喫煙本数が多い人よりも、喫煙本数が少ない人の方が禁煙出来ない3つの理由

1日に数本しか吸わないライトスモーカーは、禁煙に失敗しやすい理由を3つほどご紹介致します。数本しか吸わない故に、禁煙を難しくさせている原因となっているのです。

風邪をひくとなぜ煙草が不味い？不味い理由と、風邪の日に吸わないほうが良い理由

風邪をひいても煙草を吸う派ですか？ それとも風邪をひいたら煙草は吸わない派ですか？ 以前喫煙者だった私は、ひいても吸う派でした。 なぜなら、ガッチガチのニコチン依存症でしたから(笑) 風邪をひこうが、明日死のうがなんだろ...

ブリンクマン指数とは？まずは自分のブリンクマン指数について計算しよう！

ブリンクマン指数をご存知でしょうか。ブリンクマン指数を調べることによって、自分の身体状況を簡単に把握することが出来ます。禁煙する前に、まずは計算してみましょう。

ブリンクマン指数とは？まずは自分のブリンクマン指数について計算しよう！

ブリンクマン指数をご存知でしょうか。ブリンクマン指数を調べることによって、自分の身体状況を簡単に把握することが出来ます。禁煙する前に、まずは計算してみましょう。

煙草と環境問題はどう関係する？国内だけで年間500億本以上の煙草がポイ捨てされてる！？

煙草は環境にどのような影響を及ぼすのかご存知でしょうか。健康の害だけを取り上げてしまいがちですが、環境汚染にも多大な影響を及ぼしている事実を厳かにしてしまいがちです。今回は煙草と環境について、ご紹介致します。

喫煙率が一番高い国はどこだ？最も喫煙率が高い国を簡単に紹介！

喫煙率の最も高い国はどこなのか、どんな国なのか、疑問に思ったことはありませんか？今回は最も喫煙率の高い国をTOP3に分けてご紹介致します。

禁煙生活を始めて驚いたことTOP3！目まぐるしいほどの変化に出会えた。

禁煙してから襲ってきた良い変化をランキングに分けてご紹介致します。喫煙時代と禁煙時代を比べて、身体と精神の意識は何が違うのか？個人的に感じたランキングを3つに分けてご紹介します。

煙草を吸うとなぜ喉が渇く？喉が渇いてしまうたった1つの恐ろしい理由

煙草を吸うと、喉が渇きませんか？私の個人的な見解ですが、煙草片手に飲み物を持っている人が多いような気がします。煙草を吸いながら飲むコーヒーやコーラは格別です。しかし、なぜ煙草を吸うと喉が渇くのか？考察してみます。

火災の大きな原因は煙草が関与している？火災と煙草の切っても切れない問題

どんな人にでも起こりうるリスク、火事。そんな家事は、煙草と密接に関係していると言われています。煙草を吸っているだけで、火災リスクが上がるのは怖くはありませんか？

煙草が高い国TOP3！日本は煙草がまだまだ安い国と言えるか？

世界の煙草価格事情、ご存知ですか？煙草価格の高い国TOP3をご紹介致します。値段を見ると、日本はこんなに安いのかと驚くでしょう。世界はこんなに煙草に厳しかったのです。まずは値段を比較してみましょう。

2021年10月からの煙草増税で何円上がる？辞めるなら、今が一番お得ですよ！

毎年10月からの段階的なタバコ税増税。今回の値上げでどれぐらい値上げするのか？1年間吸い続けた場合の負担コストはいくらになるのか？を確認してみましょう。禁煙するチャンスですよ！

以前紹介した禁煙のデメリットについて考えてみたら、全て言い訳だった件

以前禁煙のデメリットについて考察してみた結果、3つ理由が出てきました。この3つの理由が原因で禁煙出来なかったわけですが、よくよく考えてみればただの言い訳にしか過ぎないことが分かりました。なぜ言い訳としか言えないのか？ご紹介致します。

禁煙のデメリットはある？禁煙のメリット・デメリットについて考察してみる。

「禁煙のメリットは大体分かったけど、デメリットもさすがにあるでしょう」と思われる方もいると思います。デメリットはあるのか？禁煙のメリットとデメリットについて本気で考察してみました。

禁煙すると脳はどう変わる？禁煙した場合の脳への効果と酸欠改善

禁煙すると脳が変わるか？と問われたら、断言します。必ず変わります。ニコチンによって暴走状態だった脳を鎮静化し、落ち着きと平常心を取り戻します。脳が変われば、人生を変えられますよ。

禁煙最強のコツは、体を動かす「運動」にあった！？なぜ運動が禁煙成功率を上げるのか？

禁煙において、喫煙欲求を抑える最強のコツがあることをご存知でしたか？それは、私たちが何気にしているある1つの行動がカギを握っていたのです！この禁煙最強のコツさえ理解出来れば、あなたは成功したも同然！？

喫煙欲求を抑えられる方法個人的ベスト3位！吸いたくなったら、試してみよう！

禁煙を始めて間もない日は、本当に吸いたくて吸いたくてしょうがないですよね。しかし、喫煙欲求を抑えられる方法は実は腐るほどあります。個人的に効果があったなと実感している方法を、ランキング方式で紹介していきます。吸いたくなったら、是非お試しあれ。