こんにちは娘とベーコンポテトパイを食べにマックへ揚げ物は控えているけどそれとこれとは別っ発売当初から大好きでよく食べていましたが、いつしか定番メニューから消え…
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断捨離にハマって早７年、最終的にはトランクふたつでいつでも引っ越せるくらいの物で生活するのが夢です。
３人の子供とたくさんの物に囲まれていた７年前、暮らしを変えたくて断捨離を始めました。 断捨離中の物欲は百均の日用品や雑貨で満たしています♪
こんにちは娘とベーコンポテトパイを食べにマックへ揚げ物は控えているけどそれとこれとは別っ発売当初から大好きでよく食べていましたが、いつしか定番メニューから消え…
こんにちは昨日は、娘が休みだったのでピクニックに行きました公園で食べるために、朝から抹茶スコーンを焼いたりして今回はホワイトチョコ入りで美味しかったその後、ぶ…
おはようございます今週も始まりましたね今週は久しぶりに週3勤なので気が楽です暖かくなってきたので、二の腕を鍛え始めました見た感じはそれほど太くはない？と思って…
こんにちは新学期が始まったので娘と私のお弁当おかずの作り置きを再開しましたとは言え、またすぐGWに突入するので少しだけすき昆布の煮物ひじき煮と代わりばんこくら…
こんにちはとってもいいお天気です業スーで今月のお買い得品のキャラメル風味ポップコーンを買ってみました電子レンジで加熱するだけで簡単に出来ました弾け残りが少ない…
こんにちは抹茶スコーンが食べたくて検索して作ってみました抹茶感がちょっと足りなくてチョコが大き過ぎるけど私の好きな固めの食感で普通に美味しかったですでは、今日…
こんにちは久しぶりに友人と会ってただただおしゃべりしました朝から晩までを通り越して帰宅したのは夜中の1時半小学生の時も放課後の教室で暗くなるまで話していた私達…
こんにちは新学期が始まりました春休み長かったなぁ早く給食始まれ〜っ昨夜は、制服のズボンの裾を出す作業に追われました↑いつもギリギリなのね次男、身長が伸び過ぎて…
こんにちはトリートメントタイプの白髪染めを使い始め2ヶ月、いい感じに白髪も目立たず綺麗な色を保っています私が使っているのは、サイオスカラートリートメント 週2…
こんにちは娘が友達と那須へ旅行に行って来ました初のグランピングをして相当楽しかったようですお土産たくさんグランピング、いつか私も行きたいなぁ女同士で行く方が楽…
こんにちは3月ももう終わりですね冬物をガンガン洗濯中です娘と、次男の春服を買いに出掛けました成長期なので季節が変わる度買い替えている気がします今回は、カーゴパ…
こんにちはこのところ、週4勤が2週続いていました週4は本当にムリで家事が回らなくなりますそれを追求するならば恐らくめっちゃ頑張る人になるしかないので…もう諦め…
こんにちは久しぶりに娘とお買い物に行きましたお昼は、定食が食べたくて大戸屋へもろみチキンの彩りサラダボウルとしそひじきご飯定食ご飯は五穀米にしました↑180g…
こんにちはやっと買えたピュアココアココアは白髪予防にいいって知ったので飲むことにしましたミルクココアでは甘過ぎて効果も半減するということで、砂糖もミルクも入っ…
こんにちは起きた瞬間、目が痒くて花粉ヤバいです。。。今朝の体重測定…50.3kg増えてるのは心当たりあり昨日と一昨日、ホワイトデーでたくさん食べたからそんな日…
こんにちは今朝の体重測定…49.6kg最近、安定して50kg前後を保っていますでも今は、体重や見た目よりとにかく筋肉量が気になります筋力があれば何でもできる（…
こんにちは只今、プチ繁忙期につき勤務時間長めです8時間勤務の日は長過ぎて辞めたくなりますでも、最近思うのは、私は仕事を辞めたら緊張感がなくなってダメになりそう…
こんにちは遂に、お弁当用の味噌汁を買うのをやめてみましたお湯を注ぐだけでいいように味噌も持参してみたら、当たり前だけどしっかり味噌汁でした今日は8時間勤務なの…
こんにちは3月になったと言うのにまだまだ寒いですねだけど私、ついに冬眠から覚めることにしました寒い季節が苦手過ぎて、春になるまで運動はしないなんて言っていたけ…
こんにちは今日も、お休みの幸せを噛みしめています昨日は、ひな祭りを理由に食べました3月1日発売の、モンテール窯焼きタルトティラミス6等分して2cut食べたけど…
こんにちは今朝の体重測定…49.3kg昨日の夜、あんなに鍋を食べたのに増えてないうどんを入れたからご飯は食べなかったのが良かったのかな？まだ寒いから、3月中に…
こんにちは今日から3月ですねでも寒いです今朝の体重測定…49.8kgえ、軽くて怖い昨日の夜、あんなに唐揚げ食べたのに？！太ももを図ってみたら48cmを切ってい…
こんにちは今朝の体重測定…49.7kgBMI値…18.6体脂肪率は、体組織計では20%と出るけど本当かな？我が家の体組織計はこれです↓ 体重計 体組成計 ボデ…
こんにちは今朝の体重測定…49.4kgまた減ってる↑怖くなっている人冬に50.0kgを切るなんて珍しいことなんです夏だったら暑くて食欲がなくてとかあり得るけど…
こんにちは今朝の体重測定、49.9kgなんか減ってるし〜一時的なものだとしても50.0kgを切ると嬉しいなさて、料理に使う砂糖を控えたいという件、煮物や味付け…
こんにちは今日は、やめた物シリーズ↑勝手にシリーズ化2023年中、やめたものをいくつか書きました1、お酒2、菓子パン、惣菜パン（もちろん、人と会う時や外食の時…
こんにちは仕事の繁忙期が終わり、とりあえず…何もしないただただのんびりしようそんな日も必要だよねいっぱい働いたんだからここからまた、のんびり私らしい生活に戻り…
こんにちは只今、インフル療養中の息子喉が痛くてあまり食べずにいたら痩せてきちゃってただでさえ細いのに目に見えて細くなってきて体重を測らせたら3kg減治ったらい…
こんにちは昨日は、夜に思い立ってキッチンに立ちましたさすがに作り置きおかずも底をついたのでコロナ禍以降、お料理中によくradikoを聴いていて、そのお陰で料理…
こんにちは1ヶ月ぶりの2連休、嬉し過ぎて泣きそうです朝、目覚めた時に頭の中で流れていた曲Mrs.GREEN APPLE「僕のこと」の↓この部分「あ〜、なんて素…
こんにちは期間限定の週5勤務、折り返し地点を過ぎましたそろそろムリ朝の体重測定、なんと50kgを切っていました人は8時間立ち仕事をして爆食しなければ痩せるらし…
こんにちは世の中は3連休、私は3日とも出勤です昨日は、仕事帰りにどうしても寄り道したくて閉店間際のお店で少しだけチョコを見て帰りました8時間の立ち仕事の帰りに…
こんにちは突然ですが、キンパを作ることになりました娘が作るはずだった日、材料の人参を私がうっかり使ってしまったせいでお互いのスケジュール上、翌日に私が作る羽目…
こんにちは初めて使った、乾いた髪に塗る白髪染めトリートメント本当に一回で染まったので驚きました使ったのはこれ↓定期的に使わないと色落ちするらしく、週2回は乾い…
こんにちは只今、繁忙期につき8時間✕週5勤です週5だなんて私には到底無理なわけでこれを乗り切るには多少ワガママになり、◎家事の手を抜く◎少しくらいなら甘い物も…
こんにちはたまたま月曜が休みだとなんだか得した気分です子供たちが出掛けた後、午前中は思いきり寛いで午後は、明日からの勤務に備えておかずをたくさん作り置きして、…
こんにちは久々に、おかず付きのお弁当を持って行ったらなんか幸せで↑このところ、おにぎりにハマっていた人お弁当事情は季節により色々変わるんですねただの気まぐれま…
こんにちは日曜日、ただただ家でのんびり過ごしましたたまにはそんな日もないとね〜（↑そんな日ばっか）夕方、少し早めに夕飯＆お弁当おかずのストックを作りました人参…
こんにちはお天気のいい土曜日、なのにこれから出勤です今日だけ行ったら連休なので頑張ろうさて、ダイエット中の私と娘のご飯事情雑穀を入れないVer.は蒟蒻入りです…
こんにちは久しぶりに、いつもと違う白髪染めを買いましたsyossは発売された時にモニターで使って以来ですクリームタイプの色はプレミアムベージュ色持ちの良さを考…
こんにちは今日は、お年玉付き年賀はがきの当選発表らしいですたまたま検索してみたら今日の13時発表だそうで毎年、発表を見ることなく過ぎ去っていたけど、今年は、せ…
こんにちは今日は、仕事が休みで一人時間を満喫中のはずが、14:30に次男帰宅え、部活ないんかーい旦那もそうだけど「早かったね」って言うと気を悪くするから要注意…
こんにちはここ数日、体重がほんの少し軽くて50.3kgキープこのほんの数百グラムでモチベが違いますよねきちんと食べて痩せて筋肉もつけるぞ真っ昼間から長風呂して…
こんにちは今週は4連休がありました年末年始は家族で出歩き、年始早々連勤だったのでのんびりできないままようやく迎えた4連休1日目、ただただのんびり（YouTub…
こんにちは年末年始の爆食にて体重は1kg増えました想定内1kgで済んで良かったわ通常の生活に戻り、体重も元に戻りましたてことで今年も50.5kgスタートアルコ…
こんにちは 新年3日目、今日からお仕事です年末年始は、毎日出掛けていたのでのんびり出来ず今日、仕事に行くことがなんだか新鮮です昨日は、長男が焼き肉に連れて行っ…
こんにちは昨日は、長男がご馳走してくれると言うことで家族でお寿司を食べに行きました普段は行けないちょっとお高い回転寿司それからサーティワンも長男、太っ腹です今…
こんにちは今年もあと2日、昨日が仕事納めでした今年は、やめた事や物がいくつかありますそのうちの一つがパン日常的に買っていた菓子パンやお惣菜パンを一切やめました…
こんにちは昨日は家族でびくドンへ最近のお気に入りはいろどりセットハンバーグが小さくて野菜たっぷりで味噌汁＆デザート付き♪セットとは別にアイスクリスマスの後だし…
こんにちはクリスマスは、お目当てのパン屋さんで無事にピザをGET出来ました25日は平日だからかあまり焼いていなかったみたいで夕方なのに売り切れ寸前で危なかった…
こんにちはHappy Marry Christmasって、昨日外国のお客様に言われてほっこりしました今日は、クリスマスなので娘と買い出しに行きます狙いはパン屋…
こんにちは今年もあと少しですね年末年末の爆食要注意な時期がやって来ましたここから2週間、なんとか体重増加は防ぎたいところ 2023年の体重変化年始…50.5k…
こんにちは次男が食べたがっていたミスドのピカチュウいつ行っても売り切れで仕事帰りや土日にばかり行くから無理もないけど諦めかけていた頃にやっと出会えましたすごい…
こんにちは昨日は、娘と母と3人でランチに行きました最近、あっさり系を好む私娘には年のせいだと言われるけどヘルシー嗜好ですから↑とムキになる一番ヘルシーそうなサ…
こんにちは昨日は、仕事帰りに娘とクリスマスマーケットに行きましためちゃめちゃ可愛いデートスポットでした
こんにちは昨日は、仕事が忙しくてお昼休憩が17時でした雑穀米とは言え、お弁当でお米をガッツリ食べたので夕食は抜く気だったけど娘が待っていてくれたで結局おかずだ…
こんにちは5日ぶりのお休みですあと1週間、頑張って繁忙期を乗り切らないと去年の冬は言い訳しながら暴飲暴食してしまったけど今年は誘惑に負けないぞお昼は焼きうどん…
こんにちは今週は、仕事が忙しくて作り置きおかずも底尽きてしまいました今日はゆっくり出勤なので少しだけ作りました人参がたくさんあるので人参だらけの2品すき昆布2
こんにちは昨日は、娘とお買い物＆ランチに行きました一日中歩き回り、スマホの歩数計は20,297歩娘との買い物で2万歩はよくあることですランチで摂ったカロリーも…
こんにちは昨日は、仕方な〜く残業し帰宅は20時半過ぎでした空腹を通り越すともう遅いし夕飯いらないかなってあるあるだけど作り置きがあったので食べちゃいました雑穀…
こんにちはしばらくブログから離れていましたが、またのんびり日々の事を書いて行こうかなぁと皆さんのブログにもぼちぼちお邪魔しますね最近のマイブームは雑穀米家族は…
こんにちは最近のお気に入り、ソイプロテインバーたまたまドラッグストアで見付けて安かったので仕事の休憩中に1本食べています（これだけでは足りないので他にも食べま…
こんにちはダイエット中の娘と私、特に夜は控えめにしていて今ハマっているのがもやしとささ身のサラダ代謝が良くなって来たら夜も炭水化物を食べますというのも、去年、…
こんにちは只今、子供の春休み中です部活で居ない隙にリビングでリングフィットをしています今回は、1時間半くらいゆるく楽しみながらその後、徒歩で買い物などの用を済…
こんにちは今日は、今週2回目のリングフィットをしました2時間近く運動したので私にしてはかなり頑張った5ヶ月ぶりの運動なのでかなり体が鈍っているけど集中的におし…
こんにちは皆さんは、最後に運動したのはいつですか？普通の人は1週間以内？私は昨日、なんと5ヶ月ぶりに運動しましたおなじみNintendo Switchのリング…
こんにちは今日は、お休みなのにお天気悪いし寒いしなのに、家の中に居ても花粉が酷くてもう最悪娘はバイト、息子は部活、2時間だけ私の一人時間ですそこで、5ヶ月ぶり…
こんにちはようやく仕事の繁忙期が落ち着きました週5日だった勤務から週2〜3日に戻りますの、はず…↑春休みなので、学生のバイトさん次第でもある会社が学生さんを雇…
こんにちは仕事辞めたい病発症中です繁忙期が終わって休みが増えたら落ち着くのかなぁで、甘いものに逃げるLOTTEの紗々が好き過ぎて芳醇いちごミルクレープ間に合っ…
こんにちは大量のロールキャベツを作った後、外側を剥がされて残った中の方のキャベツたちこれを使って、私と娘のダイエット用スープに仕事から帰り、お腹が空き過ぎてい…
こんにちは料理嫌いな私には、特に得意料理なんてないけど長男が帰省した時くらい手料理をと思い…久々にロールキャベツを作りましたコンソメとトマト味とででっかいのを…
こんにちは花粉症がツラい季節です長男の誕生日が近いので、ケーキを買いました不二家の苺ミルフィーユと、チョコ生ケーキ私と娘は、半分こして両方味わいました確実に、…
こんにちは長男が帰ってきたので二人でランチに行きました昼間っから焼肉リッチな長男にまたご馳走になっちゃった本当は、聞きたいことがたくさんあったんだけどいざとな…
こんにちは娘と苺パフェを食べに行きました期間限定だからと安定の言い訳付きです生クリームが苦手な娘、ソフトクリームのパフェを見付けました遠い昔、ファミレスのバイ…
こんにちは昨日は、仕事でストレスが溜まっていたのでお酒を呑みました色々と理由をつけては食べたり飲んだり…太るわけだわ娘がビアードパパのシュークリームを買ってく…
こんにちは春になったらダイエットをしようと思いつつ…今日は、お雛祭りだからいっぱい食べました毎年恒例の手巻き寿司今年は、とびっこが売っていなくて残念でした明日…
こんにちは先日、ZIP!で紹介されていたまな板、早速買って来ましたDAISOの「省スペース多機能まな板」の一回り大きいの↓吊るせるし、水が切れるし便利だけどち…
こんにちは繁忙期が一旦落ち着き、今だけ束の間のお休み1年以上会っていなかった友人にやっと会えましたママ友や職場の人とは違い気心知れた友人と行くのはもちろんファ…
こんにちは娘が二十歳になったので二人で居酒屋へ行きましたとっても寒い日だったけど楽しみにしていたので決行お腹はいっぱいだし酔いは回るし（←2杯で）お店が寒かっ…
こんにちは多忙期の、自暴自棄な私のヤバい生活それは、分割睡眠そんな言葉があるとは知らずにしていた行動です（本当にある方法らしい）仕事から帰り、夕食後は眠くて何…
こんにちはここ1ヶ月、週5〜6勤の日々が続いていました恐らく、今までの人生で一番働いた1ヶ月普段の月の2倍の170時間働きましたもちろん、私の意志とは全く関係…
こんにちは只今、5連勤中です昨日の仕事帰り、某ドラッグストアで買い物をしたら会計がなぜか高くて、でも私の感違いかも知れないしその場では言えなくて…こんな時に限…
こんにちは寒いのが苦手過ぎて、精神的には冬眠中ですどうにかして冬を好きになれないものかな冬好きの娘が冬の利点を色々と語ってくれるけどどれも微妙…って言うか娘は…
こんにちは今日はお休みです週5勤務の3連勤ありはキツかった繁忙期なので普段の1.5〜2倍の日数働いています↑扶養内なので、その分他の月に休まされますがここで働…
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こんにちは土曜日、やっと初詣に行って来ましたおみくじを引こうとしたら2種類あって迷いました「幸運おみくじ」と「幸福おみくじ」気にしたことなかったけどどう違うん…
こんにちは久しぶりに、まったりな3人暮らしに戻りました1月はのんびりできると思っていたのにシフトを見てショック週4勤務ばかりです8時間勤務や3連勤もあり、忙し…
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こんにちはコロナによる待機期間も終わりました風邪？くらいの症状で子供にも移さず済みました私の場合、家族感染なのでPCR検査で判明したけれど、そうでもなければコ…
こんにちはコロナ陽性が判明してから、一人隔離生活を送りました発症から数日経っているので今さら？な感じもしつつ…隔離をいいことに、全ての家事を放棄するチャンス3…
こんにちは家族の自宅待機期間が明けました念の為、私もPCR検査を受けると…まさかの陽性ﾁｰﾝあんなに頑張って隔離と消毒をしていたのに…隔離する前に既に感染して…
こんにちは年末年始、家族がコロナで自宅待機していたので何もすることがなく…イッキ見で録画した銭戦とTVerで嘘戦を観ました2015年と2017年放送の草彅くん…
こんにちは家族がコロナにかかり、何かと戸惑うことばかり隔離とか消毒とか、どこまですればいいのやら…食事の受け渡し以外、接触は避けたいところだけどトイレや洗面所…
こんにちは年末は、旦那の実家に集まるのが恒例ですが、今回は旦那の体調不良で家族皆で自粛しましたそうともなれば、その後の予想はついていました過度な心配攻撃面倒な…
こんにちはお休み5日目は、長男が帰って来ました長男の北海道旅行土産沖縄土産ももらいましたあちこち旅行する人ですお休み6日目、長男に手料理を食べさせるため豚角煮…
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こんにちはクリスマスなので、お菓子のおうちを2軒建てました市販のキットを参考にして材料を買い集めて作りましたコアラの住人は、ロッテのキットの真似です材料費は、…
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