LIFEWORKS さん プロフィール

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LIFEWORKSさん: LIFEWORKS
ハンドル名LIFEWORKS さん
ブログタイトルLIFEWORKS
ブログURLhttp://www.alpine-club-tokyo.com
サイト紹介文登山を中心としたブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 17日(平均5.4回/週) - 参加 2017/07/05 17:50

LIFEWORKS さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • おすすめしたい山岳映画
  • K2 ハロルドとテイラー(副題: 愛と友情のザイル)パキスタン・インド・中国にまたがるのカラコルム山脈の最高峰 K2(標高世界第 2 位・難易度世界第 1 位)へ挑む登山家を描いたドラマです。この映画を見ていなければ、大人になって山を再開しようと思わなかったと言っても過言ではありません。目次作品情報レビュー 1. 作品情報(Wikipedia より)① あらすじ弁護士で個人主義者のテイラーと物理学者で伝統的な道徳観を持つハロ [続きを読む]
  • 夏山登山の装備
  • 夏山登山の装備7 月に入り、小屋もオープンし、夏山シーズンが始まりました。7 月から 8 月は、登山観光のハイシーズンとなり、人気の山域には多くの登山者で賑わいます。朝晩の 0℃ 近くまで冷え込み、日中は、標高を上げるに連れて高くなる紫外線、体温を奪う雨や風など、夏山には夏山の厳しさがあります。今回、ご紹介させていただく装備リストやそのチョイスは、作者の独自の見解によるものです。これらの情報の完全性、正確性 [続きを読む]
  • 山のグレーディング
  • 山のグレーディング「 山のグレーディング 」とは、増加する山岳遭難事故を受けて、長野、新潟、山梨、静岡、岐阜、群馬の主要山岳エリアの 6 県が、登山者のレベルにあった登山ルート選びの参考とするため、登山ルート別に、必要な体力と技術・能力をそれぞれ評価し、一覧にまとめたものです。目次山のグレーディング説明6 県の山のグレーディング自分の登山レベルは ?あとがき1. 山のグレーディング説明「 山のグレーディング 」 [続きを読む]
  • 雲取山 小袖乗越 〜 奥多摩小屋 〜 雲取山(テント泊)
  • 雲取山登山 2 月 18 日 〜 2 月 19 日目次ルート山行記録あとがき装備1. ルート使用した山岳地図は「 山と高原地図 雲取山・両神山 」 目次に戻る2. 山行記録第 1 日目小袖乗越(08:00)・・・堂所(09:45)・・・七ツ石小屋(10:45)・・・ブナ坂(11:25)・・・奥多摩小屋(12:15)登山口から 1 時間程度の最初の水場堂所まだ余裕のある副部長ブナ坂と七ツ石小屋の分岐七ツ石小屋七ツ石小屋標高 正確には 1,597m気温が低く、 [続きを読む]
  • 低体温症にならないためのレイヤリング
  • 低体温症にならないためのレイヤリング2009 年 7 月に発生したトムラウシ山遭難事故( 低体温症によりガイドを含む登山者 8 名が死亡 )は、ご存知の方も多いかと思います。この事故の低体温症の原因として、強風・雨による体温の低下、厳しい登山環境下に堪えうる装備の不足、山行に必要な栄養の不足が指摘されています。低体温症の症状低体温症とは、体温が 35℃ 以下に低下した場合に低体温症と診断されます。また低体温症によ [続きを読む]
  • 登山ヘルメットの必要性
  • 登山ヘルメットの必要性バリエーション ルート以外で、登山ヘルメットの持参は必要ない。仮に一般ルートで予期せぬ事態があっても自己責任。作者は、以前までそう思っていました。このような考え方も決して誤りだとは思いませんが、山岳遭難事故統計の表す数字や単独行ではなく、パーティ行であることを考えれば、登山ヘルメットの持参は当然のリスクヘッジであり有効な安全対策と考えるようになりました。警視庁まとめ警視庁まと [続きを読む]
  • 季節料理・お食事処 松本くろ門
  • 燕岳下山後 6 月 18 日今回は、長野県松本市の " くろ門 " さんへ 目次アクセス本日のご飯あとがきお店情報1. アクセス松本駅東口から中町通りに入り、100m ほど。中町通りからレストラン外観目次に戻る2. 本日のご飯ランチメニューに含まれるお漬物(野沢菜)山賊焼き定食 ¥980目次に戻る3. あとがき実は、当初 " うなぎのまつか " へ 開店時間の 11:30 に行って売り切れという。。。ほど近い、中町通りをフラフラしていると、ち [続きを読む]
  • 信州ジビエ 鹿食免料理 カントリーレストラン 匠亭
  • 天狗岳下山後 3 月 19 日今回は、長野県茅野市の " 匠亭 " さんへ。目次アクセス本日のご飯あとがきお店情報1. アクセス諏訪南 I.C. から 20 号線に入り、諏訪方面へ 1 km ほど。駐車場からレストラン外観目次に戻る2. 本日のご飯ハンターランチ(鹿肉のサイコロステーキ) ¥1,000鹿肉のから揚げ ¥1,000目次に戻る3. あとがき開店 30 分前に到着してしまい、駐車していると、オーナーシェフが一言「中へどうぞ。」と、お招きい [続きを読む]
  • 燕岳 中房・燕岳登山口 〜 燕山荘 〜 燕岳(テント泊)
  • 燕岳登山 6 月 17 日 〜 6 月 18 日目次ルート山行記録あとがき装備1. ルート使用した山岳地図は「 山と高原地 槍ヶ岳・穂高岳 上高地 」 目次に戻る2. 山行記録第 1 日目中房・燕岳登山口(08:00)・・・第 2 ベンチ(09:00)・・・合戦小屋(11:00)・・・燕山荘(12:15)中房・燕岳登山口(秘湯 "湯原の湯")いってきまーす第 2 ベンチずっと急登だけど、ガンガン攻めます約 1,000m は樹林帯です階段がやたらあります富士見 [続きを読む]
  • 天狗岳 渋御殿湯 〜 黒百合ヒュッテ 〜 東天狗岳(テント泊)
  • 天狗岳登山 3 月 18 日 〜 3 月 19 日目次ルート山行記録あとがき装備1. ルート使用した山岳地図は「 山と高原地図 八ヶ岳・美ヶ原・霧ヶ峰 」 目次に戻る2. 山行記録第 1 日目渋御殿湯 (08:00)・・・八方台分岐(08:55)・・・唐沢鉱泉分岐(09:30)・・・黒百合ヒュッテ(10:30)渋御殿湯 登山口八方台分岐唐沢鉱泉分岐北西方面の北アルプス黒百合ヒュッテテント 1 泊 ¥1,000 / 名、小屋 1 泊 2 食 ¥8,300、素泊 1 泊 ¥5 [続きを読む]
  • このブログについて
  • このブログの概要当ブログ「 LifeWorks 」は、作者が代表を務める任意団体「 山部 」の登山やアウトドア アクティビティや筋力トレーニングの実績、それらに関わる有用なプロダクトやアイデアの紹介から地域情報までお伝えするブログ。作者について本業と子育ての傍、週末登山を楽しむ 1980 年代生まれ、結婚 7 年目、二児の父です。大学山岳部出身の父をもち、4 歳から 13 歳まで、半ば強引に週末登山につれていかれた。同様に子 [続きを読む]
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