わたし さん プロフィール

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わたしさん: エブ美ボ
ハンドル名わたし さん
ブログタイトルエブ美ボ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/bodymakeblog/
サイト紹介文自身のボディメイクレポートです。ダイエット・筋トレ・バストアップ・ヒップアップ・くびれ・美容健康
自由文働くことを辞めてから2年程で街を歩くことが恥ずかしく感じるほど体型が歪んでしまい、「何を着てもなんか変」と感じるようになりました。女性としての自信を失っていくことから性格も卑屈になり、どうにか自分を奮い立たそうと立ち上がりました!私生活も健康的なライフスタイルを目指して母になっても女性としての人生を楽しみを追求します♪
ツイッター↓
https://twitter.com/watashi0816
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 31日(平均14.9回/週) - 参加 2017/08/20 09:18

わたし さんのブログ記事

  • 4月以来のヘアサロンに行ってきました
  • にほんブログ村おはようございます!タイトルの通り、連休中に主人に息子をおねがいしてヘアサロンに行ってきました!4月ぶりって、あーた!笑近所のヘアサロンに行っているのですが価格帯が割と強めなサロンの為なかなか行きにくい&育児に追われすぎて髪とか本当にどうでもいい!という頭なので、渋って渋ってやっと行けたのがつい先日でしたとっても納得いく仕上がりにしてくれるので行って間違いはないのですが時間とお金がど [続きを読む]
  • コルセット19日目
  • にほんブログ村着用は昨日のことです!なぜか最近コルセットを付ける習慣が薄れてきました…買いたての頃は朝おきたら装着!(`・ω・´)シャキーンって感じだったのに…2〜3日つけ忘れたからといって特にクビレが消えたりとかは感じませんが、その2〜3日付けていたらいくらかくびれができていたかも、と思うと悔しいです!くびれに対する気をしっかり持って明日こそは!!!! [続きを読む]
  • ジム7・8・9回目
  • にほんブログ村ジムレポート!!もう9回にもなるんですね!あっという間です!7・8回目は今までと同じメニューで・プランク 20秒×3・ダンベルベンチプレス 2キロ12回×3・ケーブルクロスオーバー 12回×3・スクワット 3キロ12回×3・ラットプルダウン 12回×3・トレイセプスキックバック 1キロ左右各12回×3・レッグレイズ 左右各10回×3・バックエクステンション 12回×3・クランチ 12回×3・バイシクルクラ [続きを読む]
  • 全身写真(4週間目)
  • にほんブログ村おはようございます!先週はバタバタでなかなかボディメイクが捗らずで写真も昨晩やっと撮影できましたまた格好が変わってしまってわかりにくいでしょうか見返すと前回の格好攻めたなぁ笑一番わかりやすいのは相変わらず肩の位置だけですかね…お腹も結構筋肉が使えるようになってきたのですがまだまだ表面には現れず、しつこい産後の皮と肉がまとわりついてますお尻も若干上がってきているのですがバスタイムに鏡を [続きを読む]
  • バタバタしてました;;
  • にほんブログ村お久しぶりです!数日空いてしまって…実は息子が13日から発熱が続いてまして今日も平熱と微熱を行ったり来たり主人の仕事も忙しいためワンオペで色々動いてました!コルセットも付けずに過ごしたのでこの際気持ちを新たに今週からまた頑張ろうと思います!(勿論育児優先で)ブログ以外記録するツールを持っていなかったのでここ数日更新しなかった日にしたことをすっかり忘れてしまってなんだか何もしていないよう [続きを読む]
  • 20・21日目
  • にほんブログ村やったこと ◎朝食にソイプロテイン摂取◎日中コルセット◎熟睡◎バスタイムにバストマッサージ◎ダンベル持って軽く筋トレ、ストレッチ 9/10 やったこと ◎朝からジム◎↑後にホエイプロテイン摂取◎テレビ見ながらダンベル持って筋トレ、ストレッチ◎バスタイムにバストマッサージ 9/11 続きを読む [続きを読む]
  • 19日目
  • にほんブログ村紐を元に戻しました! やっぱりこっちの方が 長時間つけてられます! いい気付きでした もう初日の頃とは見違えるほど くびれてきましたー 外した時のシルエットは やっぱり少し戻り [続きを読む]
  • 全身写真(3週間)
  • にほんブログ村お待たせしました!!(誰か待ってましたか…?w)9/3木曜日に撮った写真をなぜか今日公開です!!家事・育児に追われており自分のストレス発散に全力投球したため写真だけ撮っておいて画像の編集されず昨晩やっと切り貼りできました!つべこべ言わず写真を!!笑正面背面右側左側インナー変えました!!!どうでしょうか?ちょっとコルセット外したてほやほやで撮影したのでお腹に赤い跡が残ってるのですが笑って流 [続きを読む]
  • コルセット17・18日目
  • 紐を通し直してから少し苦しさが出てくるようになりましたこれは9/7にキツく絞め直した時の写真です後ろー!!!すごい嬉しかったですが。やはり無理はいけません!この後3時間後くらいに痛くて痛くて外しました…また紐を通しなおす暇なく昨日今日過ごしましたが昨日9/8これもきつめ!今日9/9普通に絞めました形は綺麗になってきてるけどアバラを無理に圧迫してくからですかね呼吸が苦しくなるようなアバラがきつくて痛いし骨盤の [続きを読む]
  • 23・24日目
  • にほんブログ村やったこと◎朝ソイプロテイン摂取◎日中コルセット着用◎カラオケ2時間、息子と踊りながら熱唱!!笑◎バスタイムにバストマッサージ0908やったこと◎日中コルセット着用◎開脚ストレッチ数分◎息子と外でかけっこ◎バスタイムにバストマッサージ0909続きを読む [続きを読む]
  • ジム6回目
  • ジム6回目です! あと2回ほどで1ヶ月経過となります メニューは変わらずですが、 回を重ねるごとに筋トレの姿勢の形が 綺麗になってきてるのと 意識するポイントを掴んできて 初回よりキツく感じます でも効いてる〜!って感じで 今まで眠っていた 筋肉がやっと目覚めた感じします [続きを読む]
  • コルセット14日目
  • にほんブログ村こんばんは!今日でコルセット着用して2週間目!だいぶ最初の頃より細くなったのではないでしょうか!?驚くべきは、外してもしっかりくびれがついているところですねなかなか、いい経過を辿っているのではないでしょうか?さて、昨日結び方を変えたと言ったの... [続きを読む]
  • ジム5回目
  • 夜のジム行ってきました! 夜はひとりでトレーニングするのでもう自分との戦いですね 息子が居てくれれば息子に気が逸れるので追い込まれませんが…まぁ、この追い込まれ具合がきっと筋トレの醍醐... [続きを読む]
  • すみません
  • こんばんは! 今日、色々更新しようと思っていたのですが息子の寝付きが悪いのと家事がまだ残ってるのと疲れがピークな為明日更新させてもらうことにします それでは、おやすみなさい? [続きを読む]
  • コルセット12日目
  • 今更ですがもう9月ですね!急に冷えたりしてきたので風邪などには気をつけたいですねさてコルセット画像ドン!!すみません撮り方が…あまり良くなかったですねただ鏡越しじゃないので画質がとってもいいですね笑正面の変化は徐々にわかりにくくなってきましたが、そんな時の... [続きを読む]