しまひま さん プロフィール

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しまひまさん: Gute Reise!
ハンドル名しまひま さん
ブログタイトルGute Reise!
ブログURLhttp://shimahimadayori.blog.fc2.com/
サイト紹介文40歳から妊活を始めました。ストレスをためないよう、気ままに過ごしながらぼちぼちがんばります。
自由文32歳で結婚、オットを頼りに孤立無縁の遠方へやって来てすぐに職を得ました。共働きで8年、気が付けば出産のリミットが迫っているではありませんか! 2017年3月、仕事を辞め妊活に専念することを決意して今に至ります。甘いもの大好き、お酒大好きの食生活をちょっとは改めないとと思いつつ、ゆるゆる生活しております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 78日(平均3.5回/週) - 参加 2017/07/07 17:00

しまひま さんのブログ記事

  • やってしまった フライング!
  • 9月から勤め出した職場は保育園で、そこで事務の補助をしているのですが、なんと3時にはおやつがいただけるのです!「今日のおやつはお好み焼きですよ〜」「ありがとうございますっ!!」しかし、そのソースの匂いを嗅いだとたん。・・・うえ〜っ。(戻しはしなかったけど)すごくムカムカしてしまいました。(元関西人として、お好み焼きに失礼極まりない)これは、やはり・・・!?絶対そうに違いありません!!(((o(*゚▽゚*)o))) [続きを読む]
  • やっぱり気になる 妊娠初期症状
  • 移植から1週間経ちました。D31、まだリセットは来ていません!!毎朝、基礎体温を計るのが非常にハラハラしていますが、概ね36.7℃あたりをうろうろしています。(もっとガツンと上がらんのかい)平常心で、気にしないようにと思っていても、やっぱり気にしてしまいます。なんだか、生理痛の時みたいにお腹に鈍痛を感じたり、時々チクッと痛んだり・・・これって、いわゆる妊娠初期症状!?(((o(*゚▽゚*)o)))いやいや、それ [続きを読む]
  • 胚移植後の自転車
  • 先日、初めて胚移植をし終えたところです。移植前、いつも相談に乗っていくれている薬局のおっちゃんは言いました。「移植のあとは、自転車はやめた方がいいね。あと、重いものはもたない」自転車NGとしているクリニックも実際あるらしいです。9月から始めたパートは、自転車10分で通勤していました。歩いたら25分くらいで、不可能ではありません。ウォーキングがてら、いいんじゃない。自転車を我慢することくらい何でもないこ [続きを読む]
  • 平常心でいこう 初胚移植
  • 初めての胚移植ですが、自分には自信があります!スタッフから、凍結している胚(桑実期胚)が非常に良いとほめられたこと。内診で、内膜が非常に良い状態だと言われたこと。先月、子宮鏡検査によってポリープが除去され、着床率が上昇するにちがいないと思っていること。・・・うーん、医療的なデータには基づいてないのですが、信じているからこそ挑戦するのです!しかし、今周期は基礎体温がなかなか上がらず、排卵日が遅れて判 [続きを読む]
  • 泣きそうになった 柘榴酢
  • 趣味でコーラスを長年続けていて、昨日も練習に行ってきました。女声合唱で、人生のよき先輩が多く、また、子育て世代真っ盛りのちょっと若い方も増えてきていて、女性ならではの話にいつも花が咲いています。妊婦さんもいらっしゃるのですが、妊娠中はインスタントの焼きそばとかデミグラスソース系のもの、しょっぱいポテチとかが無性に食べたくなると話していました。そうなんや、なんか不思議やなぁ。わたしもそうなるといいな [続きを読む]
  • 祝! 移植日決定
  • 排卵チェックの為、今日もS病院まではるばる行ってきました。3度目の正直、なるか!?3週間前に来たときに、卵胞の測定を近医でモニターできるよう「紹介状もご用意しますよ」と看護師さんが言ってくれたのに、「いえいえ、来れます、大丈夫です!」と自信満々に断ってしまったことを激しく後悔しています。「何度も来てもらわないといけないかもしれませんよ」と言われ、まさか本当になるとは(泣)あの時は、自分の排卵は予定通 [続きを読む]
  • LHサージよ来ておくれ
  • 排卵日がわかりません!まだ排卵していないみたいです(泣)D16日目の昨日、病院に行ってきました。パートの初仕事の後で、疲れているし、遠いし、遅くなるし、夜は暗いし、でも行かねばらなぬ!時間外で診てもらえてありがたい!到着すると、いつも人であふれているロビーには誰もおらず、薄暗くてちょっと淋しかったです。予約をしていたので、あまり待たないで卵胞チェックをしてもらました。「内膜は、非常にいいですね〜。 [続きを読む]
  • 排卵はまだか!?
  • 体外受精、自然周期での胚移植を目指しています。今日は排卵日を特定するために、はるばるS病院へ行ってまいりました。3日間採取した尿も、もちろん持っていきました。(お食事中の方などは閲覧注意です)排卵予想日の3日前から、8時間おきに尿をスポイトに取っておくのですが、暑い時期なので保管が心配でした。仕方なくジップロックに入れて、冷蔵庫の一番上の隅っこに入れていたのですが、凍って分離してしまっていたのでこ [続きを読む]
  • 卵食べてます
  • 古賀文敏先生の栄養セラピーを実践しようと、たんぱく質中心の食生活を心がけるようになりました。たんぱく質は食いだめすることができず、毎日、体から一定以上消費されていっているので常に補う必要があります。お薦め食材なのは卵。プロテインスコアが高く、アミノ酸のバランスがきわめて良いそうです。肉や魚のアミノ酸量は加熱することで減ってしまうのですが、卵はほぼ変わらず、きわめて優秀な食材なのだとか。「毎日2個く [続きを読む]
  • やりぬく力! 古賀先生のメッセージ
  • Kクリニックの古賀文敏先生の著書を、あっという間に読みました。「妊娠する」と信じることからはじまる 人生の成功は、才能ではなく、情熱と粘り強さでやり抜くことが大事だとされています。妊娠に関しても同じです。条件が悪くても、AMHが低くても、子宮内膜が薄くても、継続できる力を持っている方が、最終的に妊娠・出産まで至ると、これまでの経験から信じています。(『卵子の老化に負けない 妊娠体質に変わる栄養セラピー [続きを読む]
  • 仕事が決まった
  • 妊活に専念するため、仕事を辞めて5か月が経ちました。毎日、料理や掃除を頑張るわけでもなく、趣味を見つけようにもお金のかかることはしたくなく、家でじーっと座っていることが多くなりました。(運動なんて、暑いからもってのほか)これはいかん!自分を律することができない性分だとよくわかりました。先週、パートの面接に行ってきました。ハローワークで紹介してもらった、保育園の事務の補助です。はじめに、きっぱりと言 [続きを読む]
  • お酒はほどほどに 基礎体温の巻
  • 人生初の体外受精・胚移植に向けて、乗り越えなければならない関門はいくつかあります。第一関門は、排卵日を特定することです。たぶんこの辺りだろうなという3日間に採尿をしてLH値で調べるのですが、以前の私のように、すごく早くなったり周期が狂ってしまったりすることもありえます。基礎体温もぬかりなく計らなければなりません。そんな大事な時なのに、先週末、二晩続けて深酒をしてしまいました。治療中でも適度なアルコー [続きを読む]
  • やっぱり栄養
  • 最近、暇があれば妊活サイトやブログを読み漁っていて、常に妊活に関する話題や情報に触れておきたい心理なのでしょう。今日は妊活雑誌を買いに本屋さんに行ったのですが、売っておらず(品切れ?)、その代わりに目に留まった本を購入してきました。2冊も買ってしまった・・・オレンジページのムックで、2014年に出版されたもの。こういうのは読みやすくていいですよね。自分でできる漢方のセルフケアをやってみようと思った [続きを読む]
  • 移植まであとちょっと
  • はるばる、S病院まで行ってきました。駅を降りて、「あれ、どっちだっけ?」と見回すと、北口の方に「S病院」と大きく書かれた茶色い建物が見え、何故だか安らぎを覚えました。ああ、この感覚は、きっと、巡礼なのだ。そして、S病院は、全国各地にある信仰所(不妊クリニック)の中でも、とりわけ名高い聖地なのだ!私たちは、いつの日か願いが叶うと信じて、はるばる聖地を目指す。特急で2時間かかろうが、運賃が往復5000円 [続きを読む]
  • 初めてリセットで喜んだ!?
  • 昨日の夜、リセットが来ました(=゚ω゚)ノ子宮のポリープを取って今月はどうなるかと思っていたのですが、予定通りの日にぴったりやってきました。お医者さんは「内膜が薄くなるから、遅れると思うよ」と言っていたのに、変なところですごいな、私。オットに報告。「生理、来た〜(´д⊂)」「そうなの、よかったね!」ええっ! そんな風に言ってくれるなんて! 毎月、私以上に嘆きの声をあげるのに、今月は体のことをオットなりに心 [続きを読む]
  • お盆での出来事 その②
  • 8月ももう後半、早いところでは来週には始業式をするという学校もあるようです。(ノ_<)お盆の帰省から帰って数日経っていますが、自分の中でどうしても忘れられない出来事だったのでブログに書かせてください!オット実家に到着して2日目のことです。夕方、甥っ子(オット姉の息子小3)が、「人生ゲームしよう」と誘ってきました。家族水入らずで人生ゲーム、いいじゃないですか。しかし、プレイヤーはその甥っ子と私(しまひ [続きを読む]
  • お盆での出来事 その①
  • お盆休みが明けました。今日から、オットは出勤、私は家で一人ダラダラの生活に戻ります。毎年、お盆には両方の実家に顔を出すようにしていて、可愛い甥っ子&姪っ子に会うたびに自分も子どもが欲しいと強く思っていました。そして、少しずつ老いていく両親と、たまに会う兄弟夫婦と飲み食いして、家族の存在を実感するのです。今年のお盆は、自分にとって心に残った出来事がありました。帰省中に、伯母と叔母に会って、Kクリニッ [続きを読む]
  • 量り売りチョコ
  • 子宮鏡検査を受けてからは、激痛ではないのだけどなんとなくお腹がシクシクしていて、血の混じったおりものも出ています(;゜0゜) これは、病院から説明されていた通りなのできっと大丈夫。そして、抗生物質を処方され、2週間も飲まないといけないのですが、これがまた厄介。( ノД`)ビブラマイシン錠・・・細菌による感染を治療する抗生物質です。食欲がない、気持ちが悪い、吐く、腹痛、下痢、発疹、口内炎、舌の炎症等が現れ [続きを読む]
  • 仕事の誘い
  • 今日は、何年かぶりに会う友だちとランチをする約束をしていました♪「そろそろ時間だから用意しよっかー」のんびり化粧をしていると、突然スマホが鳴り出しました。「もしもし?」「しまひまさんのお電話でしょうか。私、教育委員会の○○と申します」。・・・その電話は、休職した先生の代わりに勤務をお願いできないか、というものでした!夕べも、オットと治療費について話したばかり。「もうこんなに使ってるよ〜」「気にする [続きを読む]
  • 衝撃の子宮鏡検査
  •  8月5日。2か月待った子宮鏡検査をいよいよ受ける日がやって来ました。産婦人科で初めてポリープを指摘されたのが1月。8か月経ってようやくその正体が明らかになろうとしているのでした。10:30に受付に来るようにとの指示で、自宅を出発したのが7:45。オットが車で付き添ってくれたのですが、本人は前日夜から絶飲食しなければならなかったので、もう意識朦朧としていました。(朝ごはんって大事よね。この季節、水 [続きを読む]
  • 健康診断の結果
  • 先月受診した健康診断の結果が届きました。今年は、マンモグラフィー以外はすべて異常なしでした!!すばらしい。人生で初めてかもしれない。気になるコレストロール値ですが、中性脂肪 48 (昨年45 ↑)HDL    68 (〃 63 ↑)LDH    74 (〃 55 ↑)おおっ、良くなってる!! 昨年、要再検査とされたLDHの値が特に上昇して参考値をクリアしているではないかっ!血液も、赤血球数   3 [続きを読む]
  • 繋がった!
  • 博多のKクリニックの電話予約の日。朝からソワソワして緊張ぎみでした。「5人くらいで挑戦するとつながるよ」というアドバイスの通り、協力者も得ることができました。わたし(スマホ+固定電話で2倍)オット(in 会社)実母(遠方)伯母(遠方)叔母(遠方)ぜったいその時間を忘れないよう、13:55にアラームをセット! しかし、13:45には受話器を握りしめて番号も入力していました。「14時からだけど、5分くら [続きを読む]
  • 転院のすすめ
  •  いつも行っている薬局のおっちゃんから、ずいぶん前から転院を勧められています。「しまひまさんには、Kクリニックがあってるんじゃないかな。実績もすばらしい。何より、とても誠実で謙虚な先生で、一人ひとりをとても丁寧に診て下さるよ。」北九州のS病院にかわったばかりで、こちらの対応は私は悪くないと思っているのですが、採卵の結果が思わしくなかったので心配して勧めて下さったのでしょう。S病院は、ほんとうに大病 [続きを読む]
  • いよいよ今週末 〜子宮鏡検査
  • 土曜のお昼に、また米粉マフィンを食べました。味わいがあって、しかも柔らかく、パン好きの私を満足させる美味しさです! タカキベーカリーから、2個入り100円ちょっとで売っています。食べている間に、表面のザラザラの粉が散らばるのが難点。全く病院に行かなかった7月も今日で終わりです。今週末は、2か月前から予約していた子宮鏡検査をついに、やっと受けに行きます!!<ここまでの経過>1月 不妊治療で繁盛してい [続きを読む]
  • どんな手段を使っても
  • こんなに暑いと、アイスコーヒーやらアイスカフェオレやらが飲みたくなりますね。近所の輸入食品店が特売をしていて、デカフェのインスタントをゲットしました!特売で428円でした。これなら、牛乳に溶かしてオーレにできるんでない? 氷入れ過ぎないようにね〜。(カフェインレスでない、普通のコーヒーも飲んでいますが、いざおめでたになった時のために少しずつ控えています。目指せ、脱カフェイン中毒)帰省からUターンし [続きを読む]