むつみ さん プロフィール

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むつみさん: 動物雑貨と暮らす日々
ハンドル名むつみ さん
ブログタイトル動物雑貨と暮らす日々
ブログURLhttps://ameblo.jp/usakomono/
サイト紹介文動物柄の可愛い雑貨に弱いです。発酵食品など、体に良い食材も好きです。色々書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 8日(平均19.3回/週) - 参加 2017/08/12 12:42

むつみ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 夏 大掃除
  • 気温の高い夏の時期の方が換気扇の油汚れなど大掃除に適していると聞いたことがあります。確かに、普段手の届かない場所の埃を拭いたりするのにも窓を開けて換気しながらが良いと思います。気温が高いと体を動かすような作業の方がはかどる時があるように思います。年末に向けて、10月頃から少しずつ掃除をしようとは思いますが今のうちに少し進めておきたいと思います。実は、寒い季節にあちこち頑張って寒くて手も汚れたことが [続きを読む]
  • 靴箱 重曹
  • 靴箱も、タイミングを決めて時々全体を掃除しておきたい場所です靴は、すぐにはしまわずに少し出しておいてからまとめて収納することが多いのですが、閉め切っていることも多いので臭いがこもりやすいです風通しを良くするなども大切ですが、あまり手間がかかることは避けたいものです。臭い取りといえば…「重曹」がやはり有効です。粉末状になって販売されている重曹を小袋に入れて靴箱に入れておきます。これだけでも靴箱内の [続きを読む]
  • 着圧ソックス 就寝時
  • 眠っている間に、もっと(?)むくみが取れたらよいな〜とは思いつつ…暑い季節は着圧ソックスなどの着圧ものを避けていました。そろそろ着圧ソックスも復活しても良い気がしてきましたつま先があいているタイプだと就寝時にあまり足先が暑くなることもないんですよねただ、起きた時にひざ下がすっきりした印象になります。あまり長時間使用するとかえって圧迫が長くなるので良くないという話を聞きます。筋肉量なども個人差があ [続きを読む]
  • 8月 低温 飲み物
  • まだ8月だというのに、なんだかひんやりした気温だと思います。野菜の生育にも影響が出ると価格にも響きますのでこれからが心配です。出荷できないといわれる野菜もどうにか販売できたりすると良いですが…野菜だけでなく人間も、調子が狂いそうな低温になっています。風が吹くと、けっこう冷えそうな感じがしますので、こんな時は温かい飲み物が、良いと思います。白湯も良いのですが、香りの楽しめる紅茶も良いですよね( ´艸 [続きを読む]
  • 習慣化 失敗 ストレッチ
  • 時々、時間を作って体を伸ばしておかないとどんどん固くなってしまいそうで「ストレッチを習慣化しよう」と思ったことがあります。でも、寝る前とか起きた時とかできれば一日二回…と、なんとなく決めて3日も持たなかったです習慣化の失敗はやらないことを許してしまうからかもしれません。決断も、弱かったほんの数十秒でもストレッチして起きる、寝る、みたいに「これをやったらできらことにする」基準を低くしてとりあえず毎 [続きを読む]
  • キッチンはさみ 食材
  • キッチンはさみで色々な食材を切って手軽に使うことがあります。最初にそんな使い方を始めたのは100円ショップのキッチンはさみでした。気付くと、母も少ない量の長ネギやお肉などキッチンはさみを使っていました少ない人数の食事の用意や小さいお子さん用に食材を小さくしたい時など安価なキッチンはさみは手ごろで遠慮なく使える感じがします。ただ、ちょっと贈り物にするなら外して衛生的に洗えるキッチンはさみも良いかと思い [続きを読む]
  • 生花 インテリア
  • インテリアを買い替えるのはお金もかかるし処分するものを決めたりなど色々と大変です。でも、花を買って飾るなら気分転換になって生花は枯れるものなのでそのタイミングで処分すれば場所にも困りません。特にセンスがなくても空いた瓶を使ったり一輪挿しだとか自分のお気に入りの花器にそのまま入れても部屋が変わります。今回は濃いピンク色がかわいいミニバラです。お水を変えながら少しずつ分けて飾るようにしたり水揚げをし [続きを読む]
  • デラウェア お盆
  • お盆の季節になるとスーパーでお備えのセットを見かけることがあります。果物の盛り合わせですが、よく入っているのが桃やぶどうではないでしょうか。ぶどうは、巨峰やマスカットも人気なのですが、「種なしぶどう」と言われるデラウェアもよく見かけます。フルーツは大人から子供まで安心して食べやすいのですが、旬の時期が異なります。でも、夏や、スイカや桃など美味しい果物が多いですね。生で食べられる食物には酵素がある [続きを読む]
  • 卵サラダ ヨーグルト
  • 時々食べたくなるのが卵サラダですマヨネーズをたっぷり使うのはカロリーが心配になります。でも、ヨーグルトを入れることでマヨネーズを減らしてもわからない(?)味に仕上がります。さらに、発酵食品なのでヘルシーなところも気に入っています。塩麴があるときは塩の代わりに入れたりしていましたが、ゆで卵を塩麴につけて使うレシピもあるんですね?(゚Д゚)その発想はありませんでした。タルタルソースに作り替えて他の料理と [続きを読む]
  • InRed 9月号 付録
  • モノは増やさないように増やさないようにしよう…と、思いながら付録が気になって購入してしまいましたInRedの9月号たまにリアル書店に行くと普通に出会って購入してしまいます猫柄の豆皿が4枚もセット?猫で皿気になりました( ´艸`)一つ、スイカを切って乗せてみました可愛いし、ちょっと涼しげじゃないですか?鍵やアクセサリーを置いても可愛いとのことですが、まずは、食材と合わせて楽しみたいと思います。インレッドの付 [続きを読む]
  • 甘酒 太る
  • 甘酒は健康に良いのか?と考えた時に「良い」…はずと思っていました。ところが、母親から「あんた、飲みすぎるとそれで太るんだよ!おちょこ一杯くらいでいいんだから!!」なるべく、朝晩と小さめのカップで飲んでいましたが、おちょこよりは多い量でした。お粥と米麹と酒粕で作っているわけですからお米を食べているようなものですよね…朝食を減らしているつもりでそれほど減っていなかったかもしれません。でも、甘酒以外で [続きを読む]
  • ドライマンゴー ヨーグルト 仕込み
  • 以前、こちらの記事で書きましたヨーグルトにドライマンゴーを入れる食べ方…あの後、続けて作っていたら(苦笑)ドライマンゴーが無くなりましたなので、先日の楽天お買い物マラソンで新たに購入しまして今日から、またヨーグルトに入れて仕込みをしまして明日、いただこうかと思います作り置きおかずのように作っておくからこそ食べられる楽しみ??が、あるような気がします。朝ごはんは、軽めにすることが多いのでやはり、ヨ [続きを読む]
  • 楽天ブックス しおり
  • いつものように楽天ブックスさんでお買い物をしたところ商品と一緒に切り離してしおりで使えるシート?が入っていましたもっと買って読んでくださいという意思を感じます( ̄▽+ ̄*)でも、食品でもなんでもより購入を促進するのは大切ですよね。しかもしかも、防水?のような加工が両面にされていて耐久性もある素材なんです書店のレジでもしおりが置いてあるのを見ることがあります。書籍そのものについていたりもしますけれど、 [続きを読む]
  • お盆 献立
  • 帰省ラッシュがスタートしたニュースが出ていますが、いつもより家族(身内)が集まると「何を作ろうか」という、献立の悩みが主婦たちにはのしかかりませんか?まぁ、お盆の時期はお休みの方が多いのでどこに行っても混雑していますが、上手に外食を組み合わせてこの時期を乗り切りたいものです自分が訪ねる側になる時もお土産に悩むことがありますが、相手の健康状態に配慮もすると気遣う気持ちも伝わるかもしれません。ご先祖 [続きを読む]
  • おから スコーン
  • 人間とは飽きやすい生き物だと聞いたことがありますが、ちょっと、冷たくて甘い物から焼き菓子系に興味が映っておりますおからを買ってきたときにパンケーキやスコーンなどを作るときに少々入れて作れるよう小分けにして冷凍しています。でも、使わないと冷凍庫で眠ったままになってしまいます…今日、せっかく焼き菓子に気が向いたならスコーンかな( ´艸`)ミネラルがあって体に良いと思っていた黒糖もあまりがちで消費したかっ [続きを読む]
  • 納豆 アマニ油
  • 伝統的な日本食として定着している「納豆」ですが、数年前からオイルが色々特集されるようになって以来アマニ油を追加して食べることが多くなりました。ゴマを足したりすることもありますが、たいていアマニ油は入れています。そもそも、加熱に弱いといわれますが他の油でも加熱で酸化が進みますので、体のためにも加熱していない油を適切な量で取れるのはありがたいことです。その意味でも加熱に適さないといわれるアマニ油です [続きを読む]
  • フローリングワイパー用 ドライシート 比較
  • 使い捨てアイテムになりますがフローリングワイパー用のシートって、なるべく手ごろな値段で買って毎日床をキレイに保ちたいものです。自宅では主にドライシートを使っています。値段だけで安価なものを選ぶとシートがシンプルというか、薄いですよね。ただ、少々高価(?)なタイプだとからめとり用の表面と中心の層があったりして厚めでふわふわしている商品があります。両方を比較してみて気づいたところをちょっと書いてみた [続きを読む]
  • 気温 露出
  • 気温の高い時期は肌を露出したスタイルの方が涼しい印象がします。でも、直接日光に当たらない方が涼しく感じることもありますし、意外に冷えてくることもあります。念のため、暑い季節も長袖のシャツをすぐに出せるようにしています。肩を出すスタイルと両方を備えておいて昼と夜でも変化に対応できるようにしておこうと思っています。腰を痛めてから運動やストレッチを意識していますが、このまま続けて少しでも体力がつくと嬉 [続きを読む]
  • 井村屋 水ようかん
  • 暑いと食べたくなるものはいくつかありますが水ようかんも、夏の間に1度は食べたくなるような気がします。市販品がスーパーやコンビにで購入しやすいのであまり手作りなんて考えていなかったのですが井村屋さんのサイトにレシピが掲載されていました。井村屋、と聞くと「あずきバー」のイメージでしたがあずきの缶詰も出しているので活用レシピもホームページに掲載されているんですね。水ようかんレシピはこちらから☆糸寒天を [続きを読む]
  • 寝る前 水分補給
  • 一年を通して大切なことなのかもしれませんが、眠る前のコップ一杯の水を習慣にしています。特に夏は、こまめに水分補給をしていますが、のどが渇いていなくてもなるべく水を飲んで眠るようにしています。眠っている間も汗をかきますし夏の間は気が付いたタイミングで飲んで問題ないと考えています。もちろん、むくんだら足首をぐるぐるしたりふくらはぎを揉んで改善したいです( ´艸`)脚を上げる姿勢で本を読んだりスマホを見た [続きを読む]
  • 電子イオン 歯ブラシ
  • 電子イオンを発生させるという歯ブラシを購入してみました磨いてみると、本当に歯がツルツルになります。何となく何年も当たり前に歯を磨いて暮らしていると歯磨き粉を付けたりルーティンになった動作になってしまいます。そもそも、歯と歯茎の間をなぜ丁寧に磨くのか、など…基本的な目的を忘れてしまうこともあったかもしれません。どんな歯磨き粉が良いかも、悩んで悪いことではないのですが、新しい、歯のツルツルを感じて「 [続きを読む]
  • 甘酒 豆乳
  • 自宅で甘酒を作り始めて継続して飲んでいます。あの、米麹の独特の甘さがやみつき(?)かもしれないです( ´艸`)前に、他のブロガーさんが豆乳を甘酒に入れて飲むと聞いて別に酒粕以外に何も足さなくても…みたいに思っていました。でも、一度入れてみたら(白っぽいところが豆乳です    &雑穀米を甘酒にしたので色がついています)くりーみー!!(感想がひらがなですみません)一度美味しさに気づいてからは時々入れてい [続きを読む]
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