たまこ さん プロフィール

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たまこさん: 私、走って痩せます!〜アラサーOLダイエット日記〜
ハンドル名たまこ さん
ブログタイトル私、走って痩せます!〜アラサーOLダイエット日記〜
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/kojikojikoyukikiki/
サイト紹介文食事は我慢できないけどランニングでどれだけ痩せるものか、やってみます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 14日(平均6.5回/週) - 参加 2017/08/02 17:42

たまこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 8月13日★15キロRun、疲れた…
  • こんばんは。昨日は走らなかったのでブログもお休みしました。昨日は好きな料理作って、お菓子も食べたので太ってるんだろうな〜と嫌な予感がしたので体重計らずに寝ました(笑)今朝起きてみると、妙に体が軽い…?違和感を感じつつ体重計に乗ると…減って... [続きを読む]
  • 8月10日★10キロRun、減った!
  • 今日も朝からダル重だったのですが、チョコラBB飲んでゆるーく仕事してたら、帰る頃には元気になりました。やっぱり仕事したくないだけかな(笑)走るつもりなかったんですが、急に夜ご飯作らなくて良くなったので時間が空いた分、走ってきました!10キロ公... [続きを読む]
  • 8月8日★6キロRun、なかなか減らない…
  • 台風の影響もなく、夕方には小雨になっていたので走って来ました。ただ、日曜に走った時頑張りすぎたのか次の日熱っぽく体調も悪かったので今日は控えめに5キロ走って1キロはゆっくり走りました。今日も体調万全じゃ無いのかすごく怠くてキツかった〜けど、たく... [続きを読む]
  • 8月7日★やっぱり減らない体重
  • 昨日衝撃の増量をしていた体重ですが今日は減ってるんじゃ無いかな〜と淡い期待を抱きつつ…−900g程でしたなんでだろ?走りすぎて筋肉痛なのでその影響でむくみかと思ってましたが、どうも本当に太ったっぽい…かなりテンション下がってますが、お酒を飲ん... [続きを読む]
  • 8月6日★10キロRun…謎の増量
  • こんばんは。昨日は居酒屋に行ってビール、焼酎と飲んでしまい〆にコンビニでお粥とアイス…15キロのランニングも一食で消費する結果となりました。やっぱりダイエット中は禁酒!お酒を飲むと食欲がセーブ出来なくなるので禁酒です。今朝体重を測ると昨日から... [続きを読む]
  • 8月5日★15キロRun
  • こんばんは!今日は初の15キロ走に挑戦です。正確には10キロ走って給水休憩しての5キロ走でした!これとこれ。で、帰ってきた体重がこちらです!!ヘトヘトすぎて帰ってからも身体がだるくて昼寝してしまいました…夜はビール解禁しちゃったのでふ... [続きを読む]
  • 8月2日★Run12km
  • 今日は代々木公園をぐるぐる。初めは明日も仕事だし5キロの予定だったけど、走り始めたら気持ちよくなっちゃって10キロ走っちゃいました。家までの往復も入れたら12キロ!!全体的にキロ6分40前後で走れました!ランニング始めたら2週間前はキロ7分半でもバ... [続きを読む]
  • お気に入りのランシュー
  • 買ってもらった靴ですが、ナイキのルナエピック フライニット2です。この靴♪グレーなんだけどほぼ白で、汚れが目立つかと心配していましたがそれをカバーするほどのかっこよさです!私じゃ無いけど履いたらこんな感じ。はき心地はクッションがモチっと... [続きを読む]
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