Mの9号 さん プロフィール

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Mの9号さん: 目指せMサイズ!目指せ普通体型!
ハンドル名Mの9号 さん
ブログタイトル目指せMサイズ!目指せ普通体型!
ブログURLhttp://yaserublog555.blog.fc2.com/
サイト紹介文30代後半の子持の母が20キロの減量に挑むブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 7日(平均7.0回/週) - 参加 2017/08/10 01:28

Mの9号 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 8/15の記録
  • ブログが3日坊主になってしまったみたい(゚д゚lll)なんとか復活してみました!お盆休みということで、出かけたり、食べたり、食べ過ぎたり...とダイエットの事を頭から消し去っていた私です。ヤバイ!と思って今日は...うーん。今日も結局ダラダラしてしまってね。自宅エクササイズのみ。カロリーコントロールすら微妙という酷い状態。ダメです。これでは月末に68キロ台を見られる事は無くなります。明日からまた気合い入れて頑張 [続きを読む]
  • 8/10の記録
  • 72.1キロ35.9%体脂肪率高めだけれど、体重は少し減ってる!朝ご飯はやや軽め。ダイエッターにしては食べたかな(^_^;)昼と夜は割と頑張った方です。夜はサウナもいきました!ジム、自宅エクササイズも出来てダイエット中心の1日だったなー。明日は祝日。夜に翌日の予定を把握して、その時にジムとエクササイズの時間を決めて予定をたてます。明日も頑張ろ! [続きを読む]
  • 8/9の記録
  • 72.4キロ35.5%体重は、毎日朝の計測です。ただ、起きてすぐの時もあれば何だかんだとやることがあって起きてから3時間経っていたなんて日もあります。朝ご飯食べる前というのは統一されていますが、体脂肪が変わってきますね。そんな感じでゆる〜く計測しています。MAXから10キロ以上減った事にはなっていますが、やはり、大台からのサイズダウンというものが待ち遠しいです。今でいえば、70キロの壁を破りたい!年内には60キロの [続きを読む]
  • 人生最大の体重は
  • 今後、最大の体重が更新されることは無い!と言い切る為に書いておきます。私は161cmぐらいなので標準体重は57キロだそうです。人生最大MAXは83キロでした。正直、80キロオーバーの体重計を見た時は100キロまであと...と瞬時にに計算したほど、ちょ!まてまて。ヤバイぞ!と思っだ訳ですが、現実から目を背けることは簡単で、体重計になんてのらなければ自分は83キロだという自覚は全く無いわけです。もちろん、太っている自覚はあ [続きを読む]
  • 現在の私
  • 若い頃から痩せ型では無かった私ですが、今思えば普通の範囲ではありました。服のサイズは、所有割合で言えばMサイズ6割Lサイズ2割フリーサイズ2割ぐらいだったと思います。普通から外れていったきっかけは何だったのでしょうか?正直、これという何かがあるとは感じませんが、私なんて太ってるし。私なんて、しょせんこんなもんだし。という自信のなさがそうさせた要因ではあると感じます。そして、ここ最近は、昔から太ってたし [続きを読む]
  • 初ブログ
  • 2017.7月からダイエット開始最高4LサイズにまでなってしまったこのBIGなカラダ。普通でいい。普通がいい。Mサイズ、9号が目標です。30代後半の子持母ですが、目指せマイナス20キロ!なるべくお金をかけずにダイエットをします。(お金無いんだよね(´Д`)) [続きを読む]
  • 過去の記事 …