ごまみそずい さん プロフィール

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ごまみそずいさん: 59kg女子大生、ダイエットを始める!!
ハンドル名ごまみそずい さん
ブログタイトル59kg女子大生、ダイエットを始める!!
ブログURLhttps://ameblo.jp/gomagoma428
サイト紹介文身長167、体重59の都内の医大に通う女子大生です。ダイエットを始めました!!
自由文ダイエットをしてる方、始めた方、一緒に頑張りませんか??

ダイエットに向けた私の決意です!!
https://ameblo.jp/gomagoma428/entry-12304038589.html

Twitterもやってます!
@gomagoma428
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 3日(平均9.3回/週) - 参加 2017/08/24 02:44

ごまみそずい さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 三日目 食事と身体の記録
  • こんばんは、夏休みも残り二日…課題レポートに追われているごまみそずいですテストも近く、ちゃんと自炊をするのはまだ先になりそうです... さて、今朝は体重 59.1?体脂肪率 28.8% ほぼ昨日と変化なし、といった感じです 長い不摂生が続いたため、体重が落ちにくい身体となっているようです.... テストが終わり次第、運動を取り入れて筋力をつけていこうと思っています そして、巻き尺も入手したので、各部位の太 [続きを読む]
  • 2日目
  • 二日目の記録です!!体重は朝はかることにします!体重 59.1kg (−0.4kg)体脂肪率 32.2% (+2.1%)体脂肪率が上がってますね…脂肪は減ってないみたいです…朝ごはん・豆乳のスムージー(コンビニ)お昼ご飯・セブンイレブンのフィレスティック夜ご飯・マルエツのチキン・揚げナスとコンニャクの味噌炒め久々に自炊しました、、、まずは自炊することで食生活の改善をして行こうと思います!今までは、めんどくさくて、主 [続きを読む]
  • 1日目 夜 身体の記録
  • ダイエット開始、ということでまず体重計を買って参りました私にとってはちょっとお高めのを選びました。毎日忘れずに乗るためです!!見た目も機能もとても素敵?いざ、乗ってみると…体脂肪率、皮下脂肪率が恐ろしいことに!!これは早急に対処しなければ!!!そして、体年齢は私よりも7歳も歳上…さらに、基礎代謝にかんしては、基礎代謝量(kcal/日)=基礎代謝基準値(kcal/kg/日) ×体重(kg)このようにして求められ、体重計の [続きを読む]
  • 体重59?、ダイエットを始める。
  • はじめまして、ごまみそずいです。題の通りダイエットを始めることにしました。  今までも何度もダイエットを試みたのですが、毎回続かず成功できませんでした 今度こそ成功させるため、ブログという形で記録を残しみなさんに見ていただくことで継続していきたいと思っています! そこで、私のプロフィールを紹介します 身長 167.5? 体重 59.6? (2017年8月23日 朝) 都内の大学に通う女子医学生です。年齢は二 [続きを読む]
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