整体院ラペル さん プロフィール

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整体院ラペルさん: イライラを解消する5つの筋膜ケア
ハンドル名整体院ラペル さん
ブログタイトルイライラを解消する5つの筋膜ケア
ブログURLhttp://ozakiyouhei.com/
サイト紹介文たった90日で50代女性のイライラを解消する5つの筋膜ケア
自由文200万人の女性と聞いて何を思い浮かべますか?
これは更年期でイライラなどの治療が必要な症状が出ているにも関わらず、病院で治療をしていない女性の数です。

更年期障害の治療は基本は女性ホルモン補充療法なのですが、症状の原因は女性ホルモンだけではない場合があります。
このブログでは薬を飲まなくてもイライラしなくなるカラダの下地づくりをサポートします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 24日(平均9.9回/週) - 参加 2017/07/29 05:29

整体院ラペル さんのブログ記事

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  • こんにちは、イライラ「ゼロ!」カラダの下地づくり専門家の尾崎です。 あなたのまわりにこんな人はいませんか? ・食べたい料理が全く決まっていない・出かけるときに行き先が全然決まらない もしかしたらあなたは、「主体性がないなあ、ハッキリしてほしい!イライラ」と思ったりするかもしれませんね。 ネット上で検索すると、自分に自信がない人がそのような行動をとる傾向があると書いてありますが、実はそれ以外の傾向 [続きを読む]
  • 太って匂いがくさい人は大嫌い!
  • こんにちは、イライラ「ゼロ!」カラダの下地づくり専門家の尾崎です。 あなたは、電車にのったときにこんなことを毎回強く思っていませんか? 「(席に座りたいけど隣の人太っててかなりくさそう!座らないことにしよう)」「(あの太っている人すっごい気持ち悪い!近くに行きたくない!)」「(今日は絶対に汗臭くない人の遠くのポジションを確保するわ!)」 実はこの3つの考え方をしている人には共通点があります [続きを読む]
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  • こんにちは、イライラ「ゼロ!」カラダの下地づくりの専門家の尾崎です。 仕事の気分がなかなかのらないときありますよね。 良いスタートダッシュがきれないなかなかスピードがのってこない腰が重い頭がスッキリしない こういう感覚は、過去に 良いスタートダッシュがきれていたスピードにのっていた腰が軽かった頭がスッキリしていた という経験をして、それと比較しているからこそ気付いたものだと思います [続きを読む]
  • 同年代に差をつける意外なダイエット方法
  • こんにちは、イライラ「ゼロ!」カラダの下地づくり専門家の尾崎です。 あなたはダイエットというとどんなことを思い浮かべますか? ・キツイ・しんどい・食事制限・好きな物食べれない・とにかく運動・簡単ではない こんな感じでしょうか。特に一番最初、スタート時がちょっときつそうですよね。僕はぶっちゃけダイエットの為の運動や食事制限はやりたくないのです。どちらかというと楽して痩せたい、健康の為にやってい [続きを読む]
  • ベルトの穴1つ分痩せられる筋膜ダイエット
  • こんにちは、イライラ「ゼロ!」カラダの下地づくり専門家の尾崎です。 家事に仕事にプライベートに忙しいので運動は後まわし!だけど痩せたい! こんな風に思うのはとても自然ですよね。運動が好きならまだしも、いくら健康と美容の為といってもわざわざ運動の時間とるのも面倒 というあなたに耳寄りな情報があります。 運動の時間をとらなくても、特に食事の量を変えなくても痩せやすい体になるとしたらどうでしょうか? [続きを読む]
  • 職場でなぜか自分だけ怒られてムカつく!
  • こんにちは、イライラ「ゼロ!」カラダの下地づくり専門家の尾崎です。 「他の人は怒られていないのに、なぜか自分だけ怒られてムカつく!マジしねって感じ!!」 と思うことありませんか。 「あるかも。。」 と思ったあなたは、 「自分は仕事でいっぱいいっぱいなのになんでさらに怒られなければいけないの!!」 もしかしたらこんな気持ちも出てきているかもしれませんね。 そんなあなたはきっと思慮深くて、人の気付 [続きを読む]
  • 変わるなら今!関節痛「ゼロ」の体
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  • こんにちは、イライラ「ゼロ」!カラダの下地づくり専門家の尾崎です。 首や足の指の関節がポキポキいうのは関節痛の予兆だと知っていましたか? 実は、あの関節が鳴る音は普通ではないのです。 あなたの子供の頃は首や足の関節を動かしてもポキポキ鳴らなかったはずなのです。では、子供の頃と今の自分の体は何が変わったと思いますか? 柴犬さん 色々思いあたりすぎる! [続きを読む]
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  • こんにちは、イライラ「ゼロ」のカラダ下地づくり専門家の尾崎です。 突然ですが、 手足に冷えを感じる女性の人口を知っていますか? 少し考えてみてください。 実は、 推定468万人らしいです。100人中4人の女性が冷えを感じているのです。 柴犬さん 意外に少ないかな? と思いましたか?ここからは僕の実績ベースの話ですが、 整体を受ける女性の3人に1人は冷えを感じ [続きを読む]
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  • こんにちは、イライラ「ゼロ」のカラダ下地づくり専門家の尾崎です。 あなたは最近イライラしていますか? 本当に怒っているときって相手に叫びたくなりますよね。 本当は優しいあなたはこんな経験があるのではないでしょうか。 ネコ姉さん (なんだあの態度!今イラッとした!でも、ガマンガマン・・。) ネコ姉さん (も [続きを読む]
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  • こんにちは、筋膜気功整体の尾崎です。 ふとした瞬間にイライラすることありますよね? 僕も最近ありました。そんなとき、頭に血がのぼるというか滞留するのを感じます。 僕の場合、今回のイライラ原因は 相手に期待をしすぎて、その反応が全く違った という点でした。? 過去の僕は同じ場面で、ただ怒るだけもしくは、怒りを我慢し続けて後に爆発 →するような形でした。 そのイライラを軽減していくには、 ・ [続きを読む]
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  • こんにちは、イライラ「ゼロ」のカラダ下地づくり専門家の尾崎です。 突然ですが、あなたは自分のイライラをどう処理していますか? 先日友人に聞いてみたところ、こんな答えが返ってきました。 「その場はグッとこらえて、酒を飲んで忘れるに限る!」 これはある意味正解かもしれませんが、僕が気になっているのは前半部分の その場はグッとこらえて という箇所です。 もし、グッとこらえた状態でまた新たにイライラする [続きを読む]
  • イライラしやすくなる体のゆがみとは
  • こんにちは、イライラ「ゼロ」のカラダ下地づくり専門家の尾崎です。 突然ですが、イライラは自分がどのような状態だと出やすいか知っていますか? 僕は整体師なのですが、今まで5000人以上の施術をさせてもらってきた経験から、わかってきたことがあります。 イライラする人には脳や心だけではないある共通点があったのです。↓ 如何でしたか? 更年期障害の場合は、女性ホルモン(エストロゲン)不足によって、イライラなど [続きを読む]