青い空 さん プロフィール

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青い空さん: 青い空
ハンドル名青い空 さん
ブログタイトル青い空
ブログURLhttps://childtenhabit.muragon.com/
サイト紹介文パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 58日(平均7.8回/週) - 参加 2017/06/23 02:00

青い空 さんのブログ記事

  • 病院
  • 通院日でした。 なかなかよくならないこの状態を色々 伝えてきました。 先生いわく、私の病状はまだ軽いほう とのこと。 ひどい人はもっといるから大丈夫よと。 そういわれても、ここ何ヵ月も続く不調は 私にとっては辛い日々です。 薬もこの4年間で一番服用しています。 不安になるということは、なにか原因がある から不安になるんだよと 原因・・・ 色々悩みはありますが、その一つ一つが 予期不安に繋がっている [続きを読む]
  • 勇気
  • 前にも親知らずの件を書きましたが、 まだ歯医者にいけてません。 体調が安定してないので、なかなか行く 勇気が・・・ そして、抜くという勇気も・・ そのあいだにも、虫歯はひどくなっている ような気がします?? [続きを読む]
  • 宝くじ
  • ついつい買ってしまいます。 そして、当たったらどうしようと言う 妄想???? まぁ、当たったことはないんですが・・・ 調子も前のように下がってもすぐに上向きにならず、停滞中です。 頓服に頼りまくりです。 前は、念のために処方されていましたが、ほとんど使用しなかったのに・・・ ほんの何ヵ月かでこんなに毎日飲むとは・・ [続きを読む]
  • 折り返し
  • もうすぐ誕生日です。 早いもので、30代も中盤? 30代は色々ありすぎました?? 子供のころは誕生日が楽しみでしかたなかったですが、20代後半ぐらいからお祝いされても複雑な気持ちです。 気持ちは若いつもりですが、 身体のほうは・・・・ まぁ、ぼちぼち頑張ります [続きを読む]
  • 連鎖
  • 昨日の2時すぎ、腹痛が発生?? 腹痛や吐き気など、体調不良があると 不安感が出てしまい、トイレとベットを うろうろ?? 頓服飲んでも、お腹の不調が治まらないせいか、息苦しくなる・・・ ベットに横になると、なぜかよけいに苦しくなるため、ずっと座ってました。 やばい、夜でした。 汚い話になりますが、私は嘔吐がうまく出来ません。吐けたら、楽になるだろうなという 状況でも、吐けない・・・・ 胃腸炎でどんな [続きを読む]
  • マクロミル
  • アンケートサイトで、お小遣い稼ぎです 飽きっぽい性格の私は、毎日続けることが 出来ず、2〜3ヶ月かけてやっと換金する ことができます?? グループインタビューや会場調査なども あるので、そうゆうものに参加すれば もっとたくさん稼ぐことが出来るでしょうが 私にはかなりハードルが高いです?? 都心に出るなんて、それに一人で・・・・ 無理ですね・・・・?? 地道にネットで出来るアンケートを 続けます?? [続きを読む]
  • 甥っ子
  • 最近、甥っ子たちと会いました。 近くにいるのですが、なかなか会いにいけず (私が電車のれないため) 久しぶりに会うことができました。 3才と1才、カワイイですね?? 抱っこで、腕が筋肉痛になってしまいましたが(笑) また、しばらくは会えないですが次に会うのを楽しみに待とうと思います。 [続きを読む]
  • 病状
  • 最近はの状態は、だいぶ落ちついてきてる ような気がします。 でも、パニックになるようなことからは 逃げて、仕事以外はほとんど自宅にいる 生活ですが・・・ でも、これが自分の今の状態で一番のよい 方法だと思ってます。 なので、仕事や外出するとなどいろんな人に 頼りまくりです。 本当にありがたいです。 [続きを読む]
  • お盆2
  • 実家に電話したら、お盆の準備で忙しい らしく、すぐに電話を切られてしまいました お盆の準備は大変なんですよね?? 10年以上もお盆には帰ってないので、 どんなことをするのかはうる覚えですが・・ お墓や仏壇の掃除、お供えの買い物、お餅の 準備などなど。 明日がお墓参りですが、母は働いているため 土日で色々しなくては行けないらしく、 大変そうです。 [続きを読む]
  • お盆
  • お久しぶりです。 ずいぶん、サボってしまいました?? 世の中は帰省ラッシュですね。 渋滞の映像を見るだけで、気分が悪くなります。新幹線も乗車率200%って・・・ 絶対にお盆の帰省は無理だと思いました?? [続きを読む]
  • 台風
  • 昨日は結局買い物にはいけませんでした?? ダメダメです・・・?? 今日は台風がくる前にと思い、外にでましたが、動悸が・・・・、頓服飲んでもダメダメで1件だけ用事を済ませて、急いで帰って まいりました?? はぁー、まいった?????? 台風のせいか、そとは湿気でじっとり暑く?? 台風早く過ぎ去れ [続きを読む]
  • 外出
  • 買い物に行きたいですが・・・ なかなか行けません。 もう少し涼しくなってからにしようかな と思い、日が落ちるのを待ってます。 体調が良くなったり、悪くなったりです。 パニックになって、こんなに頓服ばかり 飲んでいるのは初めてです。 1日、3回はかならず服用しています。 最近、薬が効いていないような気もしており、不安ばかりです。 次の受診のときに聞いてみよう? [続きを読む]
  • 妄想
  • 寝れない夜によく妄想します? もし、宝くじがあったら、ドラえもんがいたら、ゾンビが出たらなどなど・・・ 笑える妄想ばかりです。 でも、寝れない、寝れないと不穏になるよりは、妄想の世界で楽しみながら寝つくほうが いいのかなぁと思ってます(笑) でも、結局は寝れないんですが?? [続きを読む]
  • 性格
  • 私は自分の性格が好きではありません。 小さいころはなにも言えない引っ込み思案の 子供でした。言いたいことが言えないのは、 学生時代もそうでした。ひとの目が気になり、いい子でいよう、平凡でいようと。 たらればですが、昔に戻れるならもっと自分の気持ちをしっかり伝えられる人間になりたいです。 嫌われる勇気を・・・。 [続きを読む]
  • 図書館
  • 久しぶりに図書館に行って来ました。 シーンとしている空間、なぜか今の私には 苦痛で、早々と本を選び帰ってきました。 もうちょっとじっくり本選びをしたかった けれど・・・?? パニックに負けました?? [続きを読む]
  • ミスド
  • 今日は三太郎の日? ミスドでドーナツが無料でもらえます。 いざ、行ってみると凄い行列?? どうしようか、悩みましたが途中で 抜けてもいいかと思い並びました。 最初は大丈夫だったのですが、ドーナツを 取りあとはレジ待ちだけというところで、 やばい、動悸が・・・?? 耳がキーンとなりふぁっと立ちくらみです でも、なんとか会計まで待てました。 次は13日。日曜日なのでもっと混みそう [続きを読む]
  • 肩凝り
  • パニックで身体が緊張するせいか、 肩凝りが辛いです?? マッサージは、たまに行くのですが、 毎週行けるほどお金もないため、月に 2回行けたらいいほうです。 本当は、毎週行きたいのですが・・・ 肩が凝ると、頭痛もしてくるのでどうにか したいのですが?? [続きを読む]
  • 心配
  • 来月、実家に帰る予定です。 電車、新幹線の乗り継ぎ・・・・ 出来るでしょうか、不安です?? 今の状態では、無理な気がします。 でも、久しぶりに帰るので親はとても 楽しみに待っており、いつ帰ってくるのと 電話のたびに言われております?? 親は、パニック症のことをあまり理解して おらず、実家に帰るときはパニックにならないよう、少し多めに薬を服用して帰ってます。 親には心配かけたくないです。 [続きを読む]
  • ダメでした・・・・
  • 駅までは頑張って行ったのですが、 ベンチに座って待っている間に、パニックです。頓服をまえもって飲んでいたのに?? やはり、電車には乗れずに、タクシーで 戻ってきました。 はぁー、少し前向きになってきてたのに また、逆戻りです?? [続きを読む]
  • どんより
  • 今日はあまり調子がよくないです?? 出掛ける予定がありますが、不安・・・ 一人ではないので、大丈夫だと思うんですが、さっきから息苦しく、足には冷や汗?? 天気のように気持ちもどんよりです [続きを読む]
  • 病院
  • クリニックにいってきました。 先生と色々最近の出来事を話してきました。 この季節は、みなさん体調を崩しやすい そうです。 今日は日差しが暑いです? 帰りにアイスでも買って帰ろう? [続きを読む]
  • 涼しい
  • 今日は涼しくて過ごしやすい1日でした。 いつもこのくらい涼しければいいのですが? 明日で7月も最後ですね? 歳をとると月日がたつのが早く感じると いいますが、本当にそうですね。 1日、1日を大事に過ごしていきたいです? 最近の調子は少し上向きです。 (頓服はまだ頻回に飲みますが・・・) 無理せず少しずつ、出来ないこと、不安な ことにも挑戦していこうかなと思ってます。 [続きを読む]
  • 金縛り
  • 前に夢の中で起きれない夢をよく見ると 書きましたが、金縛りにもよくなります。 幽霊などはみたことがないので、ただ 疲れからくるものなのかもしれませんが、 1度だけ怖い体験をしたことがあります?? 夜中に目が覚めたら金縛りです。 またかとは思いながらも、やはり怖いので なんとか起きようとしたり、声をだそうと したりしますが、なかなかとれず焦っていると、布団の足元にだれかいる??? かなり焦りました・ [続きを読む]