ネガミさん さん プロフィール

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ネガミさんさん: ネガミさんのココロ日記
ハンドル名ネガミさん さん
ブログタイトルネガミさんのココロ日記
ブログURLhttp://negami-san.hateblo.jp/
サイト紹介文パンピーネガティブOLネガミのココロ本音ブログ。
自由文ネガミ自身のココロの状態について病気や健康法についてを綴っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 7日(平均11.0回/週) - 参加 2017/08/12 14:12

ネガミさん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • それでも会社を辞められないきもち
  • 会社を辞めた方が良いとわかっていながら辞められない人に面倒をかけてしまうのが嫌辞めるまでの手続きが怖い辞めた後の未来に希望を見出せないそんなところでしょうか。。私は新卒入社から転職経験がありませんが、何度も転職しようと転職サイトに登録して企業リストを眺めてはため息をつきました楽しくもない仕事を辞められないのは今は病気のせいにしているのかもしれません捨てる勇気が今の私にとって一番必要だと思 [続きを読む]
  • 星野源著「そして生活はつづく」を紹介したいきもち
  • このブログでやりたかったことの一つをやってみます。ネガミのココロを温めるオススメアイテム紹介今回ご紹介するのは有名に有名な方の御本です!↓↓著:星野源「そして生活はつづく」私がうつ病と診断されてから初めて読んだエッセイです。ブログ右手の「ココロを温めるオススメアイテム」でもすでにご紹介しているのですが、とにかくこの本は 元気が出る のです!!(*'▽')なぜこの本を紹介したいかというと、私、 [続きを読む]
  • 将来へのきもち
  • 結婚とは何か探す日々急にうつと離れた表題ですみません>はっきり言ってめっちゃ大したことない内容ですw自虐始まる。。。私は20代半ばの婚活女子です。どうすんのって歳です(です?だと勝手に思っててすみません>結婚もしたいし子供好きなので欲しいです。何故かと言うと自信のない私も叶えられるかもと思ったようで。いつの間にかそれが将来の目標みたいになってしまっていたのか、意図せず社会人歴が増えるにつれずっと [続きを読む]
  • この歳になってのきもち
  • こんにちは。今日も雨模様ですね(´°ω°`)うつで心配性に拍車がかかっている人間のうわ言ですがオカルトチックな雨ですよね、、(例えば人口雨とか)いろいろ情勢も宜しくないですし、もしかすると、、、?(信じるか信じないかはあなた次第とか無責任に終わるオチですみません)ネガミの年をそういえばどこにも書いてなかったのでOLというものすごい大きい括りになってしまっていましたが、20代半ばでございます。趣味も沢山あ [続きを読む]
  • ツイッター始めたきもち
  • ツイッター始めました【@negami_san】まだ作成直後ですので面白みもネガティブみもないですが、、よかったら見てやってください\\?( 'ω' )? //// [続きを読む]
  • 電車に乗っているときのきもち
  • 電車での症状毎日乗っている電車ですが私の病気にとって不安材料の一つでもあります。パニック障害のことを皆様ご存知でしょうか。私はうつ病の診断を受けていますがパニック障害という診断は受けていません。ですが、私の貧弱な知識の中でですが、パニック障害と似たような症状が出ることがあります。人が大勢いる場所や、大きな音がする場所はそれが多いです。例えばめまぐるしく何かが動いている場所などは注意があちこ [続きを読む]
  • 抗うつ剤を初めて飲んだときのきもち
  • 私は今うつ病の治療中です。飲んでいる抗うつ剤薬への知識はあまりないので勉強中です。現在は、・スルピリド:毎食1錠→作用:気持ちを楽にする。副作用は眠くなる、食欲が増す。・エビリファイ:朝1錠→作用:感情の高まりを抑える。副作用は口が乾く、眠気など。・ルネスタ錠orゾルピデム酒石酸塩錠:就寝時1錠→作用:寝入りを良くする。を飲んでいます。※作用は医師の説明に基づき、私が感じた効果の一部を記載していま [続きを読む]
  • 自律神経が乱れるときのきもち
  • こんにちは。ここ最近天気がぐずついて気分が晴れない日が続きますね(´-ω-`)そんな日に体調の乱れを感じませんか?朝だるなーと思ったり、仕事中なんか頭が重いなーと思ったり、良く寝たのに異常な眠気が襲ったり、勿論普通の体調不良が原因かもしれませんが、自律神経が乱れている可能性があります。悪天候などの際は副交感神経が過剰に作用するそうです。ストレス過多だったり、疲労が溜まっている方は元々自律神経が [続きを読む]
  • ネガミのきもち
  • 「ネガミ」という名前ですが、会社の先輩につけられたニックネームです。別の呼び名があって(それを書くと個人情報になってしまうので書けませんが><)「ネガティブなことばっかり言ってるからネガミだな」と元のあだ名をモジって言われたのが由来です。いいことを言われたわけではないのに(寧ろ失礼!)何故か私は少しこのあだ名が気に入っています。早く「ポジミ」の称号が得られるように頑張らずに頑張りますw [続きを読む]
  • うつ病になったときのきもち
  • 私は最近、うつ病になりました。原因は、生き方がわからなくなったからだと思っています。私はIT関係のOLをしていますが、正直今の仕事を楽しいと思ったことは殆どありません。出来なかったことが出来た時の喜びは勿論ありましたが、一瞬にすぎませんでした。でも、仕事なんてそんなものだろう。そう思って2年が過ぎたとき、突然発症しました。恐らく発症したであろう瞬間を書いてみます。いつものことで、少し仕事で落ち込 [続きを読む]
  • はじまりのきもち
  • はじめまして、ネガミと申します。このブログは、超ド級に一般的などこにでもいるOLの日記です。強いて言えば一般よりちょっとネガティブかと思われます。どこに需要があるのかはわかりません。このブログを書こうと思ったきっかけは「うつ病」がどんなものを知らない方に少しでもこの病気について知って頂ければと思ったからです。出だしがフワッとしてたのに急にテーマが重くなってしまいましたがココロの病気がどんなも [続きを読む]
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