まこうし さん プロフィール

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まこうしさん: from chitose〜千歳から
ハンドル名まこうし さん
ブログタイトルfrom chitose〜千歳から
ブログURLhttp://fromchitose.hatenablog.jp/
サイト紹介文初マラソンまでの道のり。いつになればスタートラインに立てるのか?
自由文2017北海道マラソンはまさかの棄権。
2018年東京マラソンも先行受付落選。
初マラソンはいつデビューできるのか?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 17日(平均9.9回/週) - 参加 2017/08/31 12:35

まこうし さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 弁慶岬でショアブリ!
  • 今日は朝から寿都で仕事。っていうことで、前の晩から寿都入り。車中泊です。仕事は9時からなので、その前にショアブリ。何を隠そう管理人はランナーでもあるけど、釣りバカ日誌浜ちゃんを地で行く生粋のフィッシャーマンなのです。寿都弁慶岬。昨年の6月に70cmのブリ取ってから何度もチャレンジしてますが、以後全く釣れません。今朝も数百m沖合いに鳥山できてましたが届く訳もなくただ見つめるだけです。5時〜8時までメタル振り [続きを読む]
  • 山ブドウ
  • この千歳市に中古住宅買って早4年。なんと自宅から僅か30mも離れて無い場所で山ブドウが!何で今まで気がつかなかったんだろ?取り敢えず、脚立で取れる範囲の物を少し頂きました。梯子とか有ればもっと大量ゲットも夢では無いほど豊作でした。枝から実を外しても結構な量あったよ。この山ブドウを使って何を作るかは、酒税法とか色々ややこしい問題が有りそうなんで秘密♪自分で言うのもなんだか、なんとも贅沢な所に家があるな [続きを読む]
  • ツリーハウス in my garden
  • 千歳は最高の季節。夏は殆ど晴れ間を見ることは出来ませんが、秋になると晴れ間が拝めます。昨日辺りから晴れ間を見る事が出来るようになりました。要するに短い秋が来たことを意味します。今日は午前中にスポーツセンターでドレッドミル、ステップマシンで汗流した後、昼からはツリーハウスで仕事。自分のお庭にツリーハウス。最高の場所です! [続きを読む]
  • 余市味覚マラソン
  • 月末に開催される余市味覚マラソンのゼッケンが送られてきた。本日も整骨院に行ってみたが、出走出来るのか?参加賞はフルーツっていうことなんで、是非とも参加したい。フルーツは走らなくても会場まで行くだけでもらえるが、完走賞のTシャツは完走しないと貰えないではないか!Tシャツ欲しい♪ドレッドミルはゆっくり走れば何とか行けそう??ロードはまだまだ100mすら走れない(>_何とか出走したい! [続きを読む]
  • MRI検査
  • 昨日人生で初めてMRI検査とやらをしてみた。これで右膝の怪我が、治療出来る訳もないことは承知の上で。今日は結果を確認しに病院へ。先生曰く「お皿のしたが、炎症してますね。注射するか、安静にして経過観察ですね。心拍鍛えたいなら自転車もいいよ」前回、注射で痛み取れずに北海道マラソンも欠場したので、今回は経過観察することにしました。ただし、昨日のステップマシンでは全く痛みが出なかった事からこれからは、ダ [続きを読む]
  • ステップマシンを使ってみる!
  • 確か、岩本能史さんの本に「レース前には、ステップマシンで、膝に負担掛けずに心拍能力あげる」的な事が書いてあるのを思い出した。怪我中でも、もしかしたらステップマシンだと膝が痛くならないのでは??と思って2週間ぶりに運動をしてみました。北海道マラソン棄権かな?と思ってたので、暴飲暴食して、更に運動も全くしてなかったので、本当に久しぶりです。場所は千歳市民スポーツセンター(通称ダイナックスアリーナ)で [続きを読む]
  • 臥薪嘗胆 2017北海道マラソン
  • 2017年の北海道マラソンは、まさかのDNS今までの4〜5年走ってきた(ハーフマラソン)けど、膝を痛めるなんて考えもしなかった。2017年のゼッケンを部屋に飾って?、悔しさを思い出します。臥薪嘗胆来年こそは目標タイムを引き上げてリベンジしたいです。怪我からレースまで時間無かったので、明日はMRI検査してみる予定です(^^; [続きを読む]
  • 北海道マラソン
  • 8月27日、北海道マラソンスタート地点出走予定だった僕が、この写真撮りました。10日前に故障した右膝が痛くとても走る事は出来ませんでした。整形外科での注射、大阪梅田の整骨院もやりましたが、全く効果なし(T_T)土曜日の時点でスタートラインに立つのを断念しました。っていうことで、土曜日の晩は…飲んで荒れました!4月130km5月190km6月220km7月260km8月160km(故障する16日まで)故障するまではサブ3.5は確実にい [続きを読む]
  • 走りすぎ??
  • 整形外科で右膝に注射しました!明らかに走りすぎだと思う。一昨日、北海道マラソンのため最後の20km走したのですが、12kmで右膝に違和感あったのでランニング中止しました。昨日もジョグしようと思いましたが100mもなじらない射ちに右膝に痛みあったのでランニング中止。知り合いのスポーツ店店長に相談したら則病院へ!ということだったので本日病院へ。で、結論は「来週のレースでたいんでしょ。ジョグも出来ないほどでしょ [続きを読む]
  • アシックス ライトレーサー??
  • 出張で上野に来たので、靴を新調♪アシックスライトレーサーフルマラソンに挑戦したこと無い僕の実力(そもそも分からない)で、この靴を履いてもいいか分かりませんが、何とかなると前向きに考えて購入。これであと1ヶ月間、練習にはげみたいです。今晩は飲み会なので、早く切り上げて明日の朝上野付近走りたいです!(走った後は洗濯&乾燥して、ホテル出発予定というのが、出張族は辛い(>_ [続きを読む]
  • 富山駅前〜環水公園10kmランニング
  • 昨日は夕方、富山空港に到着!空港の荷物返却コンベヤには、お寿司が流れてます。駅前のホテルにチェックインした後は…どこか走れそうな場所をネットで調べてみたら、環水公園というのが、有るらしい。世界一美しいスタバ!(どうやら、環水公園スタバは数年前世界一で、現在は福岡大宰府天満宮のスタバ?、福岡大濠公園のスタバ?らしい。)水路沿いに、遊歩道があるので、これを海の方に向かって走ります。最後はこんな感じで行 [続きを読む]
  • IMAGO風の小屋
  • 昨年BESSからimagoと言うログの小屋が発表された。お庭に建てるならコレ!っていう感じで珍しく夫婦で意見が一致。すぐに代官山のモデルルーム見に行きましたし、北海道江別のモデルルームにも見学に行きました。で結論は…imagoではログの厚みが薄すぎで北海道には不向きかなと。それで思い付いたのが、ガレージを建ててくれた業者に似たような小屋を建てて貰おうかと。春から色々打ち合わせして、本日より施工開始です。イメ [続きを読む]
  • キタキツネの鳴き声
  • 今朝は自宅〜青葉公園(千歳JALマラソンスタート地点)〜千歳JALマラソンコースの林道をLSD昨日は札幌で登山ラン?をしたので、今日はゆっくりと、、、林道ラン中に子ギツネ君が追いかけてきてコンコンとスマホなので画質悪いけど、鳴き声は聞こえます♪コンコンなのか、ワンワンなのか、文字で表現するのは難しい鳴き声です。何か言いたげです。キタキツネがいた場所は…ホカホカのう◯こが!う◯こしたよって言いたかった [続きを読む]
  • 札幌市内ラン 7月6-7日
  • 札幌に研修会受講のために来ました。千歳市の自宅から通えない距離ではありませんが、念のため(マラソンの練習のため)市内に宿泊です♪多くのランナーがそうであるように?、家庭にいると色々とあって走れないから(笑)宿泊です。はっきり言いましょう。7月6-7日は講習会参加のためというより、マラソンの練習のために札幌泊です(笑)!6日 朝5時前にランスタート。ホテルから、まずは大通公園。札幌と言えばお約束の時計 [続きを読む]
  • 222km
  • 6月は222km走りました。実は管理人は毎日出張の連続なので普通の人と比べて走る事は中々できません。距離はまぁそこそこ伸びました。来月は、仕事(出張も忙しいので)が多いのでどれだけ走れるんでしょうか?頑張りたいです。 [続きを読む]
  • 28km走る!
  • 今朝起きたら爽やかな天気だったのでマラソン練習に必須とか言われてる30kmを走ってみようと…結論から言いますと、30kmは走れませんでした。どうせならマイナスイオンたっぷりの場所をと思い、森の中のロード選択してみました。綺麗な景色が永遠と続きます。15km走って折り返すコースです。みた通り道路脇にはお店等は全く有りません。因みに今朝の千歳は気温13℃位、木陰を走れば丁度いいくらいの季節です。ハーフマラソンまで [続きを読む]
  • キタキツネに見つめられながら
  • 今朝の朝ランは…林道走ってたら、何か動物が見える!普段はスマホは持たずに走るのですが、今日はたまたま持ってました!走る速度落として、撮影。キタキツネ??(少し拡大撮影したら画質悪い)こっちを凝視してます。今朝は朝食用のパンを買って来いと言う指令が出てたので、5km程度で終了。 [続きを読む]
  • 積丹半島でブリジギング
  • 16日に本業?である釣りに行って来ました。近所のトシくんを夜中1時半にピックアップして、千歳から積丹半島を目指します。4時50分頃に出港。昨年から数回利用したブルームーン号です。お客さん7人で、皆さんパラパラ釣り上げてます昨年一匹もブリを釣り上げることの出来なかったトシくんも、デカいのをキャッチしました!で、僕はというと、来ました〜船長に写真撮って貰いました!(写真はブルームーン号のblogからお借りし [続きを読む]
  • 千歳JALマラソン復習(2018年に向けて)
  • 今日は今から名古屋へ出張。明日、明後日はどう頑張っても走る事は出来ないので、朝から先日の日曜日(千歳JALハーフマラソン)の復習をしました。自宅から先ずはスタート地点〜青葉公園〜林道へ。普段はチェーンしてあるので脇をすり抜けます。千歳市民スキー場付近も柵があるので、ここも脇をすり抜けます。あっ先週日曜日(千歳JALマラソン大会当日)はコース(7km)付近に熊さんが居たみたいですね♪ひょっとしたら、ゼッケン [続きを読む]
  • SFC修行 ANA
  • 世の中にはSFC修行となるものが存在するようです。先日はJALマラソンに出場しましたが、飛行機はANA派です!僕は仕事柄飛行機に良く乗るので、1-5月で既に来年度プラチナ会員確定です。10月頃にはダイアモンド会員になると思います。別に修行しているわけではないです。。。ただ仕事柄「旅割り」でチケット入手すると、お客さんの都合でキャンセルされることが多いので自然と変更可能なチケットを購入するからかもしれませ [続きを読む]
  • 薪割り??
  • 昨日迄は、全てマラソンの為に時間費やして来ました。今日の千歳は天気回復して良い天気??(昨日がこんなに晴れれば良かったのに。)朝起きてかなりの筋肉痛ですが取り敢えず疲労抜きジョグってことで10km。筋肉痛かなり緩和されたかな?今までサボってた薪割りを再開です。因みにこの薪は再来年用??今年は10立米購入。あと3立米位残ってます。今週中にはやっつけたいですが、明後日からまた出張。何とか今日、明日中で頑張 [続きを読む]
  • ランウォッチ充電器忘れた!
  • 来週は、千歳JALマラソン。目標は1時間35分位かな?(5月14日ノーザンホースパークマラソン1時間38分を少しでも上回りたい♪)勿論、半人前の僕は、フルマラソンなど走れる訳もなく、ハーフ。昨年もハーフ出場だし。最後の追い込みってことで、日曜日から金曜日までの本州への出張にランウォッチ持参。(管理人は仕事柄、年間250日はホテル暮らし)無駄にあがいてみるつもり。ですが、充電器忘れてしもた。今日は疲れ取れないので掛川 [続きを読む]
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