mana さん プロフィール

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manaさん: 6時45分頃石巻山
ハンドル名mana さん
ブログタイトル6時45分頃石巻山
ブログURLhttp://kurininngutoho.blogspot.com/
サイト紹介文労働系お疲れ紳士が ゆる〜くトライアスロン楽しんでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 26日(平均10.0回/週) - 参加 2017/08/26 17:30

mana さんのブログ記事

  • 出来るだけ
  • 首の痛が残っていますが、1週間安静にしていたお陰で随分と身体が楽になりました、10日後のサンライズ磐田に向けて練習とは行きませんが、出場出来ればと思っていますが・・・。タニシンゴ様も招待選手で出られるそうなので、増量とか気にせずガッツリ食べて、グッスリ寝て、チョッピリ身体を動かして復活したいと思います! [続きを読む]
  • ニットーの両面テープ
  • 事故的な事は法律の先生にお任せする事になり、嫌な気分をブログ村の投稿記事で随分と紛らわせていただき皆さまに感謝申し上げます。伊良湖トライアスロンから1週間経ちここであの両面テープを少し振り返りをしてみたいと思います。スタート前からトライアスロンウエアにゼッケンを貼ってスイム、バイクをこなしても剥がれませんでした。*条件さえ合えばニットーの両面テープはトライアスロンでも貴方の空気抵抗を低減してくれる [続きを読む]
  • ぶつけられて、なぐられて
  • 伊良湖トライアスロンの疲労を残しつつ労働に励んで行こうと思っていたさなか車で運転中後ろから衝突されました、しかも外人、よくある無保険車・・・。それでは、すまず逆切れされ暴行を加えるバイオレンス、肩付近を四〜五発程殴られました。水と安全はタダの平和な日本はこんな地方都市にももはや無く、事故での首と腰、殴られた肩の痛みと共に心の痛みと戦っています。気持ちの良い天気なのにね〜。サンライズ磐田トライアス [続きを読む]
  • 2017トライアスロン伊良湖大会・・・
  • 大撃沈でした。スイム目標40分程・・・結果50分・・・ガックリ_| ̄|○バイク目標2時間20分・・・結果2時間10分・・・帳尻を頑張って合わせた。ラン目標1時間59分・・・結果2時間15分・・・15km地点まで歩かなかったのに、残り5kmのアップダウン区間歩きまくりの45分間でした・・・。ランをどうにかしたいんですが・・・。バイク終了までは5時間切りの目標タイム通りでラン残り5kmの所まで首の皮一 [続きを読む]
  • 2017トライアスロン伊良湖大会の目標
  • 前日受付を無事終え今年初めての海でのスイム練、足が着かない恐怖になれる程度の泳ぎでしたがやるとやらないでは大違いなので私の中では重要練習。競技説明を終えひと段落したところで今年の目標的なものを。スイム 溺れない・40分程で。バイク 前半飛ばさない、後半までペースを落とさない・2時間20分程で。ラン 去年より走る距離を延ばす、前半の10kmは我慢して歩かない・1時間59分程で。トータルタイム 4時間59 [続きを読む]
  • Nitto No5000NSで更にエアロ化?
  • とある有名サイクル系ブロガー様が紹介していた両面テープを使ってみようと地元密着ホームセンター(ほび〜らトウア)へ、有名ホームセンターには無い品物が多数有り週3位で来ても飽きないお店。トライアスロンのゼッケンの付け方としては、ゼッケンベルトを使用する、安全ピンで四隅をうめるなどが主流で、私もウエアに穴が開くからとの理由でゼッケンベルトを使っていましたが、特にバイクパートでゼッケンがピラベラとはためいて [続きを読む]
  • ディスクホイールを履いて試走。{チャリブロブ}
  • 大会直前に何とか準備が整いそうな感じです、補給食は大体、賞味期限切れですが・・・試食した感じなんとかお腹を壊さずに行けそうなので今年は残っているジェルをすべて消費するつもりでモリモリ補給していきたいです。懲りずにチャリブログ(動画)を撮ってきまいした、ディスクホイールの音がうるさいし、画角設定をミスしてナローな画像になってしまいましたが・・・。どうも見苦しい動画ですいません。 [続きを読む]
  • ウエットスーツを着用してのスイム練
  • 散歩が楽しく感じられる気候の中室内プールへ、市内唯一のウエットスーツOKのプールへ。ウエットスーツを着用では若干暑さを感じましたが2キロを40分程で泳ぐことが出来、スイムの不安は少し解消されましたが本番では慎重に泳ぎ事故を起こさない様に気を引き締めて行きたいと思います。 [続きを読む]
  • 伊良湖大会まであと少しなのに・・・
  • 春先に意気込んで申し込みをした伊良湖トライアスロンAタイプ、今になってみればBタイプにしておけば・・・と思うところは有りますが中々ミドルディスタンスをこなす為の練習時間・質を行うのは難しいと感じる大会8日前です。TTバイクを修理する時間も無いのでロードバイクにポン付けDHバーを装着しました、固定ローラーで乗った感じでは意外とポジション的にしっくりきてTTバイクより違和感が無いです。明日はプールで2km泳が [続きを読む]
  • フロントシングルギヤ化は簡単じゃない?
  • トライアスロン伊良湖まで残り僅かとなり準備不足と練習不足を解消しようと気ばかりが焦りますが、練習不足による低パフォーマンスは毎年の事ですし焦ってハードなトレーニングをしたところで身体が故障するお年頃なので、日頃からコツコツトレーニングが必要なのですが・・・。準備不足解消も大会まで数日しかなく出来る事と出来ないことの境界線が色濃くなってしまい、特にバイクを日頃乗っていないTTバイクなどを引っ張り出し [続きを読む]
  • TTバイクを大会仕様へ
  • 伊良湖トライアスロンへ向けての準備、ローラー錬ではチョクチョク乗っていたTTバイクを大会で使えるか実走して試したく後輪のみ大会仕様のディスクホイールを履かせた。ディスクホイールのタイヤも4年ぶりに交換、使用頻度が極端に少ないので交換前のタイヤは溝もしっかり残っており目立った傷もなかったのだか今年メインの大会を前に思い切って。 チューブラーはコンチネンタル社のタイヤを使っていたのだが夏場にあのトレー [続きを読む]
  • 滅茶苦茶に出し切れるマシーン
  • 今年のメインレースにしているトライアスロン伊良湖大会まであと少し、少しでも完走確立を上げるため空調の効いたジムへ、8月は外ラン2回程でほぼ涼しいジムでトレミランでした大会当日の気温が気になる所ですが暑さに弱い体質なので残暑が厳しいと成績も厳しい結果になるでしょう。いつもお世話になっているジムにNEWマシーンが登場しジム会員さんが一巡し若干飽きられた感じのマシーンこれ。SKIL MILL完全ハムスター、もしく [続きを読む]
  • 世界のTOYOTA市へ
  • 豊田市美術館で開催されている奈良美智展に行って来ました。{げいじゅつ}的な事は解りませんが豊橋百人百景に参加した事で{げいじゅつ的}な雰囲気の漂う方々の中でも場違い感を薄れさすテクニックを習得した様で、はたから見て{げいじゅつ}的な人物に見えるかどうかなど気にしなければ、もしくは知ったかぶっておけばどうにかなる様で弱気にならず自身を持った風を装ってチケットを購入。流石世界のトヨタだけあって美術館が素晴 [続きを読む]
  • ミシェラン25cは使えないのか?
  • トライアスロン伊良湖大会まで1か月チョット、今年も懲りずにAタイプに参加予定です。去年の自分を超えるべくバイクに跨り出かけるのですがその度に何かしろのトラブルにて引き返す事が2週連続して起き昨年のラン2時間半の悪夢を今年も繰り返しそうな予感。ドグマF8に先日購入したフルクラムSPEED40cにミシェラン25cを付け乗っているのですが、前後輪ともに フレームもしくはブレーキアーチに微かながら擦っている様で、シャーー [続きを読む]
  • [動画] #7 THE BANK
  • 先日地元のバンクで行われた2km速度競争の模様です。昨年はアップで頑張りすぎて若干熱中症ぎみになってしまったので、今年は直前練習をほどほどにしてのレースでしたが、結果は去年と変わらず無残なものでした・・・。相変わらず下手な動画ですが、お暇でしたら見てやってください。 [続きを読む]
  • Fulcrum Speed 40c
  • ある種のストレス解消法なのか、毎年この時期になるとそこまで欲しいと思わないものでも、心の奥底で芽生えたグレーカラーの物欲を抑えきれず・・・、 するその興奮などほんの一瞬なのだがそれを求めて・・・散財。ハツクラム 脱G3、でもG3の呪縛からは逃れられていない現実。G3スポークパターンの変型モデル、装着タイヤは ボーラONE 50 ミシェラン PRO4 チューブラー 25cSpeed 40c ミシェラン PRO4 クリンチャー 2 [続きを読む]
  • 豊橋路上百人百景
  • ?豊橋駅前の再開発が着々と進行中、名豊ビル・開発ビル・水上ビル一帯がスクラップアンドビルトの波に乗り、駅前繁華街からの脱却?商店街の斜陽により回遊路的な街づくりをしていく様で・・。取り壊されていく街並みを写真で取り残そうと思い参加。センスのかけらも無いので記録写真を積極的に撮影、しばらく駅前に来ない間に随分と店が無くなり、コインパーキングが増えた印象。席数を減らせば建造OKのPLATへ、芸術的な写真は [続きを読む]
  • どん底バイク
  • 練習らしい事が出来た、しかし何の為の練習ですか?・・・ってな感じのサイクリングでした。77.7km・平均時速20キロ、後半脚が攣り電動アシスト自転車のお爺さまに涼しい顔して追い越される(アレ凄いですね特に漕ぎだしなんかスッゲー速いんだもの)劣化ぶり、焦らずコツコツと9月の伊良湖トライアスロンに向けて身体を作っていこうと思います。先日ポチッタ、カーボンクリンチャーホイールもう少し乗り回してから色々と感想をUP [続きを読む]
  • Panaracer Flat-Away
  • 過労死ライン突破中で心身の共にヤバい状態です、そんな時は海外通販サイトなど見ないほうが良いと熟知しているのですが、以前から少し気になっていたカーボンクリンチャーホイールをちらちらチェックをしていたんですYO・・・。 色々騒がれていたエアロに特化した50mmカーボンリムのブログ記事を見ていたら、いけない物欲が湧いてきまして、以下のような心の移動を経て・・・、アルミクリンチャーホイールの方が軽量だからわざわ [続きを読む]