晃(あき) さん プロフィール

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晃(あき)さん: ハナヨリダンゴ
ハンドル名晃(あき) さん
ブログタイトルハナヨリダンゴ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/afy_nakayoshi-hd/
サイト紹介文自閉スペクトラム/ASDとADDを持つ40代の×1主婦です。友達に助けて貰いながら、日々奮闘中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供87回 / 37日(平均16.5回/週) - 参加 2017/07/17 19:24

晃(あき) さんのブログ記事

  • スケジュール帳
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) 先週の土曜日にスケジュール帳が届いて、中に書くスケジュールとかも届いた。『ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック』を参考にして、福(ふく)ちゃんがその中身を選んでくれたものである。目立つ赤色と便利... [続きを読む]
  • 自分軸
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) 自分軸のことについて、由(ゆかり)ちゃんが話をしてくれていた。わたしは、自分軸というものがなくて、他人軸で生きてきた。そのため、由(ゆかり)ちゃんに自分軸のことを訊かれて、何も答えることが出来なかった。由(ゆかり)ちゃんが送ってくれたリンクから、自分軸のつくり方とかを色々と探していた。色々と書いてあるところがあったけれど、中には『自分軸のない方は、ま [続きを読む]
  • 昨日の講座(話し方講座)
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) いつもは、人前で話す練習とかが多いのだけれど、昨日は人前で話すことが緊張するのは何故か?って事から始まった。人前で緊張する⇒怖い⇒不安(人と向かいたくない)⇒心とカラダのバランスが崩れる実は、自分の状況だけを気にしているってことを云ってくれていた。不安を安心に変えるのは、安心になるまで、安心に変えるまで遣るってことを話してくれていた。5回くらい練習したくらい [続きを読む]
  • 福(ふく)ちゃんへ
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) 福ちゃんに聴いてもらいたいよ! 由(ゆかり)ちゃんとSkypeして話してくれた事や、由(ゆかり)ちゃんがメールくれたことを考えてた。由(ゆかり)ちゃんがわたしに「福(ふく)ちゃんがいなくなった時に支えてくれる人がいなければ、乗り越えられない」「あの時に、ちゃんと云うことを聴いていれば良かった」って感じの話もしてくれていた。今までを振り返って、由(ゆかり)ちゃ [続きを読む]
  • 本当の幸せって何だろう・・・
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) 昼休みに、由(ゆかり)ちゃんとやり取りしていた中で、由(ゆかり)ちゃんが観るように云ってくれていた動画。由(ゆかり)ちゃんが「自分自身を無償で無条件で愛することが出来なければ、他社への無償の愛は難しいよね」ってことも、昼休みのときに書いてくれていた。人に愛を与えて生きること、見返りを求めずに人に愛を与えるということ、由(ゆかり)ちゃんが昼間 [続きを読む]
  • 前向きな2人
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) 発達障害と友に生きる 由(ゆかり)ちゃんがわたしに観るように云ってくれて送ってくれた動画。わたしは、このトリーチャーコリンズ症候群と言う病気を初めて知って、この2人の動画を観て、障害を抱えながらも、自分が遣りたいこと、人のために自分が出来ること、障害を持っていても強く生きてること、それがわたしと違うところで、自分自身がこの2人の立場になったら、どうするか、こ [続きを読む]
  • 違う方向から視て
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合うさっき、由(ゆかり)ちゃんと話をしていて、食べるって言う事だけを見るのではなくて、そこから自分で作ってみる、遣ってみるって言うことを教えてくれた。わたしは、自分が食べるって言う事だけしかにしか焦点を当ててなかったけれど、由(ゆかり)ちゃんは、自分で作ることで、作る楽しみや自分だけではなくて、家族にも食べさせてあげられるとか、買 [続きを読む]
  • 書きかけのブログだったもの
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合うこれは8月11日に書こうとしていて書きさしになっていた分のブログ。『おばあちゃんのこと、子どもの頃は好きだったかもしれないけれど、大人になるにつれて、お母さんのことを言うことに対して、敵対心ではないかもしれないけれど、怒りとかに変わってきたのかもしれない。心の奥底で、仲良くして欲しい気持ちと、そういう2人を見てることにも、イヤにな [続きを読む]
  • 由(ゆかり)ちゃんへ
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) あのね・・・ゆかりちゃん由(ゆかり)ちゃん、ブログ書いてくれてありがとう。由(ゆかり)ちゃんが前に書いてたって言う、「ツインソウル心と魂の旅:恋愛」のリンクを送ってくれて、読んでたんやけど、全部読んだ訳ではないけれど、ためになるようなことがいっぱい書いてあったよ。由(ゆかり)ちゃんが10年前くらいに書いてたっていうブログのリンクを送ってくれて読んでいたり、由(ゆかり [続きを読む]
  • スィーツ
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合う今日は子どもの誕生日みんなのお陰で、18歳の誕生日を迎えることが出来ました。子どもの誕生日ということもあって、ケーキを買って食べることに成功!!めっちゃ嬉しいし、楽しみ〜【追記アリ】template/by.Fukuyū 応援よろしくお願いしますm(_ _)m(*゚▽゚*)ありがとうございます [続きを読む]
  • 高校野球
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) 最近、子どもらが全国高校野球が始まり、高校野球が好きで、観たりしているのを横からやけど、観たりしていて、毎年色んなことがあるんやなって感じた。下の子が「甲子園にはドラマがある」みたいなことを言っていて、熱闘甲子園を毎年観ていて、その観る回数は半端な回数でないくらい観てる。そういうのもあって、何となく高校野球で検索していたりしていると、そこから気になる [続きを読む]
  • 福(ふく)ちゃんへ
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) 福ちゃんに聴いてもらいたいよ! 福(ふく)ちゃん、ブログ「やっとワカッタ気がする」を読んだよ。それを読んで、書きたいって思ったので、ブログに書く事にするよ。【続きあり】template/by.Fukuyū 応援よろしくお願いしますm(_ _)m(*゚▽゚*)ありがとうございます [続きを読む]
  • 小さな頃のアッコへ
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合う小さな頃のアッコは、きっと小さくて解らなかったと思うけど、本当はそうじゃないと思うよ。お母さんもお父さんも、アッコのことを嫌いとかじゃなくて、ちゃんとやって欲しかったり、カラダのことを気にかけて、病気になったりしないように、云ってくれてたんだと思うよ。お父さんやお母さんが忙しくて、かまって貰えなくて寂しかったんだよね。そうした [続きを読む]
  • 制限
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合うお母さんが言った言葉「スナック菓子はカラダに悪いから食べない方がいい」「ジュースはカラダに悪いから飲まないほうがいい」「卵は1日2個までしか食べたらいけない」「そんなにイヤだったら食べなくていい」って感じで言ってたこと。お父さんは、食事の時の作法、お箸やお茶碗の持ち方などに厳しくて、晩御飯をみんなで一緒に食べてるけれど、静かな感 [続きを読む]
  • ネガティブからポジティブへ
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)思考・言動分析(内観と気付き) 由(ゆかり)ちゃんが書いてくれていたブログ『ネガティブを知る』の中の動画を観て、自分自身がどう感じるかを書いてみたらいいって感じのことを云ってくれた。今までのわたしは、友達関係にしても最初からネガティブ発信をして付き合ってることがほとんどだった。だから、お互いに愚痴や不平不満しか言わないことが多かった。それをお互いに話をしたからって、 [続きを読む]
  • 食べること
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合う由(ゆかり)ちゃんの話を聴いていて、自分自身が食べることに関して執着していたことが判ったし、お母さんに対しては、お母さんは料理に関しては得意分野である感じで、それに対してのコンプレックスが自分自身のなかであるってことに気付いた。だから、お母さんがわたしの作ったものとかに関して何か言うと、スイッチが入ったかのようにイラっとしたり [続きを読む]
  • 食べ物かも・・・( ̄▽ ̄;)
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合う由(ゆかり)ちゃんと話をしとって、由(ゆかり)ちゃんがわたしの記憶の中にあるもので鮮明にハッキリと残っているものは『食べ物』やって言う話をしてくれていた。たしかに、そう言われてみると、由(ゆかり)ちゃんにもさっき話をしたけれど、子どもの頃に「こんなおかず、イヤや」って話をした時に、「そんなんやったら食べんでいい」ってお母さんに [続きを読む]
  • おばあちゃんとわたし
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合うおばあちゃんとわたしは、いつも一緒にいた。お母さんよりも長い時間、一緒に過ごしていたし、何か遣って貰うにしても、お母さんよりもおばあちゃんの方が多かったかもしれない。おばあちゃんとは常にいつも一緒で、お母さんと一緒にいたっていう記憶は少ない感じがする。お風呂入るのも寝るのも一緒で、お母さんは働いていたので、おばあちゃんと居るこ [続きを読む]
  • インナーチャイルド(2)
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合うわたしは、子どもの頃に傷ついた心は、お母さんの言葉で傷ついたと思っていたけれど、由(ゆかり)ちゃんや福(ふく)ちゃんと話をしていて、すり替えみたいな感じで、本当はお母さんではなくて、おばあちゃんの言葉でそうなってるのではないかってことになって、福(ふく)ちゃんや由(ゆかり)ちゃんが協力してくれてる。由(ゆかり)ちゃんや福(ふく [続きを読む]
  • 今、大人になって
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合うお母さんへわたしは、お母さんに子どもの頃から自分の云いたいことがあっても、なかなか云えなかったです。きっと、それは、お母さんが私に対して子どもの頃から、「アンタは何を遣らしてもダメや」「何で出来ないん!?」って事を言われ続けて、褒められることはなくて、それを聴いてるうちに、自分自身が自分の殻に閉じこもってしまっていたんだと思い [続きを読む]
  • インナーチャイルド
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合う由(ゆかり)ちゃんがブログに書いてくれた動画を観て、インナーチャイルド、アダルトチルドレンを自分自身が理解することが大事で、ブログに書いたらいいと云うことを由(ゆかり)ちゃんが云ってくれて、それを自分自身が理解するためにも、書くことにした。今の自分から見た過去の記憶の中に強烈に残っている感情が、過去の意識やエネルギーとして、そ [続きを読む]
  • 福(ふく)ちゃんへ
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) 乗り越えるための内観 福(ふく)ちゃん、ごめんなさい。福(ふく)ちゃんは書いてくれてたのに、わたしは自分のことしか書いてなくって、自分のことばっかりで自分側からしか見てなかった・・・・・template/by.Fukuyū 応援よろしくお願いしますm(_ _)m(*゚▽゚*)ありがとうございます [続きを読む]
  • 恋愛依存症
  • 投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) 恋愛依存症のわたし・・・ 【恋愛依存症になりやすい人の特徴】 ●いつも相手に依存してしまう人の中には幼少期の家庭環境になんらかのコンプレックスを抱いていたり、影響を受けていたりすることが多いとされています。具体的には一人っ子で遊び相手がいなかった、両親が共働きで寂しい思いをしていた、あまり褒められなかった…などが挙げられます。幼 [続きを読む]
  • インナーチャイルド診断
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*)わたしの中のインナーチャイルドと向き合う〜インナーチャイルドと仲直りする方法より〜わたしは、恋愛依存症やったり、認知の歪みやったり、ADDやASD(発達障害)を持っている。由(ゆかり)ちゃんが教えてくれたのに、認知の歪みがあるから依存するって感じのことを話してくれていた。お母さんとの関係で、大人になってから自分の中で引っかかっていたものが消化されたことで、以前みたいにお母 [続きを読む]
  • 由(ゆかり)ちゃんへ
  • [投稿者]by:晃(あき)_φ(^ー^*) あのね・・・ゆかりちゃん 由(ゆかり)ちゃん・・・書いてるうちに解らなくなってきてしまって、自分の気持ちや感情ではなくて、どうすればいいのか、わたしは何を求めているのか・・・解らなくなってきた・・・・・何だか胸のあたりが苦しくなってきて、息苦しくなってくる・・・・・ここで止めてしまってはいけない。書き続けないといけないのに・・・この苦しさは一体どこから出てくる [続きを読む]