みらい さん プロフィール

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みらいさん: アラフィフになっても元気でいたい 知恵ブログ
ハンドル名みらい さん
ブログタイトルアラフィフになっても元気でいたい 知恵ブログ
ブログURLhttp://healthlife226.blog.fc2.com/
サイト紹介文アラフィフだけど やっぱり元気でいたい。そんな思いから 健康管理方法を紹介しています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 46日(平均4.1回/週) - 参加 2017/07/10 00:23

みらい さんのブログ記事

  • あなたの歩く姿は大丈夫ですか?
  • 毎日、すれ違う人や、前を歩いている人を見ていて、「歩く姿がカッコいい!」って思う人が少ないなぁって思うんですが、あなたは、どうですか?歩く姿で、性格がバレルとか! [続きを読む]
  • 脳に酸素を送ろう!
  • こんにちは。 みらいです。あなたの脳は酸素が足りていますか?人って、脳に酸素が足りなくなると、自然にあくびをしたり、伸びをしたり、窓を開けて外の空気を吸ったりしますよね。そこで、あなたの酸欠度をチェックしてみましょう! [続きを読む]
  • ストレスを解消する方法は?
  • あなたは、ストレスたまってませんか?現代社会では、ストレス無く生活していくことは難しくって、ストレスと上手く付き合っていかないと、心の病気になる可能性が高くなります。病気の原因にもなるといわれるほど大変なことなんですよね。ストレス解消方法にも様々あります。まずは、ストレス診断なんて如何ですか? [続きを読む]