本日3度目の更新

なかなか自分の考えを伝えたりする機会もなく 人に合わせては疲れて 楽しいふりしたり 心の中では早く帰りたい〜 と思ってたり 自覚を持つまでは無理することが無理してるとは分からず こうしなきゃいけないんだとか 周りを気にしていた。 だけど私はこれでいいんだ 仕方なかったんだと...

今日は仕事も休み

仕事がお休みの日は 他に集中できることに 探すのは大変です 仕事中の過集中 自分が一番好きなとき。 集中する っていうこと だけど 作業が途切れるともの抜けの殻みたく 集中力が散乱して あれやこれや 手を出してしまう。らしい。自分でもそう思います。 動いている時がすき 褒め...

お疲れモード

発達障害の自覚を持ってから 涙をながしてしまうこと多くなってきました。 頑張ってるのにできないから。 あれやこれやと考えてしまい続かないから。 できない無理だと感じたとき 自分に悔しいから。 きもちを伝えなければいけないとき 伝えたいけど言葉が見つからなくて 何て言ったら分...

人生の第2章

病院へ行ったきっかけは ネットで ちらっとADHDの診断広告をみたときだった。。 あてはまる。あてはまる。ほとんど当てはまってる… 可能性高 と 診断結果 ついでに アスペルガーっていう診断もしてみたら 可能性高 今まで幼い時から 悩んでいた自分自身のメンタル的なもの 親と...