siva48 さん プロフィール

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siva48さん: Beautiful-Peace《健康で美しい日常のために》
ハンドル名siva48 さん
ブログタイトルBeautiful-Peace《健康で美しい日常のために》
ブログURLhttp://ameblo.jp/beautiful-peace48/
サイト紹介文美容や健康に関する情報や、個人的な主観にて美しいと思ったモノを綴っていきまぁす(*´?`)ノ
自由文いつまでも美しくありたいアラフィフです(≧?≦)
InstagramやTwitterにも投稿してます?
ぜひぜひ覗いてみてくださいね(?´ ˘ `)オネガイ?
気軽にコメントいただけると嬉しいです?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 4日(平均24.5回/週) - 参加 2017/07/17 15:07

siva48 さんのブログ記事

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  • お肌のお話老けない女子は知っている!エイジングケアの基礎知識こんばんは(*´?`)ノエイジングケアとは具体的にどのようなことを言うのでしょう。エイジングケアについて、基本からご紹介したいと思います(*?˘?*)。♪:**エイジングケアとは?そもそもエイジングケアとはどんなことを指すのでしょう。エイジング(=加齢)をケア(=お手入れ)する。つまり、加齢とともに誰でもやってくるさまざまな肌トラブル。その予防策を [続きを読む]
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  • お肌のお話アサイーの美肌効果と正しい摂取方法こんばんは(*´?`)ノ「ブラジルの奇跡」との異名を持ち、日本のみならず世界中で美肌食材として注目されているヤシ科の植物「アサイー」。メディアなどでも多く取り上げられ、美容に敏感な女性たちの間でブームを巻き起こしていますが、具体的にはどのような美肌効果があるのかご紹介したいと思います?*ありとあらゆる美容効果が期待できるアサイーアサイーの魅力はなんといって [続きを読む]
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  • お肌のお話アミノ酸の美肌効果と正しい摂取方法こんばんは(*´?`)ノアミノ酸は皮膚や髪の毛の原料となるもの。血中のアミノ酸濃度は肌の状態に影響します。今日はアミノ酸が肌に与える影響と効果的な摂取方法を詳しくご紹介したいと思います?*アミノ酸は肌を作る原料アミノ酸は、肌の主成分となるコラーゲンを作る原料です。そのため、アミノ酸の過不足は大きく肌に影響します。血液中のアミノ酸濃度が低くなると、肌色が悪く [続きを読む]
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  • お肌のお話ヒアルロン酸の美肌効果と正しい摂取方法こんばんは(*´?`)ノ今日は、肌に良いとされ、多くの化粧品にも配合されているヒアルロン酸。具体的にどのような効果があるのか、ご紹介したいと思います(*?˘?*)?*ヒアルロン酸の美肌効果とは?ヒアルロン酸は私たち人間の筋肉、軟骨、脳、血管などありとあらゆるところに存在している物質で、肌の真皮にも存在しています。真皮内ではコラーゲンやエラスチンといった主要 [続きを読む]
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  • お肌のお話注目成分プラセンタの美肌効果と摂取方法こんばんは(*´?`)ノ美肌やエイジングケアに効果を発揮する美容成分として、注目を集めているプラセンタ。しかし、美容に良いとは知っていても具体的にどのような効果が期待できるのか知らないという方も多いのではないでしょうか。そんな方のために、今日は美容成分プラセンタについて詳しくご紹介したいと思います(*?˘?*)。♪:*°*プラセンタとは?プラセンタとは動物の胎 [続きを読む]
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  • お肌のお話肌バリアを整えて美肌をつくろう!こんばんは(*´?`)ノ「今日の肌はさえない」「なんだかハリ・ツヤがない」「毛穴が目立つ」「夕方は肌がどんより」……一つでも思い当たったら劣肌サインかも…?*老化じゃない!肌が劣化する原因とは?「ハリ不足」や「くすみ」「乾燥」…。忙しい毎日を送る女性たちは、ふと気を抜いたときや疲れがたまったときに、肌トラブルがあらわれることがあります。「そろそろ老化かも…? [続きを読む]
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  • お肌のお話肌のアンチエイジングのためのスキンケアポイントこんばんは(*´?`)ノ肌のアンチエイジングのポイントである「紫外線対策」と「洗顔」以前ブログで「紫外線対策」はご紹介していますので、今日は「洗顔」についてご紹介したいと思います(*?˘?*)。♪:*°*肌年齢を悪化させない洗顔とはアンチエイジングには、汚れをきちんと落として肌のターンオーバー(表皮の新陳代謝)を正常に保つことが必要です。それには、正し [続きを読む]
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  • お肌のお話 番外編糖尿病やガンの原因にもなる「糖化」こんばんは(*´?`)ノ老化や糖尿病、がんの原因にもなる「糖化」は、糖質と強い関わりがあります。糖化のメカニズムについて解説し、毎日のちょっとした工夫で糖化を抑制するコツを紹介します。肌の老化の原因になるとして美容の世界でも注目されている「糖化」ですが、糖尿病やがんとも関わりがあります。ここでは、糖化とはいったいどのような現象なのか、また、糖化が起こ [続きを読む]
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  • お肌のお話アンチエイジング化粧品とは?選び方のポイントこんばんは(*´?`)ノ今日は、先日ご紹介して糖化のブログでお伝えしていたアンチエイジング化粧品について選び方など詳しくご紹介します( ??? )*肌老化の原因にあわせて適切な化粧品を選択肌老化を改善するアンチエイジング化粧品にはさまざまな種類があります。効果を感じるためには、老化の原因に応じた化粧品を選ばなければなりません。同じ症状に対しても老化の [続きを読む]
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  • お肌のお話肌の老化による悩み(シミ、シワ、たるみ、くすみ)の特徴と対策こんばんは(*´?`)ノ肌老化によって起こる各症状の特徴と対策についてご紹介します( ??? )*「シミ」の特徴とケア方法肌老化によるシミは老人性色素斑とも呼ばれ、20代からあらわれることもあります。紫外線が原因で放置すると大きくなることも。できてしまったシミには、メラニン還元作用があるビタミンC誘導体が配合されてある化粧品が効果的。予防に [続きを読む]
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  • お肌のお話肌老化の原因(5)肌をくすませる「糖化」こんばんは(*´?`)ノ今日は肌をくすませ、老化させる「糖化」という現象についてご紹介します( ??? )*老化物質AGEsを生成する糖化糖化とは、過剰な糖分が体内のタンパク質と結びつき、AGEs(糖化最終生成物)という老化物質が生成されることを言います。料理中、パンケーキなどが焦げて茶色になること(メイラード反応)が体で起こっているというイメージです。肌で糖化反 [続きを読む]
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  • お肌のお話肌老化の原因(4)「活性酸素による細胞の酸化」こんばんは(*´?`)ノ今日は肌老化の原因、活性酸素による細胞の酸化についてご紹介します( ??? )*細胞が酸化するとはどういうこと?細胞の酸化とは、金属のサビと同じようなものです。人間は呼吸から酸素を取り入れますが、そのうち約2%が強い酸化力を持つ活性酸素に変化します。活性酸素はウイルスや細菌を攻撃するはたらきがありますが、増えすぎると正常な細胞ま [続きを読む]
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  • お肌のお話皮膚の菲薄化こんばんは(*´?`)ノ今日は肌老化の原因である、皮膚の菲薄化(ひはくか)についてご紹介します。*菲薄化とは肌の菲薄化とは皮膚が薄くなってしまうことを言います。菲薄化の主な原因は加齢です。年齢とともに、表皮を支え、弾力を保つ真皮層のコラーゲンやエラスチンの量は減少していき、真皮層が薄くなります。これらの肌の弾力の元が少なくなると、表皮細胞を作り出す力も衰え、角質の新陳代謝も悪化 [続きを読む]
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