きゅうしょくお さん プロフィール

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きゅうしょくおさん: きゅうしょくおの休職日記
ハンドル名きゅうしょくお さん
ブログタイトルきゅうしょくおの休職日記
ブログURLhttp://kyu-shoku.hatenablog.jp/
サイト紹介文うつ病を発症し休職している30代ITエンジニアの日々の記録です
自由文うつ病を発症し、休職している30代のITエンジニアの休職中の日々の記録です。通院の記録や休職中の過ごし方、休職の申し出の方法や傷病手当金の受給についても書いて行きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 18日(平均17.5回/週) - 参加 2017/07/07 22:41

きゅうしょくお さんのブログ記事

  • 休職日記:53日目 7月22日 助けられた
  • 今日も引き続き闇堕ちしたままでほんまに自殺しよかな、とか思ってたが、久しぶりに叔母から元気か?とLINEが来て、今思ってることを全部書いた。そんで、生活していく自信がない一生のお願いです、とお金の無心をした。「サラ金に借金返す為じゃないでしょうね!?」と冗談混じりで言ってくれた。それからちょっと安心したので転職サイトで何個か応募した。夜は相棒に誘われて中野で飲んだ。叔母にお金借りたことを話した [続きを読む]
  • 休職日記:52日目 7月21日 闇堕ちして来た
  • 今日はすごい闇堕ちして何もしなかった闇堕ちした理由は生活費。あんまり貯金もないし、住民税払ったり家賃払ったり電話代やら更新料やら払ったりでほんとこんなのどうやって生活するんだ、と悶々としてしまい。傷病手当金の支給っていつになるんだろうと思い、健保組合に電話して見たら、書類到着後約一ヶ月後とのこと。一応自分の書類が届いているかどうかも保険証の番号から調べてもらって、届いていて書類に不備もなかった [続きを読む]
  • 休職日記:51日目 7月20日 トゥモローランド
  • 今日は朝早く起きて「トゥモローランド」という映画を見ました。「アンダー・ザ・ドーム」という「LOST」っぽいよ〜みたいな売りだったドラマのブリット・ロバートソンと、「ドクターハウス」のヒュー・ローリー、それとジョージ・クルーニーが出てるディズニーの映画です。www.imdb.comディズニーっぽい笑いありアクションありでCGバシバシの楽しめる映画。面白い!と思いながら見てたんですけど途中で寝てしまい、目覚めたら夜に [続きを読む]
  • 休職日記:50日目 7月19日 病院に行った
  • 本日は正式に休職して50日が経ちました。出社できなくなり有給などで休んだ期間が2週間程あるので、実際に会社で労働しなくなったのを入れると60日程にはなりますが・・・で、傷病手当をもらう為には月に最低2回の診察が必要らしいので、本日は今月2度目の診察でした。申請書類を会社に送ってから結構経つので、先生に傷病手当金っていつ入るんですか?って聞いたんですけど先生もよくわからないみたいで、気になるなら健保組合 [続きを読む]
  • 休職日記:49日目 7月18日 病院に行くのを忘れた
  • 今日病院の日だったけど行くのを忘れてしまいました。「昨日、薬飲んで横になったら、喋りながらすぐ寝てた」と相棒に言われ、そのまま昼まで気絶していたようでした。薬、効くと昼まで寝ちゃうことが多いんですよね。ただ朝起きる必要性が無いって頭になってるからかもしれないですが・・・今は、レクサプロ(抗うつ剤)エバミール(睡眠薬)ロフラゼプ酸エチル(抗不安・睡眠薬)を飲んでいます。前までスルピリドというのを飲 [続きを読む]
  • 休職日記:48日目 7月17日 マイクラPEで時間を潰した
  • 今日は昼間はずっとマインクラフトPEをプレイして遊んでいました。最近はスケルトンのスポナーとゾンビのスポナーを見つけたので簡易のトラップを作ってそこでアイテム収集とレベル上げをしダイヤモンド装備とかをエンチャントして、ネザーへ旅立つ準備をしています。3ヶ月くらい砂漠地帯のマップで遊んでたんですけど、なんか動き回っても砂漠ばっかでつまんなかったので、久々に新しく普通のマップで遊び始めました。ウロウロ [続きを読む]
  • 休職日記:47日目 7月16日 FIVEを見た
  • 今日は友達の家で「FIVE」鑑賞飲み会をしました。「FIVE」は97年に日テレ系列で放送されたドラマで、当時人気絶頂だった若手の女タレントをたくさん起用したサスペンスドラマです。ともさかりえ、榎本加奈子、篠原ともえ、鈴木紗理奈、遠藤久美子、知念里奈、深田恭子が出てます。FiVE - Wikipedia飲みながら見てたんですけど、第2話がまぁ言うたらクライマックス的な展開があって、あとの数話はダレダレになる感じはあるんで [続きを読む]
  • 休職日記:46日目 7月15日 ブックオフへ行った
  • 今日は、久々に転職活動用にカレンダーアプリでも作ろうかと思い、近所のブックオフへ本を探しに。日めくりカレンダーみたいなのが作りたくて、毎日の誕生花とか誕生石とかが表示されるようにしたかったので、参考にできるような本を探しに。結局全然欲しいのがなかったので、色々と手にとって立ち読みできるけど、商品点数とかはもうネットには勝てないんだなぁなんて思いながら、CDとかを見る。今250円CDってなくなったんで [続きを読む]
  • 休職日記:45日目 7月14日 フーターズに行った
  • 今日は関西に住んでた時の友人が東京に来るという事で昼から遊びました。うつ病だから昼飯くらい奢ってやろうと言われたので人の金でウマウマチリ・パーラーとかいう豆料理のオシャランチに行きました。www.chiliparlor9.comお客さん女の人ばっかりで、あー女の人こういうの好きそう。。。とか思いながらおっさん二人でチリ・ビーンズをいただきました。その後靖国神社を参拝しました。「よく首相が靖国参拝したら問題起きる [続きを読む]
  • 休職日記:44日目 7月13日 録画の消化をした
  • 今日は出かけもせずに録画の消化をした。海外ドラマが好きなので、ケーブルTVで結構色々録画してるんですが、AXNでは「シカゴ・ファイア」「シカゴPD」「ゴッサム」スーパードラマTVでは「マクガイバー」FOXでは「STAR 夢の代償」「アウトキャスト」FOXスポーツでは「フロム・ダスク・ティル・ドーン ザ・シリーズ」DLifeでは「コード・ブラック」らへんを今は見てます。FOXの「メジャー・クライム」がめちゃくちゃ好きでメジャー [続きを読む]
  • 休職日記:43日目 7月12日 やる気が出ない寝てばかり
  • 今日は相棒がヤマダ電機に行きたいと言うので一緒に新宿へ。欲しいものなかったみたいで、ビックロへ。欲しいものなかったみたいで、そのままお昼を食べに膳丸とやらへwww.dynac-japan.com1000円でビュッフェ形式で野菜中心のおばんざいみたいなのが食べ放題でとても良かった。(お肉もあります。)50席くらいはあるのにフロアが2人でキッチンが5人位だったので、ビュッフェ形式だと客が自分で取るから接客必要ないし、フロア [続きを読む]
  • 休職日記:41日目 7月10日 区役所へ行く
  • 今日は住民税の相談をしに、朝早くに区役所へ行きました。受付で免許証出したら、支払いの履歴とかそういうのってある程度パッと出るんですね。「退職されたんですか?!」って言われたけど、住民税の給与天引きが休職中で無給の為、普通徴収という自分で支払う形に変更になっていて、その変更の手続き上で「休職の為」みたいなのが無く、「退職などの為」みたいなのしかない為でした。それで休職中傷病手当金の申請中厚生年金と [続きを読む]
  • 休職日記:40日目 7月9日
  • ついに休職して40日経ちました。会社から給与明細が送られて来たので何だろうと思ったら、給与支給+欠勤控除って形で0円でした、みたいな明細だった。まぁまだ所属してるからなぁなんて思いながら。それと、住民税の支払い用紙が届きました。これ払って、家賃払って、厚生年金と保健払ったら、どうやって生活するんだ・・・?明日、役所に相談に行こう。今年中にはまた働きますって言って、0円の給与明細も持って・・・はぁ・ [続きを読む]
  • 休職日記:39日目 7月8日
  • 何もしないとやばいかもという気持ちが強まってきたので、少し出かけた。もう真夏になってるのね、いつのまにか。働いてた時は毎朝出かけて毎晩帰宅してたから、季節と時間の感覚があったけど、ここ数週間はどちらもなくて今何時かとかもわからない感じになってる。久々にジムに行って筋トレした。楽しかった。筋トレ後のちょっとパンプアップした感じすごい興奮するのってアドレナリンかセロトニンかドーパミンかなんかよくわか [続きを読む]
  • 休職日記:38日目 7月7日
  • 今日も20時間くらい寝てたやっと起きたディズニーXDで「ナルニア国物語2」見てる。 これって三作しか出てないのね。あんまヒットしなかったのかな。長女役の人が、「クイーン・メアリー」のローラ嬢役の人だ。アナ・ポプルウェル。www.imdb.com明日はちゃんと朝起きてジムとか行って行動しよう。転職活動もしよう。今日の結果:アルコール:なし薬:ちゃんととった睡眠:寝すぎた外出:なし不安感:ヤバイ [続きを読む]
  • 休職日記:36日目 7月5日
  • 今日は歯医者さんに行きました。休職する前から、前歯の偽の付け歯の色が古くて変わっていたのと、その周りとかの詰め物が着色汚れがあったりと笑うのとか喋るのとか気になる感じだったので、ちゃんと働いて保健もあったし治すのを今年の目標にしてたので通ってました。歯磨き粉も安物使ってたけどよく考えたら別に一週間で使い切るわけでもないし、シャンプーとかボディソープも安物を買うのをやめようと思い、ちゃんと働いて給 [続きを読む]
  • 休職日記:34日目 7月3日
  • 本日は病院へ。先生にお願いし、傷病手当の申請書を記入していただく。これを会社に提出したら健康保険組合からお金が出るのか。厚生年金と国民健康保険の支払いは、給与支給時と同額なのが結構手痛いけど、なんとか生活できるかな。最近昼間寝てしまい、夜眠れない事が多く、「どうしたらいいですか?」と先生に聞いたら、「今日一日中起きてれば今夜は眠れますよ」と言われて笑った。その後、丸の内でエージェントサービスの [続きを読む]
  • 休職日記:33日目 7月2日
  • 月曜日の病院用に「傷病手当金」の申請書を記述。「病名」は診断書に書かれてたのを書いて、「医師からの指示等」には通院・自宅療養と書いた(そう書けとこないだ先生に言われた)。ちゃんと通るか心配だわ。通らなかったら生活できない・・・あと転職サイト、スカウトめっちゃくる・・・から余計なスキルとか削除した。今日の結果:アルコール:なし薬:ちゃんととった睡眠:寝すぎた外出:なし不安感:将来に対して [続きを読む]
  • 休職日記:32日目 7月1日
  • ついに7月に突入した。生活が昼夜逆転してしまっている。やばい。朝とかに飲んだ薬の影響で昼間寝てしまって、夜眠れない。3日は病院とエージェント、4日は面談、5日は歯医者の予定を入れた。ちゃんとした生活に戻るかしら。今日の結果:アルコール:なし薬:ちゃんと飲んだ睡眠:寝すぎた外出:なし不安感:なし [続きを読む]
  • 休職日記:30日目 6月29日
  • 今日も昼過ぎまで寝てしまいました。目が覚めてTVを付けたら、「ドニー・ダーコ」をやっていたので見ました。100回くらいは見た好きな映画。www.imdb.com主役のジェイク・ギレンホールも、お姉ちゃんのマギー・ギレンホールも、お母さんのメアリー・マクドネルも若くて、あーヒロインってジェナ・マローンだったかーと思ったり。あと、デブのアジア人のシェリータっていう謎キャラ役で、ジョリーン・パーディ?って読むのか [続きを読む]
  • 休職日記:29日目 6月28日
  • 普段結構毎日やってたツイッター(きゅうしょくおのアカウントじゃないやつ)をしばらくやってなくて、友達から「生きてますか」のLINEが4通くらい来ました。全部に「死んでます」と返事しました。それと合わせてた数年前に一緒に勉強してた女エンジニアから産休に入るついでに勉強して在宅とかできる所に転職したいという連絡が来ました。「わたしも鬱で産休に入ってます」と返事しました。そういえば先日に登録した転職 [続きを読む]