トラネコ さん プロフィール

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トラネコさん: なるべくお金をかけずに子供の身長を伸ばす方法
ハンドル名トラネコ さん
ブログタイトルなるべくお金をかけずに子供の身長を伸ばす方法
ブログURLhttp://www.everyonetaller.com/
サイト紹介文高額な国産サプリを飲ませなくても、子供の身長は伸ばせるんです。中学生と小学生の息子を育てています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 12日(平均17.5回/週) - 参加 2017/09/02 19:36

トラネコ さんのブログ記事

  • 牛乳が飲みたくなったらしいです。
  • なぜか牛乳を飲み始めた!?トラネコの息子たち、今までは学校給食ぐらいしか牛乳を飲みませんでしたが、なぜかここ最近2人そろって牛乳を飲み始めました。長男はコーヒー牛乳、次男はそのままで飲むのが好みらしいです。次男に「あなたの好きなバナナプロテインを牛乳で割ると美味しいかもよ?」と提案してみましたが、プロテインと牛乳は別々に飲むらしく、おやつにプロテインとゆで卵、牛乳は朝食時に飲んでいます(;^ω^)チーズ [続きを読む]
  • 子供の年齢別・1年間あたりの身長の伸び
  • 平均的な身長の伸び方平均より身長が高いとか低いとか、成長期がまだ来ないとか早く来たとか…いろいろ気になることは山ほどあると思いますが、ここで「標準的な子供の身長の伸び方」を再確認しておきたいと思います。下の表は、スクスクのっぽくん様からお借りしました。これは男の子で小6ぐらい、女の子で小4ぐらいから成長期が始まった平均的な子供の場合の伸び方です。当然、標準よりも早めに成長期が始まることもあれば、遅く [続きを読む]
  • まだまだ子供でいいんです♪
  • もっと伸びてると思ったらしい昨日、小学5年生で小柄な次男がしょんぼりしていました。訊けば「お母さん、ボク身長2cmしか伸びてなかった…(´;ω;`)」と。1学期134.9cm→2学期136.9cmです。自宅の身長計は、何度もメジャーで測って正しいことを確認済ですが、これで測ると夜寝る前でも137cmちょいあるので、たまたま学校で測ったのが低めだったんじゃない?とも思います。でもよく考えたら、次男はまだ成長期前。5か月で2cmなら [続きを読む]
  • おやつはプロテインと…
  • 身長を伸ばすサプリメントは…?このブログに「身長を伸ばすサプリメント」という検索ワードで来てくださる方が増えてきました。どうもありがとうございます。 わが家では息子たちにマルチビタミン&ミネラルと少量のアルギニンは飲ませていますが、このごろ、タンパク質をいかに摂取させるかに重点を置いています。 身長を伸ばすサプリメントは?の答えは、タンパク質なのかもしれません。江戸時代に最も低かった日本人の平均身 [続きを読む]
  • 成長期とコレステロール
  • そんなに食べて大丈夫?成長期の子供、特に男の子は肉なんかをめちゃくちゃたくさん食べます。それでふと「コレステロールが高くなりすぎたりしないんだろうか…」と気になりました。長男は先日、小児科で採血する機会がありましたが、特に何も言われていないので大丈夫なんだろうと思いますが。成長期の子供は、どんなにたくさん食べても大丈夫なのでしょうか?成長期に必要なコレステロール成長期に子供の身長とコレステロール値 [続きを読む]
  • 中学1年生、まだまだ子供です…?
  • 身体測定終了〜中学1年生の長男、身体測定で身長が157.5cm→160.5cmに伸びたそうです。朝起きた時は162cmぐらいあるのに…と不満げでしたが、仕方がないですね。「身体測定の直前に背伸びした?」と訊くと「できなかった」とのことでした。次男は、身体測定はまだです。次男も、朝と夜ではかなり身長差があります。起きて1時間も経つともう少し縮んでいるようです。5か月で3cmというのは、成長期だったらもう少し伸びてもいいかな [続きを読む]
  • ちょいと方針転換…
  • サプリを減らしてみた…長かった夏休みも、いよいよ終わりですね。全国のお父さんお母さん、お疲れ様でした…(特にお母さん)さて。この頃、色々と思うことがありまして。息子たちの背が伸びるようにサプリメントをいくつか飲ませていますが、マルチビタミン&ミネラルはいいとして、グルコサミン&コンドロイチンは息子たちの年齢では必要ないんじゃないか?と思い、とりあえずやめてみることにしました。また、アルギニンを毎晩 [続きを読む]
  • 男の子が声変わりしたら後何センチ身長が伸びる?
  • 声変わりと最終身長の関係男の子は、声変わりをしてしまうともう身長は伸びないのでしょうか? トラネコの夫(181cm)は小学6年生の終わりに声変わりしたそうですが、いくら何でも当時身長が180cm近くあったとは思えません。当時の身長は、覚えていないそうです(;´・ω・)というわけで、背が高い(186cm)男友達に訊いてみることにしましたヨ。その人はもともと背が高かったのですが、小学6年生で声変わりしてからも身長が17〜18cm [続きを読む]
  • ジャガイモで身長が伸びるってホント?
  • えっ、ジャガイモで???ネットで身長UPに関するウワサをいろいろ探していると「ジャガイモで身長が伸びるらしいので積極的に食べています」という声がちらほら…もしかして、世界一の長身国・オランダではジャガイモがよく食べられているからそんなウワサが???上のグラフは、じゃがいも年間1人あたりの消費量の上位国です。日本いも類研究会様のサイトからお借りしました。確かにオランダは15位に入っていますし、長身の国ア [続きを読む]
  • 男の子は、ある時急激に背が伸びることもある?
  • 普通に成長中の長男中学1年生の長男は、成長期の子供としては普通のペース(?)でじわじわと成長しているみたいです。入学時は157.5cmでした。一喜一憂するとストレスになるので、身長計は今自宅には設置していませんので何センチなのか分かりませんが、だんだん母トラネコの身長(166cm)に近づいてきています。たまたま同じ部活のお友達はみんな声変わりが済んでいて大きい子ばかりなので、その中では最も背が低いほうらしいです [続きを読む]
  • 辻希美さんのお嬢さん、順調に成長中
  • 食べっぷりにママもびっくり!?元モーニング娘。でタレントの辻希美さんのブログ記事を見ました。9歳の長女・希空(のあ)ちゃんは焼き肉店でお腹いっぱい食べて、ママの辻さんもびっくりだったそうです。もう、靴のサイズはママを抜かしているんだとか。身長もあと少しで抜かすみたいです。女の子は9歳ともなると、早い子はそろそろ成長期に入るのかな?小学5〜6年生あたりでよく伸びる子が多いですね、女の子は。辻さんは身長1 [続きを読む]
  • 帰省先で食べた肉肉バーガー♪
  • 久し振りに義実家へお盆休みは、夫と息子たちと一緒に夫の実家に帰省してきました。 久し振りに会うおばあちゃんに「あらー、随分大きくなったわねぇ」と言われた長男。じつは、まだそれほど大きくなったわけでもないんだけど…来年はもっと大きくなっているでしょうか?今まで義母さんは身長155cmだと思っていたんですが、今回の帰省で、本当は152cmと聞いてビックリ!…まっ、隔世遺伝も気になるけど、夫が大きく育ったのであま [続きを読む]
  • やっぱり、食べなきゃ大きくならない
  • オランダ人はなぜ大きくなった?世界一の長身国・オランダ。当ブログでも何度か取り上げていますが、なんと男性の平均身長は180cmを超えているんです。女性も170cm近くあります!!でも、ほんの数十年前までは、オランダの平均身長はそれほど高いわけじゃなかったそうです。170cmぐらいだとか…現在の日本の成人男性の平均身長と変わらないですよね。では、なぜ平均身長が伸びたかと言うと、やっぱり食事にカギがありそうです。昔 [続きを読む]
  • おじいちゃんおばあちゃんの身長は孫に隔世遺伝するの?
  • 身長は隔世遺伝なの?「身長は、隔世遺伝の影響が大きい」と書かれているサイトが結構たくさんあるので、ちょっと気になってしまいます。隔世遺伝とは、ある形質が、その親の世代では発現しておらず、祖父母やそれ以上前の世代から世代を飛ばして遺伝しているように見える遺伝現象のことです。つまり「身長が低くなる遺伝子」を祖父母が持っている場合、その遺伝子は父には受け継がれていても父にはその特徴が発現せず長身になり、 [続きを読む]
  • 「最新版 身長を伸ばす 栄養とレシピ」を買ってみた
  • 身長UPのためにプロが書いた本最新版 身長を伸ばす 栄養とレシピ 栄養のプロが教える [ 石川三知 ]価格:1080円(税込、送料無料) (2017/8/10時点)最新版 身長を伸ばす 栄養とレシピという本が最近発売されたようです。オリンピック選手やチームの栄養指導をされている石川三知さんの本です。楽天ポイントもあったので、思わず買ってしまいました。明日には届くはず、とても楽しみです。掲載されているレシピは「高野衣の鶏 [続きを読む]
  • 卵をもっと食べよう♪
  • 1日1個の卵で成長障害が減るワシントン大学の研究グループがエクアドルで83人の乳児を対象に、通常の食事に加えて1日1個の卵を食べてもらう実験をしました。その結果、卵を食べた母親の子どもは、対照群に比べて、発育不全の発症率が47%低かったそうです。また、卵を余分に与えたからと言って子供たちに卵アレルギーが出ることはなかったそうです。卵はアミノ酸スコア100の良質なタンパク質食品ですし、栄養が豊富で価格も安いです [続きを読む]
  • 成長期がなかなか来ない!?
  • 悩みは色々…近所の男の子ママと話す機会が多いのですが、成長期の悩みは本当に人それぞれですね。「5年生なのにもう成長期が来ちゃったみたい、ちょっと早くないかしら」とか「6年生なのにまだうちの子は声変わりしてないし、本当に成長期が来るのかな、心配…」とか。そんなわが家の息子たちも、中学1年生の長男はまだまだ子供っぽい体つきで肩幅も狭いし、小柄な次男は本当にいつか大きくなるの??と思います。トラネコの幼な [続きを読む]
  • プロテインで手軽にタンパク質補給
  • 夏は食欲が…トラネコは男の子2人の母なので、男の子ママと話す機会が多いです。やっぱり、身長に関する悩みは尽きないようです。病気で身長が伸びない場合を除けば、やっぱり食事・運動・睡眠・ストレスなどに気を付けることが大事なんですけど、なかなか難しいですよね。この時期は特に、アイスクリームとかジュースばかり欲しくなっちゃったり…昨日もあまりの暑さに息子たちのリクエストで「森永アイスボックス」を買ってきま [続きを読む]
  • 成長期は男の子も貧血になりやすい
  • 男の子も貧血に…貧血と言えば、女性に多いというイメージがあると思います。女性は月経により、毎月鉄を失うからです。でも成長期には、男の子も貧血になりやすいんですよ。もちろん、女の子も貧血になりやすい年頃なので気を付けてあげないといけませんね。成長期で身長が伸びると、血液も増えます。成長期には、男女とも成長に伴い、鉄の必要量が増えることと、女の子は月経が始まるので毎月、鉄を失うようになります。また、男 [続きを読む]
  • 中学生の鈴木福くん「早く身長が伸びてほしい」
  • 身長が気になる年頃人気子役の鈴木福くんは、トラネコの長男と同い年の中学1年生です。このごろ、ずいぶん大人っぽいイメージになりましたね♪福くんは身長が147.5cmなのが悩みだそうで「早く伸びてほしい」と思っているそうです。 そうですね、小学5年生から中学2年生ぐらいまでの男の子の成長って、かなり個人差があるものだと思います。長男と同い年の男の子の友達、140cmなさそうな子から180cm近くありそうな子まで…とても [続きを読む]
  • 夏にオススメ・ズボラ献立♪
  • 夏の食事作りは面倒くさい…夏休みはお子さんがずっと家にいるので「あー、お昼ご飯の準備が面倒だわぁ」と思っているお母さんたちもいらっしゃるかもしれませんね。つい「暑いし、簡単なもので済ませよう」と思いがちです。でも、ちょっとしたひと工夫で、子供たちに栄養たっぷりの食事を用意してあげることが出来るんですよ。レトルトカレーは、手軽に食べられるのでみんなの強い味方ですよね。でも、これにちょっとひと手間加え [続きを読む]
  • 男性のお医者さんは小柄な人が多い!?
  • 男性医師は小柄な人が多い?トラネコ、どういうわけか医師の知り合いが多いんです。 実は以前から何気なく気になっていたことがありまして… 全ての方に当てはまるわけではもちろんないので怒らないでほしいんですけど、男性のお医者さんってあんまり背が高くない人が多い気がするんです。トラネコの主治医も、たぶん私と同じぐらいの身長です。 でも、女性の医師はそうでもなくて…これはいったいどういうこと!?考えられること [続きを読む]
  • 食品添加物や人工甘味料との付き合い方
  • 食品添加物や人工甘味料が身長の伸びを妨げる?子供の身長を伸ばす方法について調べていると、いろいろな情報がHITします。その中に「食品添加物が成長を妨げる」「人工甘味料が成長を阻害する」などの情報もかなり多いです。食品添加物がカルシウム、マグネシウム、亜鉛を排出させてしまうとか。現代に生きる私たちなので、これはかなり気になりますよね…これらが体に良い物でないことは分かります。スポンサーリンク しかし [続きを読む]
  • 子供の身長の予想式は、どの程度当たっているのでしょうか
  • 子供の身長を予想する計算式がある両親の身長から子供の最終的な身長を予想する式というものがあります。男の子の場合は(両親の身長の合計+13)/2+2。女の子の場合は(両親の身長の合計−13)/2+2です。 この計算式は、どれぐらい信用できるものなのでしょうか?周囲の子供を見ていると、同じ両親から生まれた同性のきょうだいの間でも結構な身長差があることは珍しくないです。だから、この計算式も、あまりアテにしてはいけ [続きを読む]
  • 後天性の甲状腺機能低下症で身長が伸びない?
  • よく食べているのになぜ?うちの子はよく食べているし、適度に運動もしている、夜はしっかり眠っているしストレスもないはず…なのに、なぜ身長の伸びが良くないのかしら?という場合は少なくないでしょう。ほとんどの場合は心配はないのですが、稀に何らかの病気で身長が伸びにくくなることがあります。今回は身長の伸びを妨げる病気の一つ「甲状腺機能低下症」についてのお話です。スポンサーリンク 甲状腺は、体の成長に必要な [続きを読む]