節奴 さん プロフィール

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節奴さん: 節約とダイエットと目指せ貯蓄100万円!
ハンドル名節奴 さん
ブログタイトル節約とダイエットと目指せ貯蓄100万円!
ブログURLhttp://ameblo.jp/365setuyaku/
サイト紹介文57歳のドン底未婚女の最後のあがき的ダイエット日記
自由文ブログスタート時 69kg
基本情報;身長156cm 但し、調子のいいときね!
100kg時代を30代に経験
親から糖尿と貧乏を相続しています
アフェリエイトにも初挑戦中!
もうすぐ老後やけど、諦めずに貯金します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 26日(平均19.7回/週) - 参加 2017/06/30 19:03

節奴 さんのブログ記事

  • お婆ちゃんの足ケア
  • 子どもの頃から、おばあちゃんはすでにおばあちゃんらしかったけど、もうおばあちゃんぐらいの年齢になってる 後ろ姿を中学生と間違われる57歳 節奴どす 年齢がいくと人に言えない悩みが出てくるのよね。(*ノω・*) 母もそうだったのかな?と思い、もっと気をつけてあげればよかったとしんみり そうそう、足。おばあちゃんがよく、足のタコを削っていたのを思い出します。実は、私もかかとのところが固くなってて、今朝、ちょっと [続きを読む]
  • 今日の朝ごはんとお昼ごはん
  • 「節奴 燃えるゴミ出したけど、自分が熱で燃えている」 お昼どきにも節奴どす( ゚∀゚; )タラー 大丈夫です!食欲はありますから! 今日の朝ごはん。熱でふらふらだからなのか、ふわふわのオムレツが食べてくて、玉子2個使って、白身を泡立てて・・・作ったけど、火加減がちょっとね・・・Σ(ノ≧?≦)6枚切り食パン1枚でトースト、レタス、キャベツ、アルファルファ、紫たまねぎ、トマトの野菜サラダと玉子2個でオムレツです!か [続きを読む]
  • 20170724mon 今朝の体重
  • 体温は35.8度だけど何かおかしいぞ! まだ風邪残してます 節奴どす(。>0<。) おはようさんどす! どうしても本の整理をしたくて、昨日の夕刻、埃まみれになりながら動いたのがイケナカッタんだな。 昔、親戚のおばあちゃんが風邪が治りかけては仏壇を拝んではねこむのを繰り返して、とうとう亡くなったのを思い出す。 わたしゃ独り暮らしなので、ほんまに気をつけなアカン!69kgでスタートして36日目今朝の体重は68kg 出会う気配 [続きを読む]
  • ポンパレでお買い物
  • 風邪がぶり返した様子でマスクの中で鼻水出ちゃってるよ 節奴どす お疲れ様! 節約ブログでもあるので、節約系の記事をおひとついかが? 今日、メールチェックしてたら、ポンパレから「今月末に300ポイント失効してしまうよ」的なお知らせが来てました。ポンパレって何やったか全然、覚えてへんかったのですが、とりあえず.300ポイントで買えるものを探していたのですが、途中で、ポイントいくつあるのかチェックしたら600ポイン [続きを読む]
  • 今日の朝ごはんと昼ごはん&昨日のごはんさん
  • 熱が下がりました。「節奴 土日も平日も関係ない!毎日休み」 前下歯3本抜けてる節奴どす このままでいくと結婚して生き地獄か孤独死・・・しかないと日々恐れながら過ごしていますが、お腹は減るんですよね。 普通に。o(^-^)o 今日の朝ごはん!6マイ切り食パン1マイ、キャベツ、アルファルファ、紫玉ねぎ、トマト、ゆで玉子、ノンオイルすりおろし玉ねぎ塩分50%オフドレッシング、マヨネーズ、パルメザンチーズ、バジルパウ [続きを読む]
  • 20170723sun 今朝の体重
  • サブタイトルをちゃんと考えよう!参考にするのは「必殺!仕事人」シリーズだ!「 主水アルバイトする 」「 主水 夏バテで早朝体操を休む 」「 主水 犬にナメられる 」・・・「節奴 子どもの頃、相当なチャンバラファン」節奴どす おはようござんす!69kgでスタートして35日目今朝の体重は68kg 今は食べて出す!方向に力を入れています! 19日から出会いがありません(´;ω;`) 好きじゃないヨーグルトも昨夜から食べてます。 [続きを読む]
  • 今日の朝ごはん&昨日のごはんさん
  • こんな熱があるときに誰かそばに居てくれたら・・・と思う反面、ボサボサ頭で身体が汗でベトベトなので誰にも会いたくないという気持ちもあり、結果、 独りにしてくれ! あまのじゃく節奴どす 朝ごはん食べました!6枚切り食パン1枚でトースト、アルファルファ、レタス、トマト、紫玉ねぎ、ゆで玉子、スイートチリソース、オリーブオイル、ノンオイル塩分50%オフシーザーサラダ用ドレッシング、マヨネーズ、パルメザンチーズ、 [続きを読む]
  • 20170722sat 今朝の体重
  • 初めて握手した芸能人はユーミンでした 節奴どす おはようございます。 昨日から喉が痛い。身体の節々が痛い。平熱低いのに昨夜は36.5℃。 今朝の体温am6:0037.5℃ 独り暮らしで病気は辛い!心細い!暗いことしか考えられなくなる! しかもお天気良くて早朝かた暑過ぎる!69kgでスタートして34日目今朝の体重は 68.1kg 食欲は普通なので、朝ごはん食べて、風邪薬も飲んで、アイスバッグで冷やして、ゆっくりします!:*:・( ̄∀ ̄ [続きを読む]
  • 今日の朝ごはんの昨日のご飯さん
  • 「早起きは三文の得」!明日から早朝散歩に出て、お金拾えるか実験するかな 節奴どす 昨日からまた体重が少しづつ増量の傾向? 出会いもない兆候? お腹で貝を割って食べるのはラッコ? 今朝はツナサラダとトースト食べました!キャベツ、玉ねぎ、紫玉ねぎ、アルファルファ、ツナ、鰹節、マヨネーズ、スイートチリソース、胡椒、トマト、アイスレモンフレーバーティー 昨日の食べたものの記録朝ごはんは、玉子サラダでトーストサ [続きを読む]
  • 20170721fri 今朝の体重
  • 朝起きたての顔が素浪人・・・(´;ω;`) 節奴どす おはようございます! 69kgでスタートして33日目 今朝の体重は 68.1kg うんうん(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*) え〜え〜え〜AAA慌てない、焦らない、諦めない にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 今日は自然公園の日テント ワンタッチ ポップアップ フルクローズ アウトドア 200cmあす楽対応 送料無料 簡...3,281円楽天 屋外用 ウッド ベンチ 天然木 鉄鋳物 幅190cm 長椅 [続きを読む]
  • ドン底なのに爆買うとは?
  • ああもう仕事ない!お金ない!頼る人いない!これはまさに孤独死驀進中の節奴どす マジでほんま暑いし人生ヤバすぎます! そういえば、松居世代やわっ!(@ ̄Д ̄@;)切羽詰まると実力以上の何かを発揮してしまう世代! 昨日のショッピングリスト・病院のコンビニにて 270円(税込) おにぎり2個 ・病院のコンビニにて 640円(税込) ノンオイル塩分50%オフシーザーサラダドレッシングとブレンドコーヒーこのノンオイル&塩分50% [続きを読む]
  • 20170719食べた記録
  • 近所で「変な人」って噂広めて誰とも付き合いたくない 節奴どす 昨日7月19日(水)に食べたものの記録 9:30頃 病院にてたまねぎいっぱい玉子サンド(6マイ切り食パン1マイ=160kcal、玉子1個=90kcal、マヨネーズ=100kcal、たまねぎ、胡椒)キャベツのサラダ(オンオイル塩分50%オフシーザーサラダドレッシング=4kcal) 10:30頃 病院にてコンビニのわかめおにぎり1個(169kcal)コンビニのうなぎおにぎり1個(207kcal)ブ [続きを読む]
  • 20170720thu 今朝の体重
  • ブルネイ王国に行ったことあります。 節奴どす おはようございます!昨日は糖尿病の定期検診で採血・採尿はもちろん、眼科では瞳孔を開いて眼底の撮影がありまして、クタクタのヘナヘナでした。 69kgスタートして32日目で、今朝の体重は 68kg?ヾ( ̄0 ̄;ノ 思ったより増えてない!69kgぐらいいっちゃうかと思うほど、定期検診後に食べましてん。 まずは、採血後に朝食のお弁当を病院で食す!玉ねぎたっぷりの玉子サンドとキャベツ [続きを読む]
  • 20170719wed 今朝の体重
  • 定期検診行ってました! こんばんわ! 節奴どす 今朝の体重 67kg 検診後の暴飲暴食暴買い物については明日のブログにて! 乞うご期待!ヽ(*´∀`)ノ キャッホーイ!! あと30分で明日ですが、今日はサイボーグ009の日でした! サイボーグ009 1979 Blu-ray COLLECTION VOL.2【Blu-ray】...31,104円楽天 【中古】 バンダイ サイボーグ009ワールド 009(島村ジョー)320円楽天 【中古】 K&M サイボーグ009 ヴィネット 005 G・ジュニア & 00 [続きを読む]
  • 夏の思い出
  • 生きていたら100歳ぐらいかな?おばあちゃんが使っていた小さな扇風機がフル活動中です。 夕方アンニュイな 節奴どす ( ´_ゝ`)ノボンソワール♪ 夏風邪をよくひいて、暑い中、寝ていた時のこと。 中学生だったかな? 「このまま目が覚めなくても、母がそばに居てくれたら、何も怖くない」と思ったのを鮮明に覚えています。 非常に明るい性格の母を見送って今年で6回目の夏になるのかなぁ。そんな仲良くなかったのに。悲しみが薄れてい [続きを読む]
  • それでも人は腹が空く
  • どん底だと思ってたら、まだ底があった的なブログ更新ですみませんねん 節奴どす 食欲低下とシンクロするように生きるモチベーションも低下していますが、それでもわたしゃ腹が空く で、朝ごはんちゃんと食べました! 朝ごはん作りながら、おなかよろこぶ乳酸菌2本。おからのポテサラ風(おから、たまねぎ、紫たまねぎ、マヨネーズ、水、生姜、胡椒)、キャベツサラダ(キャベツ、スイートチリソース、生姜、オリーブオイル、胡 [続きを読む]
  • 20170718tue 今朝の体重
  • フェイスブックの公開を5人ぐらいに絞った 節奴どす おはようございます。 中学生の頃、親友は1人できればいい方だって、思ってだけど、今、友達と言えるのは一人かな。親友はいないな。 誰かに頼りたいけど、家族のいる人たちは家族の時間が大切だろうし、同じ独身でもその人の生活のリズムを壊したくないから、連絡しない。 結果、一人ぼっちな感覚に陥ってしまう。 生まれ育った土地から離れていて、それでもこの地元で何か [続きを読む]
  • 何もかもから逃れたい午後
  • まだまだ精神の疲れが取れませんねん 節奴どす 朝ごはんはおからのポテサラ風(おから、たまねぎ、きゅうり、マヨネーズ、生姜、水、胡椒)とそれでトーストサンドイッチ、オリーブオイルと胡椒とやさ塩で人参サラダ。おなかよろこぶ乳酸菌1本。 お昼は豆腐半丁とたまねぎスライスとトマト。マヨネーズ、スイートチリソース、生姜。低脂肪牛乳と冷凍シャーベに青汁でシャーベット。冷たい麦茶。 朝ごはん食べてから正午まで眠り [続きを読む]
  • 20170717mon hol 今朝の体重
  • 朝から少しふらついている 節奴どす おはようございます! 今朝の体重は 67.8kgv(´∀`*v)ピース なんか減りました 一昨日の人アタりで食欲もなく、動く気もなく、キシリッシュガムと紅茶三昧で減量したみたいです。 暑くて汗もたっぷりかいてるし、補給は充分しているけど、水分が身体から出てる感じが非常にします。 やっとダイエットブログ風になってきたかも!スタート時より-1.2kg でも油断しないように心がけますです! [続きを読む]
  • 自分凹みすぎ
  • ちょっと出かけて人と会っただけで凹み過ぎた 節奴どす(o_ _)ノ彡☆ もう夕方やね 昨日、大阪・ミナミを放浪して、疲れましたの〜 35度やったしね・・・ 最近にしては比較的多くの人と会ったので超疲れた〜みたいですぅ。 愚痴ると止まらないから黙っている。 どうせ一人で話す人いないし。 でも、そうすると自分の中で溜まってドロドロ〜 今朝は一度、起きて、暑い中、また眠りました。 少し改善中っす! 美味しかった朝ごはん [続きを読む]
  • 20170715sat 今朝の体重
  • 長野県の友人が夏風邪で電話の声が昔話に出てくるようなおばあさん声でびっくりした 節奴どす おはようございます! 今朝の体重は 68.8kg!(^Д^;)少しホッとしてます。 ここ数日、左足の浮腫みが少しあり、気にしていたのですが、浮腫みも収まった様子で顔も少しほっそりしているような気がします。 左足が浮腫みやすいのは身体の構造にも原因があるので、私の浮腫みはそれが原因ぽい。左足が浮腫むと右も浮腫んでるから。 [続きを読む]
  • 5日ぶりに出会った〜(下條アトム風)(((o(*゚▽゚*)o)))
  • 体重がぜっんぜっん減らない 少しヤケクソ気味にプレーンヨーグルトに海苔の佃煮、シリアルのっけてお腹いっぱい食べてみました節奴どすンモォー!! o(*≧д≦)o そしたらね(´∀`*)ウフフ 9:00頃@ 5日ぶりに出会いました! 応援ありがとうございました! でも、まだお腹に溜まってる感じ。 昨日は熱中症になりかけて、頭痛だし、今日も少し目眩が・・・。 慌てない!焦らない!諦めない! ストレスフリーを心がけます!にほんブログ [続きを読む]
  • 20170714fri 今朝の体重
  • プレーンヨーグルトに海苔の佃煮! けっこうイケてる! 節奴どす おはようございます! 今朝の体重は 69kgビェ──・゚・(。>д いや、何が原因かはわかっています。 黒と赤のボーダーがキレイo(^-^)o 慌てない!焦らない!諦めない! 今日はひまわりの日、ゼリーの日 【送料無料】ローストひまわりの種500g無塩・無油の素焼きのひまわりの種世界が注目するスーパー...1,000円楽天 【あす楽16時まで受付】誕生日プレゼント 女性 ひま [続きを読む]
  • 豚まん1個318kcal
  • はああああああ〜暑いわ〜 ブルゾン節奴どす 朝はこれ!食べました! 冷蔵庫にけっこう大量にあるキャベツを炊飯器でシチューに!クリームシチューの素1個95kcalにトマトケチャップを少し。6枚切り食パン1枚使ったトーストサンドはあらびきハム2枚、きゅうり、いつのころか冷凍室にあった白身魚のフライ、マヨネーズです!おなかよろこぶ乳酸菌1本飲みました。 お昼は551の豚まん、キムチ、きゅうりと根昆布の浅漬、わ [続きを読む]