日々草 さん プロフィール

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日々草さん: 日々草のブログ
ハンドル名日々草 さん
ブログタイトル日々草のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/gorogoro-sitai-ne/
サイト紹介文疲労感と抑うつ感に悩んでます。
自由文ちょっと休憩すれば沈み込んだ気分も晴れて抜け出せるんじゃないかと期待してるので、その過程を観察してみようじゃないかと思いついたわけです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 6日(平均17.5回/週) - 参加 2017/08/12 23:12

日々草 さんのブログ記事

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  • 情緒不安定なのが悔しい
  • 自分がこんなもろい精神料だということを受け入れるのはかなしい。受け入れるものにも そんな客観的な見方なんてできていない感じもするけどさぁああああ。 涙がじわーっと出てくるのを堪えてるくらいだから感情だってぐちゃぐちゃかなぁ 今日は 昨日とはうってかわって落ち着て淡々と作業ができた。手の指やひじの痛みも昨日と比べるとかなり弱い状況は何一つ変わっていないのになぁ。天気だって似たような感じだしね。 なので [続きを読む]
  • 悲しくて限界
  • 自宅から通勤に使う最寄り駅に着くと息苦しくなってくる過呼吸みたいに周りがびっくりするほどの事態にはならないんだけど。 今日は、いよいよあやしくて行きの電車の中で涙がでそうになりました。会社に行くのが辛い悲しくて悲しくて仕方がない 会社のトイレにこもって涙を止めてたり・・・ 作業中も涙がでそうになるしぃ 死にたくてしかたないし帰りに電車に飛び込もうって考えてる自分にびっくりさ 今までのスキルと全くつなが [続きを読む]
  • 早く起きすぎ
  • 朝の4時半に起きてしまった。ぱっちり、すっきり 起きたわけではなく眠いのに目が覚めた感じ 寝不足で日中はいつにもまして頭がまわらない ついてないことに出勤時にタイムカードの機械があるところでに会う。朝から最低な気分すぐ近くに同僚がいて、その方に向かって100%の愛想であいさつしてた。私は、を無視したけどね。ついでにあいさつされてもなんだしに接近したくないの声を聞きたくない。声聞くだけで、気分がかきみださ [続きを読む]
  • やっぱり許せない
  • 以前かかわっていた業務で引継ぎをした人が困っている感じだったので、帰りがけに手助けをした。 頼まれたわけではないし10分ぐらいだったのでお金の問題じゃないがタイムカードに記録される退勤時間が就業時間を大きく過ぎると関係各所から文句をいわれるので先に退勤処理をしてから お手伝い でも、だれもねぎらいを言ってこない言われても 受け答えがしんどいからこないでほしいけどでも 許せん。 ブラック残業のためにタイ [続きを読む]
  • 頭痛のおかげで
  • 連休中は会社の事を思い出すこともなく心おだやかでした。 何度か試しに思い出そうとしてみましたが思い出せない、思考が続かないんです。不思議。 あとは、顔というか頭の左半分が痛かった。始まりは、眉間か鼻の付け根付近の左側で突き刺さるように痛かったのが頭の中を通って後頭部の左側まで痛くなった という経過で数日経ちました。 あまり薬が効かなくて 特にトリプタンは全く効果なくひと眠りが一番効果があったけど数時間 [続きを読む]
  • メソメソが頭痛を呼ぶのかも
  • 今週は、結構な頻度で頭痛が起きます。あんまりトリプタンも座薬もさほど効いてる感じがしない。 今日も外出から戻ると頭痛がしてトリプタンを飲んで30分経っても効いてこないから座薬を使ってウトウト目が覚めたら落ち着ていました。 何事もひと眠りが一番かな。 小さい頃、親に怒られたり兄弟けんかしたりして泣きながらベットに潜り込みひと眠りしてってよくやってなぁとふと思い出した。 気分が落ち込んで からのメソメソ泣き [続きを読む]
  • だらだら寝て時々メソメソして過ごす
  • 夜中に目を覚ましたら、泣いている自分にびっくりです。会社がイヤ、仕事がイヤ。耐えられない、今の担当業務。スキルを生かした業務がしたい。生かせる業務がないのなら、今すぐ辞めさせろよ。解放してほしい。毎日が地獄です。ぐっすり眠れなかったので、昼間だらだら寝て過ごした。それにもまた、罪悪感を感じるよ。 [続きを読む]
  • 無理なんです、会社
  • 日に日に気分の落ち込みが酷くなってるしー。辛い、つらい。 なにか作業していても、スマホを眺めていても急に涙がじわーと出てくる。涙流すってほどではないけど。 今の仕事って、自分が積み重ねてきたスキルを全く生かせてない業務でそれがイヤでイヤで抵抗感が半端ない あるいは、 気分の落ち込みがその思考に嵌って抜け出せないないんか分からないけど。 会社員なら自分のやりたい業務を担当できるわけじゃない事は承知してい [続きを読む]
  • 起床時は平穏なの
  • ウツって問診票とかに朝つらい? 起きれない?夜寝れない?途中で起きちゃう?朝早く目が覚めちゃう?ってあるけど 今日までのところ、起床時は、心が一番平穏なんだがね。夜も眠くなってから寝るので深夜だけど、入眠できることが多い。ほとんどの日が、入眠から1時間半ぐらいで1度起きるけどまたすぐ寝れる。 で、自宅からの最寄り駅→電車の中→会社近くの駅→会社の順で落ち込んでいく 仕事中、何でこの作業を自分がしてるん [続きを読む]
  • 身体がきついとメンタルが楽かも
  • 朝、目が覚めた時からなんだか息苦しい。息が上がるとか救急車ということではないし歩いて駅までたどりつけたし。 でも、立っているともちろんきついけど駅のホームの椅子に座っていてもきつい。しゃがみ込むと楽。でも、夜の酔っ払いじゃないから、ホームでしゃがみ込めないよなぁ。 こんな時は、ひと眠りすれば楽になるんだけどね。乖離なの? 駅で会社の総務の人に会いました。お願い、後生だから私に構わないで。就業時間内に [続きを読む]
  • 嫌がらせでしょうかねぇ
  • 今日は、厄日っす。朝、総務のだれかに声をかけられた。普通に朝の挨拶だったんでけど、お願いだから 後生だから私に話しかけないで。受け答えするのが とってもしんどいです。仕事中以外は、会社の人は私にかかわらないでください。死にそう死にたい、死にたいって頭から離れないんで。受け答えする余裕がないんさね。 と、昼休みが被った。自分の中で空気が固まる。 午後の仕事前に歯を磨こうとして洗面所の扉を開けるとそこに [続きを読む]
  • タンスの引き出しをバタバタ
  • 頭の中がぐちゃぐちゃしていて とっても疲れます。体力的には結構復活したと思ったんけどね。 例えて言うなら・・・探し物をしていてタンスの引き出し(机やストレージでもいいけどさ)をあっちこっち開けていてなかなか見つからないうちに何を探していたのか分からなくなるって事なんだけど、通じるのかなぁ。他人に話して。 経験ない人には、何言ってんの?ぼけたの?っていわれそうじゃんかね。 まえに、消化器科の医者にお腹 [続きを読む]
  • クリニックに行くⅡの2回目
  • 再診する気は、半々でしたが木曜日あたりからメソメソして悲しい気分から浮上しないのでいつもの病院のあと、はしごすることにした。少食とか食欲がない悩みは、解決してないけど身体が食事量になれてフラフラしなくなったからいいかなぁ。と思い始めてる。 したっけ、午後の診察開始まで1時間半もありどこで時間をつぶそうか やっぱ帰ろうか逡巡。 ドトールでホットコーヒーと思いきやドトール見つからず。スタバは、冷えるしな [続きを読む]
  • たすけてほしい
  • 今日は、一日中めそめそしてました。涙は流さないけどね。 今日ほど死にたいと思ったのはどれほど振りだろう。前に勤めていた会社で頑張っても評価されないというか、逆に上司からの評価が下がる一方だったとき、業務量は増える一方で評価は下がる一方粛々とこなせばこなすほど評価が下がり・・・って時に 腹いせに死んでやったらどうかねぇと思いましたが家族や友人に辛い思いをさせてしまうし上司は痛かったのか痛くなかったの [続きを読む]
  • 落ちてる
  • 自分自身でも何が理由?何がきっかけ?か全く分からないけど、ものすごく気分が落ちてて実際には涙はでないんだけどメソメソ泣きながら作業していました 作業していても、すぐ意識が飛んで何をやっていたのかどこまで進んでいたのか分からなくなり、行ったり来たりになり効率も悪いし、ミスも多い、、、。 イヤでイヤでたまらない業務なので出来ない歯がゆさや自己嫌悪はないんだけどね。 でも、(ホントはふて腐れてるけど)ふて [続きを読む]
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