まゆゆか さん プロフィール

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まゆゆかさん: まゆゆかの糖質制限ダイエットブログ
ハンドル名まゆゆか さん
ブログタイトルまゆゆかの糖質制限ダイエットブログ
ブログURLhttp://www.mayuyuka.com
サイト紹介文糖質制限ダイエットブログ。レシピ本で作ってみた。柳澤英子やせるおかず作りおき。低糖質おやつ食事記録。
自由文夫とともに糖質制限ダイエットをはじめて半年で8キロ痩せました。
運動は全くしていません。(1年では10キロ以上痩せています)
柳澤英子先生著のやせるおかず作りおきシリーズやライザップごはんなどのレシピを作ってみました。
日々の食事記録体重記録です。
新発売の低糖質スウィーツや低糖質おやつ、飲料も試しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 20日(平均12.6回/週) - 参加 2017/07/02 17:59

まゆゆか さんのブログ記事

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