あずぷー さん プロフィール

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あずぷーさん: あずぷーの自由帳
ハンドル名あずぷー さん
ブログタイトルあずぷーの自由帳
ブログURLhttp://azupoo-libre.blogspot.com/
サイト紹介文30代の主婦が気になったことや、好きなことを書いていくブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 40日(平均2.5回/週) - 参加 2017/07/12 17:34

あずぷー さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 突然ですが、舌ガンになりました
  • タイトルの通りですが、舌ガンになりました。初めてではなくて、再発です。入院して手術することになったので、そのことを書いていきます。舌ガンとはあまり聞くことの多くない舌ガン。ちょっと調べてみると次のようなことがわかりました。口の中にできるガンの50〜60%は舌ガン舌の側面にできる男性高齢者に多いとされているが、最近は若い世代にも増えている舌への刺激で引き起こされると言われている早期発見で80〜90%治るリン [続きを読む]
  • 日焼け止めを塗ったらビタミンDをとろう
  • 8月は1年でいちばん紫外線が強い季節。日焼け止めは手放せませんよね。ところが、週に3日以上日焼け止めを塗るとビタミンD不足になってしまうそうです。ビタミンDが不足すると、骨が弱くなるだけでなく、様々な病気になる可能性があります。かといって日焼け止めを塗らないなんてムリ!日焼けに気を付けながら、ビタミンDが不足しないようにするにはどうすればいいのでしょうか。ビタミンDのはたらきビタミンDが体内でどんな働きを [続きを読む]
  • 夏本番!肌のことを考えた日焼け止めの選び方
  • もうすぐ夏休み!どこへ行くか、もう決めましたか?決めたなら、次は日焼け止めです。日焼け止めは目的に合わせて選ばないと、肌に負担をかけることに…。お出かけ前に、自分に合った日焼け止めの選び方を知っておきましょう。まずは知っておきたい紫外線のこと紫外線には2種類があることは有名ですよね。UVAとUVB、この2つについて、まずはおさらいしていきます。UVA波長が長い。窓ガラスや雲も突き抜ける。日傘や帽子をしていて [続きを読む]
  • 乾燥肌にうれしい、生コラーゲン注入美容液を使ってみました
  • 乾燥肌で悩む私に、MAQUIA ONLINEさんからうれしいプレゼントが届きました。それがこちら!セルベスト化粧品のリポコラージュ ラメラエッセンスCです。きっと実家の母が買いすぎたもののおさがりや、安い化粧水を使うことが多い私へ届くようにと、神様が気を利かせてくれたに違いありません!どんなものなの?さっそく会社のサイトを見てみると、「肌と同じ成分だけでできたフェース生コラーゲン」というものによって肌の角質層へ [続きを読む]
  • アロマティカスのハーブティーで爽やかな気分に
  • 前の記事「食べられる多肉植物、アロマティカスの育て方」で紹介した、アロマティカスのハーブティーをご紹介します。あの爽やかな香りそのままの、すっきりとしたハーブティーです。「育てているけど、試したことがない」という方は、ぜひ挑戦してみてくださいね。アロマティカスティーの作り方ポットに生の葉を入れる待つ葉を取り出して完成とっても簡単ですよね。注意点は2つ。【細かくちぎらない】【あまり長く待たない】どち [続きを読む]
  • ブログを書いてみて思ったこと
  • ブログを作ってから1か月と少し経過して、7記事書きました。実際見てみると、「恐ろしく少ない!」と感じてしまいます。なかなか、書き続けるということは難しいものなのですね。いざ書く段になって自分の知識が如何に中途半端なものであったかも思い知らされた。アイデアは浮かぶもののそれが文章にならず、気持ちばかりが焦る日々に追い込まれていた。2017年6月26日の日本経済新聞夕刊で泉谷直樹さんが書かれていた文章が、まさ [続きを読む]
  • 食べられる多肉植物、アロマティカスの育て方
  • アロマティカスって、ご存知ですか?ぷくぷくと丸い葉がかわいい多肉植物です。ここ数年で、よく見られるようになってきました。多肉植物なので、水やりをうっかり忘れても大丈夫。そんな初心者にもぴったりなアロマティカスについて、ご紹介しますね。どんな植物?シソ科プレクトランサス属の多年草です。別名はキューバンオレガノ。インドから南アフリカ原産の多肉植物です。丸い葉に細かい毛が生えていて、触り心地抜群なんです [続きを読む]
  • 気を付けたい、オリーブオイルの保存方法
  • 料理用にオリーブオイルを使っている。そんな方は多いのではないでしょうか。私もそのひとりです。オリーブオイルはオレイン酸を含んでいて、酸化しにくいといわれます。すぐに使いきれない方にもぴったりのオイルですね。ところが、どんなに酸化しにくいといっても、保存方法を間違えると酸化が進んでしまいます。酸化してしまったオリーブオイルは、味も栄養も落ち、体にもよくないです。実際、あるファミレスで日光の射す窓の近 [続きを読む]
  • 飼ってわかった、アキクサインコのこと
  • とてもかわいいアキクサインコ。飼ってみたいけど、どんな性格なんだろう。ネットで言われてることは本当かな?ネットで書かれている飼い方だけじゃわからない!ということはありませんか?実際飼ってみないとわからないことって多いですよね。なので、飼って思ったことや、わかったことなどを書いてみました。完全に"うちの子"基準なので、個体差としてみてくださいね。一般的な飼い方についてはこちら→【ピンク色のかわいい小鳥 [続きを読む]
  • 【ピンク色のかわいい小鳥】アキクサインコの飼い方
  • ピンク色のきれいな羽根を持つアキクサインコ。その愛らしい姿を見て、一目惚れしてしまった方もいるのではないでしょうか。アキクサインコのお迎えを考えている方のために、性格や飼い方をまとめました。実際に飼って感じたことについてはこちら→飼ってわかった、アキクサインコのことアキクサインコの基本データ体長・21〜23cm体重・オス45〜50g メス約40g寿命・8〜15年オーストラリアにすむ固有種です。野生では2〜30羽ほ [続きを読む]
  • 梅雨時に多く発生!ムカデの対策方法。
  • 先日、お風呂で10cm近いムカデに遭遇しました。足先十数cmの距離でうごめくムカデ。恐怖でしかありません。あまりに恐ろしかったので、ムカデについて調べてみました。5月、6月はムカデの繁殖期ムカデは5月から6月に繁殖期を迎えます。そのため活発に動き回り、時に家の中にまで入ってきてしまうのです。「ムカデはよくつがいでいる」と言いますが、一緒にいるのは繁殖時だけです。この時オスがメスに食べられてしまうこともあるそ [続きを読む]
  • このブログについて
  • はじめましてこのブログを書いているあずぷーです。ブログを始めてみたのはいいけれど、まだ「何について書くか」がはっきりと決まっていません。なので「雑記ブログ」もしくは「日記ブログ」として続けていく予定です。ブログを始めた理由テーマがないのに、なぜブログを始めたのか。それは私が「文章が書けない」からです。「友達の誕生日を祝うから、メッセージカードを書いて」と言われたときですら何を書いていいかわからず、 [続きを読む]
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