たがやいち さん プロフィール

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たがやいちさん: たがやいちのラン日記
ハンドル名たがやいち さん
ブログタイトルたがやいちのラン日記
ブログURLhttp://tagayan227.blog.fc2.com/
サイト紹介文3年前フルマラソン完走目指し走り始めました。下肢静脈瘤と足底筋膜炎に悩まされながらも頑張ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 13日(平均7.0回/週) - 参加 2017/09/03 13:19

たがやいち さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 高知龍馬マラソン2018エントリー開始
  • 高知龍馬マラソン2018は、本日9月15日の20時からエントリーが始まりました。インターネット受付は先着9,500名、専用振替払込用紙は先着500名の、合計1万名となります。ただ、他の人気大会と違い、数日で一杯となるようなことはありません。(;д;)やはり、今月末頃に発表される、愛媛マラソンの抽選結果で、流れてくる人が多いのではと思っています。その愛媛マラソンの応募者は、2万3,875人と過去最多。一般応募枠が7,000名なの [続きを読む]
  • 足底筋膜炎が痛い
  • 下肢静脈瘤と共に苦しんでいるのが、足底筋膜炎です。現在右足かかとの前の部分に痛みがあります。強く当たるとかなり痛いです。ここは今年の龍馬マラソンよりずっと前から苦しんでいるところ。元々偏平足な上にオーバーワークがたたったせいなのか・・・。去年なら漢方薬が効いて、多少はマシになっていたのですが、今年は全く治る気がしません。痛くてたまらない時は、この動画↓を見てマッサージをやってます。↓ 元気が出るよ [続きを読む]
  • 雨でグチョグチョ
  • 自宅から駅までを徒歩で往復しています。今日は夕方から雨が降るのも想定済。ですが降り方が想定外。傘を差していても、通勤用に履いているランシューズから、下半身は下着までビチョビチョ。本当にタイミングが悪いです。↓ 元気が出るようポチッとお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夕方ウォーキング
  • 明日、明後日と雨天の天気予報なので、今日は朝から運動する気満々でした。9月に入り朝晩は大分涼しくなってきました。あと10日ちょっとでお彼岸ですからね。ですが、今日の夕方は普通に暑いです・・・。さて、日も暮れて懐中電灯持参でいつもの土手をウォーキングスタート。いつもなら東へ向かいますが今日は西へ。右足のかかとが少し気になるので、ついついかばいながら歩いてしまいます。2km手前の下り坂の利用して軽くジョグに [続きを読む]
  • 下肢静脈瘤になった時期
  • フルマラソン完走を目指して走り始めた当初、下肢静脈瘤には全く罹っていなかったと思います。そして下肢静脈瘤ではないかと初めて思ったのは、今年の春のこと。それまでは内科や整形外科などに通うものの、全く原因が分からず途方に暮れていました。周りの知人には現在の症状を話していましたので、人伝でこの病気の事を知るようになりました。パズルのピースをはめ込むように、自分の症状が一致したので、地元の有名な病院の門戸 [続きを読む]
  • 下肢静脈瘤治療の見通し
  • 今年7月8日に右足の下肢静脈瘤手術(大伏在静脈の血管内レーザー治療)を行いましたが、今日でちょうど2ヶ月が経過しました。手術箇所はひざ横から太腿内側を経由し、太腿の付け根までの約40cm。手術を行ったことにより血流が良くなったのか、うっ滞性皮膚炎による湿疹などは軽減されました。次の診察は12月で、その時点で再度APG(空気容積脈波検査)などの検査を行う予定ですが、それまでは要経過観察となります。ただ、相変わらずふ [続きを読む]
  • 高知龍馬マラソンの制限時間
  • 高知龍馬マラソン2018は来年2月18日に開催されます。龍馬マラソンの制限時間は、今年の大会から7時間に緩和されています。来年の大会も今年と同じく7時間です。完走率は制限時間が7時間に緩和されたことにより、2016年 85.4%2017年 94.6%と、大幅に上昇しました。1時間のことですが、制限時間が緩くなったことにより、完走へのハードルは下がったと思います。いつも花海道で捕獲される知人も、7時間超とはいえ無事にフィニッシュ [続きを読む]
  • スマホデビューから1ヶ月
  • スマホデビューした8月からもう1ヶ月経過しました。まだまだ操作に不慣れなところはありますが、いつも小型パソコンを持ち歩いているようですごく便利です。新規で買ったスマホ本体(Huawei P10 lite)も、とてもさくさく快適に使えています。とても3万円でお釣りがくる機種とは思えません。後はランニングに使用できるよう、ランニングポーチとかを用意しておかないといけませんね。********************** [続きを読む]
  • 暑さ耐性
  • 9月に入ってもなお日中は暑い日が続いています。去年と比べて今年は暑さに弱く、外ではすぐにへばってます。去年は暑い中でもランニングを続けていましたこともあり、熱帯夜の中、汗をかきながらでも平気で寝られました。でも今年は龍馬マラソン以降、故障や病気もあって練習ができていません。また、快適なエアコン生活に慣れてしまい、暑さ耐性がないので、少しの運動でも身体に熱がこもり、汗が止まらなくなります。暑さ耐性を [続きを読む]
  • 龍馬マラソンの参加料
  • マラソン大会の参加料っていくらが相場なんでしょうか。私自身としては、ハーフマラソンが5,000円で、フルマラソンで1万円ぐらいかなと思ってます。高知龍馬マラソンは第一回の2013年より、ずっと8,000円でしたが、来年の大会から参加料が改定となります。8,000円から1,000円値上げして9,000円に。でも今までの参加料8,000円というのが安すぎたぐらい。その値上げした1,000円を何に使うかというと、トイレ、救護充実のために使用す [続きを読む]
  • 龍馬マラソンの参加賞
  • 高知龍馬マラソン2018は来年2月18日に開催されます。エントリー開始は今月15日で、インターネット申し込みは定員9,500名の先着順となります。地元大会ですので、申し込みするのは当然のこと。来年で3年連続の出場となります。さて、毎年お楽しみの参加賞・・・。2013年は「アームウォーマー」2014年は「キャップ」2015年は「ネックウォーマー」2016年は「ウエストポーチ」2017年は「トートバック」そして2018年は・・・「Tシャツ」 [続きを読む]
  • 人間ドック受診
  • 今日は年に一度の人間ドック受診の日。年齢的にも健康状態の変化には気をつけなければならないのですが、ここ半年は満足に練習ができていないため特に体重増加が気になります。そしてもう1点が血圧です。3年前から突然上がり始め、去年は上が130台後半でした。それ迄は上が120前後だったのですが・・・。さて、早起きして時間よりもかなり早く現地到着。さくさくと受付を済ませ、次々と検査をこなし、残す大物検査は胃部X線(バリ [続きを読む]
  • ブログ移行
  • 8月まではアメブロで書いてまいりましたが、9月から農作業とランでブログを分けることにしました。アメブロの方は農作業の記事のみとし、ランの記事についてはFC2ブログに引っ越しです。旧ブログ→ 気まぐれ農作業&マラソン日記走れない中、ダダ下がり中のブログ更新のモチベーションを、テコ入れする意味もあります。また、アメブロでは不便に思う事が多々ありましたので・・・。下肢静脈瘤と足底筋膜炎には現在も悩まされており [続きを読む]
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