crescent--moonのブログ さん プロフィール

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crescent--moonのブログさん: 食べるの大好き。でも辛い。
ハンドル名crescent--moonのブログ さん
ブログタイトル食べるの大好き。でも辛い。
ブログURLhttps://crescent--moon.muragon.com/
サイト紹介文痩せたい、痩せたい。と考え続けて20年以上。 40才になった、今でも時々暴食。 自暴自棄になる日々で
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 46日(平均3.2回/週) - 参加 2017/06/26 11:45

crescent--moonのブログ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 8/10(木)
  • 8/10(木) 50.7? 28.6% 嬉しいものだな。頑張りたい。 朝:玉葱人参キャベツサラダ   トマト   竹輪   ツナ   納豆   コロッケサンド1/2    (朝から食べ過ぎだろ・・・) 昼:キャベツサラダ コーヒー おやつ:海苔おかき 夜:厚揚げ豚肉野菜炒め   トマト 今日から社長夫婦がフランスへ旅行なので事務所に一人でお仕事。 楽だな〜。 明日はお休み。 親戚と品 [続きを読む]
  • 好きな人
  • 彼と初めて会ったのは1年8カ月前。 新宿駅の落ち着いた喫茶店で、私はカフェオレと飲んで、二人でワッフルを一つ頼んで分け合った。 顔を合わせるのは初めてだったけど、数週間前からLINEでお話はしていた。 写真で見た彼の顔は正直そんなに好みじゃなかった。 でも、彼のステータスには憧れていた。 頭が良い・・・それだけで尊敬する。 単純に、「努力ができる人」なんだって。 実際に顔を見た瞬間に『あ。。。この [続きを読む]
  • 8/9(水)
  • 8/9(水) 50.8? 28.5% 一年ぶりかな。50?台・・・ あぁ、お盆休みで過食しそうだな〜。憂鬱。 朝:玉葱エリンギ人参炒め   納豆   トマト 昼:キャベツサラダ    ライ麦ラスク2枚   チーズ   コーヒー おやつ:海苔おかき 夜:豚肉と厚揚げ野菜炒め 毎月1?のスローペースで落としていく目標をたててから4カ月。 Max55?強あった体重。 食生活で大幅に変わったのは、玉葱とト [続きを読む]
  • 結局・・・
  • やっぱり、性格上、「嫌なものは嫌!」なので、どんどんその負の感情は膨らみ・・・ 8/6(日)のデートでお別れした。 まぁ、出会ってたった8カ月だし、彼もそんなダメージは受けていないだろうけど、 はっきり「最初から男性としてのトキメキは感じなかったなぁ」って言ってしまったので、最後はご立腹な様子だった。 そりゃそうだ。 一週間前まで、一応普通に、割と仲良しだったんだから。 彼は「歳を重ねても一緒にい [続きを読む]
  • 8/8(火)
  • 8/8(火) 51.3? 28.4% 朝:枝豆(量は沢山・・・汗 300キロカロリーはあったかな泣)   ハム1枚 昼:キャベツサラダ   ライ麦ラスク2枚   チーズ   コーヒー おやつ:塩おかき 夜:厚揚げ   玉葱エリンギツナ   トマト 今日はビアードパパが100円らしい。 娘達にだけ買ってこうかな。 2個だけ、2個だけ・・・ [続きを読む]
  • 8/7(月)
  • 8/7(月) 51.4? 28.4% 土日は51.2?だった。奇跡だ・・・ 昨日の夜、娘達のアイスを貰ったりして、無駄食い。 その結果がこれだな。 今週も頑張るぞ。 朝:玉葱ツナ納豆   コッペパン2口 昼:キャベツサラダ   チーズ   ライ麦ラスク2枚   コーヒー おやつ:のりおかき 夜:厚揚げ   玉葱   ツナ   トマト [続きを読む]
  • 彼に言った事
  • 昨夜は居酒屋で、だいぶお酒が入ったところで、 思い切って伝えた。 「性行為が出来ない」 その事を考えるととても憂鬱になってしまうと。 性行為が全く無くても付き合っていけるか?と。 彼は寝耳に水だったようで、困っていた。 「てっきりお互い楽しんでいるものかと・・・」って。 じゃあ、月一回に減らす??なんて言うから、それでも嫌だ!!って思わず言ってしまった。 私はなんでもズケズケ言ってしまう。 優しい [続きを読む]
  • お、やった〜
  • 8/4(金) 51.4? 29.7% 四捨五入したら51だ。うれしいな。 でも、体脂肪が激増。体重減っても、見た目は肥満のまま。 朝:厚揚げ長葱   納豆   トマト   ハムチーズ竹輪 昼:キャベツサラダ   スライスチーズ   ライ麦ラスク3枚   コーヒー おやつ:ゼロカロリーゼリー 夜:厚揚げ長葱   納豆   トマト   ハムチーズ竹輪 まだ、子供たちが帰って来ないから食べ物制限出来て嬉 [続きを読む]
  • 8/3(木)
  • 8/3(木) 51.5? 29.1% 四捨五入して51?になりたい・・・ 今月の目標は50?台なのに、程遠いな。 朝:厚揚げ長葱   納豆   ハムチーズ竹輪   トマト 昼:キャベツサラダ    ライ麦ラスク3枚   スライスチーズ   コーヒー おやつ:塩おかき 夜:居酒屋(予定) 今日は彼氏さんとお夕飯食べる。 これからの付き合い方について話してみようかな。 [続きを読む]
  • 8/2(水)
  • 8/2(水) 51.7? 29.5% 凄いな〜体脂肪〜 体重も全然減らないしね。 朝:厚揚げ茄子長葱ツナ炒め   トマト   とり天タルタル2個(冷食)   紫蘇ふりかけのおにぎり1個 昼:キャベツサラダ   ライ麦ラスク3枚   スライスチーズ1枚   コーヒー おやつ:塩おかき 夜:サンドイッチ 今夜から娘たちは元旦那さんの実家へ。 土曜の夜までのんびり〜? [続きを読む]
  • 8/1(火)
  • 51.9? 27.6% 体脂肪ってなんでこんなに変動するんだろう。 昨夜は帰宅後、次女とキャベツ太郎とアイスの実食べちゃったし、 体重も増えるよな。 朝: 厚揚げクリーム煮 食パン2/3枚 トマト セブンのティラミス氷 (美味しかった。幸せ過ぎる?) 昼: キャベツサラダ ライ麦ラスク3枚 スライスチーズ コーヒー おやつ: 塩おかき 夜: ジャガイモのガレット(チーズ&ツナ入り) トマト [続きを読む]
  • 7/31の夜
  • 昨夜は居酒屋で餃子を沢山食べた。 お相手が小食だったので、オーダーが少な目で助かった。 その一見草食系に見える彼とは知り会って一年になる。 その時、お互いに「恋人探し」していたので、単にマッチングした人。 でも去年は彼の仕事が忙しくて、なかなか会う機会がなかった。 ちょっとイライラして、私から「ご縁が無かったようなので」とお断り。 その数か月後にふとしたタイミングでまたLINEが来て、再会する事に [続きを読む]
  • 食事記録
  • 7/31(月) 51.6? 29.4% 体脂肪すごいな〜。どんだけデブだ。 朝: 茄子とピーマンと長葱とツナの炒め物 納豆 トマト 蒟蒻麺(冷やし中華風) 食パン8枚切り(2/3) 昼: コーヒー キャベツサラダ ライ麦ラスク3枚 スライスチーズ おやつ: 東京ラスク(アーモンド味) 夜: 居酒屋にて 今晩はお誘いがあり外食予定。 このところ頻繁にLINEをくれる男性。 数カ月ぶりに会うけど・・ [続きを読む]
  • 7/31(月)
  • 毎週日曜日は必ず出掛ける。 去年12/25から交際している男性と。 正直、最初からそんなに好きだった訳じゃない人。 彼は真面目で優しい。 フットワークも軽いし、一緒にお出掛けは最高に楽しい。 問題は、だいたい2週間毎の性行為。 別に嫌じゃなかったし、なにより相手が喜ぶし、 私は、性行為=愛情とは思えないから、相手によっぽと生理的嫌悪をせず、 なおかつ相手が望むのならば大抵の人とはそれに応じてきた。 [続きを読む]
  • 7/27(木)
  • ほぼ一カ月ぶりか・・・ 娘(中1)の親友が自死して3週間。 その子のママとも交流があったから、流石に嗚咽して泣いた。 でも、それもせいぜい1週間。結局は他人事。 ママはきっと毎日泣いてるのに。怖くて苦しくて。 泣いてるママを想像して、溜息と涙が出てくる。 でも、私は薄情者だ。 ママ、本当にごめんね。 7/27(木) 51.7? 28.4% 朝: タマネギ(コレステロールが高いので毎日食べるようにし [続きを読む]
  • やっと木曜日
  • 6/29(木)6時10分 52.0? 29.7% 朝:厚揚げと竹輪の甘辛炒め   わかめご飯 昼:キャベツ   ライ麦ラスク2枚   コーヒー   キャラメル2個 おやつ:塩おかき 夜:野菜炒め   他(未定) 昨日の飲み会、暴食したくても出来なかった。 なぜなら、食べ物の量が少なすぎて・・・ どうゆう事なんだろ〜(T_T) お陰で腹ペコで帰宅。 そして体重は減った。当たり前だけど・・・ 今日食べ [続きを読む]
  • 朝から雨
  • 6/28(水)6時10分 52.3? 29.0% 今月初めて52.5以下に。 昨日は結構食べてしまったけど… 炭水化物が少ないから良いのかな。 今夜は歓迎会があるから、暴食してしまいそう。 気を付けて。 気を付けて。 朝: 厚揚げと榎と竹輪の煮物 昼(予定): キャベツ チーズ ライ麦ラスク2枚 キャラメル2個 コーヒー おやつ(予定): 塩おかき 夜: 居酒屋にて ↑ どうなるか。 ここに記載す [続きを読む]
  • 6/27のおやつと夕飯
  • 6/27のおやつが変更。。。 四里餠 (しりもち。飯能銘菓らしい。大きくて食べごたえあって美味しい!) 夜:ミニハンバーグ(玉葱と榎がいっぱい)6個   胡瓜と玉葱とカニカマのサラダ   コーヒー    夕飯はここまで ここからが問題で。 長女が「ママにアイス買ってきたよ」ってガリガリ君をくれて。 あと飴とハイチュウとチョコ3かけ。 ありがとう。 でも、食後にお菓子食べてると、 ママのようになっち [続きを読む]
  • 6/27(火)の食事
  • 一応忘れないように残しておかないと・・・ 朝:キャベツ胡瓜サラダ   竹輪チーズ   コーヒー 昼:ライ麦ラスク2枚   チーズ   キャベツ   森永キャラメル1個   コーヒー おやつ:(たぶん)塩おかき      あと、キャラメルは帰宅するまでに2個は食べそうだな。 美味しくてハマってる。 某激安スーパーで80円くらいで売っててありがたい〜 あぁ、夕飯はどうしよう。 食べたくないのに [続きを読む]
  • 蒸し暑い
  • 6/27(火)6時10分 52.6? 28.4% このくらいの増減はいつも通り。 今月は52?台をキープするのが目標だったけど、 達成できるかどうか・・・ 体重を定着させるのが難しい。 7月は月の半分くらいが51?台でありたい。 ゆるく、のんびり。 昨日の夕食は結局。。。 キャベツと胡瓜とカニカマのサラダ 鯖半身(大きめ) パン耳2本 キャラメル5個 娘が塾から帰ってきてホットサンドを作ったからそ [続きを読む]
  • 日記として
  • 日々食べたものと体重を記していきたい。 6/26(月)朝6時30分 53.1kg 27.9% 昨日も色々食べたし、増えるはずだ。。。 体脂肪は昨日30%近かったのにな。 朝: 鯖半身(大きめ) 千切りキャベツ ロースハム1枚 卵焼き パンの耳2本 ?1杯 昼: ライ麦ラスク4枚 スライスチーズ1枚 森永キャラメル1個 3時おやつ: 塩おかき1個 夜: 鯖半身(大きめ) 千切りキャベツと胡瓜のサラダ [続きを読む]
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