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どうもこんばんは。たんぽぽです 昨日の続きとなります tanpopo8787.hatenablog.com 前回の記事では「自分に自信がないがゆえに、自分の選択したものをうまく表現することができず、人の眼、批判を怖れる」というパターンが、自分の中に存在していることに気がつきました。 これだけだと、問題の解消には少し弱いと思いますので、もう少し探ってみたいと思います。 〇認めれらない、という信念「自分に自信がないがゆえに、自分の選択したものをうまく表現することができず、人の眼、批判を怖れる」と書きました。 私の場合、幼少期（なんとなく覚えている2、3歳～小学校まで）において、母のご機嫌を常に気に…
どうもこんばんは。たんぽぽです 昨日の続きとなります tanpopo8787.hatenablog.com 〇入り始めとかそもそもの話、今も昔も私はいわゆる「見える人」ではありませんでして。大学生くらいまではオカルト的なもの含めてそっち系全般に全く興味がありませんでした。怖いの嫌いなので、ホラーとかも見ませんし。 入り始めはネットだっと思います。最初は2ちゃんねるのオカルト板に入り浸っていましたそれでも怖い系のスレッドは絶対見ませんでしたね（笑）。精霊とか、不思議な話系とか、いい話系が好みだったと記憶しています。 で、社会人になってお金に余裕ができたときに「ヘミシンク」という音響ツールを買いま…
どうもこんばんは。たんぽぽです 今日は若干アヤしい話もあるので（今更感）、苦手な方はブラウザバック推奨です。まあ、オナ禁やってる人の中には精神修行系に進む人もいるからみんな駄目ってこともないのか？ 〇早速失敗する男偏頭痛が収まったとたんにまた夜更かしをして頭痛を再開させております。 こ、この男・・・。一昨日ブログに書いた『喉元過ぎれば熱さを忘れる』という言葉をそっくりそのまま再現している・・・！バカなのか・・・！？ネタなのか・・・？ まあ、そういう性格をしているので仕方ないですね。習慣はそう簡単に抜けないから、いちいち落ち込む必要はない、的なことを以前読みました。 おかげで今日は調子が悪かった…
どうもこんばんは。たんぽぽです 〇偏頭痛またもお久しぶりです。前回の更新は4/27ですか・・・。半年くらい更新してなかった気がしますが、意外に時間が経ってないかも。 景気の悪い話で申し訳ないのですが、今年に入ってからというもの、あんまり進歩がないです。人生的な意味で。瞑想だけは相変わらず続けているので、そっち方面での進歩はびみょ～に感じられないこともないのですが、現実面でこう・・・ね。 6月に入ってからは超絶夜更かしが続いていて、まるで大学生の時のような状態でした。よく体を壊さなかったものだと驚きますが、3日前くらいからひどい偏頭痛に襲われて、早く寝るようにしたところ、ある程度の健康と、まとも…
どうもこんばんは。たんぽぽです 〇親子の関係唐突ですが、私の母はお節介やきでして色々と世話を焼いてくれます。が、こちらが必要ないと思っていることまで気を回すので、私がそれにイライラした態度をとって喧嘩になることがよくあります。 昨日も、私が不愉快を示す態度をとったため、母が「こっちは善意でやってるのになんなの！」と怒ってしまいました。 で、私は「こっちが要求もしてないことを押し付けて何が善意だ。アホか」といつものように憤慨していたのですが・・・ 〇相手の善意 という視点に立つふと、こっちの要求を汲んでいない、一方通行な行為だったとしても、善意は善意には違いないのかもしれん。と思い至りまして。そ…
どうもこんばんは。たんぽぽです 〇キノコきたる母が珍しく旅行に出かけたので数日家に一人でいたのですが、ご近所さんからキノコをもらってしまいました。賞味期限が分からないので、昨日は人生で初めてきのこ汁をつくってみました。 キノコinなべ とりあえず煮れば食べられるだろう的発想です。エノキと・・・これは大きめのマイタケですかね？？ この鍋、アサヒ軽金属で出している「天使のなべ」とかいうちょっといいやつらしいんですが、ホタル火でないと鍋が傷んでしまうとかなんとか。なのでストップウォッチを見つつ、なんかアクっぽいのが出てくるまで12分ほど。味を見つつ醤油とぽたぽたして出来上がり。 お醤油をいくらか加え…
どうもこんばんは。たんぽぽです 今回はややネガティブでまとまりがないです。申し訳ありません。ただ、これからは正直にこういう記事も書いていくと思います。 〇2019年近況会社を辞めてからじきに7年になりそうな気配まさかこんなに長くプータローじみた人生を送ることになろうとは・・・ 焦りと停滞感から人生を変えようとする本気度が高まりはするのですが、それに合わせて心理的抵抗も大きくなり、浮き沈みを繰り返しています。これまでは巧妙に隠していた絶望感も浮かび上がってくるようになって、体験したことのない落ち込みかたをしたり。 〇内的批判に気づきたいそんな現状を見ていると、自分に対して「甘い、甘すぎる」という…
どうもこんばんは。たんぽぽです ブログ更新を再び習慣化すべく、本日もキーボードをたたいております。 〇ソシャゲをやめて昨日の記事に書きました通り、普通にソシャゲをやめられています。特定の時間を拘束されないというのは素晴らしい！娯楽のためのゲームなのに「拘束される」という表現が出てくるあたり、既に本末転倒な感がありますね（笑） しかし、今日は空いた時間にぼーっとしてしまって、無気力になってしまいました。脳が「この時間ゲームするはずだよなー。何すんだっけー」みたいに命令待機状態みたいになってるんでしょうね。ここは意識的にやることを決める必要がありそう。 〇夢の中にてさて、皆さんは夢を見ますか？より…
どうもこんばんは。たんぽぽです 前回の記事投稿からもう一週間経ってますね。いやー、怖ろしい。習慣化していないとこんなペースになってしまいます。 こんな更新のないブログを（なぜか）見に来てくださる皆様。あまつさえ星までつけていってくださる方々、本当に感謝しております。対面的な文言ではなく、本当にありがたく感じています。 〇初めてのソシャゲ（やめられない）さて、最近の私の困りごとはソシャゲをやめられない、ということでした。実際のタイトルは伏せておきます。そういうブログでもないですからね（笑） 2か月少し前にたまたま始めてしまったスマホ用ソシャゲにはまり込んでしまい、猛烈に時間を奪われる結果となって…
どうもこんばんは。ご無沙汰しております 〇リハビリ記事と恐怖しばらくブログを書く気力を失っていました。春になって暖かくなったきたためか、多少やる気が回復してきたので、リハビリ用の投稿です。 特にまとまりのない内容であることを、とりあえず詫び申し上げます いやー、ちょっと書くだけなのに大変な抵抗を感じますね。「ブログを書かない」習慣がついたということもあるのかもしれませんが、正直なところ、自分のブログに読まれる価値があるのか、という怖れを感じます 同時に、こういったネガティブなことを綴ること自体への怖れも。 逆に言うと、その怖れに負けず、逃げず、あえて記事を投稿するというのは勇気を使う行為なので…
どうもお久しぶりです。お元気でしたでしょうか 〇慢心について考える慢心すると、自分が何をしているのかを把握できなくなり、どうしてうまくいっていたのかを忘れ、何かを雑に扱ってもうまくいくかのように錯覚してしまう。 慢心の大きな原因の一つは「とにかく楽をしてエネルギー消費を抑えたい」という肉体的本能であるので、これを根絶するのは難しいと思われる。なので、相応のトレーニングを積むまでは、（実際にはその後こそが大事だったりするが）「人間は慢心するものだ」という前提のもとで行動するのが良いだろう。 そこで、慢心を防ぐ（最小化する）ための考え方というか、プロセスとしては、「慢心してはならない」という言葉を…
私はどうにも自分に自信がないところがあり、人目を気にして身動きがとれなくなってしまうことが多いです。 本日、たまたまたどり着いたブログで見つけた魔女の宅急便の解説記事が見つかりまして、そこで「自意識過剰」について少し知見を深めることができました。 www.plusbu.com 映画という分かりやすい、ひとつの物語（ストーリー）として観ると、大なり小なり自意識過剰の経験というのは人間の自然な成長プロセスのひとつと言えるのかもしれません。 自意識過剰っていうなれば自分が人から注目されてると勝手に思って、心の中ではビクビクしてるわけなので、率直に言ってカッコ悪いですね。なので、自分が自意識過剰だと認…
〇悪夢 薄暗い場所八畳敷きの部屋が2つくらい連なった場所。なにか怪しげな集団が見えた。場の空気が良くない。いやな場所だ。悪意を持った何かがいるような気がする。チリチリとした警戒感と恐怖を感じる。 視界が切り替わると、空に鯉のぼりが翻っているのが見える。黒、赤、青の三匹。赤いのが竿から外れてこちらに襲い掛かってくる。どっしりとした重みを感じる。自分に何か嫌なことを言っていたような気がする。 〇夢に突き動かされるどうも、ご無沙汰しております。引っ越しから2か月半ほど更新をサボっておりました。今朝、久しぶりに悪夢を見まして。結構鮮明で面白い内容だったので、ブログに書こうか。などと考え、久しぶりにはて…
こんばんは。たんぽぽです 今日は曇りのち晴れ。なかなか暑い 例によって引っ越しの準備をする一日。段ボールを集めたり、段ボールに色々詰め込んだり。 以前も記事に書いたノアザミ群生ポイントに行くと、クマバチが蜜を集めていました。 そして綿毛。タンポポの綿毛を大きくしたような綿毛がもじゃっとついています。ノアザミが綿毛をつけるのは初めて知りました。そういえばアザミもタンポポと同じキク科でしたね。 庭ではカサブランカが咲き始めました。梅雨明け宣言もでたらしいですし、本格的に夏な感じです。 tanpopo8787.hatenablog.com 一昨日のブログで、まとめに『知らないことは面白い』と書いたの…
こんばんは。たんぽぽです 今日も晴れ。まただんだん暑さが増してきましたね 引っ越しのために段ボールを集めまくっています。想像以上に荷物（特に本）が多いので、最近はサイズの統一性もなく、種々の段ボールをスーパーからもらってきていまして。いろんな段ボールがあるんだなあ、と予想外のところで感心しています。 面白かったのがこれ 虫害注意のマーク。微妙に可愛くもなく、キモくもない青虫のマークが絶妙です。ちなみにこれはロッテの「カスタードケーキパーティパック」の箱。 同じ日にもらってきた別の箱にも、同じ虫マークがありました。「注意虫害」になっています。こちらは中国のもので こういう段ボール。山核桃仁ってな…
こんばんは。たんぽぽです 今日も曇り。やや暑め 今日は引っ越しのため、プロバイダに連絡 契約が「BIGLOBE光」なので、NTTではなくBIGLOBEに連絡する形になります。 こういうの面倒でつい先延ばしにしてしまうのですが、さくさく話が進んで助かりました。やることが分かっているならさっさと行動するに限りますね。 我が家は光回線でして。引っ越し先で開設工事をするのと、現在の回線の「撤去工事」もするそうです。管理とかその都合ですかね？ そんなわけで工事の日程が決まりましたので、引っ越しの準備等を考えて、大体7/19あたりからブログをお休みさせていただくつもりです。引っ越し先の回線開通が8/9を予…
こんばんは。たんぽぽです 今日は曇り。やや暑め 祖父の書籍、というか郷土資料的なもの資料館を寄贈しに行った時に、ネジバナを見つけました。 この近所では、家の隣の空き地（現在は家が建っています）にしか生えていなかったので、久しぶりに見つけてハッピーな気分です。ヒメフウロがそうだったように、多分私が知らないだけであちこちにあるんだろうなあ もう一枚。台所にトンボが入り込んでいたので、捕まえて外に出しました。はやく放そうと思って急いでいたのもあり、残念ながらピンボケ気味です。体長3cmくらい。結構小さいですね。イトトンボ科のようです。 近所でイトトンボを見るのは極めて珍しく、実は人生で見るのは初めて…
こんばんは。たんぽぽです 今日は晴れ。気温は高くても湿度が低いと楽ですね こちら、ヤブガラシの花です。小さいですが、意外に蜜を集めにくる虫がいます さて。講座開講の後、どういうわけか気づき（マインドフルネス）の力が一段階上がっているようです。講座で集中したからかなー、とか漠然と考えていたのですが、今日になってなんとなく理由が分かってきたような気がしたので書いてみます。 ・講座をやり遂げたという自信：経験を経ることによって、自分は行動できる。更に先に進めるという希望を得る（ポジティブな感情エネルギーの増大）と同時に、自分には何もできないのではないかという不安がなくなる（ネガティブな感情エネルギー…
こんばんは。たんぽぽです 今日は曇りのち晴れ。湿度が高いようで、気温は30℃くらいでも非常に蒸し暑い日でした ミニトマトの実が膨らんでいます。後ろに見える大きな葉っぱはギボウシ 〇自分の意図でやる一昨日、まる2年ぶりくらいに自分の講座を開催。内容は心理学をメインにした自己改善的なものです。その反動か、燃え尽き症候群みたいな感じで、昨日と今日はぼけーっとしていていました。 今日の午後になってぼけーっとするのも飽きてきたので、気力が回復するタイミングを見計らってブログを書いています。 こういう講座を開講するのは2回目なのですが、2年前にやった時に比べるとしっかり力を入れてやった分、かなり手ごたえが…
オール オブ 本音 リローデット こんばんは。たんぽぽです ※本日の記事には・わりと一般受けしない世界観・長文が含まれます。ご注意ください そもそも私のブログって一般向けじゃないかもしれませんが 今日は曇りのち雨。気温は25℃くらいで過ごしやすい。曇りで暗いですが 最近忙しくしていて散歩に行っていなかったので、気分転換に徒歩で買い物に ノアザミの蜜を吸うセセリチョウ。多分、オオチャバネセセリと思われます。かわいい www.insects.jp 参考にしたサイト 〇本格的な仕事を前にして近日、私の本格的な仕事のスタートとして、心理学系の講座を開講する予定でして。その資料作成を急いでいます。もっと…
こんばんは。たんぽぽです 今日の天気は曇り時々晴れ。久しぶりに涼しい感じ。 昨日わりとがんばった反動か、日照不足のせいか（植物みたいだな）、今日はやる気低下状態で自己コントロール低下気味。やろうと思っていた作業に手がつきませんでした。はじめさえすればそこそこ波にノれるのですが。 そんなことを考えている時に、ふと自分は「自己コントロ－ル」や「目標達成」ということに自己価値を一致させているようだな。と気がつきました。 そして、これは本当に自分の求めていることなのかな？とも。心の中では、『自分ができないからって、逃げをうっているんだろう』という皮肉な声も聞こえます。たしかに、自己否定で感じる痛みから…
こんばんは。たんぽぽです 今日の天気は晴れ。暑い。めっちゃ暑い（コピペ）。午後2時の部屋の温度は35℃でした。扇風機フル稼働です。 時計「この部屋あついよ」 さて、超久しぶりのオナ禁の話題です。オナ禁といいつつ実際は内観の話ですが、苦手な方はブラウザバックお願いします。 〇良い循環4日ほど前からある程度早寝をすることができており、そのおかげでマインドフルネス、自己コントロール共に良好です。おそらくその影響もあって、エロ禁も結構はかどっています（同じく4日目） エロ禁初期はやはり思考、行動、感覚が抜けきらないので、ふとした瞬間にムラムラすることがあります。肉体的感覚としては、エロ禁していない時よ…
こんばんは。たんぽぽです 今日の天気は晴れ。暑い。めっちゃ暑い。午後の部屋の温度は33℃くらいです。 スーパーに行ったら安かったので「白熊」を買ってみました。 これ。 中身はこんな感じで練乳氷に、チェリーソース、みかん、パイン、小豆がトッピングされた昔風のアイスです。どう見ても氷菓なのですが、練乳の割合のためか、アイスとしての区分は「ラクトアイス」になっていて違和感。チェリーソースは微妙だがパインはうまい。変な合成甘味料とか入ってないのも高評価。 www.marunaga.com 丸永製菓の「白くま」シリーズの中で一番安いやつですね。こんなに種類があるとは知らなかった。アイスまんじゅうも同じ会…
こんばんは。たんぽぽです 今日の天気は晴れのち雨。晴れてがんがん気温が上がり、午後から曇って雷雨。という昨日と全く同じパターンです。そういう気圧配置なのでしょうか？？ 強い日差しと雨のおかげか、ミニトマトが育っています。花も咲いているので、建て替えの重機が入る前に実がなるかもしれませんね。 本日、祖父の本、段ボール箱10個分を古本屋へ送り出し、とりあえず荷物の廃棄は一段落です。ま、こまいところはいろいろあるのですが、時間切れの分は廃棄です。 昔はモノが少なかったので、昔の人はモノを捨てなかった。と聞きますが、現代はとにかくモノにあふれているので、不要なものは意識的に手放していかないと、かなりあ…
こんばんは。たんぽぽです 今日の天気は晴れのち雨。日中はめちゃめちゃ暑かったですが、午後からいくらか降ったおかげで涼しくなってきました。 午後3時の空模様。発達した積乱雲 その30分後、太陽が隠れます。光が後ろから見えてますね 昨日はいくらか早く寝たおかげで日中の自己コントロールが当社比3割ほど向上していた気がします。やっぱり肉体の影響というのは大きいですね。私がマインドフルネスを鍛えているのは、「いかなる状態でも冷静さと自己コントロールを失わない」ことが目的のひとつですが、その”状態”を良い方に持っていくのも非常に大事です。 さて、今日の午後、どこからか家の中に小さな雀が迷い込んできて、1時…
こんばんは。たんぽぽです 今日の天気は雨ときどき曇り 庭に生えているニンニクの花が開いてきました。アップで見ると結構綺麗です 〇何のためにやるのか最近、何か目標を立ててもやる気がでない。あるいは、実行できない時には、目標に目的を結びつけて考えるようにしています。 例えば、掃除であれば、終わった時の達成感を思い出したり。荷物整理であれば、家族のためになっているのだ、という自分でモチベーションが上がる、自分のとって価値が感じられる事実を再確認する感じ。ポジティブシンキングではなく、事実であることがキモです。 このあたり。人から見れば、どうということがないことでも問題はなく。むしろ、人によって価値を…
こんばんは。たんぽぽです ※今回若干の毒舌が含まれます。ご注意ください こちらはジャノヒゲ（オオバジャノヒゲ？） 〇神社へ本日は片付けの一環として、神棚の上にあるお社（ミニサイズの神社みたいなの）を近所の神社に持って行ってお祈り（魂抜き）をして貰いました。神社にお参りに行くことはあっても、本殿の中に入るのは超久しぶりなので新鮮でした。母によると、小さい頃に入ったことがあるらしいのですが、覚えていません。 日差しが強い外から入った建物の中は涼しく、思ったよりもずっと清浄な空間でした。ちなみに、本殿の屋根には雀が出入りしていましたね。音は聞こえませんでしたが、上に巣があるかも。 いわゆる祝詞もかな…
こんばんは。たんぽぽです 家の中の片付けも大体終わったと思いきや、スチールのロッカーから祖父の本がまたも大量に出てきて、それの片づけをやっております。このパターン、もう4回目くらいなのでさすがに怒らなくなりました。全部で2000冊か3000冊くらい処理しているのではなかろうかー 日中はそんな感じで、夕方は母と食事に行きました。3年くらい前は母と二人で食事とか絶対に行きたくなかったですね。今となっては何がそんなに嫌なのかすら不思議に思うくらいですが、「邪魔される」「拘束される」「自由を奪われる」という感覚が制御不能なくらい強かったのでしょう。そういうとこを振り返ると、自分の成長してるのだなー、と…
副題：腹痛に学ぶ「痛み」と「苦しみ」の違い こんばんは。たんぽぽです 今日は晴れときどき曇り。暑め 写真はヘビイチゴ（6/2撮影）。 〇腹痛昨日は調子が良かったと思いきや、夕方疲れが出たのかお腹を下してしまいました。身体の痛みの中でも腹痛は特につらく感じるのですが、ある程度心に余裕のある時には、この苦痛を「外す」ことができます。 たしか、4年くらい前に気がついたことなのですが、腹痛によってお腹に生じる物理的な「痛み」と、その腹痛という状況に対する「苦悩（苦しみ）」。いわば心理的痛みというのが、実は別個に存在しています。 〇痛み（物理原因）と苦しみ（心理的反応）の違い腹痛に対する「苦悩」。『ああ…
こんばんは。たんぽぽです 今日は晴れ。暑め 午後3時半の空模様。結構もこもこしてますが、雨を降らすほどではないらしい。 〇できないと、考える今日は結構自己コントロールができた日でした。昨日寝る前に読んだ本が効いたのかな？読み終わったらご紹介したいと思います。 相変わらず早寝早起きがまったくできておらず、疲れやすい状態です。逆に、疲れやすいので、体力（集中力）の配分と回復を工夫する。という皮肉とも言える成果が生まれています（笑）。 なんのきっかけかははっきりわからないのですが（夏至ということでお祭り気分になったから？）、昨日、今日あたりで自分が集中力が切れている、という感覚と、休憩、あるいは「違…
こんばんは。たんぽぽです 今日は曇り後晴れ。暑め 夏至でした。皆さん如何お過ごしだったでしょうか。 この時期は大変日が長いので、夕方になっても明るさが残っていて、なんとなくわくわくしますね。 午前中は日差しの中を買い物に行ったので少々しんどかったです。写真はノアザミと、蜜を集める蜂。体長5㎜くらいです。コハナバチか何かでしょうか（あまり詳しくない） サンショウの木にはナミテントウが。アブラムシのあるところテントウムシあり。ナミテントウには体色、紋に多彩なパターンがあるらしいのですが、私は黒地に赤紋2つのパターンしか見たことがありません。地域性でしょうか？ アジサイは黄緑色からだんだんと青や赤の…
こんばんは。たんぽぽです 今日は曇りときどき雨。暑くも寒くもなし 色とりどりのカタバミ（6/17撮影）。葉っぱだけでも結構楽しめますね 今日は午前中に来客があり、それもあって少々ペースが乱れてしまいました。朝一の作業というのはやはり大事ですね。 午後からは物置で埃を被っていた収納ボックスを引っ張り出して、荷物を入れられるように拭いていたり。厳密にはタイトルと違って雑巾ではなく、セブンイレブンで売っている除菌クリーナーなる使い捨ての紙雑巾的なのを使っていました。 普段、掃除機は使っても雑巾はあまり使わないので気づきにくいのですが、汚れた雑巾では汚れは落ちず、かえって雑巾の汚れが付着してしまうこと…
こんばんは。たんぽぽです 今日は曇り後晴れ。午後は結構暑くなりました トクサ。撮影は昨日。シダ植物で、スギナの横に伸びる枝？を落として、てっぺんにつくしのさきっちょをくっつけたような姿をしています。生け花でもしばしば使われるみたいです。このまっすぐで細いのが便利なんでしょうか？？ 〇ごくまれに見る夢今日はちょっと面白い夢を見たので、その話を 私の夢は大体において、ぼんやりとしたイメージで構成させていて、あまりはっきりとしたビジュアルにはなっていません。登場人物がしゃべることも稀です。全体にぼやーっとしている感じですね。 今回は、色々と雑多なストーリーがあった後で（そのへんは忘れてしまいました）…
こんばんは。たんぽぽです 今日も曇り。微妙に雲が薄くなって日が差す時間もあり、ちょっと暖かい 用水路の近くでエノコログサ（ネコジャラシ）を発見（手前）。まだ小さいですが、この季節から出てきているんですね。左奥のはオオバコです。 〇人への宣言は、ネガティブな側面があるさてさて、第三次早寝早起き計画。とかぶち上げてしまったので記事を書かざるを得ません（笑）。この手の「人に言ってしまったからにはやらねばならぬ」作戦は、言ってみればプライドや羞恥心を利用する部分があります。 習慣化のノウハウ本にもしばしば紹介されるやり方ですが、はっきりとその仕組みは書かれていないです。ま、書かずともわかる、というのも…
こんばんは。たんぽぽです 今日は曇り。寒いです。梅雨明けまでこんな感じなんですかねー （多分）ホタルブクロ。昨日、通りがかりの駐車場で発見。あまり都市部では見ない植物ですね 〇やる気起こらず昨日、鬱屈とした感情と戦っていた影響もあり、今日はローテンション。表現の問題もありますが、本来、鬱屈とした感情と”戦う”というのはNGで。その感情と”向き合い”、根底にある何かを見つけるのが強力な解決策です。 とはいえ、調子が悪いとそれもままならないこともあります。 〇肉体面のアプローチを考えてみるこんな感じでネガティブに陥っていると「解決策が分かっていても、やる気が起きない」というシチュエーションが多々あ…
こんばんは。たんぽぽです 今日は曇りときどき小雨。寒いです。寒い！ こちらは昨日住宅地で発見したオレガノ。和名をハナハッカ。お料理にも使われるやつですね。紫色をしている植物はシソ科が多いようです。 実は昨日この花を「ヤナギハナガサ」としてご紹介しようとしたのですが、直前になって「葉っぱの形が全然ちげーじゃねーか！」と気づいて、昨日は花の写真がなしになりました。 〇落ち込むさて。完全に私事ですが（いつも私事しか書いてないですね）、昨日、Webで私主催のセミナーの告知をしました。今のところ反応を少し頂いていて、申し込みがゼロです。 私はこの匿名のブログ以外に特に露出をしていないので、至極当然なレベ…
Windows UpdateでPCが重いときのあれこれ（Windows10の巻）
こんばんは。たんぽぽです 今日は曇り後晴れ。午後からはきれいに晴れてそこそこ暖かい感じでした 〇PCがガリガリ言うさて、昨日の夜からPCがずーっとガリガリ言ってて止まらないので、多分windows updateだろうなーと思っていたら案の定で。就寝前に終わる気配がなかったのでPCをつけっぱなしで寝ました。 こういう状況の時に一番困るのが本当にwindows updateなのか、進捗がどのくらいなのか分からないことだったのですが、ちょっと調べていたら偶然確認方法を見つけたので記録がてら残しておきます。 〇windows updateの進行状況を確認する今回はタスクマネージャー（「Ctrl」＋「S…
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