りっきー さん プロフィール

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りっきーさん: メタボな僕と家族たち
ハンドル名りっきー さん
ブログタイトルメタボな僕と家族たち
ブログURLhttp://pon-japan.info/daily_diet/
サイト紹介文毎日ダイエット。10年で30kg減、現在も継続中。Ⅱ型糖尿病の40代おじさんがどこまで戦えるのか!?
自由文Ⅱ型糖尿病を患って10年になろうとしています。HbA1cは安定していますが、根本的に改善しようとダイエットをはじめました。しかし肩関節を痛めており、運動することができません。主に食事のみでダイエットしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 54日(平均12.8回/週) - 参加 2017/06/23 11:12

りっきー さんのブログ記事

  • 【ダイエット食】 2017年08月15日の結果 【40代糖尿病】
  • ども、りっきーです! 昨日はめっちゃ疲れました。 何が疲れるって目なんですよね。 先日も書きましたが、モニターのテキストを長時間凝視していると、 どうしても左目が白くボケてくるんです。 そして老眼、さらに近視と乱視という […] [続きを読む]