りんこ さん プロフィール

  •  
りんこさん: りんこのダイエット日記〜目指せ-20kg!〜
ハンドル名りんこ さん
ブログタイトルりんこのダイエット日記〜目指せ-20kg!〜
ブログURLhttp://rinkochang.hatenadiary.com/
サイト紹介文管理人りんこのダイエット日記。-20kgを目標にレコーディング、ファスティング等挑戦。ニート、うつ病
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 29日(平均14.0回/週) - 参加 2017/07/19 17:32

りんこ さんのブログ記事

  • 【ダイエット日記】8月15日〜副食期間1日目〜
  • 副食期間1日目でしたファスティングをした後、いきなり元の食事に戻ってしまっては、胃がびっくりしてしまいます。なので、通常の食事と断食との間に、消化によいものを食べる副食期間を設けるのが、ファスティングを成功させる秘訣のようです。私の場合、ゆるファスティングだったので、ゆる副食期間を設けることにしましたwとは言え、思ったよりキツかったです。足りないw 空腹wでは、体重は……64.55kg→65. [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】8月13日〜眠れないときのBGM〜
  • 子守唄がわりのBGMがないと眠れません不眠という訳ではないのですが、最近BGMがないと眠れません。で、じゃあ何を聞いているかと言いますと、クラシックです。「おやすみ o'clock クラシック」ってCDアルバム。探したけど見つからなかった。2012年発売だからかなー。収録曲は、1.シューマン「子供の情景Op.15-Vll.トロイメライ(フルート編)2.モーツァルト「フルートとハープのための協奏曲ハ長調K.299-第2楽 [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】8月12日〜8月ファスティング1日目〜
  • 8月度ファスティング第1日目でしたーいよいよ、やって来ました。ファスティング期間!ファスティングとは、水分以外とらない、いわゆる断食のこと。と言っても、私のファスティングは、ゆるファスティング。自己流の、ちょっと? 甘えたファスティングです。基本的には、FABIUSの「すっきりフルーツ青汁」を使った酵素断食的なやつです。すっきりフルーツ青汁は、よくりゅうちぇるの彼女のペコちゃんが広告してる女性 [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】8月10日〜PCがフリーズするw〜
  • PCがフリーズするwあやうく、日記が書けないところだった。それどころか、仕事にも支障が出るかと思って焦りました。起動はするんだけど、マウスも反応するんだけど、タスクバーが反応しないという恐ろしい状況になりました。CTRL+ALT+DEL押してシャットダウンしたら、直りましたw焦ったー。自分メモとして、ここに書いておこう。さて、体重は…66.3kg→66.45kg(前日比+0.15kg)太りました!66kg前半で停滞期 [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】8月9日〜今日のBGMはフレデリック♪〜
  • 今日のBGMは「フレデリック」でしたー先日TSUTAYAで借りたやつね。2枚アルバムを借りたよ!なかなか中毒性があっていい感じ♪新曲は、アニメのOPにも起用されたりしているらしい!frederic-official.com神戸出身のロックバンドらしい。関西やん応援したろ! って少し思ったwoddloopからは、オドループ、うわさのケムリの女の子www.youtube.comOTOYUNEからは、FUTURE ICE CREAM、FOR YOU UFO、トウメイニンゲン、が [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】8月7日〜今日のBGMはサカナクション〜
  • 今日のBGMはサカナクションでしたー今日も今日とて、ライティング♪今日は一件一件が文字数多かったので、目標達成ならずの4件でした。9時まで粘って頑張ったんだけどね。そんで、今日のBGMはサカナクションでした。サカナクションは、不思議な雰囲気の曲が多くて中毒性があります。www.youtube.comwww.youtube.comセントレイは私の目覚ましの曲wwww.youtube.comwww.youtube.com見てもらったらわかると思うけど、PVが [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】8月6日〜休日を過ごしてしまった!〜
  • 休日を 過ごしてしまいました。土日も休みも関係なく、無休で働こうと思っていたにも関わらず、なんたる失態!でも疲れたまってたみたい。というより、6時間睡眠じゃ足りないんだろうな。体力なさすぎ。ライティングの仕事、一社目の仕事が事情で休日はないことが分かって、平日だけしか働けないからには、休日は2社目の仕事をしようと思ってたんだけど、まったく手をつけられず。別に、これを書いてくださいと言われた訳じ [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】8月5日〜ほしい物リスト作ってみた〜
  • Amazonのほしい物リスト作ってみましたwこちらの記事を参考にさせて頂いて、このブログにほしい物リストを実装してみました。www.tamashii-yusaburuyo.workおもしろい!とりあえず、ほしい本をリストに入れてみました!心優しい方がプレゼントしてくれることもあるそう。すごいこと考えたなAmazonさん!他にも、ちょこちょこサイドバーいじりたいなあ。次は、タグ検索できるようにしたいなあ。また時間見つけてやってみ [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】8月4日〜そう毎日面白いことなんてない〜
  • そう毎日書くネタなんてないですw毎日、書くネタがあるような生活を送れている人っていいなあ。私も、今日はどこどこの店に食べに行ったとか、ペットが可愛かったとか、誰々と会ったとか、そういう話しがしたい。なんだったら、今日は誰々のライブに行ったとか、どこどこに旅行に行ったとか、なになにを学んだとか、もいいな。インスタ映えするフォトジェニックな写真を撮って、それを記事にしたい。それなのに、今日も私 [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】8月2日〜人間レベルが低すぎてヘロヘロ〜
  • 人間レベルが低すぎてヘロヘロになりました2日は、なんとかリライトの仕事の目標、1日5記事以上を達成! 6記事書けました!が、おかげでヘロヘロにwまず、体力がない。そして集中力が続かない。1時に仕事を始めて、4時45分にはもう集中力が途切れましたwふつう、会社で働いていたら、9時に始業して、6時なり7時までぶっ通しで業務してるのに、私は途中でリタイアwそれから休憩して、6時半からまた仕事を開始して、 [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】8月1日〜アフィリエイト始めます!〜
  • アフィリエイト始めます!昨日、8月の目標は−3kgと、ライティングで5万稼ぐ、小説をやめない、と言いました。で、お気づきになったかと思うのですが、ライティングで5万だと、食べていけないんですよね。それで考えたんですけど、アフィリエイト始めよう! と!アフィリエイトで、15万くらい稼げて、私のライターレベルが上がって10万稼げるようになったら、松屋町で優雅にカフェ巡り生活計画ができるようになるはず [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】7月28日〜ランサーズで仕事が決まった!〜
  • ランサーズでお仕事が決まりました!昨日は、ランサーズでお仕事が一件決まり、それに取り組みました!ランサーズで提案して、採用されたのは初めて!めっちゃ嬉しかったです。お仕事の詳細はどんなかは載せるとあれなんで書きませんが、簡単なライティングのお仕事です。単価も低い。けど、頑張れば、つまり、数をこなせれば収入は増えるし、始めたばかりは書いて書いて書きまくるしかないのでしょうね。昨日、正式採用され [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】7月27日〜夢リスト100書いてみた〜
  • 夢リスト100書いてみた昨日は、夢リストを100個無理やりひねり出しました。笑夢リストを書くと、自分ってどんな人かわかるのと、モチベーションが上がるのが、たぶん良いんだと思います。100個も夢なんてないわーと思っていたのですが、重複もありながらもなんとか100番まで夢を書き連ねることが出来ました。私の夢、やりたいことってなんだろう……って考えた時、思いついたのは、主に以下の分類に分けられました。ダイ [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】7月26日〜1日2食健康法!?〜
  • 1日2食健康法始めましたこんにちは。連日のスターや読者登録ありがとうございます!急に読者様が増えてとても驚いています。ほんとになんで?笑分析とか出来ません。←さて、大見出しの通り、1日2食健康法というのを始めました。やり方は、朝か、夜のどちらかの食事を抜く、だけ。なぜ昼の食事を抜くのじゃダメかと申しますと、このダイエットの基本が、1日18時間食べない時間を作り、胃腸を休ませてあげるというのが肝 [続きを読む]
  • 【ダイエット日記】7月25日〜体力つけたい〜
  • 体力つけたい!昨日は、いつもよりたくさんのスターをありがとうございました!読者の方も増えて嬉しいです!が、昨日の記事のどこが良かったんでしょうか? 謎です。でも、アクセスが増えた夜頃から少し元気が出ました。皆さん励まして下さったのでしょうか?でも、午前中、午後はぐだぐだしてしまいました。お腹減ってフラフラしてるから、お昼寝とかしちゃうと思うんですよね。お昼寝が習慣になってしまっているからか、午 [続きを読む]