アンドロテスト さん プロフィール

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アンドロテストさん: 推定骨量を3.5kgに増やす
ハンドル名アンドロテスト さん
ブログタイトル推定骨量を3.5kgに増やす
ブログURLhttp://memotyou.hatenadiary.jp/
サイト紹介文運動記録と身長測定と顔年齢・血管年齢のチェックを毎日しています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供155回 / 33日(平均32.9回/週) - 参加 2017/06/26 17:42

アンドロテスト さんのブログ記事

  • 運動記録 再155日目
  • ↑午後15時20分ごろの写真です小顔矯正マスクを使って小顔を目指します タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています【今日の活動量】【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました踏み台昇降を1時間やりました【今日の食べたものリスト】朝食絹ごし豆腐 1丁バナナ 1本ブルーベリージャムオリゴ糖ブラックコーヒーMCTオイル 3gコーヒー牛乳インスタントみそ汁糸寒天 間食ソルティラ [続きを読む]
  • 運動記録 再154日目
  • 小顔矯正マスクを使って小顔を目指しますタニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました踏み台昇降を1時間やりました【今日の食べたものリスト】朝食絹ごし豆腐 1丁バナナ 1本ブルーベリージャムオリゴ糖ブラックコーヒーMCTオイル 3gコーヒー牛乳インスタントみそ汁糸寒天間食ソルティライチ 昼食ハウス キーマカレ [続きを読む]
  • 運動記録 再153日目
  • ↑午後15時40分ごろの写真ですタニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています【今日の活動量】【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝食バナナ 1本ブルーベリージャムオリゴ糖ブラックコーヒーMCTオイル 3gコーヒー牛乳インスタントみそ汁糸寒天昼食ローソン おにぎり 焼きたらこローソン おにぎり 紅鮭ローソン 鳥つくねサラダソルティライチ間食かっぱえび [続きを読む]
  • 身長を伸ばす努力はそろそろお終いにします
  • 身長を伸ばすサプリがそろそろ切れるのでサプリが切れたら身長を伸ばすサプリはもう買いません161.5cm→164.3cmの成長でした2.8cm伸びましたただし毎日の身長測定は体組成計の設定に関係するので続行します身長を気にしているせいでウエイトトレーニングもできなくなっているし毎月のサプリ代が月給を圧迫している……!今後は筋肉に関係するサプリのみ購入するようにします身長は伸びませんが身長を高く見せる方 [続きを読む]
  • 運動記録 再152日目
  • ↑午後15時30分ごろの写真です毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました【今日の食べたものリスト】朝食絹ごし豆腐 1丁納豆バナナ 1本ブルーベリージャムオリゴ糖ブラックコーヒーMCTオイル 3gコーヒー牛乳インスタントみそ汁糸寒天間食ソルティライチ 昼食meiji 男の極 [続きを読む]
  • 運動記録 再151日目
  • ↑午後11時30分ごろの写真です毎日身長を伸ばすために軽い運動をしていますタニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています【今日の活動量】【運動記録】 【今日の食べたものリスト】朝食バナナ 1本ブルーベリージャムオリゴ糖ブラックコーヒーMCTオイル 3gコーヒー牛乳舞茸と厚揚げとわかめのみそ汁絹ごし豆腐 0.5丁【午前11時20分ごろの一回目の測定 OMRON HBF-252F】体年齢:47歳実年齢:25歳体脂肪 [続きを読む]