clare さん プロフィール

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clareさん: 便秘を解消して体重を増やす!
ハンドル名clare さん
ブログタイトル便秘を解消して体重を増やす!
ブログURLhttp://www.clare01.com/
サイト紹介文便秘と太れない体質に悩む女が体質改善頑張るブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 32日(平均4.6回/週) - 参加 2017/08/25 16:16

clare さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 久々のアロママッサージ
  • やっぱり、休日だと便通がある。出先でマックに寄り、いつものエグチを食べた後もよおしてきていい感じのが出てきてくれました(^o^)仕事の時は狭い事務所で缶詰状態なのが悪いんだろうな…私の場合、外出することもなく、一息つけるのはトイレと昼休みの車の中のみ。何とかうまく気分転換しないとね〜先週末は気分どんより、体もだるく、久々にアロママッサージを受けたい!と思い立ち、ホットペッパーに載ってたサロンへ行ってみ [続きを読む]
  • 野菜たっぷり味噌ラーメン
  • 【昨日の便通】13:30頃 1回スッキリとはいかないけど、まぁよしとしよう…あまり外食はしない方なのだが、どうしても自宅に帰るのが20時過ぎる場合は食べて帰ることにしている。昨日食べたのは味噌ラーメン。(↑食べログより)お店で写真を撮る度胸がない…710円。少なめに見えますが結構量多い。野菜たっぷり…といってもモヤシがほとんど。ま、モヤシ好きだからいいんだけど。スープは残して完食。お腹いっぱい…やっぱり一 [続きを読む]
  • たよりのおめぐ実
  • 安室奈美恵さんが1年後に引退との報道。特にファンというわけではなかったけど、20年前位に真似て細眉にはしてましたw顔の大きさが違いすぎますが…最近は彼女ほどのカリスマ性がある歌手がいないような。ビジュアル・歌唱力・踊れる…全て揃ってる歌手いませんよね。あと1年、体調に気を付けて頑張って〜さて〜「たよりのおめぐ実」ですが、ファンファレという会社で販売している便秘に効果がある(かも)サプリです。http://fa [続きを読む]
  • プチプライエロー系ファンデ
  • ※不具合なのか一部入力した文章が表示されません。休みの日は割と便通はいいですね。とはいえ、前日夜のマグミットが効いてるからだろうけど。やっぱり仕事の時ってストレスで出ないのか(>_<)このところファンデーションやらコンシーラーやら買いまくってます。(といってもプチプラ)首の色は黄色っぽいのに、顔が赤っぽい。イエロー系のファンデはないものかと探していて見つけたのがこちら。これって100均のキャンドゥで売って [続きを読む]
  • 常備薬
  • 普段ほとんど便意を催さない私の体。一昨日から出てません…仕方なく飲んでるのが、①マグミット確かに便の水分は多くなる気がするが、変におなかがボコボコと音がし、ガスは出るし、やたら水っぽくて細〜いモノが出るだけで全然スッキリしない。②ラキソベロン病院では1回15滴と言われたが、最近は6〜7滴飲んで4時間後には効く。量を間違えなければ、下痢してその後の腹痛もなし。でも何となくスッキリしない。他にもっと画期的な [続きを読む]
  • パナ スチームフットスパ
  • 便秘と共にひどいのが冷え症。ここ数日夏日が続いていても、80デニール位のタイツ着用の毎日。毎年秋〜冬はいつも足温器を買おうかと思いつつ、何となく我慢してしまってました…でも足の冷えが内臓にも良くないとのことで。思い切ってamazonで買ってみたのがパナソニック スチームフットスパ 遠赤外線ヒーター付 白 EH2862P-W - 私が買った時は15500円だったので、安い方だったかなと。Y電気で見た時は22000円位しましたからね。 [続きを読む]
  • 初まぜそば
  • 昨日夜、ラーメン屋にてまぜそばを食べてみた。(↑食べログより)これの小盛を頼んだ。のに、結構量が多かった…そして、麺が固い、具のネギ・もやしが生(これが普通なのか?)、しょっぱい…こういう物なのだろうか??どんぶりにお湯を入れてもらいたい位だったが、それも言えず。これは胃が痛くなりそうな気がする…と思いつつ食べたらやっぱり食後に胃痛が。普通のラーメン食べれば良かった〜体重は一時的に42.1?まで増えた [続きを読む]
  • ウェイトナチュラ+ 中間報告
  • 先月購入したこちらの商品【2個セット】痩せすぎでもう悩まない!太りたい人の太る方法!体重アップサプリ『ウェイトナチュラ+』で理想のウェイトアップ♪価格:5760円(税込、送料無料) (2017/8/26時点)一つ飲み終わりましたが…体重増えてない今朝の体重41.1?…まだあと一つあるので今の時点では何とも言えないけどやっぱ難しいかな〜(>_<)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 【カラーコンシーラー】オレンジ色
  • クマがねぇ、ひどいんですよ。昔からだけど、最近は目の周りの筋肉が衰えたのか、ちょっと眼が出てきてる!?そのせいか影が出来て余計にひどい。黒+青クマという感じ。身体の中がキレイになれば良くなるとも言われてますが、それがなかなか難しいオレンジやレッドの口紅の上にコンシーラーを重ね塗りするとキレイに隠せる…という内容の動画もあるけど、若い方なら重ね塗りしてもヨレないかもしれないが中年以上の場合厚塗りする [続きを読む]
  • 【便秘に効果あり?】ポッカサッポロ プルーン100%ジュース
  • ポッカサッポロ サンスウィート プルーン100% 900ml - amazonで結構評価が高いこの商品、便秘に効くかなと思っていたけど、1本412円、結構高いなと思って飲んだことはなかった。スーパーでの見切り品コーナーで何と1本58円!つい2本買っちゃいましたよ。賞味期限2週間位しかないけど…早速飲んでみたら…お腹ゴロゴロしてガスが出まくりでした(>_<)仕事がある日の朝などには飲めませんね。職場で大変なことになる。やっぱり食 [続きを読む]
  • 治療院探し その2
  • 今日はかなり肌寒い。冬用の極厚タイツ・厚めのカーディガン出動です(>_<)今からこんなんでこれからどうしましょ。では昨日の続き… 一見便秘とは関係ない話が続きます。これまで立ち仕事での腰痛以外では腰を痛めたことがなかった私。トシかなぁ、運動不足かなぁといろいろ考えましたが、考えてみても治りません。とりあえず、何回か行ったことのある鍼灸院へ。…う〜ん、あまり良くなった気がしない…という状態のまま、年末年 [続きを読む]
  • 治療院探し
  • 食べ物などでの解消が望めなそうな為、整体院などで治せないものかとネットで探し、不眠症も治したいので、骨格の調整などではなく、自律神経に働きかけるような治療をする(うまく説明できませんが)理学療法士の資格がある方が経営する整体院に通うことにしました。最初は週に2回ほど通い、様子を見て週1、月1となりました。2月に通い始めて8月頃には結構良くなってきて、もう大丈夫かな、と思ってしまい通うのをやめてしまい [続きを読む]
  • 私の場合、食べ物では効かなかったんだよね
  • 毎日の体重・体脂肪率、毎日載せてましたが、日々変動するものでもないので、1週間に1回位にしようかと思います。さて、これまで便秘解消に試してきた方法についてですが、食品では軽減されることはなかったです。食物繊維が多いものはお腹が張ってしまうだけで、効果はありませんでした。ヨーグルトも全然…ビヒダス・ブルガリア・ビオ・恵・カスピ海…色々試しましたが、腸がピクリともしません(>_<)結局、何日も溜め込むのも [続きを読む]
  • 便秘の為にこれだけ試しました!
  • これまで20年以上便秘に悩まされてきて、解消する為に試した方法は数知れず。これ私もやった!という方も多いのでは。・ビール酵母・カスピ海ヨーグルト・きなこ・ゴマ入り牛乳・手作りトマト寒天ゼリー・酢玉ねぎ・漢方薬・通販のお茶いろいろ(キャンドルブッシュ系)覚えているのはモリモリスリム・強力わかもと・コッコアポ・乳酸菌サプリ・いろんなヨーグルト・食物繊維の多いシリアル・スラーリア・オリーブオイルを飲む・み [続きを読む]
  • タニタ 体組成計
  • 本日amazonから届きました〜↓表示されているのは私の体脂肪率ではありませんよタニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト) - これまで、昔買ったアナログの体重計しか持っておらず、正確かどうかも怪しかったので、購入。昔この手のってもっと高かったと思うのですが、2530円(現在の価格)。今はお得に買えますね。初めての記事で40?と書いていましたが、計ってみましたら体重41.6?、体脂肪率21.6%でし [続きを読む]
  • 太りたい人の為のサプリ ウェイトナチュラ+
  • 楽天で、これ買いました〜【2個セット】痩せすぎでもう悩まない!太りたい人の太る方法!体重アップサプリ『ウェイトナチュラ+』で理想のウェイトアップ♪価格:5760円(税込、送料無料) (2017/8/26時点)太る為のサプリメント成分はというと…■漢方人参・陣皮・生姜■酵素(消化酵素)プロテアーゼ・マルターゼ・アミラーゼ・ラクターぜ・セルラーゼ・リパーゼ・スクラーゼ■マルチビタミンビタミンC・ビタミンE・ナイアシン・パン [続きを読む]
  • はじめまして!(^^)!
  • 便秘歴20年以上、太れない体型はたぶん生まれ付き。便秘解消の為の食品、サプリ、薬、マッサージなどに費やしたお金はトータル100万円以上になるでしょうその調子の良くない・栄養を吸収出来ない腸の為に太りたくても太れず、現在身長約159cm、体重約40kg。再計測41.5年齢を重ねるにつれて、体重はそれほど変わらなくても、ゲッソリ感が増し、生活に疲れてる感がヒドイです。ちなみに目の下のクマも半端ないですこれも体内の巡 [続きを読む]
  • はじめまして!
  • 便秘歴20年以上、太れない体型はたぶん生まれ付き。便秘解消の為の食品、サプリ、薬、マッサージなどに費やしたお金はトータル100万円以上になるでしょうその調子の良くない・栄養を吸収出来ない腸の為に太りたくても太れず、現在身長約159cm、体重約40kg。年齢を重ねる... [続きを読む]
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