九龍球 簡単夏のデザート

暑さに参っていませんか？今日は夏の暑さを目と下でクールダウンさせてくれるデザートの紹介です。アジアンスイーツ九龍球九龍球は香港発祥のスイーツで、見た目も味も涼しげな夏にぴったりのデザート。作り方はホントに簡単。マクロビオテイックスタイルでさらに簡単、ヘルシーです。材料フルーツ適宜 好きなもの何でも水 500cc寒天パウダー 5g塩一つまみ炭酸水作り方1.フルーツを1cmのさいの目にカット。2:丸い製氷皿にカッ...

陰と陽

あーくんは外で遊ぶのが大好きでした。野原を駆け回り、滑り台をすべり、ブランコにのったり、ボールで遊んだり、時間を忘れて遊びました。あーくんは夕方がきらいでした。家に帰らなければならないからです。家の中ではボールで遊べないし、滑り台もブランコも野原もないからです。あーくんは家にいる時も、野原で風や草と競争したり、ブランコで体をふわりと浮かせたりすることばかり考えていました。朝になって外に行くことだけ...

いつもの鶏ハムに飽きたら

簡単に作れてヘルシーな蛋白源になる鶏ハムですが、味が淡泊なのであきてしまうこともありますよね。サラダにのせたり、麺の上にのせたりして食べているのですが、いつも同じになってしまいがちです。お弁当のおかずにハムとチーズを重ねて巻いたのを入れる事があるのですが、結構喜ばれるので、鶏ハムとチーズ組み合わせられないかと考えました。そこで考え出したのが、胸肉を巻くときにスティックチーズを芯にして巻くというもの...

低カロリーハンバーグ！

娘はダイエットにはまってきてしまいました。自分はダイエットに失敗して過食症になった経験があるので心配です。でも言うことは聞いてくれないので、見守るしかありません。せめてダイエットによいご飯を作ってあげようね。ダイエットに励む娘を持つお母さん、鶏むね肉と豆腐という2大低カロリーたんぱく質を使ったさっぱりハンいバーグはいかがですか？豆腐ハンバーグ豆腐は重しをして2時間程水切りします。水切りした豆腐と鶏...

銀鱈のかま2kg！

こんにちは。ふるさと納税は一年中できますが、その季節ならではというのが楽しみの一つだと思います。私の中ではそれはやはり秋で、米、魚介類、果物と、欲しいものは秋に集中してしまうんです。春夏は米の新米の予約をしたり、BBQ用の肉を少しいただく程度にして秋が来るのをじっと待っているのです。そんなわけで、私のふるさと納税実働開始はいつも秋です。始めるのは9月の終わりくらいがいいような気がします。11月に入るとふ...