ゆかる さん プロフィール

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ゆかるさん: 私的蟄居生活365日
ハンドル名ゆかる さん
ブログタイトル私的蟄居生活365日
ブログURLhttp://ameblo.jp/lychee2015/
サイト紹介文質素な田舎暮らし。おかれた環境でシンプルかつ心豊かな暮らしを。シンプルライフ、学び、料理、ダイエット
自由文質素な田舎暮らし。おかれた環境でシンプルかつ心豊かな暮らしを。自分や環境のDNAを常にアップデートする勉強、気づき、捨てられないものを模索中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 48日(平均1.8回/週) - 参加 2017/06/24 11:41

ゆかる さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ありあわせごはん:レトルトカレー
  • ご飯作りが(いつにもましてw)面倒な時があります。お腹はすく、作りたくない、でも、テイクアウトや外食も面倒・・・食材ストックは半端ものしかないし。 そういうとき、時々、レトルトの力を借ります。たとえばレトルトカレー。ご飯が冷凍してあれば、5分で食べられる! でも、それはイヤ。もちろん、そのままで十分美味しいレトルトカレーもある。 でも、でも・・・ そこで、少しだけ、奮起。冷凍庫に、オクラとズッキーニが [続きを読む]
  • ノートの整理
  • 私は、ノートやまとめを作る目的は、「学んだことをオーガナイズする」と「試験のための勉強」だと思っています。試験のための勉強なら、最終的にどんな形にするのかを想像しながらまとめていくと良いかと。科目の性質にもよりますが、1単元ごとに上手くまとまっている本なら、わざわざ同じものを書き写すより、補足を書き込んでいった方が効率がいい気がします。ページ数には気をつかうことは大事だと思います。試験勉強やレポ [続きを読む]
  • 使い切り・No cooking ごはん?
  • キッチンが使えないこの機会なLINEではのプロジェクトを進めています。冷蔵庫のストックを使い切るおかずサラダ(カフェサラダ?)のバリエーションを増やす今日のサラダは。。。スペアリブ(調理済み、冷凍)??温めは、在庫のレンジ用のクッキングバック利用でソースが散る心配クリア!ほうれん草と(冷凍、ボイル済み)、生人参千切りを実家の冷蔵庫掃除で救出した和風ドレッシングで和えたもの先日、八百屋さんで買ったサラダ用カッ [続きを読む]
  • 食事周り改善計画
  • 改修工事開始からはや一カ月。しわ寄せが来るのはやはり食。限られた外食のヘビロテか、決まったものしか食べられないー。しかし、ライフスタイルを見直すいい機会だと思うようにして、日々の気づきを大切にしています。例えば。。。普段ケチって外食あまりしない(つもり)、計画的に買い物&消費してる(つもり)の一方、残り物や買いすぎ食材の消費について考えることが多く、正直、疲れていたこととか。冷蔵庫の入れ替えをしたら、 [続きを読む]
  • 使い切り・No cooking ごはん? 2017/07/04
  • 今日は建国記念日??????????多くの人が連休をとったり定番料理のバーベキューをしたり、スーパーも材料(肉とか炭とか肉とかビールとか肉とかパイとか)を求める人たちがたくさんいて、なんだか圧倒されたーwま、私は祝日とは関係のないカレンダーで働いているので、ほとんど意味がないのですが。今日もおかずサラダ。ダンナには新しく買ったチキン丸焼きをさいたもの(帰宅してから、クーポンがあったことを思い出し敗北 [続きを読む]
  • 今やりたい、おうちのお片付け
  • 本やクリッピング資料。1、絶対読みたいので手元に残す本、2、読みたいけど手元におかなくても良い本、3、自分にとって役目を終えた本、を仕分けて、2と3の本を自分よりも有効に活用できる場所に送り出す。デジタル化もしないと。課題: 本を読む時間があれば、「4、1回読んで手放そう」という本を整理できるのに。。。それでドツボにはまるリスクも十分ありえるし ( ;∀;)キッチン。キャビネットの工事が終わったら、今後も使う [続きを読む]
  • 使い切り・No cooking ごはん? 2017/7/1
  • さすがに外食に飽きた。そもそも住んでいるところが田舎町なので、外食の選択肢は少ない。しかもほとんどがチェーンレストラン、数少ないローカルレストランも、頭に???を残して出てくるようなクオリティーなので(私日)、日ごろからめったに外食したいと思わないし、行くとすれば、とにかく自分がご飯を作りたくないと思う時なので、思い入れも低い。それでも、この機会に、もう一度そんな環境で会食をして見えるものがあるの [続きを読む]
  • 生活立て直し
  • また寝坊した。。。(-。-;私は夜から朝にかけてが仕事時間。そのため、だいたい朝6〜8:00くらいにベッドに入ります。でもそのまま欲求に任せて寝ると1日なにもできず終わってしまうので、目標起床時間を設定。そして目覚まし?でいったん目覚めるのですが、「あと15分」と目を閉じたら軽く2時間。。。今朝は仕事終わってそのまま寝たのになぁ。改修ついでに家の不要なものを仕分け・処分したり、生活の変わり目でリズムがおかしく [続きを読む]
  • ヘタレキッチン改修計画 きっかけ2
  • 普通、家の改修、特にキッチンは、主な利用者:多くは奥方が一番切望し、張り切り、自分の使い勝手を考えて進めるものではないかと思う。しかし、うちは違うw夫は一切ごはんを作らない。しかし「やればできる、昔はやった」を拠り所にあれこれ注文をつける。コストは私にも負担しろという。対して、私は古いもの(特に家)を大事に使うのが好きなので、新しい素材には全く触手がわかない。しかし一方、手前味噌だが、私は空間に愛着 [続きを読む]
  • ヘタレキッチン改修計画 きっかけ 2017年6月27日
  • そもそも、うちの家族は片付けができない。夫(病気で早期リタイア)はいわゆるモノを元の場所に戻すことができない人。ゴミ箱が数10cm先にあるのにフロアやテーブルに放置する人なので、リサイクルや分別など高等技術すぎて対応できない。そのくせモノも食べ物も気に入らなければ捨て、あとでまた同じものを買い、お金がないと嘆く、完全消費型物質主義者。しかしそれでも綺麗好きを自負しており(ぷっ)、時々発作的に、家が荒れて [続きを読む]
  • ヘタレキッチン改修記録・2017/6/26
  • 連日40度を越す、冗談としか思えない陽気が続いてます。外、誰も歩いていませんwそんな中、キッチンの改修でガスとシンクが使えません。料理が一切できずにいます。人が出入りするので日中おちおち出かけられません。 「安いから」と家主の知人に施工を頼んだら、まぁ仕事がスローで。。。ガス会社のポカ(やり直し)などもあり、すでに3週目。すでに来週まで続くこと確定らしいデス。なんでこんなせまいキッチンでこんなに時間が [続きを読む]
  • つぶやき:生きること、力尽きること
  • 最近また著名人の訃報が相次いでいます。直接知るわけでなく、同じような状況や大きな痛みを経験している人を思うと、故人に関するコメントはしがたいですが、自分の立場やマスコミをコントロールすることを常に意識しながら事故発信を続けないといけないのはしんどいことだと思います。 私の母と相方は、生きるために大事なものを切り落としました。私は、今の生活を選ぶために、のちの無念や心配と同時に大きな喜びの種となった [続きを読む]
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