sweethearttable さん プロフィール

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sweethearttableさん: 大切な人に愛を届ける食卓SweetHeartTable
ハンドル名sweethearttable さん
ブログタイトル大切な人に愛を届ける食卓SweetHeartTable
ブログURLhttps://ameblo.jp/sweethearttable/
サイト紹介文世界中に愛のある暮らし
自由文大切な人に幸せにするために、日々の生活でどんな工夫が出来るか、たくさんの本を読んで学んだことを綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 17日(平均8.2回/週) - 参加 2017/08/29 15:48

sweethearttable さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • プロフェッショナル〜仕事の流儀〜
  • NHKさんのプロフェッショナルたまに拝見させていただいております 今週は山中教授iPS細胞を作られた方 世の中の病気の人を1人でも多く救えるように日夜研究を重ねられていらっしゃる。 山中教授の視線からテレビ越しからも伝わる真剣な思いが心に焼きつきました。 プロフェッショナルとは?の問い 自分が何もわかっていないという事をわかっていることそしてそれを乗り越えるように、ずっと努力ができる事 数々の研究者の積み重 [続きを読む]
  • 相手の求めている事を知るための質問
  • 1000円ゲーム ―5分で人生が変わる「伝説の営業法」 Amazon 営業マンのために書かれた本だったのですが、相手を知る工夫は仕事であっても、そうでなかったとしても同じなのだと実感しました。 すごく勉強になった1冊です。 言葉をそのまま受け取るのではなく相手が何を求めているのかどうしてそれを求めているのか理由を知ろうとすることを意識する どうすれば、相手の役に立てるか相手に与えられるもの、貢献できる事を知る [続きを読む]
  • 相手の悩みを解決する
  • 付き合いにおいて感動する瞬間。 以前お話した事を覚えてくれていた時? 昔アルバイトで働きたい場所があって面接に行くのに緊張しているんだと話した事があった。 1週間後の面接日の朝朝早くに電話。 何だろうと電話に出たら「今日は面接の日だよね。〇〇ちゃんらしく落ち着いて頑張ってね」と電話がかかってきて、応援してもらった。 相手が大切に思っている事を大切に出来ること何年たっても受けた優しさは絶対に忘れないと [続きを読む]
  • 相手の才能を引き出す質問
  • 人生を逆転したい人のための年収1億円の言葉 Amazon 私が相手と話していて、一番その相手の事が好きになる瞬間は「自分を成長させてくれたな」と感じる時。 誰だって、今よりももっと向上したくて、成長しようと努力している。 いつでも相手に刺激を与える存在でいたいし共に成長できる仲間でいられるように どんな会話が工夫できるかこの本を読んで学んだ事を綴ります。 「とてつもなく稼ぐ人というのは、自分にどんな才能 [続きを読む]
  • 相手が答えやすくなる質問の工夫
  • 人を動かす質問力 (角川oneテーマ21 C 171) Amazon 答えやすい質問を心がける事で相手から意見が聞ける。会話が弾む。 例えば オススメを聞くよりも好きなものを聞いた方が答えやすい 質問に答える人がどんなことに関心があって、どんな知識があるか踏まえて話題をふる 相手の立場を考えて、相手が答えやすい質問にする。 例えば、趣味を聞きたい時に 「何をするのが好きですか?」 と聞いて、相手が答えづらそうにしていた [続きを読む]
  • 会話が盛り上がる時
  • 人を動かす質問力 (角川oneテーマ21 C 171) Amazon 質問力の本をたくさん読みましたが良書になかなか巡り合わず、おすすめの本を教えて頂いた本。 弁護士の先生が書かれた質問力の本です。弁護士は高度な質問力を要する職業。 ビジネスだけでなく、プライベートで関係が円滑なるようなヒントがたくさんありました この本に「会話が盛り上がるポイント」が記されていました。 ?自信がある話題?関心がある話題?心地よい話題 [続きを読む]
  • 良い質問と悪い質問
  • 最高の結果を引き出す質問力:その問い方が、脳を変える! Amazon この質問どう答えたらいいかわからないなと相手が言葉に詰まってしまう質問 一方で、相手が知らず知らずのうちに話しやすいなと感じた時は聞かれたこと以上のことを話してしまうもの。 ひとつの問いかけ次第で会話が弾むか、弾まないかが決まり引き出せる話題や内容の質が変わってくる。 より相手の良いところを知るためにどんな質問をしたらいい話題が引き出せ [続きを読む]
  • 自分の人生をより良くする質問
  • 最高の結果を引き出す質問力:その問い方が、脳を変える! Amazon 質問というと誰か相手に問いかけるということを想像することが多いですが自分の人生をより良くするために常に自分自身に意識して問いかけることも大切だと思いました。 現状に満足することなく、よりよい現状をつくるにはどう工夫できるか?きちんと問題提起をして、自分が解決できる問題に置き換えること何が問題であるかをはっきりさせ、どう解決するか考える [続きを読む]
  • 脳科学からみた効率的なタイムスケジュール
  • 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 Amazon 人は24時間平等に与えられている。 限られた時間を有意義に使って仕事で成果を出しながら、楽しみたい。 脳科学から見て、どの時間に何をすると、生産効率が高まるか具体的に記されていてわかりやすかったです。 具体的には眠る時間のゴールデンタイムは10時〜2時他の時間に寝るよりも深く休める 効率的に仕事が出来るのは朝起きてから3時間とにかく自分の一番やるべ [続きを読む]
  • いい会話、いい質問
  • 好きなことだけで生きていく。 (ポプラ新書) Amazon 会話をしていて、どんな時に今日は楽しかったな、勉強になったなと感じるのか。 堀江さんは「コミュニケーション能力」 の高い人を相手の要望や気持ち、相手が自覚なしにぼんやりと抱いている心の声を引き出す技術と定義する。 なるほど「○○さんと話すと、楽しかった、いつも勉強になる、また会いたいな」そう思わせてくれる人は知らず知らずのうちに、自分の話をうまく [続きを読む]
  • 睡眠の工夫①
  • スタンフォード式 最高の睡眠 Amazon 朝起きた時にスッキリとした気分で今日も頑張るぞ!と目覚めたい 私はあまりよく眠れないなという事もあったけれど朝ランニングする習慣をしてからそんな悩みがなくなりました。 質のいい睡眠をして起きている時間に最大限の力を発揮するために工夫できる事を綴ります。 睡眠の質は●食べたもの●運動●どのくらい自然光を浴びたかで決まるそうです。 〇寝る前にスマホなどのブルーライトを [続きを読む]
  • 自分のニーズを的確に伝える事
  • 異性の心を上手に透視する方法 Amazon 久しぶりのパートナー記事 この本はすごくわかりやすくてためになりました。 どんな人とでも、心を通わせるようになれる人もいますがそうでない人の方が多い 理由は「相手とどれだけ親密に接したいか」人それぞれニーズが違うからです。 お互いの心が安定して、幸せでいるためにはどれぐらいの距離感で接したいかのニーズが似ている人を選ぶべきであると本書に書かれていました。 具体的 [続きを読む]
  • 新入社員の心得
  • 仕事の勉強中すごくわかりやすく理解できる本を発見しました? 新しく仕事を任せてもらいたいなと思った時に私が行動するのが指示される前に予備知識をつけて、簡潔に文書にし、上司報告すること 「このような理解で仕事を進めてよろしいでしょうか?教えていただけますでしょうか?」 と伺うと、その仕事を少し手伝わせてもらえたり知識を教えて頂けます。 はじめから〇〇を教えてくださいというよりもある程度、自分でも必死に [続きを読む]
  • 旅行準備
  • ??旅行の準備でここ2日ほどバタバタ 綿密な準備をするタイプと行ってからふらっと決めるタイプの2パターンに分かれますよね。 私は後者の方が、新たな発見とドキドキ感があって好きなのですが、一緒に行く人や家の事情もあって綿密に決めざるを得ない事も・・・ 一度、超綿密派の人と旅の話をした時に下調べしなかった事でここに行けなかったなと後で後悔したくないから15分単位で行き先を決めるという人がいました。 15分単 [続きを読む]
  • パワーウィッシュ
  • 新月・満月のパワーウィッシュ Keiko的 宇宙にエコヒイキされる願いの書き方 Amazon 今日は新月? 朝早起きしてランニングするのを今日はやめて朝パワーウィッシュを書きました! 自分が何を望んでいるのかどう行動したらいいのか具体的になる30分が月2回あるといいなと思います。 最高の結果を引き出す質問力:その問い方が、脳を変える! Amazon 日常少し満足出来ていない事をどう工夫したら満足出来るか考えてみる。 私の最近 [続きを読む]
  • 自分にとって、相手にとって、お互いを向上させる質問
  • 最高の結果を引き出す質問力:その問い方が、脳を変える! Amazon 「最高の結果を引き出す質問力」の本を読みました。 以前から茂木先生の本が大好きな私ですが、社会人になってからは初めて読んだこともあって勉強になることが一層ありました。 どんな人と話すときも、相手にとって自分にとって話した時間がよりよい未来に繋がっていったらいいなと思います。 必ず、会話をするときに質問なしにはお話しすることが出来ない。 [続きを読む]
  • 料理と栄養素
  • 週末 久しぶりに、お家でのんびり? かぼちゃを頂きました。手作りの野菜?こういう温かい贈り物、とっても嬉しい。 かぼちゃは固くって半分に切るとき大変ですが 半分に切ったら、ハートが見えました?? 最近、こんなにのんびりした時間を過ごせていなかったけれど家で丁寧に料理したり、映画を見たり、本を読んだり普通の日が一番幸せなのかもしれないな?そんな日を大切に感じて過ごそうと思いました。 美人はコレを食べ [続きを読む]
  • 本の効用
  • 7月の中旬から、8月の中旬まで1日2冊を目安に色々な本を読み、様々な意見に触れました。 主に、コミュニケーションに関する本、栄養学に関する本。 目的は、愛が伝わる食卓が作りたくて。 私は大学1年生の頃から美しくて、心地よい空間を作る瞬間が好きです。中でも一番好きな事はテーブルセッティング 理子先生やほ助さんに憧れて、美しい食空間に魅了されました。暇さえあれば、テーブル画像を眺めていたように思います。ひ [続きを読む]
  • 季節による食べ方
  • 最近少しだけ肌寒い日が続きますね いつもより少しだけ温かい格好をしてあたたかいスープを飲む それだけで、体をいたわってあげる事が出来る? 普段、頑張って働いてくれている体だからこそ最大限の愛を込めて 今日は季節よる食べ方について記述します? 旬の食材には、私たちを元気にするパワーが詰まっている。 旬の食材は一番の美味しさを味わえる瞬間であり私たちを元気にするパワーが詰まっている? もうすぐ美味しい秋 [続きを読む]
  • 運動直後の食事
  • こんばんは??雨が続いていますね。 私は朝ランニングしていて2日間走れていませんが体の調子がいいです。 走るってとっても気持ちがいい特に朝は新鮮な空気を体中に吸い込んで体の中にいいパワーを入れる。 20分以上走ると効果が高い事を教えて頂いたので25分走っているのですが確かに頭がすっきりするようになりました。いいアイデアがいっぱい生まれる いつも私にとって、大切なアドバイスをくださる先生に感謝しています [続きを読む]
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