40dai-etto さん プロフィール

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40dai-ettoさん: 40代子育て中の本気ダイエット
ハンドル名40dai-etto さん
ブログタイトル40代子育て中の本気ダイエット
ブログURLhttp://fanblogs.jp/40daiyaseru/
サイト紹介文40代 子あり、夫あり、仕事あり。 誘惑と闘いながら本気でダイエット!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 41日(平均3.4回/週) - 参加 2017/07/10 21:29

40dai-etto さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 酵素ダイエット 36日目 停滞期
  • こんにちは。36日目 49.0kg(TOTAL−3.5)朝   ファスティ−プラセンタ+豆乳昼   パン、コロッケ、なす、生ハムサラダ、ケーキ夜   餃子、春巻き減りもせず、増えもせず。停滞期っていったい何なの・・・。まあ、増えてないだけマシだと思おう。今日は子供のお友達のお家でお昼。出してもらったものを、ダイエット中だからー!と断れない感じのママ友関係は辛いデス・・。↓色々おまけがあってお得です↓【ポイント10倍 [続きを読む]
  • 酵素 ファスティープラセンタダイエット 35日目
  • こんにちは。35日目 49.0kg(TOTAL−3.5)連休中、太らなかった〜!わーい!なんて思ってたけど…。停滞してた・・・。へらなーい!しかも、今日は食べてしまった。今日は昼   ファスティ−プラセンタ+豆乳おやつ ハンバーガー、ポテト夜   肉だんご味見x2個、アップルパイうう〜。今日は色々忙しくって。仕事やら、掃除やら。急に日常に戻ってストレスフル。こんな日は、食べてしまう。減らそうと思ったら、ファスティン [続きを読む]
  • 酵素ダイエット 34日目 連休太りした?
  • こんにちは。34日目 49.0kg(TOTAL−3.5)連休中、持ち運びできるタイプのファスティ―プラセンタで朝食や昼食、可能な時は夜を置き換えて過ごしました。外食は、食べ過ぎないようには気を付けたけど・・それでも、色々食べに行って、それなりに楽しく過ごすことができて。結果、±0で帰ってきました!!これって結構スゴーイ。ダイエットしても、休みに入ると食べ過ぎて元の木阿弥・・。連休後は、増えた分を戻すのが大変という [続きを読む]
  • 酵素ダイエット29日目 旅行でも体重keep
  • こんにちは。29日目 49.0kg(TOTAL−3.5kg)1週間ぶり。ただいま旅行中です。ダイエットは減らすのはあきらめてとりあえず増やさない!KEEP中。酵素ドリンクは持ち歩けないので、粉のスティックタイプを携帯中。スティックタイプのファスティ―プラセンタあります↓  ↓旅行中は朝昼晩、一番食べたい食事を選んで朝    ファスティ―プラセンタ+水昼   ランチ なるべく軽め 夜   炭水化物は控えめで好きな感じ 体重 [続きを読む]
  • 酵素ダイエット やっとー3kg!22日目
  • こんにちは。29日目 49.0kg(TOTAL−3.5kg)1週間ぶり。ただいま旅行中です。ダイエットは減らすのはあきらめてとりあえず増やさない!KEEP中。酵素ドリンクは持ち歩けないので、粉のスティックタイプを携帯中。スティックタイプの酵素も↓旅行中は朝昼晩、一番食べたい食事を選んで朝      ファスティ―プラセンタ+水昼   ランチ なるべく軽め 夜   炭水化物は控えめで好きな感じ 体重計があったのではかったらー [続きを読む]
  • 2.5kg痩せた。酵素ダイエット19日目
  • こんにちは。19日目 50.0kg(−2.5)二日三日、あいてしまったけど。すごいすごい!ちゃんと痩せてる。なにがすごいかというと、この週末付き合いで大好きなタイ料理に行ったりしていて。それなりに、食べていたから。土曜はガッツリパクチー三昧だったので日曜は少し食べちゃったけど基本、ファスティング。ちょっと減ると、こういうことできるんだけどなぁ。前日、AM9:00   起床 ファスティ―プラセンタ+炭酸PM11:00  フ [続きを読む]
  • 酵素ダイエット 16日目 痩せてきた!!!−2kg!
  • こんにちは。16日目 50.5kg(−2.0)ホントに、1日だけー我慢!!と2日間。ファスティ―プラセンタについてきたガイドブック通りに断食。前日、前々日AM7:00   起床 ファスティ―プラセンタ+炭酸AM10:00  ファスティ―プラセンタ+炭酸PM11:00  ファスティ―プラセンタ+炭酸PM12:30  玄米 PM2:00   ファスティ―プラセンタ+炭酸PM4:00   ファスティ―プラセンタ+炭酸    PM6:00   ファスティ―プラセンタ [続きを読む]
  • ファスティープラセンタ 14日目
  • こんにちは。14日目 51.5kg(−1.0)子どものお友達のお家へ招かれる・・・。夏休みって、普段よりイベント多い!!子どもがもう少し大きくなったら、自分で遊びにいくのかなぁ。前日AM7:00   起床 ファスティ―プラセンタ+炭酸AM10:00  ファスティ―プラセンタ+炭酸PM12:00  子どもの昼食残りごはん、ひものつまむ PM13:30  友人宅           PM4:30   帰宅    PM6:00  ファスティ―プラセンタ [続きを読む]
  • 酵素ダイエット13日目。 誘惑だらけ。
  • こんにちは。13日目 51.8kg(−0.7)お祭り続き・・。子どもの友達がうちに来た。前日AM7:00   起床 ファスティ―プラセンタ+炭酸AM10:00  ファスティ―プラセンタ+炭酸PM12:00  ファスティ―プラセンタ+炭酸PM13:00 子どもたち来る。            PM6:00   お祭りへかき氷    PM8:00   お友達とファミレスビール、肉、ポテト、ピザ、つまむ PM9:00   帰宅。AM2:00   就寝。まあ、こ [続きを読む]
  • 酵素ダイエット 11日目 やっとマイナス1.1kg!
  • こんにちは。11日目 51.4kg(−1.1kg)昨日食べちゃったけど。汗だくで歩いたから減ったのかな?昨日AM7:00   起床 ファスティ―プラセンタ+炭酸AM10:00  ファスティ―プラセンタ+炭酸PM12:00  ファスティ―プラセンタ+炭酸PM5:00   花火会場へ 小一時間歩く            PM6:00   かき氷    PM8:00   ビール、からあげ、ポテト、焼きそば、つまむ PM9:00   帰宅。小一時間歩く。AM1:00 [続きを読む]
  • 10日目 酵素ダイエット ちょい戻す
  • こんにちは。10日目 51.8kg(−0.7kg)お昼から子供のお友達宅へ。皆でランチ・・・。夕方までそのまま過ごした・・。昨日AM7:00   起床 ファスティ―プラセンタ+炭酸AM10:00  ファスティ―プラセンタ+炭酸PM12:00  ママ友ランチからあげ、サラダ、ローストビーフ、おにぎりPM3:00   チーズケーキ、マカロン            PM6:00   シラスパスタ    PM8:00   就寝AM3:00    起床、仕事 来週 [続きを読む]
  • 酵素ダイエット9日目 ママ友のお誘い
  • こんにちは。9日目 52.1kg(−0.4kg)子どもの夏休みを控えてお家で遊ぼう!ランチ行こう!お出かけしよう!飲み会しよう!ママ友との付き合いでスケジュールが埋まっていく・・。何なんだろう・・・。休みじゃないじゃん。自分のことだけなら行かないけど子ども込みだと、お友達いってるしなぁ・・と結局参加。飲み食い+夜中の仕事中に食べるで太る・・・。はぁぁ・・。昨日AM7:00   起床 ファスティ―プラセンタ+炭酸A [続きを読む]
  • 酵素ダイエット 8日目  変わらず
  • こんにちは。8日目 51.7kg(−0.8kg)一日あきましたが、ほぼ変わらず・・。昨日AM7:00 起床 ファスティ―プラセンタ+炭酸AM10:00 ファスティ―プラセンタ+炭酸PM12:00 ファスティ―プラセンタ+炭酸         PM4:00   ファスティ―プラセンタ+炭酸    PM6:00   ビール、 コロッケ、チョコ4個    PM9:00  就寝ファスティングするつもりが、夕食にビール飲んでコロッケまで手を付けた・ [続きを読む]
  • 酵素ダイエット 6日目 増えた!!
  • こんにちは。6日目 51.8kg(−0.7kg)ひぃぃぃー!!増えた・・。昨日AM10:00 起床AM10:00 ファスティ―プラセンタ+炭酸PM12:00 ファスティ―プラセンタ+豆乳       お腹すいてパン、ポテトチップス10枚つまむ        PM4:00   ファスティ―プラセンタ+炭酸    PM7:00   かき揚げ2個、チョコ4個    AM3:00  就寝水を飲んでも太る40代。昨日はパパに子供をあずけ、仕事&ぐーたら [続きを読む]
  • ファスティ―プラセンタでダイエット 5日目 飲み会の誘惑
  • こんにちは。5日目 51.6kg(−0.9kg)昨日は幼稚園の打ち上げ。まあ、出だしは夕食会。1次会は子連れで。2次会はパパに子供を託し参加。そして、2次会で終電を逃したサラリーマンのように店で寝る・・・。AM6:30   起床AM7:00   朝食作り ファスティ―プラセンタ+炭酸  AM10:00 ファスティ―プラセンタ+炭酸PM12:00 ファスティ―プラセンタ+炭酸         PM4:00   ファスティ―プラセンタ+炭酸 [続きを読む]
  • 40代酵素ダイエット 4日目 ダイエットとお付き合いランチ
  • こんにちは。4日目 51.6kg(−0.9kg)昨日はママ友とのお付き合い子連れランチだった・・・。よりによって、ハンバーガーショップ!!たべずにいるのは無理・・だよね。子どもが一緒だと、まず子供が行きたがるし自分のダイエットのせいで、子供が犠牲になるのも申し訳ない・・。順調に減っているから、このペースを保ちたいなぁ。AM6:30   起床AM7:00   朝食作り ファスティ―プラセンタ+炭酸  AM10:00  ファ [続きを読む]
  • ファスティ―プラセンタでマイナス10kg!
  • こんにちは。3日目 51.9kg(−0.6kg)すこーしづつ、落ちてる・・・。AM6:30   起床AM7:00   朝食作り ファスティ―プラセンタ+炭酸  PM12:00  昼食作り 野菜炒め 少々        PM2:00   ファスティ―プラセンタ+炭酸PM4:00    ファスティ―プラセンタ+炭酸    PM6:00   ファスティ―プラセンタ+炭酸      夕食作り ポテサラ味見PM8:00   ファスティ―プラセンタ+炭酸PM10: [続きを読む]
  • ファスティ―プラセンタでダイエット! 2日目
  • こんにちは。2日目 52.2kg(−0.3kg)散々ダイエットしてきた40代。すんなり落ちない。ま、こんなもんか!今回は運動しないでやってるし・・。AM6:30   起床AM7:00   朝食作り ファスティ―プラセンタ+炭酸  PM12:00  昼食作り そうめん少々       お腹すいたー。グーグー。我慢、我慢。 PM2:00   ファスティ―プラセンタ+炭酸PM4:00    ファスティ―プラセンタ+炭酸    PM6:00   [続きを読む]
  • ファスティ―プラセンタ でダイエット! 1日目
  • こんにちは。1日目 52.5kgAM6:00   起床AM7:00   ファスティープラセンタ+炭酸       朝食作り。自分は食べない。AM10:00   ファスティープラセンタ+炭酸       仕事PM12:00   昼ご飯作り・・。お腹すいた。       軽食。(娘の残りごはん、味噌汁、ひもの、サラダ)       仕事PM4:00  ファスティープラセンタ+炭酸       夕食作り。PM7:00   サポートノートだと [続きを読む]
  • ファスティ―プラセンタ100,000でダイエット!0日目
  • こんにちは。40代。子供アリ、自宅で仕事アリ、夫アリ。ストレスアリ、ママ友付き合いアリ。脂肪あり。この一年で8kg太った。20代の頃と比べると・・10kg。現在52,5kg。体重だけだと、すごいおデブなわけじゃあない。でも、身長152cm。思えば高校の頃から努力して体型を保っていたタイプ。父親と妹たちは見事に太っている。○○ダイエットと名がつくものは、ほぼ試したことがある。ずっと、努力してたのに。何で [続きを読む]
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