aimtobeanironman さん プロフィール

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aimtobeanironmanさん: トライアスロンデビューから半年でIronman!
ハンドル名aimtobeanironman さん
ブログタイトルトライアスロンデビューから半年でIronman!
ブログURLhttps://ameblo.jp/aimtobeanironman/
サイト紹介文念願のトライアスロンデビューから半年でアイアンマンを目指す、会社員37歳、2児の父の奮闘記!
自由文「やれるときに、やれることを、やれるだけ」をモットーに、効率的に、早くパフォーマンスを出すためのプロセスを追求していきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 38日(平均3.7回/週) - 参加 2017/07/12 17:32

aimtobeanironman さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • カンパニョーロ・ゾンダ ZONDAを購入
  • カンパニョーロのZONDAを購入。初のホイール交換です。(いままでは、GIANTの完成車に装備された標準品) 初めてWiggleで購入しましたので、中国からの発送でした。関税はかからずで、消費税及び地方消費税(←初めて耳にしました)がかかりました。税金を合わせた合計金額でAmazonと比較しておおよそ15%程度安く購入できました。 中国からの配送なので、あくまで自己責任ですが、梱包もしっかりしていて安心して利用でしました。 自 [続きを読む]
  • IRONMANの世界記録
  • IRONMANの世界記録を調べてみました。 今年の5月28日、南米チャンピオンシップであるIronman Florianopolis@ブラジルで樹立されています。世界記録保持者はイギリスのTim Don選手(39才)です。 (他の競技と比べると若くないですね) 合計タイムはなんと7時間40分23秒 パート別のタイムは、スイム:44分16秒 (1.9km)バイク4時間6分56秒 (180.2km)ラン:2時間44分46秒 (42.2km) よりイメージしやすいように、それぞれペースを算出し [続きを読む]
  • TK IRONMAN対策キャンプ by Lumina 申し込み
  • 9月に行われるLumina主催のIRONMAN対策キャンプ@館山に申し込み (2016年と表記されていますが、2017年です) 今年もコナの世界戦をゲットしたTKこと竹谷賢二コーチに一泊二日で直接指導いただくNiceな企画 ロングライド(2日で200km以上!?)とブリックラン(バイク後のRun))でしっかり追込む様なので、いまからドキドキですが、IRONMANに出場する方ばかりが参加されるので、良い刺激をもらえそうです ランカウイまであ3ヶ月、待 [続きを読む]
  • IRONMAN、ASTOROMAN、STRONGMAN
  • 「IRONMAN、ASTOROMAN、STRONGMAN」ロングのトライアスロンを完走した際に与えられる称号です・アイアンマン (IRONMAN)@世界各国 by WTC*:140.6マイル (Swim:3.8km、Bike:180.2km、Run:42.2km)・アストロマン (ASTOROMAN)@佐渡島: (Swim:3.8km、Bike:190km、Run:42.2km)・ストロングマン (STRONGMAN)@宮古島 : (Swim:3.0km、Bike:157km、Run:42.2km)マンは付かないですが、・バラモンキング (BARAMONKING)@長崎五島 [続きを読む]
  • <2017/7_トレーニング実績>
  • Run: 120.4kmSwim: 12.1kmBike: 182.1km真夏のトレーニングは初(トレーニングは昨年の10月から)だったので、想像以上のキツさにスローペースで進んでいましたが、3月に設定した目標(トライアスロン練習メニュー)を達成するために、残り5日でラストスパートし、なんとか最終日で達成しました(まるで夏休みの宿題 笑) もちろん距離が全てではないですが、”最低限”と決めている目標はなんとかこなしたいと思います。 改めて、 [続きを読む]
  • トライアスロン芭蕉レース@秋田
  • 自身第3戦、地元秋田 でトライアスロン芭蕉レース象潟大会に友人と2人で参戦してきました。レース日程を情報収集する中で、地元でレースがあることを知り(しかも30回記念レース!?こんなに歴史があるのかと驚き)子供達を連れて帰省しながらのレースができると胸が躍り、すぐにエントリーしました。レース当日、大雨と風の影響でスイム中止となり、デュアスロンに変更(Swim 1.5km ⇒ Run 2.8km)初体験でした。 ソックス変更。ト [続きを読む]
  • アイアンマン エントリー@フランクフルト
  • エントリー開始日時から10分後、無事にエントリーできました。アイアンマン フランクフルト ヨーロッパチャンピオンシップの肩書きがあり、ヨーロッパの中でも一番参加者のレベルが高いと呼ばれている大会。エントリー開始から即定員に達してしまう人気大会です。大事な友人2人と参加(2人ともアイアンマンデビュー)するので、いまからワクワク。1年後のレースまで日々精進、練習あるのみ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 脳を鍛えるには運動しかない!を読む。
  • 気になるタイトルの本を見つけ、さっそく読みました。 著者は、運動は3つのレベルで脳の学習を助けていると謳っています。・気分がよくなる。頭がすっきりする。注意力が高まる。やる気が出てくる。・海馬の幹細胞から新しいニューロンが成長するのを促す・新しい情報を記録する細胞レベルでの基盤としてニューロン同士の結びつきをv 準備し、促進するつまり、トライアスロンのトレーニングをしっかり継続して行えば、いつの [続きを読む]
  • <2017/6_トレーニング実績>
  • Run: 121.5kmSwim: 10.6kmBike: 205.2km初アイアンマンシリーズ@セントレアも含めた距離。梅雨入りしたため、週末のバイクトレーニングは基本土曜日で、雨の場合は日曜に行うルール また、週末は基本2種目のトレーニングを行うため、できればどちらも最高気温になる前の午前中のうちに済ませたい。 [続きを読む]
  • アイアンマン70.3@愛知 レース前日
  • 東京から新幹線で名古屋に移動 バイクは西濃運輸のイベント便にて事前に発送済み。 セントレア到着後、先ずは参加必須の説明会会場に向かいました。熱気ムンムン セントレアには特設ブースが設置され、多くのアイアンマングッズに行列が出来ていました。 ↓アスロニア代表、白戸さんのVentumも展示されていました エントリー終了後、バイクセッティングのために、運営側で用意されたバスにてトランジションエリアに移動 到着後、 [続きを読む]
  • トライアスロンデビュー戦@渡良瀬遊水地 レース当日
  • 朝6時から朝食開始。 レースの参加者がほとんどで、みなさんしっかり炭水化物を摂取していました 会場までボンゴで向かい、タイヤの空気圧とトランジションに置く荷物(バイク&ランパート用)を最終確認です。トライアスロンは荷物が多いので、チェックが大変です スイム会場に行くと、昨日の運営スタッフさんの掃除の効果もあり、”まぁ、泳げるな 笑” と思えるくらいの状態にはなっていました。 (レース詳細は後日アップデ [続きを読む]
  • トライアスロンデビュー戦@渡良瀬遊水地 レース前日
  • トライアスロンデビュー戦前日。 トライアスロンの大会は朝早くから行われるため、ほとんどの場合、前泊になります。友人が手配してくれたレンタカー(マツダ:ボンゴ)に自転車を積んで、東京から現地に向かいました。 会場について、トランジションにバイクを設置。車の場合、自転車をばらさずに済むので、セッティングはほぼ不要です。(タイヤの空気圧程度) スイム会場に向かうと、前評判通り、遊水地水質が。。。  正直、本 [続きを読む]
  • 目から鱗のTIスイム
  • トライアスロンで、長い距離を効率的に泳ぐ必要があると情報収集している中で、TI (Total Immersion)、トータルイマージョンスイムに出会いました。再生回数700万回を超える映像で、自分が習った競泳の泳ぎ方と大きく異なるゆったりとしたフォームに釘付け トライアスロンの練習のために参加を始めたLuminaのプログラムの中で、TIとのコラボイベントが企画されているのを見つけ、すぐに申し込みました。 神奈川県横浜市、牛久保 [続きを読む]
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