あっぷるみんと さん プロフィール

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あっぷるみんとさん: あっぷるみんとの通院日記
ハンドル名あっぷるみんと さん
ブログタイトルあっぷるみんとの通院日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/crabapple6/
サイト紹介文下垂体機能低下症,膠原病,メニエール病,顎関節症その他色々。通院と日常の記録をのんびり綴っています。
自由文下垂体機能低下症,膠原病,橋本病,メニエール病,顎関節症,その他色々。腫瘍によらない副腎皮質機能低下でコートリルを内服中。日常と通院の記録を綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 58日(平均3.4回/週) - 参加 2017/06/23 17:37

あっぷるみんと さんのブログ記事

  • 耳鼻咽喉科(メニエール)・眼科受診(ゴールドマン視野検査)
  • 二日に分けて内分泌代謝科採血と,眼科・耳鼻咽喉科の検査と診察に3つの病院を掛け持ちしてきました 内分泌はいつものホルモン値等の測定+αで結果は来週の受診で教えて頂きます。ホルモン値は朝早く  と言われているので8時には病院に。その後ゆっくり朝ご飯 会計時指定難病の受給者証の提示を求められ、継続申請中のハンコを押したものを病院でコピーする手続きしました。 眼科 は予約していたゴールドマン視野検査  片 [続きを読む]
  • 近況
  • 職場復帰して3週間目に突入しました実際どの位仕事に行けたかというと、一週目が4日、二週目が3日今週はお盆で1日、通院で2日休む予定(3病院掛け持ち)で三週目が2日勤務ということで職場復帰いっても名前ばかりで約半分しか行けていません (ちなみに夏季特別休暇は休んでたけど今回2日取ることが出来る) お薬の方は今週から通常量に戻してみて様子を見ていますがじわじわっと疲れも溜まってきました。 大夫きつくて [続きを読む]
  • 体調不良
  • 土日は何とか通常量で何とか過ごしひたすら寝まくって休養に専念 月曜は朝半錠先週より減薬してお仕事無事済んだのですが今朝はどっと疲れが残っていて出勤後急に体調不良のサイン慌ててシックデイ用半錠追加、事情を話し1日有休を取り帰宅明日は再度朝半錠多めにして仕事に行こうと思います。昼大丈夫なら夜分で調節。 ただ誤解されていらっしゃる方が出るといけないので書きますが、この病気の方全部がこまめに薬を追加補充しな [続きを読む]
  • 仕事復帰一週目
  • 約6ヶ月弱の休職後、先週より復職しました。今回は長期休職後の復帰なので内分泌の先生と相談し、コートリルを朝だけ初めのうち(3日〜1週間)増量。(飲まないで朝採血するとコルチゾール値が0.5〜1.0位です。)(ちなみに私は下垂体機能低下症ですが、腫瘍が原因ではなく、視床下部と下垂体の感度が鈍く反応も遅いのでホルモンの補充は一生続けなくてはならない病状です。)通常1日の合計は20mgで今回は最初の3日〜一週間程朝 [続きを読む]
  • 職場復帰一日目〜なんとかなった
  • 約半年の休職を終え本日職場復帰しました。しかし、今朝3時頃ひどい頭痛+腹痛+吐き気+冷や汗で目覚め30分後、偏頭痛の薬飲んだけど全く効かないので4時半頃「そうだ、今日は職場復帰一目だから朝倍の20mg飲んで良いから」と前倒しで朝の分の半分の10mg飲んで低血糖っぽくてゴロゴロ苦しんでたら6時ちょっと過ぎに体調復活し朝の残り10mg追加してお仕事に何とか出かけられました。(休もうかと何度も思いました。)20mgパワ [続きを読む]
  • 職場復帰前の打ち合わせに
  • 2月からずっと仕事をお休みしていたのですが5か月振りに8月に復帰ということで「引き継ぎで来て欲しい」と先週連絡があり久しぶりに職場に行って来ました。私が長期に休んでいる間代わりに派遣されて仕事をしていた方や上司とで約一時間。ほとんど打ち合わせで大した事もしてないのに帰宅後2時間経過で久々にホルモン使い切ったサインがどっと出ました。精神的な消耗〜あなどれない。 治ったわけではないけれど何とか仕事に戻 [続きを読む]
  • 指定難病特定医療費の更新申請してきました
  • 指定難病特定医療支給認定更新手続きの申請をしてきました。病気の診断が出て治療が開始されたのが約一年前認定されたのが今年に入ってなので初めての更新となります。今年は昨年と臨床調査個人票の形式が違うので(同じ方もいらっしゃるみたいですが)ちょっとドキドキ。重症度分類に関する事項が私の疾患だと「軽症」「重症」の2つしかなく不足するホルモンの種類によって重症か軽症か簡単に分かる様になっていて、診断基準をほ [続きを読む]
  • 法事と手仕事と
  • 週末この柏葉あじさいが咲いていたお寺でちょっと早めの義父の一回忌と新盆の法要をして頂きました。義父の兄弟は皆高齢ですし遠方で付き添い無しではこちらに来られないのでお呼びせず私たちだけ法要の立ち会いとなりました。後でご挨拶状を送るということで親戚の方にもご了解頂いています。 前日からお花やお供え物や当日持参するものを暑い中準備してたせいか、読経中はクラクラ〜お寺は冷房ないから辛い。法要後は雨の中の [続きを読む]
  • 歯科口腔外科受診&ミニトマトジャム作り
  • 顎関節症で歯科口腔外科を受診しました。マイオモニターの治療を始めてから痛みを伴わない開口も次第に良くなり・・・今回の治療でいったん終了することになりました。顎関節の癒着は治らないので根治は無理ですが。 今後もマッサージや開口訓練を自分で続けていき治療が必要になるほど痛みのコントロールが出来なくなったら今回の様にまた近くの耳鼻科か歯科医に紹介状を書いて貰って受診するということで。 今回は(自分では第 [続きを読む]
  • 神経内科受診(片頭痛)&グーズベリー完熟
  • 厳しい暑さが続きますね 鉢で育てているグーズベリー・ピックスウェル色づいて完熟を迎えました。 グーズベリーは緑で酸っぱいのも美味しいですがこんな風に熟して甘みが増したのも美味。初めて出会った函館の市場の思い出もこの完熟グーズベリーにこもっています。関東では育てないと余り見かけない果樹ですね。 種まきのコスモスも順調にスクスク育っています。写真より今日の方が草丈2倍ですが。コスモスの急成長に秋の予 [続きを読む]
  • 暑いですね
  • 予想通り今日は台風明けの暑い1日になりそうですね。暑いの大好きのオクラくんは元気いっぱいです。そろそろ収穫かな。オクラは水溶性の食物繊維がたっぷり含まれているのでスムーズな便通に期待です。便通と言えば内分泌代謝科で出して頂いたマグミット、私には合うようで効果覿面です。 お仕事をまだ休んでいる私は普段糖質摂取に気をつけていますがコンビニで昨年から色々出ている糖質を減らしたスイーツなどをライザップとコラ [続きを読む]
  • 呼吸器内科受診
  • 呼吸器内科を受診してきました。診察後お薬を処方して貰いました。現在内服しているのはモンテルカスト錠、吸入がレルベア。吸入はレルベアに落ち着くまでに色々変えました。声がれがひどかったり、合わなかったり。その度に吸入の仕方が大夫違うので薬局で薬の入っていない練習用の容器で練習させて貰ったこともありました。順調なら次回モンテルカスト錠から減らそうって言ってくださったけれど。秋冬は感染症の嵐なので秋もア [続きを読む]
  • 内分泌代謝科受診〜職場復帰もからめて
  •  斑入り葉の朝顔植えました。少し夏の雰囲気・・・  内分泌代謝科を受診しました。前回の診察後の体調の変化・全体的な自覚症状・尋ねたいことの3つを要約文A4一枚にまとめ、一枚は先生に見せ、もう一枚を自分で持ちかいつまんで自分でお話しして・・・復職後のコートリルの量とか万が一職場で具合が悪くなったときどこにまず連絡すべきか等、大事な事いっぱいあったし。 ブロッサムさんを参考にさせていただいて今回初めてメモ [続きを読む]
  • 本の紹介
  • 鉢で育てているラベンダーが咲いてきました。余り香りの強い品種ではないけれど、ほのかに爽やかに香ります。        ホルモンの病気の本って少ないのですがホルモンの病気のエッセイ・コミックを紹介したいと思います。 「せんせい誤診です!ホラー漫画家の本当にあった怖い闘病」山本まゆり 著 / ぶんか社 出版 下垂体の腫瘍が原因でホルモンの分泌が低下し体調不良になり手術を受けた山本さんの体験がコミック形式で描 [続きを読む]
  • 眼科受診
  • ある日の朝ご飯ハムズッキーニとトマトのレンチン蒸し紫タマネギのきっただけパン、コーヒー+豆乳 ズッキーニは軽く塩コショウしてさっと少しオリーブオイルかけてラップして1分程レンジにかけて。シンプルだけど十分美味しい。相変わらず手抜きですみません。 午前中に診断書を受け取りに行って休職している職場に提出し午後は他の病院の眼科に行って来ました。 ここは主に膠原病のシェーグレン症候群で通っていますが今回は今 [続きを読む]
  • 病気になっても続けている楽しみ
  • 今日は久々に朝から用事があってお出かけしました。この所余り調子が良くないし耳鳴りもガンガンでしたが朝コートリル倍量飲んで電車に乗って。もちろん追加用の薬や頓服用の薬もステロイドカードと一緒にバッグに入れて。普段の半分で切り上げてきましたし疲れたけれど、車窓から見える景色も楽しい。それはたまに行く習い事のレッスンでした。 私が数年続けて習っているのが,木の実とスパイスのアレンジメント上下の写真は昨 [続きを読む]
  • 歯科口腔外科受診
  • ある日の朝ご飯 ローストビーフ人参のナムルトマト&タマネギの切っただけドライクランベリー入りのパン 朝一で内分泌代謝科の採血後,歯科口腔外科を受診してきました。この間舌にできた潰瘍を携帯で撮った画面を見せて舌のざらつきと若干の味覚異常のお話をし口の開け具合のチェック後顎及び顎周りの筋肉の触診を受けその後顎関節症の治療にいつものマイオモニターを20分会計して薬局に行って。お薬は関節症にエペリゾンと口腔内 [続きを読む]
  • 職場復帰への不安
  • このご飯、カレーの時に最近愛用中糖質30g台なので嬉しい普段家で炊くご飯は「金芽米」や「ロウカット玄米」を取り寄せて炊いています。(一度お米屋さんで7分や5分づきを試してみたけれど胃弱でダメだったのでそれ以来で。) 昨日は朝から頭痛と耳鳴りがひどく、そのうち腹痛&吐き気&汗が止まらなくて途中から冷や汗になって6回も嘔吐して普段ひどい便秘なのにめちゃお通じ良かったし水吐かないレベルでコートリル10mg追加 [続きを読む]
  • 耳鼻科受診
  • ある日の朝食 ニラ玉、キャロットラペ、パン、コーヒーの豆乳割り 耳鼻咽喉科受診してきました。耳鼻科とのお付き合いは数年前からになります。 めまい ふらつき といった症状が程度は様々だけど何年も続いていて最初の2,3年は「耳の血流が悪いのでしょう」と血流を改善する薬を耳鼻科で投薬2,3週間内服して改善も翌年 耳の閉塞感 気がつくとまっすぐ歩けていない頭が重い、吐き気、耳鳴り突然バランスを崩して時々バタン [続きを読む]
  • 青梅ジャム作りました
  • 青梅が500円前後で出回るようになり何か作りたい病にあちこちのブログで梅酒や梅ジュースの話題もあったしでもジュースは甘いの苦手で飲みきれないし、お酒飲めないし梅干し1kg分は食べきれないし・・悩んだ結果、梅ジャムを作ることにしました。 見かけたレシピは梅1kgに対し砂糖を700〜1kgも入れる ものばかりでしたが、あまり甘いのは苦手なので味を見ながら砂糖を加え、結果350gだけ入れて完成!かなり酸っぱいけれ [続きを読む]
  • ヘルプカード頂いてきました
  • ヘルプカード頂いてきました。 「ヘルプカード」と「ヘルプサイン」2つ呼び方があるようですね。(勉強不足だったら御免なさい。)見た目では分からないけれど障害を持っている方が周囲の方の支援を必要としているとき提示万が一の時どんな支援が必要か裏に書いて置くあるいは日常生活で持ち物に付けて配慮をして貰うものだそうです。定義のリンク先はこちら★ヘルプマーク(Wikipedia)★ヘルプカード(東京都福祉保健局) 時々電 [続きを読む]
  • 久々にお出かけ
  • ギックリ腰の主人もやっと来週職場復帰リハビリに2週間ぶりに電車に乗って短距離のおでかけ 私もここ2週間必要以外の外出はしてなかったのでまた筋力が落ちてる・・・運動と気分転換も兼ねて電車に乗って街までパンの買い出しに。(お陰様で私も2日間朝昼レスキューで処方されたコートリル5mgずつ追加で何とか復活) 2、3か月振りぐらいでしょうか。全粒粉とかライ麦、ドライフルーツや木の実の練り込んだパンを購入 食べ過 [続きを読む]
  • やや体調不良・・
  •  ある日の朝ご飯  サラダウィンナー生の新タマネギスライスをマグロの煮付けと汁ごとマリネ八つ切り食パン豆乳 今週は常備菜としてオクラのさっと塩ゆで・キャロットラペ・高野豆腐とマイタケの煮物と相変わらず地味です。 4月下旬から喉だけ痛くて咳無しMax37.6℃をだらだら4〜5週程(私の場合体質的に白血球数少なめで、感染症になるとリンパ球を作るのがどんどん間に合わなくなり激減します。で、中々治らないし連続して [続きを読む]