び さん プロフィール

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びさん: 禁煙日記
ハンドル名び さん
ブログタイトル禁煙日記
ブログURLhttp://bibihahakuku.jugem.jp/
サイト紹介文禁煙の道をトボトボと。。。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 25日(平均2.5回/週) - 参加 2017/07/27 14:00

び さんのブログ記事

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  • 禁煙【15日目】チャンピックス【時々】
  • こんにちは。 禁煙を継続中です。 ネット上の情報によると「72時間前後で体からニコチンが抜ける」とありました。解毒・デトックス好きの私には、素敵な響きです。 禁煙とは関係ないですが、ヒスタミンのデトックスのようなものだと私が考えるナイアシン・フラッシュを、週に1,2回行っております。 慢性蕁麻疹持ちの私は最初は100mgから試しました。100mg×2日 何も感じない200mg×2日 頭皮に少しチリチリ感300 [続きを読む]
  • 禁煙【14日目】チャンピックス【時々】
  • こんにちは。 記事が消えてしまって、すごくショックです!画期的に素晴らしい内容だったのに!!(いや、いつも通りです) 夏季休暇明けの、ただ気怠くて眠い昼下がりですが禁煙は継続しております。 禁煙が継続できていると、だんだんチャンピックスがもったいなく感じてきて2日に1錠ぐらいの感じに減らしております。これは自己責任でやっています。今朝は飲みました! お酒は問題ないのですが、コーヒーを飲むと、ちょっと [続きを読む]
  • チャンピックス【15】禁煙中・チャンピックス君()の効果
  • こんにちは。禁煙継続しています。あっという間に1週間が経過いたしました。苦しいような、いつもより楽なような揺れる思いです。時折、吸いた祭りが発生しますが禁煙パイポを咥えると収まります。意味なく何度も吸うと効果が上がるような気がします。恥ずかしいがらずに、思いっきりパイポをスーーハーースーーハーーするといい感じですw楽に感じる部分はやはり、チャンピックス君()のおかげなのでしょうか。と最近思ってきまし [続きを読む]
  • チャンピックス【14】禁煙中・禁煙のおとも
  • こんにちは。 禁煙は続いております。 チャンピックス、最初の2週間が終了したので仕事の合間にさささーと病院に行ってまいりました。 診察料:約1700円お薬代:約2700円 2週間分 高い!とかって思ったらダメなのかなーw3ケ月チャンピックスを飲み続けると言うプログラムなのでチャンピックスあと8週間×1350円=10800円もったいなーーーーいって思ったらケチかなーー まあ、いいや。そのへんテキトーに。 経験上、わた [続きを読む]
  • チャンピックス【12】
  • こんにちは。奇跡的に、禁煙できています。チャンピックス最初の『まだ吸っててもいいんだよ』の1週間はお医者さんに行った時の『禁煙するぞ!熱』を冷ますのにちょうどいい長さのように感じます最終日の水曜の時点では本当はダメなんだけど、チャンピックス増量後も2、3日は少しだけ吸ってもいいことにしちゃおう、、、と思っていました。自己責任です。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • チャンピックス【02】
  • こんにちは。 チャンピックス2回目なんですが水曜の夜が1回目だったので本来、木曜日の夜に2回目を飲まないとだめなのですが夕食後に飲むより、朝食後に飲む方が、日中多少効果出るかも、、、と言う素人考えで、昨日木曜日の夜を飛ばして、今朝飲みました。 まあ、、、特に効果は感じていませんがw タバコまずくなるって方も多い中全くまずくなりません。 禁煙応援団長チャンピックスくん、どうなんだろう。 会社の喫煙ルーム [続きを読む]
  • チャンピックス【01】
  • 夕食後、チャンピックス飲みました。 実は3年程前に一度チャンピックス・トライしています。でも、仕事バタバタ(言い訳)で、1週間で禁煙の覚悟ができず涙のリタイア。今回は落ち着いているので、何とか頑張りたいと思います。 前回もそうでしたが、チャンピックス飲んでも全くタバコが減りません。だめだめやん。 チャンピックスは禁煙の応援団と言うぐらいの位置づけで。 今回はやめないと!ムードが3ヶ月程前からゆるーく [続きを読む]
  • はじめまして
  • JUGEMテーマ:禁煙 こんにちは。禁煙ブログです。自力で数年禁煙成功していましたが挫折。 今回は自力ではできる気がしないのでチャンピックスと禁煙パイポ系のものとガムなんかを併用してなんとか成功したいと思っています。 成功したいです。 よろしくお願いします。 にほんブログ村 [続きを読む]
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