文章を書くことは身体にいい

今年も、12月に入り、何かと、気忙しくなってきました。9月末から、自宅はリフォームをしています。私と家内は、仮住まいをしています。女性の素晴らしさは、自宅と仮住まいを同じ様に生活させてくれていることです。自宅に何を残し、仮住まいに何を持って行くか、家内は

自分のブログから、悩み解決？

季節の変化は美しいが、気温の変化は命とり。今年の夏は異常な気温上昇で、体調を崩された方も多いのではないでしょうか？私はこうして健康ブログを書いています。タイトル“いつまでも健康deいるために”は家内が考えてくれました。 この暑かった夏、熱中症予防

仕事ができる人とできない人の特徴とは？

パソコンのOS、Windows7のサポートが、2020年1月14日に終了する、ということで、このOSの入ったパソコンで、毎日、使用している者としては、Windows10の入ったパソコンに買い替えねば、と落ち着きのない日々を過ごしていました。しかし新しいものにすることによって、使い

熱中症 “こんな人は特に注意！”

梅雨が明けたと思ったら、その後は猛暑日の毎日です。テレビや新聞の報道では、連日、「命に関わる危険な暑さ」と形容されているように、救急車で病院に搬送されても、亡くなられる方も多いと聞きます。熱中症、というはどのような症状になるのでしょうか？自分のため

「検体測定室」のある薬局

私は、自分も含め、健康について、いろいろな情報を集めて、病気をしないように、気をつけたいと願っています。梅雨に入りましたが、運動は十分にしたいものですね。私は、それに加えて、ソフトボールを上空にほうり上げる、ということをやっています。それを右手で受けたり

五月病（ごがつびょう）に気をつけましょう

五月病とは、新人社員や大学の新入生や社会人などに見られる、新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の総称だそうです。 会社回りから内定、受験から合格、そして引っ越しなど、余りにも環境が変化した後の輝かしい入社式や入学式。極度の緊張感で、期待と不

コーヒーが、身体にこれだけ良いとは

本日はコーヒーのお話を。私はコーヒーをよく飲みます。午前中は朝食が終わって、机の前に坐り、その日のやるべきことを頭に入れたり、ネット検索で情報収集をしたりして、一段落したあと、ドリップコーヒーを飲みます。昼からは、お茶の時間に、インスタントコーヒーを飲み

少子高齢化に向かう今 健康を守ろう

頭の回転が良くなって、いろいろ思いつくのは、私の場合、歩いている時、とか、風呂に入っている時です。あんなことしたい、あそこに行きたい。あの写真と動画をつなげて、一つのムービーを作ろう。いろいろ良いことが頭に浮かびます。今年は、1月と2月に、新聞に私の投書が

病院も便利になる～遠隔診療

遠隔診療・・・・ 今まで、病院に行って診察してもらっていました。それとどう変わって来るのでしょうか？今までは、受付をしてもらって、順番待ちとなります。診察までの待ち時間が半端じゃなかったです。大病院ほど長かった。一日仕事も当たり前でした。交通機関を利用し

モチベーションを維持できますように

今年も暮れようとしています。いろいろなことがあった中で、女子プロゴルファー、宮里藍選手引退のニュースは、ファンだっただけに残念な気持ちです。アイちゃんの人気はすごかったですね。いくら遅くなっても、ファンサービスで、サインをし続ける姿が、ありました。 引退