ 99夜味噌田楽豚肉と小松菜の炒め物
朝ハムトースト2枚昼カップスープ 113ピクルス夜キャベツ目玉焼き豚肉
朝麦ごはん目玉焼きハム2枚昼唐揚げ定食夜なし間食ひとくちあんドーナツ
468日目朝麦ごはん1善目玉焼きハム2枚昼カップ麺夜キャベツ豆手羽先3本間食焼き芋中1ビスケット小袋469日目朝麦ごはん1善目玉焼きハム2枚昼カップ麺 312…
朝ハムトースト1枚チーズトースト1枚昼かぼちゃポタージュ 145サラダ 112夜秋刀魚目玉焼きキャベツ
465日目朝ハムトースト2枚昼きのこポタージュ サラダ夜麦ごはんウインナー2本目玉焼き466日目朝ハムトースト2枚昼おくらそば 217ひじき 134夜卵キャベ…
463日目朝麦ごはん残りカレー少々昼カップ麺 315夜キャベツ餃子秋刀魚のお刺身464日目朝ハムトースト2枚昼ワンタンスープ 177サラダ夜イカステーキ1個間…
461日目朝ハムトースト2枚昼豚しゃぶサラダおにぎり 173夜キャベツカレー目玉焼き462日目朝麦ごはん目玉焼きウインナー2本昼牛トロ丼牛タン夜パン一個 31…
朝ハムトースト1枚アメリカンドッグ昼マンナンごはん 150目玉焼きウインナー夜カレーチーズナン2切れ
朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼ワンタンスープ 177パン 303夜キャベツ目玉焼き胸肉間食ドーナツ 312
朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼スープパスタ 191サラダ 112夜KFCチキンbox
朝ハムトースト2枚昼豚しゃぶサラダ 167パイナップル 53夜キャベツ目玉焼き里芋と挽肉の煮物
455日目朝ハムトースト2枚昼夜キャベツ秋刀魚おにぎりカレイの煮付け456日目朝ハムトースト1枚目玉焼きトースト1枚昼チキン南蛮ランチ夜なし間食パンダ焼き 何…
朝チュロス1本昼フォー 99パイナップル 53夜キャベツ豚肉ニンニクの芽目玉焼き
朝ハムトースト2枚昼春雨スープ 87サラダ 112夜カレー夜のカレーの塩分のせいか寝てる時の不整脈がすごくてしんどかった😔今週病院行くし言ってみよう😔
朝ハムトースト2枚昼麦ご飯目玉焼き豚肉夜キャベツ納豆豚肉ニンニクの芽
452日目朝ハムトースト2枚昼なし夜しゅうまい弁当 771小エビサラダ 112たこ刺身 50オフDAY 9/22朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼ラーメン…
朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼カップ麺 316サラダ夜キャベツ目玉焼き豚肉納豆こんなカップ麺みつけました😋ヴィーガンの人向けっぽいけど、普通にちゃん…
朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼春雨スープ 114サラダ 91夜キャベツ目玉焼きニラ豚間食ドーナツ 239
朝ハムトースト2枚昼スープはるさめ 113サラダ夜キャベツ目玉焼き豚肉
朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼春雨スープ 89サラダ夜キャベツ目玉焼きレバニラ間食ポッキー 187
446日目朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼てんむす唐あげ※天むす頼んだの忘れててダブル揚げ物になってしまった😔夜キャベツ餃子目玉焼きモンブランケーキ間…
444日目朝麦ご飯目玉焼きハム2枚昼棒棒鶏サラダ 171おにぎり 171夜麦ご飯豚ロース目玉焼き445日目朝麦ご飯目玉焼き昼サンドイッチ夜キャベツ目玉焼餃子
朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼パスタサラダ ネバネバサラダ 50夜キャベツ目玉焼き豚肉
朝ハムトースト2枚昼チョップドサラダ 228おにぎり 177夜海老天重 505たこぶつ 38間食ダース
439日目朝とろろ蕎麦 329胡瓜夜麦ごはん豚肉目玉焼き440日目朝ハムトースト2枚昼麦ごはん豚肉目玉焼き夜パスタ 350ナス441日目朝ハムトースト2枚昼石…
朝ハムトースト2枚昼カップ麺 198蒸し鶏ザーサイ 75夜キャベツ豚肉納豆間食メロンプリン 275
朝ハムトースト2枚昼棒棒鶏サラダ 171おにぎり 177夜キャベツ豚肉目玉焼き
朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼カップ麺きゅうり夜キャベツ目玉焼豚肉間食ホルン2個
朝ハムトースト1枚ハニートースト1枚昼カップ麺 304長芋夜キャベツ目玉焼き豚肉2枚
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